筋肉が喜ぶ朝食を選ぼう！🍳

✅オートミール＋プロテインでエネルギー補充
✅卵やヨーグルトでタンパク質を確保
✅フルーツでビタミンを補給

朝からしっかり積み上げをサポート！🔥

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#筋トレ #トレーニング 
#fitness #workout 
#筋トレ好きな人と繋がりたい
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