おはようございます！
仕事の連絡はチャットワーク派。
オタやんです！

【今日のToDo宣言】
✅5時起き＆朝活
✅YouTube運営
✅＃ランニング⇒3.5ｋｍ
☑YouTube運用用データ用意
☑外注動画確認・提出2件
☑新規動画確認・依頼
☑YouTube運用相談

【ダイエット経過報告 1か月目】
✅体重：75.6⇒72.7(−2.9kg)
✅BMI：26.5⇒25.5(−1.0)
✅最終目標：62kg(あと10.7)
✅来月の目標：70.7kgに！

1か月で約3kg減りました！
正直痩せすぎなんですが
(リバウンドしないためには徐々に減らした方がいい)
まあ正月太りもあったしヨシとします（笑）
ひとまず70kgまでいけばチートミール(1食チートデイ)ができるまでそれまでは我慢…！
必ず成功させて美味しいもん食べるぞ！！！

今日もいい1日を！Plus Ultra!!
＃ダイエット
#ランニング