Sant Shri Asharamji Bapu 
Ekadashi Mahatmya बताते हुए कहते हैँ कि 15-15 दिनों पर एकादशी का कड़क उपवास करनें से  व्यक्ति तंदुरुस्त और दीर्घजीवी बनता है #षट्तिला_एकादशी पर तिलों को  छः प्रकार से उपयोग में लाना चाहिये देखिये यह वीडियो लिंक 👇
#षट्तिला_एकादशी