#あすけん
2025年1月20日
消費カロリー1,564kcal ⤵︎
(目標170kcal)適正😘

単位:kcal
布団あげる&amp;敷く(計20分)58
階段の上り下り(10分)29
洗濯物を干す(10分)33
ストレッチ(計20分)38
ランニング(2時間13分 21.20km)1157
入浴(10分)12
筋トレ(36分)237

過去(3ヶ月)グラフ
2024/10/22〜

@askenjp
#あすけん