#ダイエット記録
1/21 78.85kg 脂21.4%
1日内訳:
1743-2469=🆖-726kcal/-800kcal
累積-11013/-8万kcal
　脂肪換算-1.430kg/10kg

体重減少前の一次増加が来たかもしれない。明日明後日 78kg突破なるか?!

メモ 1/1時点 83.35kg 脂22.9%
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#あすけん
#ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #あすけん