ประโยชน์ของอาหารเช้า ห้ามอด!
✅อาหารเช้าช่วยควบคุมน้ำหนักได้
✅ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเส้นเลือดสมองและโรคหัวใจ
✅จะช่วยให้ระดับความเข้มข้นในเลือดเจือจางลง
✅ลดโอกาสเกิดโรคนิ่วในถุงน้ำดี
✅อาหารเช้ากระตุ้นพลังสมอง เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ระบบความจำ ทักษะการเรียนรู้

#Supalai #BuiltForRealLife
#SupalaiIThinkIDo
#Supalai