นอนนานแต่ยังง่วง 😴 หรือเรากำลังเป็นโรค ?
✨👀 #ซิสพาส่อง Hypersomnia อาการง่วงทั้งที่นอนมากแล้ว💭 ใครรู้สึกตื่นตัวยาก หรือตื่นมาแล้วไม่สดชื่น แม้นอนมากกว่า 9 ชม. หากปล่อยทิ้งไว้อาจจะทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้!
​
🛌 นอนยังไงให้มีคุณภาพ​#SistaCafe