text: Thói quen ngồi lâu một chỗ trong nhiều giờ đồng hồ dường như là thói quen của nhân viên văn phòng hiện nay, ngồi lâu một chỗ ảnh hưởng vô cùng đến sức khỏe khi ngồi lâu sẽ khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, gây tổn thương vùng đầu, cổ, cột sống… Dưới đây là những tác hại của ngồi lâu một chỗ bạn nên biết.