Bắt đầu từ tháng thứ 7, mẹ đã có thể cho bé ăn dặm bằng cháo tôm. Tôm cung cấp hàm lượng lớn vitamin, đặc biệt là A và D giúp hệ xương của bé phát triển tối ưu. Để kích thích con ăn ngon miệng, mẹ có thể kết hợp tôm với một số nguyên liêu khác như bí đỏ, rau ngót, cà rốt.
Cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm Cháo tôm đậu xanh rau ngót.
Cháo tôm rau ngót là món cháo bổ dưỡng cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm - Ảnh minh họa: Internet.
Nguyên liệu:
- Gạo: 8 muỗng.
- Tôm tươi: 100g.
- Đậu xanh cà vỏ: 1 muỗng.
- Rau ngót: 1 bó nhỏ.
- Phô mai: 1 miếng.
- Gia vị (nước mắm, dầu ôliu...).
Sơ chế nguyên liệu:
- Gạo và đậu xanh trộn lẫn, đem vo sạch rồi để riêng.
- Rau ngót nhặt sạch lá, bỏ lá héo úa, để ráo nước. Tiếp đến vò nát và băm nhuyễn phần rau này.
- Tôm cắt đầu, đuôi, lột vỏ và và rút chỉ đen. Sau đó bạn rửa sạch, băm nhuyễn, ướp thêm ít nước mắm.
Tôm cần làm sạch, băm nhuyễn trước khi cho vào nồi cháo - Ảnh minh họa: Internet.
Cách nấu:
- Ninh nhừ gạo và đậu xanh đến khi thành cháo thì vặn nhỏ lửa.
- Xào chín phần tôm đã ướp với phô mai, đến khi tôm chuyển sang màu hồng cam và dậy mùi thơm thì tắt bếp.
- Cho phần tôm đã xào chín vào nồi cháo đang nấu nhừ, khuấy đều tay. Tiếp tục cho lần lượt rau ngót và phô mai vào khuấy đều. Nêm thêm ít nước mắm và 1 thìa dầu ô liu. Đến khi cháo sôi thêm lần nữa thì tắt bếp.
- Đợi cháo bớt nóng, mẹ hãy múc cháo ra cho bé thưởng thức.
Cháo tôm bí đỏ.
Cháo tôm bí đỏ có màu sắc hấp dẫn và giá trị dinh dưỡng cao sẽ khiến trẻ thích thú - Ảnh minh họa: Internet.
Nguyên liệu:
- Bí đỏ: 100g.
- Gạo nếp: 200g.
- Tôm tươi: 200g.
- Dầu ăn: 1 muỗng.
- Gia vị (muối, hạt nêm, ngò, hành lá).
Sơ chế:
- Gạo vo sạch và ngâm trước vài giờ đồng hồ cho nở.
- Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc nhỏ hoặc thái mỏng.
- Tôm rửa sạch, bóc vỏ, rút chỉ đen. Tiếp đến, đem xay nhuyễn hoặc băm nhỏ phù hợp với khả năng nhai của con. Ướp với hạt nêm và một ít đầu hành trắng giã nhuyễn.
Cách nấu:
- Ninh nhừ gạo nếp và bí đỏ. Mẹ lưu ý nên cho lượng nước gấp đôi lượng gạo. Trong thời gian nấu thỉnh thoảng nên khuấy đều để cháo không dính nồi, tránh bị khét.
- Cháo chín nhừ cho tôm vào khuấy đều, nêm nếm gia vị vừa ăn. Mẹ lưu ý trong giai đoạn này, cơ quan tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện nên cần cho con ăn nhạt tối đa, tránh ảnh hưởng đến thận.
- Cho dầu ăn vào và múc cháo cho bé ăn khi còn ấm.
Cháo tôm cà rốt.
Cháo tôm cà rốt dồi dào vitamin A, rất tốt cho sự phát triển của trẻ 7 tháng tuổi - Ảnh minh họa: Internet.
Nguyên liệu:
- Tôm tươi: 100g.
- Gạo tẻ: 5 muỗng.
- Gạo nếp: 2 muỗng.
- Cà rốt:  củ.
- Dầu ôliu, nước mắm.
Sơ chế nguyên liệu:
Cà rốt rửa sạch, cắt nhỏ hạt lựu - Ảnh minh họa: Internet.
Cách sơ chế tôm và ngâm gạo tương tự như cách sơ chế nguyên liệu khi nấu cháo tôm đậu xanh rau ngót hoặc cháo tôm bí đỏ. Phần cà rốt mẹ cần rửa sạch, gọt vỏ và cắt hạt lựu để riêng.
Cách nấu:
- Cho gạo vào nồi ninh nhừ thành cháo. Khi cháo đã bắt đầu nhừ, cho cà rốt đã cắt nhỏ vào ninh cùng. Thỉnh thoảng, mẹ nhớ khuấy đều tay để cháo và cà rốt quyện với nhau.
- Để lửa riu riu khi ninh cháo và cà rốt. Cháo chín nhừ, mẹ cho tôm vào khuấy đều cho tan ra, không bị vón cục. Tôm chuyển sang màu hồng cam thì mẹ cho vào một muỗng cà phê dầu ô liu, một ít nước mắm, khuấy đều lần nữa rồi tắt bếp. Vậy là mẹ đã có món cháo tôm cà rốt bổ dưỡng cho bé ăn dặm.
Chúc bạn thành công với những cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng tuổi thơm ngon, hấp dẫn này.
Vệ sinh mũi đúng cách giúp giảm bệnh đường hô hấp.
Vệ sinh mũi giúp loại bỏ vi khuẩn, làm thông thoáng đường thở, phòng ngừa các bệnh cảm cúm, sổ mũi, viêm mũi xoang.
XEM TIẾP.
Bà bầu bị sưng phù chân: Nên và không nên ăn gì?
Hiện tượng sưng phù chân trong thai kỳ khiến bà bầu có cảm giác nặng nề, cơ thể mệt mỏi. Duy trì chế độ dinh...
XEM TIẾP.
Nguyên nhân khiến bà bầu bị đau lưng ê ẩm trong suốt quá trình mang thai.
Thai nhi càng lớn, tần suất, mức độ đau vùng thắt lưng và cột sống lưng sẽ càng nghiêm trọng khiến cho các bà bầu...
XEM TIẾP.
hoangngocanh.
Thẻ:
cách nấu cháo cá hồi.
cách nấu cháo cá quả.
nấu cháo.
nấu cháo nuôi con.
Tin liên quan.
Vợ sinh con, nguy cơ đàn ông tự tử tăng 20 lần.
Cơ quan y tế hàng đầu Anh quốc cảnh báo tỉ lệ đàn ông bị trầm cảm sau sinh xấp...
9 loại tinh dầu massage cho trẻ sơ sinh giúp bé khỏe mạnh, ngủ ngon.
Cha mẹ có thể lựa chọn những loại tinh dầu để massage cho trẻ sơ sinh dựa vào điều kiện...
Mẹ phát hiện con gái 3 tuổi bị ung thư vú nhờ những nốt đỏ.
Cứ nghĩ những đốm đỏ xuất hiện trên ngực con là do bị ngứa, người mẹ không ngờ đó lại...
Phụ nữ sinh con trai dễ mắc trầm cảm hơn con gái.
Các bà mẹ đẻ con trai có nguy cơ bị trầm cảm sau sinh nhiều hơn 80% so với người...
Đang được quan tâm.
Trung Quốc: Công ty bất động sản bị chỉ trích dữ dội khi vẽ hình nhà lên người mẫu ngực trần để quảng cáo.
Hình ảnh những người cô gái khỏa thân với phần phần lưng sau là hình ảnh sơ đồ mặt bằng...
3 con giáp giàu nhất, may nhất, vận thế vụt sáng nhất trong năm 2019.
Đây là những con giáp có tài vận, may mắn nhiều nhất trong năm 2019, khiến ai cũng phải ngưỡng...
Bắt cụ bà làm con tin, tên cướp bị cảnh sát bắn chết tại chỗ như phim hành động.
Tên cướp kéo cụ bà đi trên phố rồi lợi dụng bà như một lá chắn khiến nhiều người phẫn...
Top 4 con giáp chắc chắn trúng số độc đắc, tiêu tiền thả ga trong dịp Tết Nguyên Đán Kỷ Hợi 2019.
Trong dịp Tết Nguyên Đán Kỷ Hợi 2019 sắp tới, nhờ quý nhân phù hộ nên 4 con giáp dưới...
Tin khác.
9 loại thực phẩm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi.
Chuyên gia cảnh báo 6 thực phẩm cần tránh xa nếu không muốn ung thư.
Gợi ý một vài thức uống tốt cho người bị viêm phổi, ai cũng làm được.
Mỹ nhân Việt táo bạo để mái ngố: Người cá tính, kẻ mất điểm vì già hơn chục tuổi.
Uống nước nhiều và ăn các món dưới đây sẽ kéo giảm axit uric.
Top 4 con giáp chắc chắn trúng số độc đắc, tiêu tiền thả ga trong dịp Tết Nguyên Đán Kỷ Hợi 2019.
Tin cùng chuyên mục.
Vệ sinh mũi đúng cách giúp giảm bệnh đường hô hấp.
Vệ sinh mũi giúp loại bỏ vi khuẩn, làm thông thoáng đường thở, phòng ngừa các bệnh cảm cúm, sổ mũi, viêm mũi xoang.
Bà bầu bị sưng phù chân: Nên và không nên ăn gì?
Hiện tượng sưng phù chân trong thai kỳ khiến bà bầu có cảm giác nặng nề, cơ thể mệt mỏi. Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng sẽ giúp chị em k...
Nguyên nhân khiến bà bầu bị đau lưng ê ẩm trong suốt quá trình mang thai.
Thai nhi càng lớn, tần suất, mức độ đau vùng thắt lưng và cột sống lưng sẽ càng nghiêm trọng khiến cho các bà bầu ngày càng trở nên nặng nề, mệt mỏi.
Đau khớp tăng trưởng làm khổ cả bé lẫn bố mẹ.
2 giờ sáng cô con gái 4 tuổi níu lấy mẹ Mẹ ơi con đau quá, chân con nhức lắm mẹ ơi. Vừa nói cô bé vừa chỉ tay vào mặt trước đùi, rồi vùng quanh khớ...
Đang được quan tâm.
Clip: Minh Tú bật khóc xin lỗi khán giả Việt Nam sau đêm chung kết Hoa hậu Siêu quốc gia.
3 con giáp thức trắng đêm ngồi đếm tiền, tài khoản ngân hàng tăng đột biến trong 3 tháng giữa năm 2019.
Đăng ảnh cưới lung linh của Khánh Thi, Phan Hiển thổ lộ điều bất ngờ về bà xã.
Bé gái hơn 11 tuổi 'tố cáo' nam thanh niên nhiều lần giở trò đồi bại.
Giàu như Cường Đô la không ngờ lại mang tráp lễ thế này đến nhà Đàm Thu Trang ăn hỏi.
Hưng Yên: Bức xúc vì hay bị mẹ mắng chửi, con gái mua xăng về tự thiêu.
Không sớm thì muộn gia đình cũng lục đục sa sút vì mắc 5 lỗi sai phong thủy "ngớ ngẩn".
Phụ nữ nên ăn món gì để tốt cho tử cung và buồng trứng?
Tuấn Hưng không sợ bẩn, đứng giữa đường hốt cá giúp người phụ nữ bị ngã xe khiến ai cũng nể phục.
Những phát hiện bất ngờ về bao cao su có thể bạn chưa biết.
Phật dạy cách thêm bớt để đạo vợ chồng luôn gắn bó trăm năm.
Phụ Nữ Sức Khỏe.
