Một buổi trao chứng nhận cho học viên được thăng đai.
Anh Hưng, một học viên đã gắn bó với CLB Karatedo Hà Nội gần 10 năm, nay đã là trợ giảng chia sẻ: "Sau một thời gian tập luyện, gắn bó với CLB Karatedo Hà Nội với sự tận tình dạy dỗ của các thầy cô, các HLV và các anh chị trợ giảng, chúng tôi thấy được lợi ích nhiều mặt từ việc học võ như: Giúp rèn luyện và tăng cường sức khỏe; Giúp cải thiện sức khỏe tinh thần; Rèn tính kỷ luật và tăng khả năng tập trung; Tăng sức chịu đựng; Tự tin và vượt qua những giới hạn của bản thân; Mở rộng các mối quan hệ và tăng khả năng giao tiếp...Nếu bạn gắn bó với Karatedo một thời gian bạn sẽ đam mê đến độ Karatedo là một phần trong bạn. Không đi tập, không đến CLB sẽ thấy nhớ, sẽ cảm thấy mình bị thiệt thòi".
Các thầy cô của CLB Karatedo Hà Nội từng là thành viên Đội tuyển Karatedo Quốc gia.
"Võ thuật là một trong những môn thể thao cần vận động rất nhiều và sẽ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả. Chính vì điều này mà khi tham gia tập võ đều đặn sẽ giúp cơ thể bạn trở nên săn chắc, tiêu hao mỡ thừa hiệu quả để thân hình trở nên cân đối hơn. Tập luyện võ giúp tăng cường sức khỏe, giúp người tập dẻo dai và tránh mắc phải các bệnh lặt vặt. Một điều quan trọng nữa là các động tác kỹ thuật của võ giúp phát triển thể chất như cơ bắp và hỗ trợ phát triển chiều cao hiệu quả. Đồng thời, quá trình vận động nhiều sẽ hỗ trợ máu huyết lưu thông giúp bạn ăn ngon và ngủ sâu giấc hơn", Anh Duy sinh viên năm cuối của Đại học Quốc Gia Hà Nội cho biết.
Thông báo Tuyển sinh và thời gian mở lớp của CLB Karatedo Hà Nội.
Từng là vận động viên trong Đội tuyển Karatedo Việt Nam đã đạt huy chương bạc Thế giới, cô giáo Nguyễn Thanh Hằng gắn bó nhiều năm trên cương vị HLV của CLB Karatedo Hà Nội. Cô không nói nhiều về thành tích của CLB mà chia sẻ về nguyên do nhiều người đứng tuổi vẫn tìm đến CLB để tập luyện: "Sau những giờ làm việc hay học tập đầy căng thẳng thì việc đến với các lớp học võ và thực hiện các bài tập được xem như là một phương pháp để giải trí, giảm stress hiệu quả. Chính vì điều này mà hiện nay có rất nhiều người ở mọi lứa tuổi rất thích thú khi đến với võ thuật. Tập luyện võ thuật thường xuyên cũng sẽ giúp đầu óc được thư giãn và có được một tinh thần lành mạnh, minh mẫn nhất. Nếu ai đó nhút nhát, tự ti thì khi đến với các lớp học võ, việc tập luyện, hợp tác cùng nhau sẽ giúp họ có cơ hội giao tiếp. Khi đó mọi cuộc trò chuyện sẽ trở nên dễ dàng và tự nhiên hơn. Khi họ thảo luận, chia sẻ cùng nhau thì khả năng giao tiếp sẽ trở nên hoàn hảo hơn rất nhiều".
Thầy Dương Hoàng Long (người mặc áo đen) và một số học sinh trong Giải vô địch trẻ Karatedo Quốc gia năm 2017.
Còn thầy Dương Hoàng Long, HLV Đội tuyển Karatedo Hà Nội, Trọng tài Karate Quốc tế thì chia sẻ: "Để rèn luyện võ thuật một cách hiệu quả thì tất nhiên bạn cũng phải có tính kỷ luật cả về thể chất và tinh thần. Võ thuật sẽ hỗ trợ, giúp bạn trở nên cân bằng, hài hòa cơ thể và tâm trí. Khi học võ thì chúng ta không chỉ sử dụng những động tác ở tay chân, những chuyển động của cơ thể mà còn cần sự tập trung cao độ của trí óc. Chính vì điều này mà khi tập luyện võ thường xuyên, kỹ năng tập trung của người tập võ sẽ tốt hơn và giúp chúng ta tập trung hơn trong công việc, các tình huống cần giải quyết hàng ngày. Ngoài nâng cao thể lực và sự dẻo dai thì võ thuật còn là môn thể thao giúp tăng cường sức chịu dựng khi chúng ta phải tập luyện theo những bài tập, động tác kỹ thuật được quy định chuẩn. Để vượt qua được nó thì bạn cần có sự chịu đựng trong mọi trường hợp".
Luyện tập đối kháng tự vệ trong.
CLB Karatedo Hà Nội.
Những nội dung luyện tập phù hợp với mọi lứa tuổi.
Bảo Ngân, Hà Linh (thứ nhất, thứ hai từ phải sang) những tài năng triển vọng của CLB.
Rèn luyện tại CLB Karatedo Hà Nội, võ sinh có cơ hội cọ sát với nhiều giải đấu trong và ngoài nước.
Qua tìm hiểu chúng tôi được biết, mỗi học viên của CLB Karatedo Hà Nội đến với võ thuật với một mục đích riêng. Người thì xem việc luyện tập võ thuật thường xuyên là để tự vệ. Người thì học võ để cho thân thể khỏe mạnh, trí tuệ minh mẫn và giúp tâm hồn cao thượng để học tập, lao động, bảo vệ sự sống hay đấu tranh cho lẽ phải và phục vụ Tổ quốc. Người thì xem đó là phương pháp xả stress, tâm tĩnh, kiên nhẫn và biết kiềm chế sự nóng giận của mình...
Những khoảnh khắc của thầy và trò trong CLB.
Phụ huynh học viên tri ân thầy cô giáo HLV nhân ngày nhà giáo Việt Nam 20/11.
Những hoạt động ngoại khóa gắn kết nghĩa thầy trò thêm bền chặt.
Nhưng niềm đam mê võ thuật ở mọi lứa tuổi đến với CLB Karatedo Hà Nội sẽ có môi trường phát triển khi có cơ hội được tập luyện với các HLV, trợ giảng đã từng là thành viên Đội tuyển Karatedo Quốc gia đã đạt nhiều thành tích tại khu vực và thế giới hiện đang là HLV trong ngành thể thao, trọng tài Quốc tế. Đặc biệt, học viên có cơ hội được được cọ sát, giao lưu, thao diễn ở hệ thống các giải đấu Karate trong và ngoài nước.
Thầy và trò CLB Karatedo Hà Nội giao lưu, thao luyện cùng một số võ sư Quốc tế tại Hà Nội năm 2016.
Thầy và trò CLB Karatedo Hà Nội giao lưu với Võ sư thất đẳng huyền đai Masao Kagawa Sensei Huấn Luyện Viên của Hiệp hội Karate Nhật Bản, một trong những võ sư có căn bản kỹ thuật tốt nhất của JKA và có tầm vóc của thế giới.
CLB Karatedo Hà Nội huấn luyện chuyên sâu theo từng chuyên đề: Kumite (Đối kháng); Kata (Quyền biểu diễn); Hỗn hợp tự vệ cận chiến...cho mọi lứa tuổi. Trong những năm vừa qua, các học viên của CLB Karatedo Hà Nội đã giành nhiều thành tích ở những giải đấu trong và ngoài Thành phố Hà Nội từng bước khẳng định được vị thế của mình. Võ đường chính của CLB Karatedo Hà Nội tại 115 Quán Thánh, Ba Đình, Hà Nội (trong Trung tâm Thể dục Thể thao Ba Đình) đến nay đã trở thành một địa chỉ tin cậy, thân thuộc của nhiều phụ huynh, thanh thiếu niên, học sinh Thủ đô góp phần nuôi dưỡng những niềm đam mê nghệ thuật chiến đấu "Không Thủ Đạo".
CLB Karatedo Hà Nội giao lưu với các nhà vô địch Seagame.
Học viên của CLB Karatedo Hà Nội đã giành nhiều thành tích cao tại các giải đấu trong và ngoài thành phố.
Học viên của CLB Karatedo Hà Nội tại kỳ phong "Nhất đẳng huyền đai" năm 2016 theo chuẩn Tổng Cục TDTT.
Nhiều câu chuyện về học viên của CLB Karatedo Hà Nội "hồi sinh" nhờ tập luyện Karatedo được báo chí đăng tải.
Dưới đây là một số Video CLB Karatedo Hà Nội tham khảo trong quá trình tập luyện:
Quỳnh Anh |.
