¿Por qué es interesante la filosofía de alimentación intuitiva?
La filosofía de la nutrición intuitiva, que consiste en escuchar al cuerpo y darle de comer cuando y lo que pida, puede aportar numerosos beneficios, como reducir la ansiedad, aumentar la autoestima y reducir el riesgo de padecer trastornos de alimentación. 