¿Me podrías resumir este artículo de la revista Elle sobre el Russian Twist?
Ya sea por los crop tops que Zara nos pone en bandeja o por los bikinis que sacamos a pasear en vacaciones, la zona abdominal es la que más nos reta en verano. La Pepita grillo cuando salimos a tomar un aperitivo. Y el abdomen plano, ese #bodygoal que nos dejamos para septiembre.
 
 Una de las claves para lucir ese abdomen plano que tanto ansiamos es hacer los ejercicios correctos, además de la buena alimentación. Son los cimientos de tu objetivo. Ahora bien, saber que hay ejercicios que ayudan más rápido que otros a lograrlo, también ayuda.
 
 Los expertos de Brooklyn Fitboxing nos han chivado unos cuantos, pero sin duda, hay uno que pone a prueba a las abdominales, consiguiendo trabajarlas de forma intensa y fortaleciendo el core como pocos. Apunta su nombre: Russian Twist.
Una de las claves para lucir abdomen plano es hacer los ejercicios correctos, además de una buena alimentación. Los expertos de Brooklyn Fitboxing recomiendan el ejercicio del Russian Twist, que los trabaja de forma intensa, fortaleciendo el core intensamente.