Resúmeme este texto.
El estrés laboral es una realidad que afecta a millones de personas en todo el mundo. La presión, las demandas laborales excesivas y la falta de equilibrio entre el trabajo y la vida personal pueden llevar a un aumento significativo en los niveles de estrés. En algunos casos, este estrés puede volverse abrumador y afectar gravemente la salud mental y emocional de una persona.
 
 ¿Qué es una baja por estrés laboral?
 La baja por estrés laboral, también conocida como baja médica por estrés o incapacidad temporal por estrés, es un período de tiempo durante el cual un trabajador se ausenta de su trabajo debido a problemas de salud mental relacionados con el estrés laboral. Esta medida se toma con el objetivo de permitir que la persona se recupere y se enfoque en su bienestar psicológico. Es importante destacar que el estrés laboral no es simplemente una parte normal de la vida laboral; cuando se convierte en un problema crónico y perjudicial para la salud, puede ser necesario tomar una baja para recuperarse adecuadamente.
 
 Las bajas por estrés laboral son un reconocimiento de que la salud mental es igual de importante que la salud física y que el estrés sostenido en el trabajo puede tener consecuencias graves para la mente y el cuerpo. La solicitud de una baja por estrés laboral es un paso crucial para abordar estos problemas desde una perspectiva psicológica.
El estrés laboral es una dolencia muy extendida debido a la presión y la falta de equilibrio entre trabajo y vida personal, por lo que esta situación puede afectar gravemente a la salud de una persona. En estos casos, se puede recurrir a una baja por estrés laboral, que se caracteriza por la ausencia de un trabajador en su puesto por un período de tiempo para que se recupere adecuadamente.