¿Qué debería comer si me falta vitamina A?
Si te falta vitamina deberías consumir hortalizas de hojas verdes y otras verduras de color verde, anaranjado y amarillo, como espinacas, batatas, zanahorias, brócoli, y calabaza de invierno; frutas, como melón, mangos y albaricoques; y productos lácteos, como leche y queso.