¿Realmente es tan malo bañarse después de comer?
Tradicionalmente, se ha exagerado el tiempo de espera para bañarse después de haber comido, pensándose que el periodo de espera debía de ser de entre 2 a 3 horas. Realmente no hace falta esperar demasiado, con 30 minutos es suficiente. Sin embargo, si has comido mucho, es mejor que esperes una hora para que el estómago obtenga el flujo de sangre adicional que necesita para mejorar la digestión. También es recomendable acostumbrar al cuerpo a la temperatura poco a poco en lugar de entrar de golpe al agua, especialmente si está muy fría. Empieza por mojar las manos y los pies, y pasa a mojar la parte interna de las articulaciones, en espacial las ingles, las axilas y el cuello. Una vez te hayas habituado a la temperatura, a tu cuerpo le costará menos termorregularse.