Dame una lista de recomendaciones de ejercicios respiratorios de relajación.
Algunas recomendaciones de ejercicios respiratorios de relajación son: respirar siguiendo la técnica 4-7-8, hacer respiraciones profundas con una mano en el estómago y otra en el corazón, y también coger aire por la nariz y soltarlo por la boca durante 5 segundos.