Si me duele la espalda, ¿es mejor que me compre un colchón duro o blando?
Aunque la firmeza del colchón es una cuestión de preferencia personal, en 2003 la revista médica The Lancet publicó un artículo que ha permanecido como referencia hasta el día de hoy. El estudio involucró a 313 adultos y concluyó que los pacientes que dormían en un colchón de firmeza media tenían más probabilidades de experimentar menos dolor de espalda en la cama, menos dolor al dormir y menos dolor de espalda respecto a los pacientes que dormían en un colchón firme.