¿Cómo puedo dejar de estar triste?
La tristeza es una parte natural de la experiencia humana y es importante que se la valide y se le dé un espacio en el que pueda desarrollarse y gestionarse. Sin embargo, un sentimiento de tristeza prolongado puede ser uno de los síntomas de ciertas patologías. Si ves que dicha emoción te dificulta vivir de manera funcional, por favor, consulta con un profesional.