فاکتور های آمادگی جسمانی_سرعت  
سرعت یکی از عوامل مهم آمادگی جسمانی است که نقش تعیین کننده‌ای در انجام مهارت‌ها و عملکرد ورزشی دارد. در تعریف سرعت می‌توان گفت، سرعت یعنی توان انتقال بدن و یا بخشی از آن از نقطه‌ای به نقطه دیگر در واحد زمان تعریف شده و یا کمترین زمان.  

غیر از میزان آمادگی بدن، عوامل دیگری نیز بر میزان سرعت نقش دارند، این عوامل عبارتند از:
  

⚪جنیست وراثت (ژنتیک)
⚫حرارت بدن
🟣سن
🔵تیپ بدنی
🟠قدرت
🔴هماهنگی
🟡انعطاف پذیری