برای اینکه یه فیل را بخوریم
کافیست با یه گاز کوچک شروع کنیم  فیل نشانه ای از اهداف شماست
گاز کوچک میتونه
تغییر یه وعده غذایی
ده دقیقه مطالعه روزانه و... باشه  بزرگترین موفقیتا
با قدمهای کوچک بدست اومدن