"روز جهانی مراقبت از خود"
یکی از آسیب های که انسانها به خود می زنند، حرص و خودخوری از دوری عزیزان یا رفتن کسی است که خاطرات متفاوت و خوشایند و حتی ناخوشایندی از خپد بجا گذاشته اند. 
شما باید یاد بگیرید، رفتن یک اصل انکار ناپذیر در زندگی است. فلسفه آمدن ها، با رفتن ها معنا می یابد. رفتن،یکی از اشکال مفهوم ساختن خاطراته. 
فراموش نکنید،کسی که حس ماندن دارد، قطعا خواهد ماند، و آنکس که توجیه به رفتن می کند، اصراری بر ماندنش نکنید. 
بیاموزید که در ابتدا از خود مراقبت کنید.