بریم آشپزی
غدای امروز،  ساده ولی پر از مهر و لطافت طبیعت بود. 
غذایی با حداقل امکانات تهیه شد. 
یک کیلو گوشت گوشفندی، یه ربع سیر، یه ربه گوجه، چند دونه فلف، کره دویست گرمی
سه تا کوزه معمولی، 
و یه خروار اتیش که از یک ۲۰۰ لیتری استفاده کردیم. 
البته بخاطر هیحانات دوستان، کوزه ها شکست.حواستون باشه که پس از مرحله پخت، بذارید کوزه ها خودشون سرد شوتد.