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"A am�ndoa � a semente do fruto da amendoeira, rica em fibras, antioxidantes (por exemplo, a vitamina E), prote�nas, gorduras boas, magn�sio, pot�ssio�e c�lcio.BENEF�CIOSTratamento e preven��o da osteoporose;Ajuda no controle dos n�veis de colesterol e triglicer�deos no sangue;Evita doen�as neurol�gicas;Diminui��o da press�o alta;Prolonga a saciedade;Auxilia no controle e preven��o da diabetes;Preven��o do c�ncer."
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