<http://jikoku.com/2023/08/28/gaba/>
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"GABAは、リラックス効果があるアミノ酸です。 リラックスしているときに出る脳波であるα波を出す物質としてストレスの多い現代社会での摂取が注目されています。 ストレスは、集中力を下げ、記憶力を司る海馬の働きを悪くしてしまいます。副業を効率よく続けていくために、ストレス対策は必須といえます。 ストレスを減らし、リラックスする時間を増やすことで長時間作業を快適にできるようになります。身体の中から脳の働きをサポートしてくれる栄養素であるGABAについて紹介します。 作業中のストレスを感じたらGABAを摂取しよう 副業の大敵「ストレスに効く」GABAとは GABA（ギャバ）は、アミノ酸の一種で正式名称"
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