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"Rund 80 % aller Rückenprobleme lassen sich auf eine zu schwache Muskulatur zurückführen. Doch selbst, wenn die Rückenmuskulatur gezielt gestärkt wird, können die Beschwerden bestehen bleiben. Denn Rückenschmerzen sind eng an die menschliche Psyche gekoppelt und können sich bei Stress verstärken. Yogaübungen mit ihrem ganzheitlichen Ansatz, der auf sanfte"
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