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"Bist du schon einmal aufgewacht am Morgen und dir ist sofort ein stechender Schmerz in den Rücken geschossen? Oder dein Nackenbereich fühlt sich verspannt an und die Muskeln im Lendenwirbelbereich sind auch verhärtet und alles andere als locker? Mit diesen Rückenschmerzen bist du nicht alleine - rund 80 %"
<https://rueckenfit.info/category/schmerzpraevention/>