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"Un problema de salud no se limita a una zona del cuerpo. Los s&iacute;ntomas de problemas que afectan a un &oacute;rgano o a los huesos, por ejemplo, pueden observarse en otras partes del cuerpo. Como ocurren en la naturaleza, el cuerpo es una red donde todo est&aacute; conectado. Saber reconocer algunos &quot;s&iacute;ntomas a distancia&quot; es crucial para actuar a tiempo y corregir los desequilibrios que a medio o largo plazo pueden complicarse. Los buenos m&eacute;dicos que no conf&iacute;an &uacute;nicamente en los an&aacute;lisis y esc&aacute;neres son especialistas en descubrir estos s&iacute;ntomas y nosotros tambi&eacute;n podemos aprender a observarlos. Si sigues los links en cada problema de salud puedes descubrir como prevenirlo o tratarlo a trav&eacute;s de la alimentaci&oacute;n y medios naturales. S&iacute;ntomas en la piel La piel es el &oacute;rgano m&aacute;s grande del cuerpo y refleja el estado de salud subyacente de una persona con asombrosos detalles. No todas las alteraciones que aparecen en la piel se quedan en ella. Por ejemplo, un tinte amarillento de la piel sugiere problemas hep&aacute;ticos, mientras que las manchas amarillas, rojizas o marrones con engrosamiento de la piel pueden ser un s&iacute;ntoma inicial de diabetes . Una &quot;erupci&oacute;n en mariposa&quot; caracter&iacute;stica sobre las mejillas y el puente de la nariz puede ser un signo de lupus. Pero el diagn&oacute;stico lo que tiene hacer un m&eacute;dico, porque este s&iacute;ntoma puede deberse tambi&eacute;n a una ros&aacute;cea. En las mujeres postmenop&aacute;usica, un exceso por encima de la media de arrugas en el cuello puede indicar una falta de col&aacute;geno, que se relaciona a con un mayor riesgo de osteoporosis o menor densidad &oacute;sea en talones, columna vertebral y cadera. S&iacute;ntomas en las manos Nuestras manos tambi&eacute;n nos dicen mucho sobre nuestra salud. Para empezar, la fuerza de agarre es un buen indicador de la salud en general porque un agarre d&eacute;bil (junto con una marcha lenta) puede indicar una variedad de enfermedades, incluidas algunas afecciones cardiacas. Unos bultos rojos o ampollas en las manos pueden indicar una alergia al n&iacute;quel. El entumecimiento u hormigueo de las manos pueden aparecer como consecuencia de trastornos que van desde el s &iacute;ndrome del t&uacute;nel carpiano hasta un accidente cerebrovascular (algunos pueden pasar desapercibidos). Un aspecto blanquecino, azulado o enrojecido de los dedos puede sugerir enfermedad de Raynaud o un trastorno vascular. S&iacute;ntomas en los pies Uno pies fr&iacute;os cr&oacute;nicos pueden sugerir anemia o mala salud de la tiroides, pero una causa m&aacute;s com&uacute;n es simplemente la mala circulaci&oacute;n. Los pies hinchados pueden indicar una enfermedad linf&aacute;tica o card&iacute;aca. La sensaci&oacute;n de hormigueo en los pies se asocia a varios problemas: \t Cansancio por exceso de ejercicio f&iacute;sico. \t Mala postura que se mantiene durante demasiado tiempo. \t Mala circulaci&oacute;n. \t Hernia discal: es uno de los s&iacute;ntomas de este problema, adem&aacute;s del dolor de espalda. S&iacute;ntomas en las u&ntilde;as Cualquier alteraci&oacute;n en el color o el aspecto de la superficie de las u&ntilde;as, ya sea en las de las manos o en las de los pies, puede reflejar cambios de salud negativos. Las u&ntilde;as quebradizas se relacionan con el hipotiroidismo y con la deficiencia de calcio , zinc, vitamina A, vitamina C o biotina. Las depresiones redondas o alargadas en las u&ntilde;as, llamadas &quot;picaduras de u&ntilde;as&quot; o &quot;u&ntilde;as picadas&quot;, pueden ser un signo de psoriasis . Cuando las u&ntilde;as, que normalmente son c&oacute;ncavas, adoptan una forma convexa, como peque&ntilde;os platos o cucharas, puede tratarse de una manifestaci&oacute;n de anemia por deficiencia de hierro. S&iacute;ntomas en los ojos Visi&oacute;n borrosa, lagrimeo, ardor, picaz&oacute;n e intolerancia a la luz son algunos s&iacute;ntomas que afectan a los ojos y que pueden estar relacionados con las enfermedad inflamatoria intestinal. Una disminuci&oacute;n de la agudeza visual o visi&oacute;n distorsionada son indicadores de que puede haber una degeneraci&oacute;n macular , un problema que es m&aacute;s frecuente en las personas con afecciones de los ri&ntilde;ones. Conviene consultarlo con el m&eacute;dico de cabecera para que ordene las pruebas oportunas si lo considera conveniente. Los temblores en los p&aacute;rpados son un s&iacute;ntoma muy frecuente de estr&eacute;s , falta de sue&ntilde;o o un alto consumo de cafe&iacute;na. Cuando el blanco de los ojos aparece amarillento revela que el h&iacute;gado no est&aacute; eliminando con suficiente eficacia la bilirrubina. Puede ser s&iacute;ntoma de hepatitis, h&iacute;gado graso, obstrucci&oacute;n biliar debido a un c&aacute;lculo o reacci&oacute;n t&oacute;xica a un f&aacute;rmaco, entre otros problemas. S&iacute;ntomas en el cabello La ca&iacute;da anormal del cabello, hasta el punto de que llama la atenci&oacute;n, puede ser consecuencia de una anemia por deficiencia de hierro o por una insuficiente ingesta de prote&iacute;nas en la dieta. La ca&iacute;da tambi&eacute;n puede ser debida al descenso en los niveles de estr&oacute;genos durante la menopausia ."
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