_:n030d914cc7084325a19001f50849d4d7xb0
<http://schema.org/description>
"Táo bón khiến cơ thể của bạn mệt mói và khó chịu. Hầu hết ai cũng được khuyên là nên ăn nhiều rau xanh để phòng ngừa táo bón, do trong rau xanh có nhiều chất xơ. Tuy nhiên không dễ dàng để ăn được đủ lượng chất xơ cần thiết. Do vậy, cách tốt nhất để ngăn ngừa táo bón là điều chỉnh lối sống."
<https://nguyendinhhoa.com.vn/4-buoc-don-gian-giup-ban-phong-tao-bon/>