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"El consumo de frutas y verduras es una necesidad durante la gestación, ya que estas aportan nutrientes claves para mantener el bienestar del embarazo y el correcto desarrollo del bebé. A pesar de sus beneficios, estos alimentos pueden contaminarse con microorganismos dañinos y causar un grave daño en la gestación.El punto está en realizar un buen lavado que permita la eliminación de bacterias, parásitos y virus. Por eso, en este artículo de paraBebés, te diremos cómo lavar frutas y verduras en el embarazo, por qué es importante hacerlo, así como los riesgos a los que se ve expuesta la madre y el bebé si no se realiza un aseo adecuado de los alimentos que ingiere."
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