_:nf1c2d52bb2a84a61b3148cddbf13a29fxb15
<http://schema.org/text>
"Стойте так, чтобы ноги находились прямо под перекладиной. Вместо того чтобы сначала делать шаг назад, станьте прямо под перекладиной. Ноги должны стоять рядом на одной линии. С этого положения начинать труднее, чем когда вы делаете шаг назад, так как рывок вверх с положения стоя полностью делается за счет силы, с которой вы оттолкнетесь."
<https://ru.wikihow.com/%D0%B2%D1%8B%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%8A%D0%B5%D0%BC-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%BC>