<https://boroblog.jp/episode-27/#article>
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"今月はケイデンス強化月間として高ケイデンスにチャレンジしています。ケイデンスが上がってくると平均速度も飛躍的に上がってきました。平均速度29.3km/hまで上がったことで平均速度30km/hを新たな目標に掲げたのですが、目標から外すことにしました。"
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