_:n5bace91b863243699e33a40f6624414dxb0
<http://schema.org/recipeInstructions>
"A spenótleveleket bő vízben átmossuk, a szárait eltávolítjuk. Forrásban lévő vízben 5 percig főzzük, majd leszűrjük. Zsírban megfuttatunk egy kevés lisztet, hozzáadjuk a fokhagymát, a lecsöpögtetett spenótot, alaposan elkeverjük. Felöntjük a zöldségalaplével és tejszínnel. Közben a brokkolit rózsáira szedjük és annyi vízben, amennyi ellepi, 5-6 percen keresztül pároljuk. Ha kész, a brokkolit a spenóthoz turmixoljuk. Sózzuk, borsozzuk, kevés citromlével ízesítjük."
<https://sobors.hu/receptek/brokkoli-gyerekeknek/>