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"勉強できていますか？必死に勉強したのにいざテストになると忘れているということありませんか？ それは一夜漬けだったり、集中して勉強していなかったり、あるいはよく寝れなかったからでしょうか。寝ている暇なんてない！というのでしたら間違いですし、寝ると忘れる！というのであればもっと間違いです。 ここでは勉強で大事な記憶術における睡眠による効果。そしてアウトプットの重要性などをお伝えできればと思います。 参 [&hellip;]"
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