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"Sueña despierto. El proceso de soñar despierto ayuda a formar conexiones y a recordar información sin distracciones. Más que una actividad sin sentido, de hecho, soñar despierto promueve un estado de gran actividad en el cerebro. A menudo, tus mejores ideas parecerán surgir espontáneamente cuando sueñes despierto.\nEvita las distracciones tales como los juegos de computadora o de video, la internet, las películas, etc. Tu cerebro no se tomará su muy necesario descanso si estás conectado constantemente a las distracciones.\nLos buenos momentos para soñar despierto son: la mañana, justo antes de levantarte y la hora de acostarte, justo antes de dormir. Salir a caminar sin ninguna distracción, como tu teléfono o la música, también promueven este estado de ensoñación."
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