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<http://schema.org/description>
"Le GHR Glute Ham Roller est un outil polyvalent parfait pour entraîner toute la chaîne postérieure. Il s’utilise avec les pieds ou les mains, vous pouvez effectuer des boucles ischio-jambiers, des soulèvements de fessiers, des ponts fessiers, des fentes debout, des déroulements abdominaux et bien d&amp;#039;autres exercices ! \n\nPour plus d&amp;#039;intensité, essayez d&amp;#039;ajouter des élastiques de résistances  pour créer une résistance pendant l&amp;#039;exercice.\n\nLe GHR Glute Ham Roller est idéal pour les entraînements de groupe où l&amp;#039;espace est limité. Cet outil d&amp;#039;entraînement est parfait pour une utilisation intensive."
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