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"医師である進藤義晴が提唱した健康法です。万病の元は「冷え」にあります。「冷え」とは、産まれた時から誰にでもあるものです。解消するために、基本は「頭寒足熱」と「腹八分目」です。この2つを原則として、食事、服装、住環境などを正していきます。…"
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