_:ne6dc14c5b5bc40d2b1ac2f60a71ab6ddxb0
<http://schema.org/articleBody>
"&lt;p dir=&quot;rtl&quot;&gt;كشفت دراسة جديدة واسعة النطاق أن تناول اللحوم الحمراء والمعالجة، مثل النقانق، يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب.&lt;/p&gt;\n&lt;p dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;ويقول خبراء الصحة إن أمراض القلب التاجية، التي تسببها الشرايين الضيقة التي تمد القلب بالدم، تودي بحياة ما يقرب من تسعة ملايين شخص في جميع أنحاء العالم كل عام، وفق ما جاء في &quot;روسيا اليوم&quot; نقلا عن &quot;ديلي ميل&quot;.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;\n&lt;p dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;ويمثل هذا عبئا كبيرا على النظم الصحية، وحتى الآن لم يكن من الواضح ما إذا كان تناول اللحوم يزيد من المخاطر أو يختلف حسب نوع اللحوم.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;\n&lt;p dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;وسمح تحليل البيانات من 13 دراسة مختلفة شملت 1.4 مليون شخص، للفريق من جامعة أكسفورد بفحص تأثير اللحوم على الصحة.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;\n&lt;p dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;ووجدوا أنه مقابل كل 50 جراما يوميا من اللحوم المصنعة، يرتفع خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 18٪.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;\n&lt;p dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;وبالنسبة للحوم غير المصنعة مثل لحم الضأن ولحم البقر، زادت المخاطر بنسبة 9%، ولم يكن هناك خطر زيادة مع الدواجن.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;\n&lt;p dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;ويقول الفريق إن دراستهم لم تحقق في السبب، لكنهم يشيرون إلى أنه قد يرجع إلى تركيزات أعلى من الدهون المشبعة في اللحوم الحمراء والملح في اللحوم المصنعة.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;\n&lt;p dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;وقام الباحثون بتحليل البيانات من دراسات متعددة، بما في ذلك واحدة حيث أكمل المشاركون استطلاعات مفصلة للنظام الغذائي مع تتبع صحتهم لمدة 30 عاما.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;\n&lt;p dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;وقالوا إن تناول كميات كبيرة من الدهون المشبعة الموجودة في اللحوم الحمراء غير المصنعة، يزيد من مستويات كوليسترول البروتين الدهني الضار منخفض الكثافة (LDL).&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;\n&lt;p dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;ويقولون أيضا إن زيادة استهلاك الملح، مع وجود مستويات عالية في اللحوم المصنعة، ترفع ضغط الدم.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;\n&lt;p dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;ويعتبر كل من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة وارتفاع ضغط الدم، من عوامل الخطر الراسخة للإصابة بأمراض القلب التاجية.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;\n&lt;p dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;كما أشار العمل السابق للفريق نفسه إلى أنه حتى تناول كميات معتدلة من اللحوم الحمراء والمعالجة، يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;\n&lt;p dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;وقالت الدكتورة كيرين بابير، المعدة الرئيسية المشاركة للدراسة، إن اللحوم الحمراء والمعالجة ترتبط باستمرار بسرطان الأمعاء، ويمكن الآن ربطها بأمراض القلب أيضا.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;\n&lt;p dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;لذلك، فإن التوصيات الحالية للحد من استهلاك اللحوم الحمراء والمعالجة قد تساعد أيضا في الوقاية من أمراض القلب التاجية.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;\n&lt;p dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;واستندت الدراسات المتضمنة في هذا التحليل في الغالب على البالغين البيض الذين يعيشون في أوروبا أو الولايات المتحدة الأمريكية.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;\n&lt;p dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;ويقول فريق البحث إن هناك حاجة إلى مزيد من البيانات لفحص هذه الارتباطات في مجموعات سكانية أخرى، بما في ذلك شرق آسيا وإفريقيا.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;\n&lt;p dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;ونشرت النتائج في مجلة Critical reviews in Food Science and Nutrition.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;\n&lt;p dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;اقرأ أيضًا: &lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;https://www.elconsolto.com/medical-advice/advice-news/details/2019/11/22/1675250/%D9%82%D8%AF-%D8%AA%D8%B5%D9%8A%D8%A8%D9%83-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-6-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D9%86%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%85%D8%A7%D9%86&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;قد تصيبك بالسرطان.. 6 نصائح لتناول اللحوم المصنعة بأمان&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;\n&lt;p dir=&quot;rtl&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;للتعرف على مزيد من المعلومات عن الأدوية المختلفة زوروا &lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;https://www.elconsolto.com/drug/search&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;موسوعة الكونسلتو للأدوية&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;\n&lt;p dir=&quot;rtl&quot;&gt; &lt;/p&gt;\n&lt;p dir=&quot;rtl&quot;&gt; &lt;/p&gt;"
<https://www.elconsolto.com/medical-advice/advice-news/details/2021/7/22/2060277/%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%88%D9%85-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8>