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<http://schema.org/description>
"Continuiamo con i nostri esercizi di Bike Core Stability. Oggi introduciamo il plank, un esercizio completo e con un carico di lavoro importante. La base di questo esercizio prevede sempre l'attivazione della muscolatura del Core.&nbsp;Quindi, prima di eseguire l'esercizio, &egrave; assolutamente fondamentale controllare il trasverso dell'addome, trazionare il trasverso"
<http://www.davidedellabella.it/category/bike-core-stability/>