<http://schema.org/articleBody>
"Existe un motivo fundamental por el cual hombres y mujeres no compiten entre ellos en los deportes profesionales: sus cuerpos son distintos y eso les otorga ventajas o desventajas seg\u00FAn qu\u00E9 aspecto f\u00EDsico se analice. Las diferencias biol\u00F3gicas que afectan su desempe\u00F1o son cinco, considerando dos atletas ol\u00EDmpicos, por ejemplo, de diferente sexo.\r1. M\u00FAsculos\rLa testosterona y otras hormonas le dar\u00E1n a \u00E9l un mayor porcentaje de\u00A0masa muscular, sobre todo en la parte superior de su cuerpo. Algunas investigaciones indican que incluso sus fibras musculares individuales son m\u00E1s grandes. Porque m\u00E1s m\u00FAsculo significa m\u00E1s potencia, el desempe\u00F1o de los hombres en salto, carreras de velocidad y especialmente en levantamiento de pesas y las disciplinas de lanzamiento es muy superior al de las mujeres.\r2. Coraz\u00F3n\rComo el coraz\u00F3n del hombre tiene mayor tama\u00F1o, puede enviar m\u00E1s sangre por latido a los m\u00FAsculos en ejercicio respecto a ella. La sangre de \u00E9l tambi\u00E9n contiene m\u00E1s hemoglobina, encargada de transportar el ox\u00EDgeno. En total, su capacidad de captar y usar el ox\u00EDgeno (tambi\u00E9n llamada capacidad aer\u00F3bica o VO2 max) es t\u00EDpicamente de 15 a 25% mayor que la de ella. Eso se traduce en un mayor rendimiento en las pruebas de resistencia.\r3. Flexibilidad\rDebido a diferencias anat\u00F3micas,\u00A0algunas de las articulaciones de ella tienen un mayor rango de movimiento, d\u00E1ndole ventaja en las disciplinas vinculadas a gimnasia y el patinaje art\u00EDstico. Las hormonas tambi\u00E9n pueden influir en hacer que las articulaciones sean m\u00E1s laxas.\r4. Rodillas\rLas pelvis m\u00E1s anchas de ella hacen que sus f\u00E9mures se encuentren con las tibias en un \u00E1ngulo m\u00E1s grande. Cuanto mayor es este \"\u00E1ngulo Q\" (llamado as\u00ED por el m\u00FAsculo cu\u00E1driceps, ubicado en la parte anterior del muslo), m\u00E1s tensi\u00F3n se pone en las articulaciones de las rodillas. Esta es una raz\u00F3n por la cual las futbolistas, por ejemplo, son entre cinco y seis veces m\u00E1s susceptibles a las lesiones de rodilla que los jugadores. El entrenamiento que fortalece los isquiotibiales y los m\u00FAsculos cercanos pueden reducir el riesgo.\r5. Grasas\rLa grasa total del cuerpo de ella es 16% de su cuerpo, mientras que en el de \u00E9l es la mitad de dicha cifra. El cuerpo de ella necesita m\u00E1s \"grasa esencial\"\u00A0s\u00F3lo para mantener todos los sistemas funcionando sin problemas. El estr\u00F3geno aumenta el almacenamiento de grasa. (En el ejemplo se manejan cifras de deportistas de \u00E9lite. Los rangos de grasa corporal saludable de las personas normales son aproximadamente 20 a 32% para las mujeres y de 10 a 22% para los hombres.) La grasa extra en ella es vital, pero no aumenta el rendimiento, por lo que \u00E9l es m\u00E1s fuerte, kilo por kilo."^^<http://www.w3.org/2001/XMLSchema#string>
<http://www.cromo.com.uy/las-diferencias-el-fisico-una-y-un-deportista-n563642>