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"\nCient\u00EDficos dicen que aunque el monitor de actividad podr\u00EDa incentivar al usuario a caminar m\u00E1s, probablemente no sea suficiente como para ayudarle a perder peso o mejorar su salud en general.\n\"Estos son b\u00E1sicamente aparatos para llevar la cuenta\", dijo Eric Finkelstein, profesor de la Facultad de Medicina Duke-NUS en Singapur, quien estuvo a cargo del estudio. \"Saber qu\u00E9 tan activo est\u00E1s no se convierte en mayor actividad f\u00EDsica y la novedad de tener esa informaci\u00F3n se diluye r\u00E1pidamente\".\nFinkelstein y sus colegas probaron el monitor Fitbit Zip en un grupo de 800 adultos en Singapur, dividi\u00E9ndolos en cuatro subgrupos. De estos, m\u00E1s de la mitad ten\u00EDan sobrepeso o eran obesos y alrededor de un tercio eran activos.\nUn grupo de control recibi\u00F3 informaci\u00F3n sobre ejercicios pero no monitores y otro grupo recibi\u00F3 el Fitbit Zip; todos en esos grupos tambi\u00E9n recibieron 2,92 d\u00F3lares a la semana. Los participantes en los \u00FAltimos dos grupos recibieron el monitor y alrededor de 11 d\u00F3lares por cada semana que registraran entre 50.000 y 70.000 pasos. Uno de los grupos don\u00F3 el dinero a una organizaci\u00F3n caritativa mientras que el otro se qued\u00F3 con el dinero.\nLuego de seis meses, la gente con el Fitbit y los que recibieron el pago en efectivo registraron los mayores aumentos de actividad f\u00EDsica. Pero luego de un a\u00F1o, el 90% de los participantes dejaron el aparato. La actividad f\u00EDsica de quienes usaron el Fitbit no declin\u00F3 tanto durante el a\u00F1o como en el grupo que no recibi\u00F3 el monitor, pero el aumento de actividad no fue suficiente como para producir mejoras en cuanto a peso, capacidad de oxigenaci\u00F3n o presi\u00F3n sangu\u00EDnea.\n\"Estos monitores pueden animar a la gente a dar m\u00E1s pasos, pero todav\u00EDa sigue pareciendo como que estos pasos extras no son suficientes para realmente mejorar la salud\", dijo Finkelstein. Agreg\u00F3 que lo que se necesita es m\u00E1s \"pasos activos\", o lo que ser\u00EDa una caminata en\u00E9rgica o ejercicios m\u00E1s rigurosos.\nEl estudio fue pagado por el ministerio de Sanidad de Singapur y publicado en l\u00EDnea el martes en la revista Lancet Diabetes &amp; Endocrinology.\n___\nLa reportera de la AP Lindsey Tanner contribuy\u00F3 a este despacho desde Chicago."^^<http://www.w3.org/2001/XMLSchema#string>
<http://www.americateve.com/estudio-no-esperen-mejorar-salud-bajar-peso-fitbits-n927451>