<http://schema.org/articleBody>
"&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;\nUna ca\u00EDda normal de cabello involucra entre 60 y 100 pelos diarios. Pero el estr\u00E9s puede provocar un aumento que la mujer nota al enjuagar su pelo en la ducha, en el peine, o al pasar las manos a trav\u00E9s del pelo.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;\n&lt;p&gt;A nivel mundial, se asegura que el estr\u00E9s es una causa de los crecientes casos de alopecia femenina, que se ha sumado a otros factores como los hormonales, problemas de nutrici\u00F3n, enfermedades y herencia.&lt;/p&gt;\n&lt;p&gt;Se estima que entre 20% y 30% de las mujeres sufre alopecia por diversas razones. Un ejemplo de esto, es que un tercio de las consultas por tratamiento para detener la ca\u00EDda del cabello en la Cl\u00EDnica Avaria son de mujeres entre 35 y 50 a\u00F1os, y la mayor\u00EDa llega por factor estr\u00E9s.&lt;/p&gt;\n&lt;p&gt;El patr\u00F3n de p\u00E9rdida del cabello es generalmente en la l\u00EDnea media de la cabeza (como una partidura m\u00E1s ancha) y en la parte superior de la frente, formando un cintillo.&lt;/p&gt;\n&lt;p&gt;\u201CLa mayor\u00EDa de las mujeres que llega a consultar manifiesta que est\u00E1 con alta carga de trabajo y presi\u00F3n, y vienen porque quieren detener a tiempo el problema de la ca\u00EDda del cabello para continuar con su rutina habitual de belleza\u201D, explica la doctora Carla Naves, de Cl\u00EDnica Avaria.&lt;/p&gt;\n&lt;h2&gt;Frenar la ca\u00EDda a tiempo &lt;/h2&gt;\n&lt;p&gt;Uno de los tratamientos que ha dado buenos resultados para tratar la ca\u00EDda del pelo en casos de estr\u00E9s, entre otros factores, es el Plasma Rico en Plaquetas (PRP).&lt;/p&gt;\n&lt;p&gt;En el tratamiento se extrae sangre de la paciente, se procesa y una fracci\u00F3n del plasma se aplica en el cuero cabelludo mediante microinyecciones. Este plasma estimula la formaci\u00F3n de vasos sangu\u00EDneos, y con esto intensifica la irrigaci\u00F3n sangu\u00EDnea, el aporte de ox\u00EDgeno y nutrientes que necesita el fol\u00EDculo piloso para revitalizarse y detener la ca\u00EDda capilar.&lt;/p&gt;\n&lt;p&gt;La especialista recomienda PRP especialmente como un tratamiento para las etapas iniciales de ca\u00EDda del cabello, para frenar su p\u00E9rdida anormal. \u201CA partir del primer mes de tratamiento, se nota una disminuci\u00F3n de la ca\u00EDda del cabello. Al cuarto mes, se puede ver una recuperaci\u00F3n del cabello de entre 10% a 30%\u201D, asegura.&lt;/p&gt;\n&lt;p&gt;\u201CAfortunadamente, la mayor\u00EDa de las mujeres que llega a consultar por ca\u00EDda del cabello lo hace a tiempo, pues este tratamiento requiere que el fol\u00EDculo piloso, es decir, donde nace el pelo, a\u00FAn est\u00E9 vivo\u201D, explica.&lt;/p&gt;\n&lt;p&gt;Se recomiendan 3 sesiones -una cada 30 a 45 d\u00EDas-, y mantenciones de 1 sesi\u00F3n cada 8 meses. &lt;/p&gt;\n&lt;h2&gt;Para cuidar la cabellera, hay que relajarse&lt;br /&gt;\n&lt;/h2&gt;\n&lt;p&gt;Ante una ca\u00EDda anormal del cabello, se aconseja consultar al especialista para definir las causas particulares.&lt;/p&gt;\n&lt;p&gt;Para prevenir la p\u00E9rdida anormal de cabello hay que corregir malos h\u00E1bitos del estilo de vida moderno. La especialista recomienda:&lt;/p&gt;\n&lt;p&gt;&lt;strong&gt;- Realizar acciones que contrarresten el estr\u00E9s: &lt;/strong&gt;como deportes, si se puede bajar u organizar mejor la carga de trabajo, o realizar alg\u00FAn hobbie que relaje y divierta&lt;/p&gt;\n&lt;p&gt;&lt;strong&gt;- Cuidar la alimentaci\u00F3n:&lt;/strong&gt; consumir alimentos con hierro (carnes rojas), \u00E1cido f\u00F3lico (man\u00ED, lentejas), zinc (frutos secos, soya), vitamina A (huevos, verduras, aceites de girasol y de oliva) y vitaminas del complejo B (B6 y B12 en pescado, carne vacuna, cereales integrales)&lt;/p&gt;\n&lt;p&gt;&lt;strong&gt;- Evitar el abuso de peinados&lt;/strong&gt; o pinzas que realicen tracci\u00F3n excesiva al cabello&lt;/p&gt;\n"^^<http://www.w3.org/2001/XMLSchema#string>
<http://www.biobiochile.cl/noticias/2015/07/23/alopecia-femenina-la-complicada-condicion-desatada-por-el-estres.shtml>