<http://schema.org/articleBody>
"Niente creme, trattamenti di lusso o bagni purificanti. Per avere un&amp;#039;allure luminosa e radiosa bisogna rivitalizzare l&amp;#039;organismo in profondit\u00E0. Come? Con tecniche di benessere basate sulla pi\u00F9 basilare e naturale delle azioni umane: la respirazione. Purch\u00E9 per\u00F2 sia una respirazione corretta, che rispetti i giusti tempi d&amp;#039;inspirazione ed espirazione. Si chiama Sky, ovvero Sudarshan Kriya Yoga, \u00E8 la tecnica che viene dall&amp;#039;India sviluppata dal guru Sri Sri Ravi Shankar, considerata tra le pi\u00F9 efficaci delle metodologie pro-relax. In poche mosse e semplici esercizi si libera il corpo da stress, la paura, gli stati d&amp;#039;ansia, la rabbia e i moteplici disturbi psicosomatici. \u00C8 un movimento circolare che ossigena la mente e il corpo e li ricarica di nuova energia, li libera dallo stress mentre dona vitalit\u00E0 e benessere a tutto l&amp;#039;organismo. Photo by Ellen von Unwerth, da Vogue Italia, settembre 1992 by Micol Passariello"^^<http://www.w3.org/2001/XMLSchema#string>
<http://www.vogue.it/bellezza/tendenze-news/2016/02/11/sky-anti-stress/>