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"Lo primero que debemos aclarar es que la gripe se transmite por cientos o miles de cepas distintas,  las cuales est\u00E1n en el aire y van mutando constantemente. Es por eso  que los medicamentos que hay en el mercado son \u00FAnicamente para aliviar  algunos de los s\u00EDntomas y no para curarla, e incluso la vacunaci\u00F3n antigripal es una estrategia preventiva m\u00E1s, pero no es la \u00FAnica. Ganarle la guerra al resfr\u00EDo \u2014y combatir la gripe\u2014 son batallas de anta\u00F1o, sin emabargo, si seguis algunos de los consejos que se detallan a continuaci\u00F3n, quiz\u00E1s esa guerra termine diferente y no en la cama.Lavarse frecuentemente las manos con agua y jab\u00F3n.  Al toser o estornudar, cubrirse la boca y nariz con un pa\u00F1uelo descartable o con el \u00E1ngulo interno del codo.Tirar a la basura los pa\u00F1uelos descartables inmediatamente despu\u00E9s de usarlos.Ventilar los ambientes y permitir la entrada de sol en casas y otros ambientes cerrados.Mantener limpios picaportes y objetos de uso com\u00FAn.No compartir cubiertos ni vasos.Ense\u00F1ar a los ni\u00F1os a lavarse frecuentemente las manos en la escuela y hogar.No fumar en lugares cerrados.  S\u00CDNTOMASSi sent\u00EDs fiebre, m\u00E1s de 38\u00B0, dolor de cabeza, dolor detr\u00E1s de los ojos y dolor  muscular, decaimiento en adultos. Si en beb\u00E9s, se percibe rechazo de la teta o  mamadera, chillidos en el pecho o lo que se llama aleteo nasal o se\u00F1al de  dificultad respiratoria, no lo duden, consulte a su m\u00E9dico de confianza. CONOC\u00C9 D\u00D3NDE TE POD\u00C9S VACUNAR CONTRA LA GRIPE  Ya est\u00E1n dispuestos los lugares donde podes darte la vacuna antigripal. E incluso lanzaron su campa\u00F1a el IOMA y PAMI.   "^^<http://www.w3.org/2001/XMLSchema#string>
<http://www.infoeme.com/guerra-la-gripe-no-caigas-la-cama-n10013380>