不過這點也是因人而異，考生可以試試看哪些方法自己比較好入睡，網路上也查得到各種五花八門的方法，重點是不要考前一天才用，要提早測試這些方法對自己是否真的有用。
應屆指考前我買了蒸氣眼罩（無業配，但歡迎），雖然還是會因為緊張難以入睡，但比起沒戴的狀況已經好很多。不過這點也是因人而異，考生可以試試看哪些方法自己比較好入睡，網路上也查得到各種五花八門的方法，重點是不要考前一天才用，要提早測試這些方法對自己是否真的有用。