試著感受生活中的微小快樂，像是觀察路上的小動物、聆聽公車上的笑聲和對話，用心融入每個愉快、美好、看似單純的事物，或是換個路線通勤來改變平常熟悉的日常，你也可以將平凡的時刻變成更有意義，而且快樂的事。
這是一個應對這個充滿壓力、忙碌和不快樂世界的解藥。試著感受生活中的微小快樂，像是觀察路上的小動物、聆聽公車上的笑聲和對話，用心融入每個愉快、美好、看似單純的事物，或是換個路線通勤來改變平常熟悉的日常，你也可以將平凡的時刻變成更有意義，而且快樂的事。