申请赴美留学，美国的院校一般都要求学生必须通过一些特定的考试。留学备考常见的TOEFL、SAT等都是标化考试。这些考试的成绩好坏，对能否被录取以及能否获得奖助学金，具有极为重要的影响。
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# SAT、ACT、托福：美国大学申请必备的标准化考试介绍！如何抓紧暑期时间提升？

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发表：3年前



标准化考试即Standardized Test，是指根据统一、规范的标准，对考试的各个环节，包括测试目的、命题、施测、评分、计分等，都按照系统的科学程序组织，严格控制误差的考试。

申请赴美留学，美国的院校一般都要求学生必须通过一些特定的考试。留学备考常见的TOEFL、SAT等都是标化考试。这些考试的成绩好坏，对能否被录取以及能否获得奖助学金，具有极为重要的影响。

SAT考试

SAT是由美国大学委员会（College Board）主办的一场考试，其成绩是世界各国高中生申请美国大学入学资格及奖学金的重要参考，它和ACT（American College Test）都被称为美国高考。

2016年改革后新SAT总分共1600分，分为阅读、文法和数学三部分，写作已经取消。由ETS承担其命题及阅卷工作。但是它们只是录取学生时参考的材料之一，不起完全决定性的因素，其成绩有效期为2年。

考试总共有阅读（Reading）、文法（Writing and Language）和数学（Math）三个必考科目。

考试准备建议

对于SAT的准备以及考试时间，我们建议同学们可以 在10年级下半学年开始准备，利用平时的课余时间先做好SAT基础词汇，语法等方面的准备，之后考虑在暑假时间利用一个月左右的时间进行SAT的集中培训，并且根据之后的模考情况考虑参与 当年8月份或10月份的首考。

之后可以根据首考成绩，考虑参加当年12月份或是第二年三月的第二次考试。争取可以 在11年级暑假的8月份作为SAT考试的终结考试，并且拿到一个满意的成绩。此外，我们建议同学们最晚要在申请年当年的10月份考到一个比较不错的SAT分数，才可以用来之后的EA/ED大学申请。

我们建议 SAT考试次数不应超过3次，这样在招生官的眼中，学生才不是刷分机器。尤其是有些大学在申请时要求学生把SAT历史成绩一并递到的学校。考试分数，次数，间隔时间一目了然，所以 强烈建议同学们要做好准备再来参加正式的SAT考试。

ACT考试

ACT（American College Test），中文名称为“美国大学入学考试”，既是美国大学本科的入学条件之一，也是大学奖学金发放的重要依据之一，是体现学生综合能力的测试标准。

ACT考试包括五个部分：英语、数学、阅读、科学、以及作文（选考）。ACT考试是美国唯一包括科学科目的大学入学考试。每一道ACT考题都经历了12个步骤的研发和命题过程，确保测量的准确性和可靠性。

进入2020年后，ACT考试进行了一次大改革。从2020年9月开始，ACT将对测试进行一些更改。这样做的目的是： 让学生有更好的应试体验；让学生有更多选择来提高分数；让学生建立更大的信心，分数可以准确反映学生的学习成绩。下面就让我们来看看具体有哪些变化吧！

1. 开放单科重考：过去，如果学生某个单科考试（英语、数学、阅读、科学、或写作）的成绩比较差并且想要重考，学生需要重新参加整场考试。这不仅花费颇高，而且还迫使学生必须为每个部分做准备，而不是专注于单科领域。

从2020年开始，ACT将允许应试者根据需要重新参加一个或多个单科考试。

单科重考本身在内容，时间和问题数量上与常规测试相同。每年将提供七次重考，与国家ACT常规考试日期一致。

在个别考试日期，学生一次最多可以参加三节针对特定科目的重考。

2. 实行拼分政策：ACT可以拼分啦！近年来，越来越多的高校开始接受Superscore拼分制度，允许学生提交多次分数报告。各大学将平均的最高科目分数加在一起，得出一个新的综合分数。不过，ACT在拼分政策上还是有一定创新的。 ACT Superscore的计算考虑了最高的综合评分和ACT部分的重考。 收到ACT成绩的大学可以获得以下分数：ACT计算的Superscore，不同单次考试的总分数，单科分数。

3. 从2020年开始，学生可以选择笔试和机考两种方式考ACT。随着越来越多的学生更喜欢在线学习，线上考试，也就是俗称的“机考”也越来越风靡，这是ACT选择开放线上测试的原因。ACT机考的好处有很多：机考不需要填涂答题卡，可以降低填错选项的几率，也可以避免涂卡的时间消耗，给答题赢得更多时间；考试时间由一天拉长至两天，给考生更多休息调整的时间；机考将在考试日期后的两个工作日内出成绩，快速的周转时间将更好地帮助学生申请学校和奖学金。

托福考试

虽然相当多的国际学生就读了 4 年甚至更长时间的全英文课程体系，但 美国相当一部分的大学要求母语非英语的学生（也就是你的家长主要语言不是英文的学生） ，提供托福成绩。

虽然有部分大学可以在学生提交申请免除的请求后，免除托福，但我们仍然觉得 托福成绩有胜于无，可以增加大学对于学生英语能力的认可度。

如果想要冲刺前二十名的美本院校，比较有竞争力的 TOEFL 成绩是 110+。

如果想要冲刺前四十到三十左右的美本院校，比较有竞争力的 TOEFL 成绩是 105+。

考试准备建议

考虑到托福成绩2年的有效期， 我们建议托福最好的出分时间是10年级下半学年年初，也就是2-5月左右。这样既可以来得及为当年的暑假做最有含金量的活动申请，也可以用在之后的大学申请上。我们建议 同学们最晚要在申请年当年的10月份考到一个比较不错的托福分数，才可以用来之后的EA/ED大学申请。

如果计划申请美本大学暑期的 大学学分项目的 Priority Application(提早申请)，需要在当前学年的 12 月左右考出 100+这样的成绩 才会比较有竞争力。

托福基础相对薄弱或者不擅长考试的学生，如果计划在 12 年级提交 ED 申请，需要 最晚在 12 年级 ED 截止日期前考出自己理想的目标分数。（一般情况下，综合大学的 ED 截止日期为 11 月 1 日，文理学院的 ED 截止日期为 11 月 15 日）

托福基础较好，且可以提前考出理想分数的学生，可以提前考出满意的成绩，注意托福成绩的有效期为录取结果发出的两年内。

托福考试总分120分，分为听说读写4个部分，各项30分， 建议同学们在分数上要比较平均，都在25分以上才是一个比较好的分数。

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【丽格教育】的创始人波士顿 Lily从2008年开始专业从事留学咨询及私校升学。Lily老师及丽格团队本着“专业、真诚、务实、靠谱”的做事⻛格，留学规划和申请服务全程公开透明，为选择和信赖丽格的家庭传递真实可靠的信息。以不辜负丽格家庭的信任和选择为初衷，为学生争取适合且满意的录取为导向，帮助⼤部分客户实现了“优质适合有利于学生长线发展的学校”的录取结果！

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