2005年，国外研究者Roy等人联合法国卡昂市GREYC实验室设计了五个虚拟场景用于治疗焦虑症，并邀请了一队来自巴黎圣安妮医院的临床医生协助进行研究。
2005年，国外研究者Roy等人联合法国卡昂市GREYC实验室设计了五个虚拟场景用于治疗焦虑症，并邀请了一队来自巴黎圣安妮医院的临床医生协助进行研究。他们为参与者提供了四种不同的虚拟社交场景，每一种场景都与一种特定焦虑所对应：自信焦虑(维护自己的权益、观点、被尊重)、表演焦虑(在公共场所演讲)、亲密焦虑(与邻居、朋友等建立联系，开展谈话)、观察焦虑(在被观察或审视的时候发生)。在12个阶段的治疗中，参与者被置于不同的焦虑场景，在认知治疗师的指导下不断暴露于焦虑场景之中。研究结果显示，使用虚拟现实暴露疗法进行治疗的小组和使用传统认知治疗疗法的小组成员在焦虑水平下降程度上相差不大，这同时也说明，和标准的治疗方式相比，虚拟现实治疗也极为有效，该项研究清晰的证明的虚拟现实技术在治疗社交焦虑症上的巨大潜力(Klinger et al., 2005)。一项最新研究表明虚拟现实技术可有效减缓牙科手术前病人的焦虑情绪。研究人员将255名参与者随机分配到虚拟现实放松训练组和常规治疗组。结果显示，接受虚拟现实放松训练的组别在术前焦虑水平方面表现出远高于常规治疗组的下降趋势(Donker等，2019)。在国内的一项研究中，研究者在外科手术前引导病人通过虚拟现实技术观看手术室的术前准备和麻醉苏醒过程。与传统术前对话组相比，虚拟现实体验组表现出更有效的焦虑缓解效果，其SAS评分明显低于传统对话组。(薛佩等，2020)。倪士光等人，使用虚拟现实暴露对青少年进行干预后发现，虚拟现实暴露可以通过唤起个体的沉浸感进而降低其社交恐惧(倪士光等，2021)。