Lagom不只在身心健全上帶來具體的幫助，在消費方面也鼓勵透過簡約、自律、可持續性的生活選擇提升幸福感，包括飲食均衡、減少食物與資源浪費、避免衝動購物、整理衣櫃、先存錢後消費、找尋生活與工作間的平衡，最重要的一點，所謂「平衡」、「中庸」都是相對而非絕對，由內而外的修練，尋找與自己、旁人和世界的自處之道。
當Hygge風潮到達一個頂峰，自然會有別的思潮出現帶來反思，這就是Lagom，在瑞典語和挪威語中的意思是「中庸之道」、「恰到好處」，在生活中的方方面面中找到「平衡」。Lagom不只在身心健全上帶來具體的幫助，在消費方面也鼓勵透過簡約、自律、可持續性的生活選擇提升幸福感，包括飲食均衡、減少食物與資源浪費、避免衝動購物、整理衣櫃、先存錢後消費、找尋生活與工作間的平衡，最重要的一點，所謂「平衡」、「中庸」都是相對而非絕對，由內而外的修練，尋找與自己、旁人和世界的自處之道。