換氣瞬間人會下沉是所有初學者會有的問題，原因出在吸氣時身體軀幹部位太挺，頭的位置是用「抬出水面」方式，正確是「轉出水面」才對，打個比方，你在逛街時突然有人在後面出聲叫你，你會怎樣回頭看?
換氣瞬間人會下沉是所有初學者會有的問題，原因出在吸氣時身體軀幹部位太挺，頭的位置是用「抬出水面」方式，正確是「轉出水面」才對，打個比方，你在逛街時突然有人在後面出聲叫你，你會怎樣回頭看?水平向後轉?還是把頭向後仰看正上方的天空再轉頭看後面的天空?若你能體會我的比喻，就能知道差別在哪了，fighting!08-13 22:27