從事瑜珈課沒有特別的服裝限制，但盡量以 合身且排汗佳的服裝為佳，像是瑜珈服或運動內衣，同時記得脫掉襪子或穿著防滑襪，並卸除手鍊、項鍊、戒指等可能影響安全性的飾品配件。
從事瑜珈課沒有特別的服裝限制，但盡量以 合身且排汗佳的服裝為佳，像是瑜珈服或運動內衣，同時記得脫掉襪子或穿著防滑襪，並卸除手鍊、項鍊、戒指等可能影響安全性的飾品配件。這樣妳在做瑜伽時，身體可以更舒適、活動範圍更大，並有助於讓教練確認妳的姿勢正確性！