曾經學過自由泳的人都知道，要求雙腳的踢水力度很大，所以很耗氣，初學者一般剛剛學會自由泳，只能游十米左右，道理在此，因為初學自由泳者，體力太低，要經過長時間的訓練才可能游50米。
曾經學過自由泳的人都知道，要求雙腳的踢水力度很大，所以很耗氣，初學者一般剛剛學會自由泳，只能游十米左右，道理在此，因為初學自由泳者，體力太低，要經過長時間的訓練才可能游50米。一般來說，一個成年人需要練習幾十課才可以把10米的自由泳耐力增加至50米，想到大游泳池游自由泳，努力練習吧！