早在1992年，“维多利亚宣言”就指出了健康的“四大基石”，即合理饮食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡，这是健康生活方式的基本内涵。
健康文明的生活方式是指有益于维护身心健康和社会文明，并形成生活习惯的行为方式。早在1992年，“维多利亚宣言”就指出了健康的“四大基石”，即合理饮食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡，这是健康生活方式的基本内涵。在现代社会，倡导健康文明的生活方式就是提倡在社会生活中，公民具备良好的健康素养，自主自律地塑造上述的健康行为。