第一批人类是阿斯克（Ask）和恩布拉（Embla），他们没有精神和形体，直到奥丁为他们注入了生命，而其他诸神则赋予了他们理性和激情。
包尔娶了冰霜巨人博尔索恩的女儿贝斯特拉，她生下了奥丁（Odin）、威利（Vili）和菲（Vé）。这些神联合起来，杀死了尤弥尔，并用他的身体创造了世界。第一批人类是阿斯克（Ask）和恩布拉（Embla），他们没有精神和形体，直到奥丁为他们注入了生命，而其他诸神则赋予了他们理性和激情。