Chú ý đến cả quá trình và độ cường độ, đảm bảo rằng hành trình đến mục tiêu là đầy đủ động lực và tốc độ là bền vững.
Cam kết kéo dài trong thời gian dài là quyết định để đạt được mục tiêu. Mặc dù bạn có thể làm việc cho một mục tiêu ít hứng thú trong vài tuần hoặc thậm chí vài tháng, động lực kéo dài là cần thiết để có được sự thành công lâu dài. Chú ý đến cả quá trình và độ cường độ, đảm bảo rằng hành trình đến mục tiêu là đầy đủ động lực và tốc độ là bền vững.