Ngoài ra, học đêm cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
Ngoài ra, học đêm cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Nếu bạn thường xuyên học đêm, cơ thể bạn sẽ được kích thích và khó có thể thư giãn để ngủ sau đó. Điều này có thể dẫn đến mất ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.