Vì vậy, nếu bạn thường xuyên cảm thấy mất tinh thần, có thể đã đến lúc bạn nên giới hạn thời gian sử dụng mạng xã hội.
Theo các chuyên gia nghiên cứu cho rằng, nếu như bạn sử dụng mạng xã hội nhiều thì bạn thường cảm thấy tiêu cực và có nguy cơ sẽ bị trầm cảm. Điều này đặc biệt nguy hiểm với những người đã được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm trước đó. Vì vậy, nếu bạn thường xuyên cảm thấy mất tinh thần, có thể đã đến lúc bạn nên giới hạn thời gian sử dụng mạng xã hội.