Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người gắn kết nhiều hơn vào các mối quan hệ xã hội cũng có chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và tránh hút thuốc.
Khi bạn có những quan hệ vững mạnh với mọi người, bạn có thể sẽ có động lực thực hiện những hành vi tốt cho sức khỏe của bản thân. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người gắn kết nhiều hơn vào các mối quan hệ xã hội cũng có chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và tránh hút thuốc.