Việc liên tục cập nhật thông tin, tương tác với bạn bè dễ dàng khiến chúng ta giảm hiệu quả công việc và học tập.
Việc liên tục cập nhật thông tin, tương tác với bạn bè dễ dàng khiến chúng ta giảm hiệu quả công việc và học tập. Thay vì tập trung vào nhiệm vụ chính, chúng ta bị cuốn vào vòng xoáy của các thông báo, tin nhắn, video hấp dẫn trên mạng xã hội, dẫn đến giảm năng suất lao động và hiệu quả học tập.