Tập thể dục mỗi ngày cũng là cách phòng bệnh tiểu đường hiệu quả.
Tập thể dục mỗi ngày cũng là cách phòng bệnh tiểu đường hiệu quả. Bởi vì, tập thể dục giúp các tế bào của cơ thể nhạy cảm hơn với insulin, giảm tình trạng đề kháng insulin và nâng cao sức khỏe tim mạch.