Khi bạn biết cách chăm sóc bản thân, bạn mới có thể chăm sóc người khác bằng tình yêu thương.
Yêu bản thân không chỉ là về mặt tinh thần mà còn bao gồm cả việc chăm sóc bản thân một cách toàn diện, từ sức khỏe thể chất đến tinh thần. Khi bạn biết cách chăm sóc bản thân, bạn mới có thể chăm sóc người khác bằng tình yêu thương. Nếu bạn luôn học hỏi để phát triển bản thân, duy trì thói quen tập thể dục đều đặn và dành thời gian để suy ngẫm về mục tiêu cá nhân của mình, bạn sẽ cảm thấy tự tin và hài lòng với cuộc sống và vì thế khi bắt đầu một mối quan hệ, bạn sẽ không dựa dẫm quá mức vào đối tác để tìm kiếm hạnh phúc hay xác nhận giá trị bản thân. Điều này giúp mối quan hệ phát triển lành mạnh, cân bằng, vì cả hai đều có không gian để phát triển bản thân cũng như duy trì mối quan hệ.