Để tăng cường khả năng tập trung, bạn có thể thực hiện các biện pháp như tạo ra một môi trường làm việc yên tĩnh, hạn chế sự xao lạc từ điện thoại di động hoặc các thiết bị khác, và thực hiện các kỹ thuật hít thở sâu để làm dịu tâm trí.
Tập trung là một trong những yếu tố quan trọng nhất để ghi nhớ hiệu quả. Khi bạn tập trung vào một nhiệm vụ cụ thể mà không bị phân tâm bởi các yếu tố bên ngoài, khả năng ghi nhớ sẽ được cải thiện đáng kể. Để tăng cường khả năng tập trung, bạn có thể thực hiện các biện pháp như tạo ra một môi trường làm việc yên tĩnh, hạn chế sự xao lạc từ điện thoại di động hoặc các thiết bị khác, và thực hiện các kỹ thuật hít thở sâu để làm dịu tâm trí.