Việc học tập liên tục trong thời gian dài sẽ khiến bạn mất tập trung và giảm hiệu quả ghi nhớ.
Bên cạnh việc chia nhỏ và tóm tắt, hãy đảm bảo dành thời gian nghỉ giải lao ngắn khi cảm thấy quá tải. Việc học tập liên tục trong thời gian dài sẽ khiến bạn mất tập trung và giảm hiệu quả ghi nhớ. Hãy dành 5 - 10 phút nghỉ ngơi sau mỗi 45 - 60 phút học tập để nạp lại năng lượng và duy trì sự tập trung.