Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình thiết bị điện tử gây mỏi mắt, nhức đầu và ảnh hưởng đến giấc ngủ, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, căng thẳng kéo dài.
Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình thiết bị điện tử gây mỏi mắt, nhức đầu và ảnh hưởng đến giấc ngủ, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, căng thẳng kéo dài. Thêm vào đó, việc dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội khiến chúng ta ít vận động, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, béo phì.