Vì cách tốt nhất để giữ cho thân hình khỏe mạnh đó chính là bắt đầu nhấn mạnh tầm quan trọng của tập thể dục từ thời ấu thơ cho các bé.
Thay vì ăn nhẹ và ngồi xem game cuối tuần, cha mẹ hãy kéo các bé ra sân và bày một trò thể thao nào đó, đá bóng chẳng hạn. Vì cách tốt nhất để giữ cho thân hình khỏe mạnh đó chính là bắt đầu nhấn mạnh tầm quan trọng của tập thể dục từ thời ấu thơ cho các bé.