Đáng buồn là sau khi chương trình kết thúc, những người tham gia không giảm được thời gian ngồi là bao.
Một nghiên cứu đã cung cấp cho người trẻ tuổi có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao một chương trình kéo dài 12 tháng được thiết kế để thay đổi thói quen ít vận động. Đáng buồn là sau khi chương trình kết thúc, những người tham gia không giảm được thời gian ngồi là bao.