Trong vòng 5 giây, các cầu thủ phải lại lấy được bóng khi mất quyền kiểm soát.
Để cướp bóng từ đối thủ, quy tắc 5 giây được áp dụng triệt để. Trong vòng 5 giây, các cầu thủ phải lại lấy được bóng khi mất quyền kiểm soát. Nếu thành công, tận dụng sơ hở về hệ thống phòng ngự của đối phương để tổ chức phản công nhanh. Nếu không thành, họ phải lập tức chuyển về sơ đồ phòng ngự.