Tuy nhiên bạn cần nhớ rằng, nhạc sóng não giúp não bộ bị kích thích vì vậy không nên nghe quá lâu nhạc sóng não và không nghe 2 loại sóng cùng 1 lúc.
Tuy nhiên bạn cần nhớ rằng, nhạc sóng não giúp não bộ bị kích thích vì vậy không nên nghe quá lâu nhạc sóng não và không nghe 2 loại sóng cùng 1 lúc. Bên cạnh đó các chuyên gia cũng khuyến cáo không nghe nhạc sóng não trong độ tuổi dậy thì cấu trúc não chưa ổn định, gây ảnh hưởng xấu đến tinh thần.