Hãy tạm rời xa máy tính, điện thoại, tivi và các loại thiết bị công nghệ vào cuối tuần bởi bộ não bạn cần được loại bỏ hoàn toàn những căng thẳng trong suốt tuần làm việc.
Hãy tạm rời xa máy tính, điện thoại, tivi và các loại thiết bị công nghệ vào cuối tuần bởi bộ não bạn cần được loại bỏ hoàn toàn những căng thẳng trong suốt tuần làm việc. Thay vì lại dán mắt vào laptop hay smartphone, hãy thử đọc một cuốn sách hay, bạn sẽ cảm thấy thật nhẹ nhàng và thư thái ngay.