Để phòng ngừa bệnh đái tháo chúng ta cần có kế hoạch: Xây dựng cho mỗi cá thể chế độ ăn uống lành mạnh hơn, giữ cân nặng hợp lý và hoạt động thể chất nhiều hơn, đặc biệt không bao giờ là quá muộn để bắt đầu thay đổi cả.
Để phòng ngừa bệnh đái tháo chúng ta cần có kế hoạch: Xây dựng cho mỗi cá thể chế độ ăn uống lành mạnh hơn, giữ cân nặng hợp lý và hoạt động thể chất nhiều hơn, đặc biệt không bao giờ là quá muộn để bắt đầu thay đổi cả. Chỉ cần thực hiện một vài thay đổi nhỏ trong lối sống của bạn ngay bây giờ đã có thể giúp bạn ngăn ngừa được những biến chứng sức khỏe nghiêm trọng mà bệnh đái tháo đường gây ra như là các biến chứng thần kinh, tim và thận, não.