Ngoài ra, trà xanh còn chứa một hợp chất chống oxy hóa độc đáo gọi là epigallocatechin gallate (EGCG), đã được chứng minh là giảm lượng đường trong máu và tăng độ nhạy insulin.
Cà phê và trà có chất chống oxy hóa được gọi là polyphenol cũng giúp bảo vệ bạn chống lại tiểu đường. Ngoài ra, trà xanh còn chứa một hợp chất chống oxy hóa độc đáo gọi là epigallocatechin gallate (EGCG), đã được chứng minh là giảm lượng đường trong máu và tăng độ nhạy insulin.