Chủ động ở đây là có kế hoạch còn tính hệ thống ở đây là sự đồng bộ thực hiện cùng lúc của toàn bộ cầu thủ trong đội hay một nhóm cầu thủ trong đội.
Pressing đương nhiên bao gồm việc “apply pressure”, tuy nhiên khác biệt là ở sự chủ động và tính hệ thống. Chủ động ở đây là có kế hoạch còn tính hệ thống ở đây là sự đồng bộ thực hiện cùng lúc của toàn bộ cầu thủ trong đội hay một nhóm cầu thủ trong đội. Nói cách khác, “apply pressure” là một hành động còn pressing là một chiến lược và trong chiến lược pressing ấy có nhiều các hành động “apply pressure” từ các cầu thủ. Quá trình pressing diễn ra vào trạng thái khi không kiểm soát bóng (out of posseison) của một đội, nên về cơ bản đây là một quá trình phòng ngự, tuy nhiên là phòng ngự một cách chủ động. Một ví dụ đó là Everton nằm trong top 5 đội bóng có nhiều hành động “apply pressure” nhất tại EPL 2021-2022, tuy nhiên Everton không phải là một đội chơi pressing. Hiểu đơn giản các hành động gây áp lực của đội bóng này đến từ các cá nhân riêng lẻ của các cá nhân chứ không hề có tính chủ động hay hệ thống. Chẳng hạn bạn chơi ở vị trí hậu vệ phải, khi có một cầu thủ tấn công của đối phương có bóng và tiến tới khu vực phòng ngự của bạn, nhiệm vụ của bạn tất nhiên là lao tới gây áp lực với cầu thủ để khiến anh ta không thể thoải mái làm những gì mà anh ta muốn. Đó là hành động phòng ngự bị động, khác với sự chủ động trong chiến lược pressing.