Từ đó tăng cường sức khỏe trí não, việc học nhanh trở nên thuận tiện hơn.
Với người lớn hoặc người hay quên, cách luyện siêu trí nhớ hiệu quả nhất chính là sự tập trung và lặp đi lặp lại. Trong giai đoạn này, não bộ của chúng ta không còn nhanh nhạy như thời còn đi học, do đó tất cả những gì bạn cần là “chậm mà chắc”. Việc thường xuyên luyện tập những cách học siêu trí nhớ như trên, não bộ sẽ được “tập thể dục” mỗi ngày. Từ đó tăng cường sức khỏe trí não, việc học nhanh trở nên thuận tiện hơn. Tất cả đều có thể, chỉ cần chúng ta không ngừng luyện tập. Đó là lý do vì sao, ngay cả những người cao tuổi, mắt không còn sáng nhưng trí não vẫn rất linh hoạt.