Để có được một cuộc sống và công việc tốt, quản lý cảm xúc là một kỹ năng quan trọng.
Để có được một cuộc sống và công việc tốt, quản lý cảm xúc là một kỹ năng quan trọng. Quản lý cảm xúc là khả năng nhận biết, kiểm soát và điều chỉnh cảm xúc của bản thân trong mọi tình huống giao tiếp. Nó đòi hỏi chúng ta nhận thức cảm xúc của người khác và của chính mình, cũng như hiểu rõ sự ảnh hưởng của cảm xúc đối với hành động và tư duy.