Một số hoạt động rèn luyện sức khỏe mà bạn có thể tham gia để rèn luyện bản thân như yoga, chạy bộ, đạp xe.
Tăng cường hoạt động thể chất để rèn luyện trí nhớ, phần nào ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Việc chú ý đến sức khỏe tinh thần là cách tốt nhất giúp cho bạn tăng cường khả năng tư duy cho bộ não, giúp cho bộ não làm việc tốt hơn. Một số hoạt động rèn luyện sức khỏe mà bạn có thể tham gia để rèn luyện bản thân như yoga, chạy bộ, đạp xe.