Khi nói đến các vấn đề nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như các hành vi lạm dụng, điều quan trọng nhất là duy trì sự an toàn của bạn.
Một số vấn đề có thể là tạm thời và cũng có những vấn đề bạn có thể giải quyết cùng nhau, thông qua các phương pháp tự lực hoặc bằng cách tham khảo ý kiến của chuyên gia sức khỏe tâm thần. Khi nói đến các vấn đề nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như các hành vi lạm dụng, điều quan trọng nhất là duy trì sự an toàn của bạn.