Chế độ ăn có các thực phẩm nhiều đường và tinh bột tinh chế (tinh bột trắng) như cơm trắng, bún, phở,… có thể khiến lượng đường trong máu tăng cao nhanh chóng.
Chế độ ăn có các thực phẩm nhiều đường và tinh bột tinh chế (tinh bột trắng) như cơm trắng, bún, phở,… có thể khiến lượng đường trong máu tăng cao nhanh chóng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra việc thường xuyên dùng các thực phẩm có đường và carb chế biến sẵn sẽ làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường.