Để đạt được một mục tiêu, sự cam kết kéo dài trong thời gian dài cũng là cần thiết.
Để đạt được một mục tiêu, sự cam kết kéo dài trong thời gian dài cũng là cần thiết. Trong vòng vài tuần hoặc thậm chí vài tháng, bạn có thể làm việc trên một mục tiêu mà trung bình bạn không hứng thú, nhưng trong dài hạn, bạn cần một liều lượng động lực vững chắc. Locke và Latham đề xuất chú ý đến quá trình và cường độ.