예를 들어, 매일 30분 동안 영어 회화 연습을 하는 것을 첫 번째 작은 목표로 설정할 수 있습니다.
큰 목표를 달성하기 위해서는 작은 목표를 단계별로 설정하는 것이 도움이 됩니다. 큰 목표를 한 번에 이루기 어렵기 때문에, 하나씩 진척하며 성취감을 느끼는 것이 중요합니다. 예를 들어, 매일 30분 동안 영어 회화 연습을 하는 것을 첫 번째 작은 목표로 설정할 수 있습니다.