MCT 오일이나 케톤과 같은 보충제를 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다(42신뢰할 수 있는 공급원, 43신뢰할 수 있는 공급원).
완전한 케톤증이 아니거나 지방과 케톤을 효율적으로 활용하지 못하고 있을 수 있습니다. 이를 개선하려면 탄수화물 섭취량을 낮추고 위의 사항을 다시 살펴보세요. MCT 오일이나 케톤과 같은 보충제를 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다(42신뢰할 수 있는 공급원, 43신뢰할 수 있는 공급원).