인체는 여러 호르몬을 통해 식욕을 조절하며, 이 중 펩타이드YY(peptide YY) 는 중요한 역할을 합니다.
저탄수화물 다이어트가 식욕 조절에 미치는 영향을 이해하기 위해서는 먼저 식욕을 조절하는 호르몬의 역할을 살펴볼 필요가 있습니다. 인체는 여러 호르몬을 통해 식욕을 조절하며, 이 중 펩타이드YY(peptide YY) 는 중요한 역할을 합니다. 펩타이드YY는 식사 후 소장에서 분비되는 호르몬으로, 식욕을 억제하는 데 기여합니다. 최근 연구에서는 저탄수화물 다이어트가 저지방 식이에 비해 펩타이드 YY의 감소를 덜 유발한다는 사실이 밝혀졌습니다 . 이는 저탄수화물 다이어트가 식욕 조절 호르몬의 균형을 유지하는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다.