이렇게 하면 특정 시간에만 수업이나 과제에 집중함으로써 피로감 없이 효율적으로 학습할 수 있습니다.
시간 블록(time blocking)은 정해진 시간 동안 특정 작업에 집중하는 기법입니다. 이 방법을 사용하면 각 과목에 할애할 수 있는 시간을 명확히 설정할 수 있으므로, 주의가 산만해지는 것을 방지할 수 있습니다. 예를 들어, 매일 오전 9시부터 11시까지는 수업 듣기, 오후 1시부터 2시까지는 과제 작성 등으로 시간을 나누어 정리하면 좋습니다. 이렇게 하면 특정 시간에만 수업이나 과제에 집중함으로써 피로감 없이 효율적으로 학습할 수 있습니다.