No solo son una alternativa sostenible y ética a las proteínas de origen animal, sino que también aportan una rica variedad de nutrientes esenciales que pueden mejorar tu salud y energía.
Los alimentos proteicos de origen vegetal están ganando popularidad. No solo son una alternativa sostenible y ética a las proteínas de origen animal, sino que también aportan una rica variedad de nutrientes esenciales que pueden mejorar tu salud y energía. Estos son los grupos más conocidos: