Una forma de combatir esto es planificando con anticipación soluciones simples que te van a ayudar a prepararte para cada semana de comida.
Hacer cualquier tipo de cambio en tu vida requiere cierto grado de planificación. Esto es especialmente cierto al elegir ir a base de plantas. También requiere tiempo, que puede ser escaso para vos. Una forma de combatir esto es planificando con anticipación soluciones simples que te van a ayudar a prepararte para cada semana de comida.