Por ejemplo, en lugar de decirte a ti mismo “Soy un fracaso”, puedes cambiar ese pensamiento por “Estoy aprendiendo y creciendo cada día”.
Por ejemplo, en lugar de decirte a ti mismo “Soy un fracaso”, puedes cambiar ese pensamiento por “Estoy aprendiendo y creciendo cada día”. Al practicar el diálogo interno positivo, gradualmente cambiarás la forma en que te percibes y te valoras.