Al igual que las semillas de chia, las semillas de cáñamo son una proteína completa.
Al igual que las semillas de chia, las semillas de cáñamo son una proteína completa. Una cucharada de semillas de cáñamo tiene 5 g de proteína. Para que puedas comparar, un huevo grande tiene 6 g.Se pueden utilizar de forma similar a las semillas de chia.