Dado que las proteínas constituyen una parte tan crucial de tu dieta, no es de extrañar que las dietas ricas en proteínas se hayan vuelto tan populares.
Dado que las proteínas constituyen una parte tan crucial de tu dieta, no es de extrañar que las dietas ricas en proteínas se hayan vuelto tan populares. La proteína es uno de los tres macronutrientes clave, junto con los carbohidratos y las grasas. 2 Con el cuerpo constantemente consumiendo proteínas, es esencial que obtengas los tipos correctos.