Cuando se trata de una dieta basada en plantas, la mayoría de las proteínas de la dieta debe provenir de alimentos vegetales como frijoles, legumbres y granos enteros.
La proteín a es esencial para el crecimiento y la reparación de nuestras células y tejidos. Cuando se trata de una dieta basada en plantas, la mayoría de las proteínas de la dieta debe provenir de alimentos vegetales como frijoles, legumbres y granos enteros.