La frase “dieta basada en plantas” parece emerger por todas partes en estos días, pero ¿qué significa realmente?
La frase “dieta basada en plantas” parece emerger por todas partes en estos días, pero ¿qué significa realmente? Bueno, depende de a quién le preguntas. Aquí discutimos qué define una dieta basada en plantas, los potenciales beneficios de comer una dieta basada en plantas, y proporcionamos algunos consejos útiles para quienes buscan cambiar a una forma de comer más basada en plantas.