Otro estudio publicado en la revista Health Psychology sugiere que adoptar una postura más erguida también puede reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
Otro estudio publicado en la revista Health Psychology sugiere que adoptar una postura más erguida también puede reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo. Por lo tanto, trabajar en tu postura puede ser una forma efectiva de aumentar tu confianza en ti mismo.