A medida que vayamos alcanzando estas metas, podemos ir aumentando gradualmente su dificultad, lo que nos permitirá seguir creciendo y desarrollando nuestra confianza en nosotros mismos.
Para ello, es importante establecer metas realistas y alcanzables. Al fijarnos objetivos que estén dentro de nuestras capacidades actuales, podemos experimentar el éxito de manera más frecuente, lo que fortalecerá nuestra confianza. A medida que vayamos alcanzando estas metas, podemos ir aumentando gradualmente su dificultad, lo que nos permitirá seguir creciendo y desarrollando nuestra confianza en nosotros mismos.