Los ingredientes ricos en proteínas, como los frijoles negros, los garbanzos, el aguacate y la col rizada, son complementos sanos y sabrosos.
Esta sabrosa opción de desayuno es una forma satisfactoria de abastecerse de alimentos vegetales repletos de proteínas. Los ingredientes ricos en proteínas, como los frijoles negros, los garbanzos, el aguacate y la col rizada, son complementos sanos y sabrosos. Incluso puedes añadir tofu o tempeh desmenuzado para darle un impulso adicional. Envuélvelo todo en tu tortilla de desayuno favorita (que también puede estar repleta de proteínas… ¡hola tortillas de garbanzos!) y a comer.