La proteína no solo se encuentra en la carne, también podemos obtener este nutriente de fuentes 100% vegetales, como las legumbres o los frutos secos.
La proteína no solo se encuentra en la carne, también podemos obtener este nutriente de fuentes 100% vegetales, como las legumbres o los frutos secos. Analizamos, con la ayuda Carlos Ríos, cuáles son los alimentos vegetales ricos en proteínas.