No te trates como un problema, eres una personas que vive con los aprendizajes y herramientas que tiene en un entorno altamente influyente.
El problema es que patologizamos la vida cotidiana. No te trates como un problema, eres una personas que vive con los aprendizajes y herramientas que tiene en un entorno altamente influyente. Eso no quita que quieras pedir ayuda, las psicólogas podemos acompañarte en este proceso. No obstante, quiero que veas que no eres un problema, ni una carga o débil por pedirla.