Hay razones de sobra para incluir proteínas vegetales en tu dieta fitness: comenzando por la cantidad de nutrientes esenciales que te aportan, imprescindibles para el correcto funcionamiento del cuerpo.
Y es que l os alimentos de origen vegetal son alimentos protectores, que nos aportan nutrientes esenciales para el organismo y que, además de proteína, también constituyen una buena fuente de prebióticos, imprescindibles para la buena salud de nuestro intestino. Hay razones de sobra para incluir proteínas vegetales en tu dieta fitness: comenzando por la cantidad de nutrientes esenciales que te aportan, imprescindibles para el correcto funcionamiento del cuerpo.