“Entonces, si amplias tu zona de confort todos los días, muy rápidamente tendrá una gran zona de confort y podrás sentirte más cómodo incluso cuando estés fuera de ella”.
“La confianza se trata, en última instancia, de sentirse cómodo en una amplia variedad de situaciones que harían que la mayoría de las personas se sintieran incómodas”, dijo. “Entonces, si amplias tu zona de confort todos los días, muy rápidamente tendrá una gran zona de confort y podrás sentirte más cómodo incluso cuando estés fuera de ella”.