Una cucharada de semillas de cáñamo tiene 5 g de proteína.
Al igual que las semillas de chia, las semillas de cáñamo son una proteína completa. Una cucharada de semillas de cáñamo tiene 5 g de proteína. Para que puedas comparar, un huevo grande tiene 6 g.Se pueden utilizar de forma similar a las semillas de chia.