Por ejemplo, hay personas que ante un fracaso consideran que todo lo hacen mal, esta forma tan dicotómica de ver las cosas, hace pensar que si no se acierta en todo, se es “un desastre”, el resultado de este estilo de pensamiento, muy propio de personas perfeccionistas, es una baja autoestima.
Al mismo tiempo, la forma de ver el mundo (la interpretación que hacemos del mundo) influirá enormemente en cómo nos sintamos y dicho sentimiento afectará a su vez a nuestros niveles de autoestima. Por ejemplo, hay personas que ante un fracaso consideran que todo lo hacen mal, esta forma tan dicotómica de ver las cosas, hace pensar que si no se acierta en todo, se es “un desastre”, el resultado de este estilo de pensamiento, muy propio de personas perfeccionistas, es una baja autoestima.