Es obvio que fomentar una mayor motivación intrínseca es beneficioso no solo para nuestra salud mental sino para conseguir todos los objetivos que nos planteamos.
Es obvio que fomentar una mayor motivación intrínseca es beneficioso no solo para nuestra salud mental sino para conseguir todos los objetivos que nos planteamos. Por este motivo, existen una serie de métodos que puedes aplicar a tu día a día para hacer que tu comportamiento esté más motivado por lo intrínseco que por lo extrínseco.