Por ejemplo, no es lo mismo creer que hemos aprobado un examen por “suerte” –atribución externa–, a creer que lo hemos conseguido gracias a nuestro esfuerzo –atribución interna–.
El concepto de atribución es fundamental para comprender cómo se construye la autoestima internamente. Por ejemplo, no es lo mismo creer que hemos aprobado un examen por “suerte” –atribución externa–, a creer que lo hemos conseguido gracias a nuestro esfuerzo –atribución interna–. Un ejercicio básico para mejorar la autoestima es evitar la tendencia a considerar lo malo que sucede como atribución interna y lo bueno como atribución externa.