Y como hay unos 49 pistachos por ración, es menos probable que los comas en exceso, sobre todo si compras la versión sin cáscara.
Una porción de 1 onza de pistachos contiene unos impresionantes 6 gramos de proteínas. Y como hay unos 49 pistachos por ración, es menos probable que los comas en exceso, sobre todo si compras la versión sin cáscara. Los pistachos son ricos en antioxidantes y carotenoides, se ha demostrado que reducen la presión arterial y el colesterol, y son una gran fuente de fibra.