Podemos hacer esto enfocándonos en nuestras habilidades, talentos y logros pasados, reconociendo el trabajo duro y el esfuerzo que hemos invertido para alcanzar nuestras metas.
Para practicar el autoelogio de manera saludable, es importante aprender a reconocer y valorar nuestros logros y fortalezas. Esto no significa ser arrogante o vanidoso, sino más bien aprender a apreciar y celebrar nuestros logros de manera humilde. Podemos hacer esto enfocándonos en nuestras habilidades, talentos y logros pasados, reconociendo el trabajo duro y el esfuerzo que hemos invertido para alcanzar nuestras metas.