Específicamente, la mayor ingesta de plantas, la eliminación de carnes rojas y procesadas (fiambres, embutidos, salchichas, carne enlatada, etc.) y el mantenimiento de un cuerpo sano se atribuyeron a una reducción en el cáncer.
Sabías que las dietas basadas en plantas también pueden ayudar a prevenir el cáncer? Un estudio de 2011 en Cancer Management and Research concluyó que las dietas basadas en plantas son una estrategia útil para reducir el riesgo de cáncer. Específicamente, la mayor ingesta de plantas, la eliminación de carnes rojas y procesadas (fiambres, embutidos, salchichas, carne enlatada, etc.) y el mantenimiento de un cuerpo sano se atribuyeron a una reducción en el cáncer.