Como hemos visto en párrafos anteriores, los pensamientos tienen una gran importancia en la articulación de nuestra autoestima por lo que si aprendemos a controlarlos mejorará.
Una de las estrategias que más nos va a ayudar a mejorar la autoestima es trabajar sobre nuestros pensamientos. Como hemos visto en párrafos anteriores, los pensamientos tienen una gran importancia en la articulación de nuestra autoestima por lo que si aprendemos a controlarlos mejorará.