Las semillas de chía son una fuente completa de proteínas que contienen 2 g de proteínas por cucharada.
La chía son alimentos bajos en calorías que son ricos en fibra y ácidos grasos Omega-3 saludables para el corazón. Las semillas de chía son una fuente completa de proteínas que contienen 2 g de proteínas por cucharada.