Hablando de granos, ¿sabías que estos alimentos de origen vegetal cumplen una triple función cuando se trata de grupos de alimentos?
Hablando de granos, ¿sabías que estos alimentos de origen vegetal cumplen una triple función cuando se trata de grupos de alimentos? "Los frijoles y otras legumbres son como los camaleones de la pirámide alimenticia: pueden encajar perfectamente en el grupo de las proteínas, el grupo de los carbohidratos y el grupo de las verduras", dice Taub-Dix.