Cualquier plan de alimentación puede beneficiarse de la adición de proteínas vegetales adicionales o de alimentos integrales de origen vegetal, en general.
Como puede ver, empezar el día con un desayuno nutritivo y lleno de proteínas puede ser bastante sencillo. Hay muchas maneras de mezclar y combinar tus alimentos vegetales favoritos para crear una comida sabrosa y rica en proteínas. Además, no es necesario basarse totalmente en las plantas para obtener sus beneficios. Cualquier plan de alimentación puede beneficiarse de la adición de proteínas vegetales adicionales o de alimentos integrales de origen vegetal, en general. Así que, adelante, aliméntese de forma vegetal.