Způsob jakým vnímáme sami sebe, se vytváří podle zpětné vazby, kterou dostáváme od svých nejbližších.
Partnerský vztah na nás klade obrovské nároky. Láskyplné pocity se mohou dostavit ve chvíli, kdy do partnera investujeme čas a sílu a kdy se mu prostě „věnujeme.“ „Neptej se, co pro tebe může udělat partner. Ptej se se, co můžeš ty udělat pro něj.“ Určitě základ pro změnu vašeho myšlení i postoje k partnerovi. Dobrý vztah se vyznačuje tím, že společně pracujeme na vzájemném štěstí. Šikovnost, přátelství a láska jsou veličiny, které narůstají, jestliže se nám dostává hezkého zacházení a jestliže nám někdo věří. Pro spokojenost v partnerském vztahu je důležité, aby člověk k partnerovi navázal a udržel pouto založené na jistotě a bezpečí, přístav, kam se můžeme vracet. Sdílet spolu myšlenky, krátká videa, vtipné postřehy, zážitky, přispívá k vytváření sounáležitosti, posiluje přátelství i vztah, to že společně něco sdílíme, znamená, že máme v danou chvíli něco společného. Velice důležitá je vnitřní mapa, toho, jak se má náš partner a čím se zabývá, průběžně aktualizovat, čím se partner zabývá, z čeho má radost, co ho stresuje a za co je vděčný. Způsob jakým vnímáme sami sebe, se vytváří podle zpětné vazby, kterou dostáváme od svých nejbližších.