Sebepoznání je také nesmírně důležité pro nastavení zdravých hranic.
Sebepoznání je také nesmírně důležité pro nastavení zdravých hranic. Když víš, co potřebuješ a co je pro tebe přijatelné, je pro tebe snazší nastavit zdravé hranice. Zdravé hranice pak přispívají k vyváženému a zdravému vztahu, ve kterém se oba partneři navzájem respektují.