Potížím se však dá předejít dodržováním několika poměrně jednoduchých zásad.
Hraní počítačových her má na člověka pozitivní i negativní dopady. Projevuje se ve fyzické i psychické rovině a často vás může překvapit, jak intenzivně. Když vás maminky odháněly od počítačů, myslely to dobře. Spíše, než hraní her, je původcem zdravotních problémů právě časté sezení u počítače. Potížím se však dá předejít dodržováním několika poměrně jednoduchých zásad. Důležitý je hlavně pravidelný pohyb, oční hygiena a pestrý jídelníček.