Pokud přece jen běháte celý den sem-tam, pak si nastavte budík o 15 minut dříve, nebo jděte o 15 minut později spát.
Pokud jste tedy zaneprázdněni, zaměřte se na nalezení těch 15 minut. Neexistuje člověk, který by si 15 minut nevěděl najít. Pokud přece jen běháte celý den sem-tam, pak si nastavte budík o 15 minut dříve, nebo jděte o 15 minut později spát.