Jedno je jisté: tyto sladké plody jsou velmi zdravé: žádné jiné zahradní ovoce neposkytuje kromě jiných živin tolik vitaminu A jako ostružiny.
Co by to bylo za seznam, kdyby na něm chyběl záhon pro sladký dezert nebo vyváženou snídani? Záleží jen na vás, jestli si tyto malé bobule dáte k svačině, připravíte si z nich marmeládu nebo je přeměníte na zdravé červené smoothie. Jedno je jisté: tyto sladké plody jsou velmi zdravé: žádné jiné zahradní ovoce neposkytuje kromě jiných živin tolik vitaminu A jako ostružiny.