A věřte, že kvůli průjmu budete muset od počítače odběhnout mnohem častěji, než kdybyste se pravidelně stravovali.
Další kapitolou je to, co jíte a pijete. Pokud si občas zpříjemníte herní večer Coca-Colou a brambůrkami, nic závažného to pro vás neznamená. Pokud se z toho ale stane zvyk, zaděláváte si na střevní potíže i další problémy s trávením. A věřte, že kvůli průjmu budete muset od počítače odběhnout mnohem častěji, než kdybyste se pravidelně stravovali.