Budování zdravého vztahu vyžaduje, abyste se podívali dovnitř, prohlédli, identifikovali své vlastní emocionální zavazadlo a nezdravé mechanismy zvládání nebo emoce, které z něj pramení, a vybavíte se, abyste se s nimi vypořádali lépe, holističtějším způsobem.
Práce na vašich vlastních nejistotách a vlastnostech, které by mohly poškodit váš vztah, přinášejí vlastnosti zdravých vztahů. Přemýšlejte o tom jako o noční péči o pleť. Musíte do toho investovat, ale každý den se probudíte a záříš. To je význam zdravých vztahů. Ať už se snažíte učinit nezdravý vztah zdravý nebo začít zdravý seznamovací vztah, cesta začíná u vás. Budování zdravého vztahu vyžaduje, abyste se podívali dovnitř, prohlédli, identifikovali své vlastní emocionální zavazadlo a nezdravé mechanismy zvládání nebo emoce, které z něj pramení, a vybavíte se, abyste se s nimi vypořádali lépe, holističtějším způsobem.