Například snídaně, oběd, cesta z práce, vyzvednutí dětí ve škole, apod.
Každopádně je důležité udělat si z toho pravidlo, které budete následovat každý den. Z mé zkušenosti je dobré si těch 15 minut doslova připnout na nějakou pevně danou aktivitu. Na něco, co děláme každý den zhruba ve stejném čase. Například snídaně, oběd, cesta z práce, vyzvednutí dětí ve škole, apod. Řekněte si, že se budete věnovat jazyku 15 minut vždy před nebo po jedné z takových pevných aktivit. Tím se vám začne tvořit zvyk a brzy to budete dělat automaticky bez přidané námahy.