Péče o sebe vypadá pro každého jinak, takže udělejte to, co musíte udělat.
Udržování hranice zdravého vztahu bude znamenat občas říct „ne“ a vzít si volno pro sebe. Jděte na procházku, napusťte si vanu s knížkou, zajděte si dopřát masáž nebo extra velkou horkou čokoládu se šlehačkou. Péče o sebe vypadá pro každého jinak, takže udělejte to, co musíte udělat.