Pokud se zjistíte, že se sklouznete do špinavých bojů a volání jmen, možná je čas zvážit třídy řízení hněvu.
Pokud se chystáte budovat zdravé vztahy s ostatními, zkuste to, jak je to možné, bojovat spravedlivě. Pokud se zjistíte, že se sklouznete do špinavých bojů a volání jmen, možná je čas zvážit třídy řízení hněvu. "Vždy bojujte spravedlivý," říká Kranti, "pamatujte, že konflikt vzniká v nejšťastnějších vztazích. Konflikt je známkou toho, že o něčem nesouhlasíte, ne že se vám vůbec nelíbí. Než si promluvíte, zkuste se uklidnit. Konverzace bude produktivnější, pokud ji máte, když se vaše emoce trochu dusí, takže neřeknete něco, co byste později mohli litovat.“