Ve světě cvičení a fitness se jedná o velice rozsáhlé téma.
Jídlo. Pro někoho radost, pro někoho strašák. Ve světě cvičení a fitness se jedná o velice rozsáhlé téma. Vztah k němu vychází ze vztahu, který máme sami se sebou a úzce souvisí s naší psychickou a fyzickou (ne)pohodou. Jak se k jídlu postavit, jak ho vnímat a užívat si ho? Čti dál!