Am Morgen solltest du alle dazu ermutigen, ihre Geräte erst wieder einzuschalten, wenn sie sich schon für den Tag fertig gemacht haben
Schlage der gesamten Familie vor, Handys, Tablets und Computer vor dem Schlafengehen auszuschalten und die Geräte nicht auf dem Nachttisch liegen zu lassen. Am Morgen solltest du alle dazu ermutigen, ihre Geräte erst wieder einzuschalten, wenn sie sich schon für den Tag fertig gemacht haben