Vielleicht gibt es eine buddhistische Meditationsgruppe, der du beitreten kannst, oder sogar ein Zentrum oder Kloster, das Sangha anbietet.
Wenn du buddhistische Meditation wirklich in seiner Gesamtheit kennenlernen möchtest und weißt, dass es der Weg für dich ist, dann solltest du dich mal bei dir in der Nähe umschauen. Vielleicht gibt es eine buddhistische Meditationsgruppe, der du beitreten kannst, oder sogar ein Zentrum oder Kloster, das Sangha anbietet.