Wenn dies häufig vorkommt, versuche, zu einer anderen Tageszeit zu meditieren oder in einer aufrechteren Position zu sitzen.
Das Einschlafen während der Meditation, besonders wenn du sehr entspannt bist, ist nicht ungewöhnlich. Wenn dies häufig vorkommt, versuche, zu einer anderen Tageszeit zu meditieren oder in einer aufrechteren Position zu sitzen.