John Seex unterrichtet seit etwa 20 Jahren in Shambhala 20 Jahre und hat „Running with the Mind“ in Meditationsretreats unterrichtet, einmonatige Retreats (dathuns), Shambhala-Ebenen 1-5, und grundlegende buddhistische Kurse über die Vier Unermesslichen, die vier Grundlagen der Achtsamkeit, und die neun Stufen der Ruhe des Geistes, unter anderen.
John Seex unterrichtet seit etwa 20 Jahren in Shambhala 20 Jahre und hat „Running with the Mind“ in Meditationsretreats unterrichtet, einmonatige Retreats (dathuns), Shambhala-Ebenen 1-5, und grundlegende buddhistische Kurse über die Vier Unermesslichen, die vier Grundlagen der Achtsamkeit, und die neun Stufen der Ruhe des Geistes, unter anderen. Er ist Psychotherapeut, Supervisor und Psychotherapie-Tutor und ist fasziniert von der Beziehung zwischen Denken und Fühlen und der alltäglichen Erfahrung der Ichlosigkeit.