Die körperlichen Jhanas werden so genannt, da sie noch, zumindest zum Teil, im Körper lokalisierbar sind.
Die körperlichen Jhanas werden so genannt, da sie noch, zumindest zum Teil, im Körper lokalisierbar sind. Sie bestehen aus der Hinwendung des Geistes zum Meditationsobjekt, Beruhigung, Gleichmut/Gelassenheit und und Reinheit der Achtsamkeit.