Beanspruchte Muskulatur: Rückenstrecker, vierköpfiger Oberschenkelmuskel, großer Gesäßmuskel.
Beanspruchte Muskulatur: Rückenstrecker, vierköpfiger Oberschenkelmuskel, großer Gesäßmuskel. Als Hilfsmuskeln sind Beinbizeps, Halbsehnenmuskel sowie Plattsehnenmuskel involviert.