Es kommt immer darauf an, wie man es für sich umsetzt und ob es zu einem passt.
Wie bei allen Ernährungsformen gibt es auch bei der veganen Ernährung Vor- und Nachteile. Es kommt immer darauf an, wie man es für sich umsetzt und ob es zu einem passt. Aber tendenziell ist es nicht richtig anzunehmen, dass eine vegane Ernährungsform grundsätzlich ungesund ist, so wie oft kritisiert wird.