Im Folgenden bieten wir die Aufnahmen und Ausarbeitungen des Online-Kurses "Grundlagen des Buddhismus" der im November 2020 begann und im Dezember 2021 endete.
## Weg zur Stille

# Buddhistische Grundlagen



Die Lehre des Buddhas ist in ihrem Kern darauf ausgerichtet, Leidenskreisläufe zu erkennen, zu verstehen und aufzulösen. Die Lehre des Buddha bietet hierbei unterschiedlich intensive, unterschiedlich tiefgehende Ansätze / Wege an. Anfangs ist es sehr wichtig, sich einen Überblick über die Grundprinzipien und die innere Geisteshaltung des buddhistischen Weges zu verschaffen.

Auf dieser Seite finden Sie dafür Infos und Einführungen zu buddhistischen Grundlagen. Nach und nach werden wir hier einige wichtige Grundkenntnisse des buddhistischen Weges vorstellen.

## Die fünf Achtsamkeitsübungen

Der Buddha lehrte seinerzeit 5 Übungen / Tugenden als ethischen Leitfaden für diejenigen von uns, die zwar am Weg der Befreiung, an Achtsamkeit und Meditation interessiert sind, sich aber kein Leben als buddhistische Nonne oder Mönch vorstellen können. In allen buddhistischen Traditionen stellen die 5 Achtsamkeitsübungen die Grundlage buddhistischer Alltagspraxis dar. Sie helfen uns dabei, die Ursachen des Leids (Gier/Anhaftung, Hass/Abneigung, Verblendung/Unklarheit des Geistes) in uns aufzulösen und Samen des Glücks (Zufriedenheit, Liebende Güte, Klarheit des Geistes) in unseren Herzen zu nähren. Dadurch ermöglichen wir Transformation und Heilung in uns selbst und auch in der Welt um uns herum.

## Grundlagen des Buddhismus

Der buddhistische Weg besteht nicht nur aus Meditation. Sich mit den Grundlagen des Weges auszukennen ist für die entsprechende Anwendung in Meditation und Alltag genauso wichtig, wie die Meditation selbst. In diesen Vorträgen lernen wir den Buddhismus aus Perspektive der Theravada-Tradition kennen. Wer war der Buddha? Was sind die Grundlagen seiner Lehre? Was sind die sozialen Aspekte dieses Weges?

Video-Aufzeichnungen & PDF-Download

Im Folgenden bieten wir die Aufnahmen und Ausarbeitungen des Online-Kurses "Grundlagen des Buddhismus" der im November 2020 begann und im Dezember 2021 endete.

- Die Video-Aufzeichnungen sind im YouTube-Video unten angezeigt. Man kann sich von Vortrag zu Vortrag klicken. Man findet sie auch auf unserem Youtube-Kanal. Dort gibt es noch weitere Inhalte und Videos.

- Die schriftlichen Ausarbeitungen des Onlinekurses als PDF-Dateien stehen hier als Download einer Zip-Datei zur Verfügung - hierzu bitte den folgenden Link klicken: Schriftliche Ausarbeitungen [Zip-Datei]

## Die 10 Vollkommenheiten

Die 10 Vollkommenheiten [Pali: "Pāramīs"] werden in buddhistischen Überlieferungen ursprünglich als edle menschliche Eigenschaften beschrieben, die ein Buddha über den Zeitraum vieler Leben hinweg zur Perfektion, zur Vollkommenheit gebracht hat. Gleichzeitig werden im Buddhismus diese 10 Eigenschaften auch für jeden spirituellen Übenden / Suchenden auf dem Weg zur Befreiung / Erleuchtung als eine Grundvoraussetzung für die Entfaltung des Weges gelehrt und geübt.

Video-Aufzeichnungen & PDF-Download

Im Folgenden bieten wir die Aufnahmen und Ausarbeitungen des Online-Kurses "Die 10 Vollkommenheiten" der im November 2020 begann und im Dezember 2021 endete.

- Die Video-Aufzeichnungen sind im YouTube-Video unten angezeigt. Man kann sich von Vortrag zu Vortrag klicken. Man findet sie auch auf unserem Youtube-Kanal. Dort gibt es noch weitere Inhalte und Videos.

- Die schriftlichen Ausarbeitungen des Onlinekurses als PDF-Dateien stehen hier als Download einer Zip-Datei zur Verfügung - hierzu bitte den folgenden Link klicken: Schriftliche Ausarbeitungen [Zip-Datei]

## Dhammapada - Buddhas Verse der Weisheit

In diesem kostenlosen Online-Kurs lernen wir einen der bekanntesten buddhistischen Texte kennen: Den Dhammapada - eine Sammlung besonders prägnanter, kurzer Verse des Buddha. Die Klarheit der Verse gepaart mit den zu ihnen gehörenden Hintergrundgeschichten bieten eine abwechslungsreiche Auseinandersetzung mit der Lehre des Buddha.

Als inhaltliche Quellen dienten mehrere Übersetzungen des Dhammapada; Pali-Wörterbücher; der Dhammapada-Kommentar von Buddhaghosa; das „Treasury of Truth“ vom Ehrw. Weragoda Sarada Maha Thero.

Video-Aufzeichnungen & PDF-Download

Im Folgenden bieten wir die bisherigen Aufnahmen und Ausarbeitungen des Online-Kurses "Dhammapada - Buddhas Verse der Weisheit" an, der im März 2022 begann noch nicht abgeschlossen ist - wer an den zukünftigen Kursabenden teilnehmen möchte, findet Anmeldungs-Infos auf der Kurswebseite.

- Aufnahmen des Kurses gibt's auf dem YouTube-Kanal Buddhas Weg .
- Zur Liste der schriftlichen Ausarbeitungen des Kurses bitte HIER klicken.

## Kurz-Interviews: Lebensweisheiten eines buddhistischen Yogis - mit dem Ehrw. Dhammadipa

Zur Person von Ehrw. Dhammadipa:Ehrw. Dhammadipa vereint in sich viele wertvolle Qualitäten: große Sanftheit, Güte und Unbeschwertheit; ein außerordentliches Verständnis der Theravāda und Mahayana-Traditionen; hohe Geistesklarheit; und nicht zuletzt ein enormes Erfahrungswissen in Dharma und Meditation. Dies macht ihn zu einem ausgezeichneten Dharma-Lehrer und zu einem äußerst seltenen und kostbaren Juwel unserer Zeit. Am Herzen liegt ihm vor allem die Transformation von theoretischem Dharma-Wissen in unmittelbare Erfahrung durch praktische Anwendung - ausgerichtet auf das Wohl aller Lebewesen.

Kurzbiografie: Ehrw. Dhammadipa ist 1949 in Tschechien geboren. Er spricht 6 Sprachen fließend - u.a. Deutsch. Studienabschlüsse in Buddhistischer Lehre und Philosophie, Chinesischer und Russischer Literatur und Sanskrit in Europa und Asien. Seit 1986 intensive Meditationspraxis. Ordination in der Theravāda- (1987) und Mahayana-Tradition (1989). Lehrerlaubnis als qualifizierter Dharma- und Meditationslehrer durch den Meditationsmeister Ehrw. Pa Auk Sayadaw. Seit dem Leitung von Retreats und Dharma-unterricht in Europa, Amerika und Asien.

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