In der Praxis heißt das irgendwann, dass der eigene Geist die permanente Identifikation durchbricht mit dem, was man ablehnt oder wie man glaubt zu sein.
In der Meditation wird zum Beispiel geübt, wenn die Schulter zwickt, dieses Gefühl anzunehmen. Das heißt: beobachten und die ständige Reaktion auf einen Reiz unterbinden. Es ist eine Übung. In der Praxis heißt das irgendwann, dass der eigene Geist die permanente Identifikation durchbricht mit dem, was man ablehnt oder wie man glaubt zu sein.