Unterstützend: Bizeps (M. biceps brachii) und der Armbeuger (M. brachialis).
Beanspruchte Muskulatur: Breiter Rückenmuskel (M. latissimus dorsi), Kapuzenmuskel (M. trapezius), hinterer Teil des Deltamuskels (M. deltoideus pars clavicularis), Untergrätenmuskel (M. infraspinatus), Großer und kleiner Rautenmuskel (M. rhomboideus minor et major). Unterstützend: Bizeps (M. biceps brachii) und der Armbeuger (M. brachialis).