Dies hat einen rein pragmatischer Grund, da alle Körperempfindungen zusammen schlicht mehr Möglichkeit zur Untersuchung bieten.
Praktisch besteht die Vipassana-Meditation meist darin, dass man von der Atem-Konzentration zur Konzentration auf den gesamten Körper übergeht. Dies hat einen rein pragmatischer Grund, da alle Körperempfindungen zusammen schlicht mehr Möglichkeit zur Untersuchung bieten. Letztlich geht es beim Vipassana (oder Shamatha) jedoch gar nicht um die Dinge, die wahrgenommen werden, sondern um die Geisteshaltung des Meditierenden und die Beziehung, die er zu diesen Dingen hat (oder nicht hat).