Bei höheren Wiederholungen, die im Kraftausdauerbereich liegen, können die Pausenzeiten etwas kürzer gestaltet werden.
Bei höheren Wiederholungen, die im Kraftausdauerbereich liegen, können die Pausenzeiten etwas kürzer gestaltet werden. Dann dürfen die Pausen auch nur 1-2 Minuten dauern.