Veganer haben im Durchschnitt ein niedrigeres Körpergewicht und ein geringeres Risiko für Fettleibigkeit.
Veganer haben im Durchschnitt ein niedrigeres Körpergewicht und ein geringeres Risiko für Fettleibigkeit. Die hohe Ballaststoffzufuhr in einer veganen Ernährung kann die Verdauung fördern und Verstopfung vorbeugen.