Darin findest du eine Anleitung zum richtigen Filmen und eine Liste von Technik Hinweisen ("Cues"), mit denen du häufige Fehler bei dir selber korrigieren kannst.
Lad dir das Cheat Sheet für Kniebeugen runter. Darin findest du eine Anleitung zum richtigen Filmen und eine Liste von Technik Hinweisen ("Cues"), mit denen du häufige Fehler bei dir selber korrigieren kannst.