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# Meditation-Anleitung – Ziehen Sie sich bewusst zurück

Vielen Dank! Gerne werden wir umgehend mit Ihnen in Kontakt treten.

#### Meditation und Buddhismus in der Schweiz

##### Sie sind herzlich willkommen!

Kontaktieren Sie uns oder kommen Sie vorbei und besuchen Sie unsere Kurse. Meditationen,
Inspirationen für den Alltag oder Kurse mit vielen praktischen und lebensnahen Themen:
Schauen Sie sich auf der Webseite um oder kontaktieren Sie uns.

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#### Besuchen Sie einen Meditationskurs!

##### Meditieren lernen

Entdecken Sie, wie Meditation und buddhi­sti­sche Inspirationen Ihr Leben verbessern können. An mehreren Abenden gibt der buddhi­stische Mönch Kelsang Lachpa eine einfache und leicht verständ­liche Ein­füh­rung in Meditation und Buddhismus.

Unsere Kurse sind sowohl für Beginner als auch für Fortgeschrittene geeignet.

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#### Auszeit im Meditationszentrum

##### Kloster auf Zeit

Bei uns haben Sie die Möglichkeit, einmal ganz abzuschalten von allen Verpflichtungen
und Sorgen. Unser Meditationszentrum liegt am Ortsrand und es hat schöne Spazierwege.

Sie brauchen sich um nichts zu kümmern, können einfach nur für sich sein, ihre Tage so
gestalten wie sie möchten und sie geniessen.

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#### Buddhismus in der Schweiz

##### Der buddhistische Tempel

Der Tempel des Vairochana Zentrums lädt zur Kontemplation und Meditation ein. Er ist ein
gesegneter Ort der Stille, wo man verweilen und sich entspannen kann, um Kraft für die
Herausforderungen des Alltags zu sammeln.

Wenn Sie den Tempel besuchen möchten, bitten wir um vorherige Anmeldung.

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## Meditation-Anleitung – Buddhistisches Meditationszentrum Vairochana

Durch eine Meditation-Anleitung lernen Sie, wie Sie inneren Frieden in Ihrem Geist entwickeln können. Lernen Sie durch die Anleitung in Meditation, wie Sie sich von Stress und Hektik des täglichen Lebens befreien und ein Gefühl tiefer innerer Zufriedenheit erfahren können. Durch die Anleitung in Meditation erfahren Sie, wie Sie Ihren Geist trotz nicht immer optimaler äusserer Umstände unter Kontrolle bringen und sich tiefem innerem Glück zuwenden. Im Buddhistischen Meditationszentrum Vairochana können Sie an einer Anleitung in Meditation teilnehmen. Hier lernen Sie verschiedene Meditationstechniken kennen. Es gibt unterschiedliche Dinge, über die Sie meditieren können. Bei der Meditation-Anleitung lernen Sie unter anderem das Meditieren über die Stille, über den Geist, den Atem und den Körper aus Licht kennen.

Wer eine Anleitung zur Meditation sucht und dabei von speziell geschulten Lehrern und Mönchen begleitet werden möchte, ist im Buddhistischen Meditationszentrum Vairochana genau richtig. Im Vairochana Zentrum gibt es einen Tempel, der zur Meditation und Kontemplation einlädt. Der gesegnete Ort der Stille fördert die Entspannung und die Besucher können hier Kraft für die Bewältigung des Alltags sammeln. Eine etwa zwei Meter grosse Buddhastatue befindet sich in der Mitte des Altars. Die Statue zeigt den historischen Buddha Shakyamuni, der vor über 2‘500 Jahren den Buddhismus in die Welt gebracht hat.

Umgeben ist die Buddhastatue von anderen Statuen und verschiedenen Darbringungen. Wenn Sie das Meditieren lernen möchten, dann bietet sich der Tempel als Ort der Inspiration an. Allein durch das Betrachten der gesegneten Statuen werden kraftvolle Veränderungen in Gang gesetzt und Sie lernen tiefen inneren Frieden kennen. Besuchen können Sie den Tempel gern nach vorheriger Anmeldung. Zu finden ist das Buddhistische Meditationszentrum Vairochana in Sittersdorf bei Bischofszell.

### Anleitung zur Meditation – Entdecken Sie die Möglichkeiten

Sie suchen eine Anleitung zur Meditation? Sie möchten sich beim Erlernen des Meditierens unterstützen lassen? Im Vairochana Zentrum werden verschiedene Kurse rund um das Thema Anleitung zur Meditation angeboten. Sie können beispielsweise Tageskurse besuchen und mehr über Meditation und die verschiedenen Techniken erfahren. Das Zentrum unterstützt Sie aber auch in Form von Wochenendkursen und Retreats beim Erlernen der Meditation. Die Lehrer des Meditationszentrums können Ihnen ebenfalls eine Anleitung zur Meditation bieten.

### Anleitung zur Meditation durch Geshe Kelsang Gyatso

Geshe Kelsang Gyatso ist der Gründer der Neuen Kadampa Tradition. Hierbei handelt es sich um eine spezielle Tradition des Mahayana Buddhismus. Diese spezielle Tradition eignet sich besonders gut, um in das moderne Leben integriert zu werden. Dank dieser neuen Entwicklung lässt sich eine Anleitung zur Meditation auch in den Alltag westlicher Menschen integrieren. Die Anleitung zur Meditation sieht vor, dass die spirituelle Praxis in den Alltag übernommen wird. Wer eine Anleitung zur Meditation möchte, ist im Vairochana Zentrum in den besten Händen.

### Anleitung zur Meditation – Wir unterstützen Sie gern

Sie möchten Meditation unter Anleitung lernen? Sie möchten lernen, Ihren Geist zu führen und dem alltäglichen Stress mit einem klaren Geist begegnen? Besuchen Sie Kurse rund um Meditation im Vairochana Zentrum und lassen Sie sich dabei unterstützen. Wir heissen Sie herzlich willkommen.

Vairochana Zentrum – Ihre Anleitung zur Meditation.

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#### Stöbern Sie durch unsere Webseite

Informieren Sie sich auf der Webseite oder kommen Sie vorbei. Schulen und interessierte Gruppen sind herzlich eingeladen, unseren buddhistischen Tempel zu besuchen.

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