Zudem sorgt Cardiotraining dafür, dass die Lunge mehr Sauerstoff durch den Körper pumpt.
Zudem sorgt Cardiotraining dafür, dass die Lunge mehr Sauerstoff durch den Körper pumpt. Die Muskeln werden besser versorgt und auch entsorgt – denn rund um die Uhr fallen diverse Stoffwechselprodukte an, die in den „Müll“ gehören.