Doch obwohl es eine sehr effektive Möglichkeit ist, den eigenen Körper in Form zu bringen, gibt es noch viel mehr Gründe für das Krafttraining.
Doch obwohl es eine sehr effektive Möglichkeit ist, den eigenen Körper in Form zu bringen, gibt es noch viel mehr Gründe für das Krafttraining. Auch – oder besonders – bis ins hohe Alter.