Auch musst du als Kraftsportler nicht zwangsläufig in der dunklen „Hantelecke“ Gewichte stemmen.
Auch musst du als Kraftsportler nicht zwangsläufig in der dunklen „Hantelecke“ Gewichte stemmen. Es gibt eine riesengroße Auswahl an Geräten – im Fitnessstudio oder für dein Training zu Hause – und selbst ohne Equipment ist Muskelaufbautraining möglich.