Dabei soll sich der Buddhist von allen Gedanken befreien, die ihm Leid zufügen könnten.
Auch die Mediation ist im Buddhismus sehr wichtig. Dabei soll sich der Buddhist von allen Gedanken befreien, die ihm Leid zufügen könnten. Also alle negativen Emotionen, wie Gier, Hass, Neid oder Wut.