Veganer sollten darauf achten, ausreichend Omega-3-Fettsäuren aufzunehmen, beispielsweise durch Algenöl.
Omega-3: Omega-3-Fettsäuren sind essenziell für die Gesundheit, insbesondere für das Herz-Kreislauf-System. Veganer sollten darauf achten, ausreichend Omega-3-Fettsäuren aufzunehmen, beispielsweise durch Algenöl.