Du willst das Gewicht nur minimal „herumtragen“, damit du das Risiko minimierst zu stolpern oder das Gewicht nicht mehr sauber absetzen zu können.
Jetzt hebst du das Gewicht raus. Geh nur einen Schritt zurück und nicht mehrere. Du willst das Gewicht nur minimal „herumtragen“, damit du das Risiko minimierst zu stolpern oder das Gewicht nicht mehr sauber absetzen zu können.