Dokumentiere Vorteile, Nachteile und Herausforderungen.
Hier findest du unsere super einfachen Rezepte für den Start.
4. Schreibe dir während der Umstellung auf, wie du dich gefühlt hast, welche Nahrungsmittel dir gefehlt haben, was gut und was weniger reibungslos funktioniert hat. Dokumentiere Vorteile, Nachteile und Herausforderungen.