Die `Meditation der Geistesruhe´ (Samatha) und die `Meditation der Klaren Einsicht´ (Vipassana) werden von allen buddhistischen Schulen gleichermaßen als Grundlage praktiziert.
Die verschiedenen buddhistischen Traditionen verwenden zum Teil unterschiedliche Formen der Meditation. Die `Meditation der Geistesruhe´ (Samatha) und die `Meditation der Klaren Einsicht´ (Vipassana) werden von allen buddhistischen Schulen gleichermaßen als Grundlage praktiziert.