Zudem haben Veganer oft eine klarere und gesündere Haut, da ihre Ernährung reich an Antioxidantien ist, die freie Radikale bekämpfen und Zellschäden reduzieren.
Pflanzliche Lebensmittel sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen, die das Immunsystem stärken und die Abwehrkräfte gegen Krankheiten erhöhen. Zudem haben Veganer oft eine klarere und gesündere Haut, da ihre Ernährung reich an Antioxidantien ist, die freie Radikale bekämpfen und Zellschäden reduzieren.