Du darfst das Gefühl haben, noch deutlich mehr Wiederholungen als vorgegeben zu schaffen, um dich komplett auf die Ausführung konzentrieren zu können.
In den ersten Einheiten darf das Gewicht sehr leicht sein. Du darfst das Gefühl haben, noch deutlich mehr Wiederholungen als vorgegeben zu schaffen, um dich komplett auf die Ausführung konzentrieren zu können.