Die bewusste Nahrungsaufnahme wird in den meisten Meditationskursen als eine wichtige Meditation angesehen.
Die bewusste Nahrungsaufnahme wird in den meisten Meditationskursen als eine wichtige Meditation angesehen. Es geht dabei nicht nur um das achtsame Erfahren der dabei beteiligten Sinne, sondern auch um weise Reflexion über die Herkunft und Bedeutung der Nahrung. Der folgende Text umfasst die wichtigsten Merkpunkte: