Das ist die frohe Botschaft des Buddha und die dritte edle Wahrheit, dass es solch einen Weg gibt.
Die erste edle Wahrheit des Buddha sagt uns, dass es Leiden in der Welt gibt und dies nicht vermeidbar ist. Das ist von zweifacher Bedeutung für die Meditation. Einerseits ist diese Einsicht eine wichtige Voraussetzung für die meditative Bemühung. Denn erst wenn sich der Mensch über diese Tatsache klar ist, findet er möglicherweise die Motivation, einen Ausweg zu suchen, der aus dem Leid herausführt. Das ist die frohe Botschaft des Buddha und die dritte edle Wahrheit, dass es solch einen Weg gibt. Andererseits soll gerade die Meditation dazu führen, diese Wahrheit auf tiefe Weise zu erfahren und den Grund für das Leiden zu erkennen. Das ist die zweite edle Wahrheit. Das Erkennen der Ursache öffnet einen umfassenden Weg, indem die Meditation in alle Bereiche des Lebens gebracht wird. Diesen Weg nennt der Buddha den ‚Achtfachen Weg' und das ist die vierte edle Wahrheit.