Eine vegane Ernährung kann dir auch dabei helfen, ein gesundes Körpergewicht zu erreichen und zu halten.
Eine vegane Ernährung kann dir auch dabei helfen, ein gesundes Körpergewicht zu erreichen und zu halten. Da pflanzliche Lebensmittel in der Regel weniger Kalorien und Fett enthalten als tierische Produkte, ist es einfacher, überschüssige Pfunde zu verlieren, ohne zu hungern. Gleichzeitig versorgen pflanzliche Lebensmittel deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen, die für die Energieversorgung notwendig sind.