Sie spielen eine Schlüsselrolle für das Immunsystem, den Stoffwechsel und die Zellerneuerung.
Selen und Zink sind lebenswichtige Spurenelemente, die, wie oben aufgezeigt, für das reibungslose Funktionieren vieler Körpersysteme benötigt werden. Sie spielen eine Schlüsselrolle für das Immunsystem, den Stoffwechsel und die Zellerneuerung. Daher ist es wichtig, ausreichende Mengen beider Nährstoffe aufzunehmen. Eine ausgewogene Ernährung ist zur Bedarfsdeckung das A und O. Es kann aber auch Zeiten und Situationen geben, in denen Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein können, um den Bedarf zu decken und eine gute Versorgung mit Zink und Selen sicherzustellen.