Ebenso können Haarausfall oder brüchige Nägel Anzeichen für eine unzureichende Selenversorgung sein.
Ein Zinkmangel kann sich auf verschiedene Weise zeigen, darunter eine geschwächte Immunfunktion, Haarausfall, Müdigkeit oder Hautprobleme. Auch Probleme bei der Wundheilung können Hinweise auf einen Zinkmangel sein.
Auf einen Selenmangel können Müdigkeit und Energieverlust, Muskelschwäche oder schmerzende Muskeln hinweisen. Ebenso können Haarausfall oder brüchige Nägel Anzeichen für eine unzureichende Selenversorgung sein.