Für die Home-Workouts kann es auch nicht schaden, dir eine Personal-Coach-Einheit zu gönnen.
Gut wäre es schon. Und wenn es nur du selbst bist, der sich beim Training filmt und hinterherschaut, ob die Technik korrekt ist. Idealerweise lässt du dich im Gym von einem Trainer oder einer Trainerin durch die erste Einheit führen und regelmäßig überprüfen. Für die Home-Workouts kann es auch nicht schaden, dir eine Personal-Coach-Einheit zu gönnen. So kannst du sicher gehen, keine Fehler zu machen.