„Krafttraining ist dafür da, diese Schwachstellen zu beseitigen und ihnen entgegenzuwirken.“
„Eigentlich hat jede Sportart für sich irgendeine Schwachstelle“, erklärt Nima Mashagh, Sportwissenschaftler, Personal Trainer und Inhaber von Athletik Docks in Hamburg. „Krafttraining ist dafür da, diese Schwachstellen zu beseitigen und ihnen entgegenzuwirken.“