Du bist motiviert, etwas Neues zu lernen und gezielt Muskeln aufbauen?
Du bist schon seit einer Weile aktiv im Fitness-Studio und hast auch schon Fitness-Kurse mit der Langhantel besucht? Du bist motiviert, etwas Neues zu lernen und gezielt Muskeln aufbauen? Du hast keine Gelenkprobleme wie Knieschäden oder Bandscheibenvorfälle? Dann spricht wirklich alles dafür, dir ein Herz zu fassen beziehungsweise die Langhantel!