Aber mit so vielen verschiedenen Übungen, die man mit einer Langhantel machen kann, kann es manchmal schwer sein, den Überblick zu behalten und das perfekte Workout zusammenzustellen.
Aber mit so vielen verschiedenen Übungen, die man mit einer Langhantel machen kann, kann es manchmal schwer sein, den Überblick zu behalten und das perfekte Workout zusammenzustellen. Keine Sorge, wir haben die Lösung für dich!