Tieni la parte superiore delle braccia vicino al corpo e cerca di mantenerle in questa posizione il più possibile durante la rotazione.
Tenere il FLEXVIT MinY con entrambe le mani. Grazie alla piacevole sensazione del tessuto non dovrai preoccuparti di spiacevoli strattoni. Tieni la parte superiore delle braccia vicino al corpo e cerca di mantenerle in questa posizione il più possibile durante la rotazione. I gomiti sono piegati con un angolo di 90° e rimangono vicini al petto durante l'intero esercizio.