Movimento, esercizio fisico e allenamento sono consigliati anche all’interno della guida Nutripiatto, il cui nuovo ricettario 2021, ispirato alle ricette della tradizione italiana e scaricabile gratuitamente sul sito www.nutripiatto.nestle.it, offre idee e consigli volti ad aiutare le famiglie a seguire uno stile alimentare sano basato sul modello Mediterraneo.
Movimento, esercizio fisico e allenamento sono consigliati anche all’interno della guida Nutripiatto, il cui nuovo ricettario 2021, ispirato alle ricette della tradizione italiana e scaricabile gratuitamente sul sito www.nutripiatto.nestle.it, offre idee e consigli volti ad aiutare le famiglie a seguire uno stile alimentare sano basato sul modello Mediterraneo. All’interno della guida si sottolinea come un corretto regime alimentare non possa prescindere da una diminuzione della vita sedentaria e da un aumento degli esercizi di ginnastica per bambini, da fare in casa o all’aperto.