Le azioni positive delle fibre alimentari non finiscono qui.
Le azioni positive delle fibre alimentari non finiscono qui. Una volta giunte nell'intestino, facilitano il transito, regolano l'assorbimento di altre sostanze nutritive, favorendo un maggiore senso di sazietà, diminuendo i livelli nel sangue di trigliceridi e colesterolo e riducendo il carico glicemico dei pasti.