Con la danza moderna si esprime, attraverso il movimento, il sentimento del danzatore.​
La seconda delle quattro grandi scoperte della modern dance è la metacinesi. Si scopre che è estremamente importante il rapporto che esiste tra il movimento fisico e l’intenzione mentale, o psichica. Il movimento, da sempre, è un mezzo per trasferire un messaggio estetico ed emozionale dalla coscienza di un individuo a quella di un altro. Con la danza moderna si esprime, attraverso il movimento, il sentimento del danzatore.​