In questo modo la forza di sprint di un bambino viene allenata in modo particolare quando vuole scappare dall'altro bambino e con resistenza esterna.
Un bambino posiziona la parte centrale del FLEXVIT MultY attorno alla parte anteriore dell'anca, mentre un altro bambino tiene le due estremità in mano. Uno dei bambini è il “cavallo selvaggio” che vuole davvero scappare. La “carrozza stanca” resiste e non vuole proprio muoversi. In questo modo la forza di sprint di un bambino viene allenata in modo particolare quando vuole scappare dall'altro bambino e con resistenza esterna. L'altro bambino resiste sia con la forza delle braccia che con quella delle gambe.