Questi sono neurotrasmettitori, sostanze prodotte dal sistema nervoso che aumentano la sensazione di benessere e di buon umore.
La ginnastica dei bambini stimola la circolazione del sangue in tutti i distretti del corpo e favorisce la produzione di endorfine e di serotonina. Questi sono neurotrasmettitori, sostanze prodotte dal sistema nervoso che aumentano la sensazione di benessere e di buon umore. I bimbi che fanno movimento in modo regolare sono quindi meno nervosi e dormono meglio la notte.