Il tuo bambino, invece, dovrà scavalcarti per 2 volte, andata e ritorno, atterrando con un solo piede.
Sdraiati a terra, poggiando le mani leggermente più larghe delle spalle, con i piedi uniti. Il tuo bambino, invece, dovrà scavalcarti per 2 volte, andata e ritorno, atterrando con un solo piede. Facendo forza su mani e piedi, alzati e cambia posizione: mantenendo la posa tipica delle flessioni, con bacino, schiena e gambe in linea: qui il bambino dovrà strisciare sotto di te il più velocemente possibile. A questo punto sdraiati nuovamente a terra e riinizia l’esercizio