Intorno ai 5/6 anni, infatti, né il corpo, né la mente del bambino sono ancora pienamente maturi ed è più difficile riuscire a coordinare i movimenti.
Intorno ai 5/6 anni, infatti, né il corpo, né la mente del bambino sono ancora pienamente maturi ed è più difficile riuscire a coordinare i movimenti. Dal momento che gli esercizi di stretching hanno lo scopo di allungare i muscoli, praticare le stesse attività degli adulti potrebbe risultare dannoso. Esistono però degli esercizi appositi per bambini così piccoli, ma è sempre meglio affidarsi alla guida di professionisti in un’età così precoce, in modo da essere sicuri che gli esercizi vengano svolti nel modo corretto.