Pur essendo uno degli alimenti più consumati all'interno di una dieta vegetale, solo in pochi sanno che l' avena è un'ottima fonte di proteine.
Pur essendo uno degli alimenti più consumati all'interno di una dieta vegetale, solo in pochi sanno che l' avena è un'ottima fonte di proteine. Dai fiocchi alla farina fino alle bevande, questo cereale è perfetto per una colazione proteica post allenamento a base di porridge, pancakes, torta o qualsiasi altra pietanza si desideri per iniziare la giornata con energia e forza.