Una delle credenze più diffuse è infatti che con una dieta plant based il nostro organismo non riesca a soddisfare il fabbisogno proteico perchè non ci sono verdure molto proteiche.
Una delle credenze più diffuse è infatti che con una dieta plant based il nostro organismo non riesca a soddisfare il fabbisogno proteico perchè non ci sono verdure molto proteiche. Ma è davvero così?