Per l'altro vale quanto segue: stai anche con i piedi alla larghezza delle spalle.
Uno di voi sta alla larghezza delle spalle e tiene la parte centrale del FLEXVIT MultY con le braccia tese o leggermente piegate. Per l'altro vale quanto segue: stai anche con i piedi alla larghezza delle spalle. Stai in posizione eretta e dritta, con le ginocchia leggermente piegate. Le tue braccia sono leggermente piegate e sono ai lati del corpo per la posizione di partenza. Afferra FLEXVIT MultY con le mani. Queste sono le tue ali. Come farfalla presuntuosa, vuoi mostrare al tuo partner quanto sono belle le tue ali. Affinché possa vederlo bene, sollevalo lentamente e allo stesso tempo in modo controllato. Quando le tue braccia sono all'altezza delle spalle, presenta con orgoglio le tue ali qui per un secondo, quindi piegale insieme con la stessa consapevolezza e lentezza con cui le apri. butterfly-formazione-flexvit per bambini