Di seguito trovate la nostra mini guida con le principali proprietà dei vari alimenti e le eventuali controindicazioni.
Abbiamo classificato le migliori fonti di proteine vegetali in base al loro contenuto proteico per ogni 100 grammi, da inserire in una dieta vegetariana proteica. Di seguito trovate la nostra mini guida con le principali proprietà dei vari alimenti e le eventuali controindicazioni.