La tecnica che sviluppò Limón deve molto all’importanza di ritmi basati sulla respirazione.
Viene insegnata in quasi tutte le scuole di danza europee e americane, ed è la base della tecnica modern e contemporary. Il movimento delle gambe nel suo metodo è ispirato molto alla tecnica ballettistica classica, ma Limon individua il centro in varie parti del corpo. La tecnica che sviluppò Limón deve molto all’importanza di ritmi basati sulla respirazione.