Il tennis è uno sport che si può iniziare sin dai 6-7 anni perché favorisce lo sviluppo di coordinazione, motricità e rafforzamento di busto, gambe e vista.
Ad esempio, il nuoto, indicato come lo sport più completo, è consigliato fin da piccoli in quanto aiuta la coordinazione, permette di far lavorare i muscoli senza sovraccaricarli e rende la colonna vertebrale più elastica, migliorando la postura. Il tennis è uno sport che si può iniziare sin dai 6-7 anni perché favorisce lo sviluppo di coordinazione, motricità e rafforzamento di busto, gambe e vista. Il vantaggio principale di esercitare la danza consiste invece in una corretta postura, grazie al continuo lavoro dei muscoli dorsali e delle spalle, mentre gli sport di squadra come calcio e basket sono consigliati a partire dai 7-8 anni e consentono di migliorare la capacità respiratoria, di comprendere lo spirito di squadra, favoriscono la coordinazione, consentono di sviluppare velocità e resistenza.