Questo fornirà loro una preparazione motoria molto valida, con esercizi commisurati alla loro età per tempi e sforzi, e utili per arricchire il loro bagaglio di esperienze motorie.
Anche l’ atletica leggera è un tipo di sport completo che si può iniziare verso i 6-7 anni e risulta indicato non solo per i maschi ma anche per le femmine. Fino all’adolescenza, in realtà, ai vostri figli verranno proposti degli esercizi preparatori, quindi una sorta di pre-atletica, che nella forma del gioco insegnerà loro a correre, saltare, cadere, afferrare e lanciare, ovvero tutti i movimenti base delle specialità che stanno alla base di questo sport come la velocità, il salto in lungo, il lancio del giavellotto e così via. Questo fornirà loro una preparazione motoria molto valida, con esercizi commisurati alla loro età per tempi e sforzi, e utili per arricchire il loro bagaglio di esperienze motorie. Praticare l’atletica fin da piccoli potrà servire loro come base anche per intraprendere in futuro altri sport più impegnativi.