Sono nutrienti molto importanti per seguire un’ alimentazione equilibrata e completa come, ad esempio, la vitamina B12 e il ferro.
Per sostituire la carne con una valida alternativa è utile sapere quali sono gli altri alimenti ricchi di proteine, aminoacidi, vitamine e sali minerali. Sono nutrienti molto importanti per seguire un’ alimentazione equilibrata e completa come, ad esempio, la vitamina B12 e il ferro.