In particolare è bene prestare attenzion e ai livelli assunti di proteine, vitamina B12, calcio, ferro, acidi grassi omega-3 e zinco.
In particolare è bene prestare attenzion e ai livelli assunti di proteine, vitamina B12, calcio, ferro, acidi grassi omega-3 e zinco. Per alcuni di essi è necessaria l’integrazione, per esempio la vitamina B12, un nutriente presente esclusivamente negli alimenti di origine animale.