If you have one of the various sleep disorders, this may adversely affect your ability to get up in the morning.
ನೀವು ವಿವಿಧ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳಲು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಇದು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ನೀವು ನಿದ್ರೆಯ ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.