Your doctor or dietitian will give you specific directions, but you can be asked to consume six tiny dishes each day rather than 3 large ones.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮೂರು ದೊಡ್ಡ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಬದಲಾಗಿ ಆರು ಸಣ್ಣ ಊಟಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ದೊಡ್ಡದಾದವುಗಳಿಗಿಂತ ಆರು ಸಣ್ಣ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಕೇಳಬಹುದು.