They exercise under the supervision of trainers for up to eight hours per day and they follow a very strict, calorie-controlled diet.
ಅವರು ತರಬೇತುದಾರರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ (ದಿನಕ್ಕೆ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ) ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ತರಬೇತುದಾರರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಬಹಳ ಕಠಿಣವಾದ, ಕ್ಯಾಲೊರಿ-ನಿಯಂತ್ರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ.