Although Feldenkrais is not directly aimed at increasing range of motion, many people report vastly increased flexibility, even after just one class.
ಫೆಡೆನ್ಕ್ರಾಯ್ಸ್ ನೇರವಾಗಿ ಚಲನೆಯ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಕೇವಲ ಒಂದು ವರ್ಗದ ನಂತರವೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಫೆಲ್ಡೆನ್ಕ್ರಾಸ್ ಅನ್ನು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೇರವಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸದಿದ್ದರೂ, ಒಂದು ವರ್ಗದ ನಂತರವೂ ಅನೇಕ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.