Stay active during the day and you will surely have a good night sleep.
ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವಾಗ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗುವಿರಿ.
ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.