['body', 'glasses', 'treasure', 'design', 'challenges']
Descriu la sensació de buidar la ment durant una sessió de ioga.
A mesura que la respiració es torna més profunda i conscient, els pensaments, abans insistents com un eixam d'abelles, comencen a dissipar-se.  La ment, com un llac agitat per la tempesta, es va calmant, fins a convertir-se en un mirall d'aigua serena on es reflecteix la quietud del moment present.  El cos, alliberat de la tensió mental, es torna lleuger, flexible, com si flotés en un espai de pau i harmonia interior.