['directions', 'fear', 'fun', 'bullet journaling', 'event planning']
En el context del bullet journaling, com puc fer un seguiment visual del meu estat d'ànim al llarg del mes?
Pots crear un "Mood Tracker" al teu bullet journal. Dibuixa una graella amb els dies del mes a l'eix horitzontal i una escala d'ànims a l'eix vertical (per exemple, de "molt trist" a "molt feliç"). Cada dia, pinta una casella de la graella amb un color que representi el teu estat d'ànim predominant. Així podràs visualitzar l'evolució del teu estat d'ànim al llarg del mes.