['desertification', 'gratitude', 'finger painting', 'activism', 'genes']
"L'agraïment desbloqueja la plenitud de la vida. Converteix el que tenim en suficient, i més. Converteix la negació en acceptació, el caos en ordre, la confusió en claredat ... pot convertir un àpat en un banquet, una casa en una llar, un desconegut en un amic." - Melody Beattie. Comenta aquesta cita i explica la importància de l'agraïment en la vida quotidiana.
Aquesta cita de Melody Beattie destaca la capacitat transformadora de l'agraïment. Quan ens centrem en el que tenim en lloc del que ens falta, experimentem una major satisfacció i felicitat.  L'agraïment ens permet apreciar les petites coses de la vida, convertir els moments ordinaris en extraordinaris i fomentar connexions més profundes amb nosaltres mateixos i amb els altres. En un món que sovint ens empeny cap a la insatisfacció constant, cultivar l'agraïment esdevé un acte revolucionari que ens connecta amb el present i ens permet viure amb més plenitud.