['heritage', 'spoon', 'software', 'travel vlogging', 'self-expression']
Explica la relació entre la manca de son i la dificultat per concentrar-se.
La manca de son afecta directament la nostra capacitat de concentració. Quan no dormim prou, el nostre cervell no pot funcionar a ple rendiment, cosa que dificulta la realització de tasques que requereixen atenció i focus, com ara estudiar, treballar o conduir.