['technology news', 'hobbies', 'history', 'weather', 'sleep']
Per què la gent tendeix a recordar més els seus somnis durant l'etapa REM del son?
Durant la fase REM (Rapid Eye Movement) del son, el cervell experimenta una alta activitat similar a la vigília.  Aquesta activitat cerebral intensa és la que propicia la formació de somnis vívids i memorables. A més, durant la fase REM, s'alliberen neurotransmissors que juguen un paper important en la consolidació de la memòria, com l'acetilcolina. Per tant, la combinació d'una major activitat cerebral i l'alliberament de neurotransmissors específics durant la fase REM facilita la retenció dels somnis en la memòria a curt i llarg termini.