['sun', 'sanctions', 'lucid', 'mirror', 'savanah']
Creus que la claredat mental, la lucidesa, és un estat que es pot cultivar a través de la meditació o altres pràctiques similars? O penses que és més aviat una qüestió de predisposició natural?
Personalment, crec que la claredat mental és un estat que es pot cultivar i millorar amb la pràctica. La meditació, el mindfulness i altres disciplines similars poden ajudar-nos a entrenar la nostra ment per estar més present, enfocada i lliure de pensaments intrusius. Si bé és cert que algunes persones poden tenir una predisposició natural a la lucidesa, considero que tots tenim la capacitat de desenvolupar-la si ens ho proposem.