['conspiracies', 'aromatherapy', 'gratitude', 'event planning', 'migration']
En psicologia positiva, com es defineix la "gratitud"? Quins beneficis s'atribueixen a practicar-la?
En el camp de la psicologia positiva, la gratitud es defineix com una emoció positiva que sorgeix en reconèixer i apreciar el valor del que hem rebut, ja sigui de persones, experiències o circumstàncies. Practicar la gratitud s'associa a beneficis com la millora de l'estat d'ànim, la reducció de l'estrès, l'enfortiment de les relacions interpersonals i un augment de la satisfacció general amb la vida.