['patterns', 'agriculture', 'self-care', 'fantasy', 'park']
Quines preguntes li faries a algú per saber si realment practica l'autocura de manera regular i efectiva?
1. Què fas per cuidar la teva salut física i mental de forma regular? 2. Com reacciones quan estàs estressat/da o angoixat/da? 3.  Saps dir que no a compromisos o peticions per prioritzar el teu benestar? 4. Tens alguna activitat que realitzes de forma regular que et permeti desconnectar i recarregar energies? 5. Com valores si les teves estratègies d'autocura són efectives per a tu?