['clock', 'oppression', 'meditation', 'divide', 'visions']
M'agradaria saber més sobre la vida de Jon Kabat-Zinn i la seva relació amb la meditació.
Jon Kabat-Zinn (nascut el 1944) és un professor de medicina emèrit de la Universitat de Massachusetts, conegut per ser el creador de la tècnica de Reducció de l'Estrès Basada en la Mindfulness (REBAP). Influenciat per les seves pràctiques de meditació budista, va desenvolupar la REBAP com un programa clínic per ajudar les persones a gestionar l'estrès, el dolor crònic i la malaltia. A través dels seus llibres i ensenyances, Kabat-Zinn ha contribuït a popularitzar la meditació mindfulness a Occident.