['thriller', 'gardening', 'book recommendations', 'jealousy', 'mind']
La meva parella està constantment comparant-me amb la seva ex, dient que ella sí que era bona cuinant, esportista, etc. Com puc gestionar aquesta gelosia i inseguretat que sento?
Primer, has de parlar amb la teva parella sobre com et fan sentir aquestes comparacions. És important que expressi els teus sentiments de forma clara i honesta, sense acusacions. Intenta entendre per què ho fa: potser no és conscient de com et fa sentir o està passant per un moment difícil. Busca moments per connectar com a parella i crear noves experiències junts. Finalment, recorda que ets una persona única amb els teus propis talents i qualitats. No et defineix la teva capacitat per cuinar o fer esport, sinó qui ets com a persona.