['freedom', 'body', 'mind', 'cryptocurrency', 'expression']
M'agradaria fer alguna cosa per millorar la meva salut mental. Quins hàbits saludables em recomanaries?
Hi ha moltes coses que pots fer per cuidar la teva salut mental. Algunes recomanacions inclouen: dormir prou, menjar de forma saludable, fer exercici regularment, practicar la relaxació i la meditació,  cultivar relacions socials positives i buscar ajuda professional si ho necessites.