['stress management', 'immunity', 'knowledge', 'networks', 'knowledge']
A la meva feina em toca parlar en públic sovint i la veritat és que no se'm dona gaire bé. Tens algun consell per millorar les meves habilitats comunicatives?
Per millorar les teves habilitats comunicatives en públic, et recomano que practiquis la teva presentació diverses vegades abans de l'esdeveniment. Familiaritza't amb el contingut i estructura la teva xerrada de manera clara i concisa. Utilitza elements visuals com diapositives per acompanyar la teva presentació i captar l'atenció de l'audiència. Practica el llenguatge corporal: mantén una postura oberta, fes contacte visual amb el públic i controla els teus moviments. Recorda respirar profundament abans de començar a parlar i, sobretot, confia en tu mateix i en el teu missatge.