['theories', 'algorithms', 'empires', 'fitness routines', 'illness']
Què són exactament els "aliments funcionals" que es mencionen tant ara?
Els aliments funcionals són aquells aliments que, a més de la seva aportació nutricional bàsica, tenen un efecte beneficiós per a la salut, ja sigui perquè ajuden a prevenir malalties, milloren el funcionament d'algun òrgan o sistema del cos, o contribueixen al benestar general. Un exemple seria el iogurt amb probiòtics, que a més de proporcionar calci i proteïnes, ajuda a regular la flora intestinal.