['romance', 'redemption', 'mindfulness', 'urban gardening', 'book recommendations']
Vull saber més sobre la vida de Thich Nhat Hanh i com el seu treball ha influït en la pràctica de la consciència plena (mindfulness) en Occident.
Thich Nhat Hanh (1926-2022) va ser un monjo budista vietnamita, poeta, activista per la pau i un dels líders espirituals més influents del segle XX. Va introduir el concepte de "mindfulness" a Occident,  enfocant-lo en la respiració conscient i la consciència del moment present per a la reducció de l'estrès i la promoció de la pau interior. Va fundar el moviment Plum Village, una comunitat global amb centres de pràctica a França, els Estats Units i Tailàndia, on va ensenyar fins a la seva mort. Els seus ensenyaments sobre la interconnexió, la compassió i la pau han influït milions de persones arreu del món.