['parenting advice', 'expression', 'black holes', 'energy', 'happiness']
Quins són els principals factors que contribueixen a la felicitat, segons els estudis de psicologia positiva?
Els estudis de psicologia positiva han identificat diversos factors que contribueixen significativament a la felicitat, entre els quals destaquen:
- Relacions interpersonals positives i satisfactòries
- Propòsit i sentit a la vida
- Gràcies i apreciació pel que es té
- Optimisme i esperança
- Resiliència i capacitat de superació
- Engagement i flux en les activitats quotidianes
- Cura personal i benestar físic i mental