['mind', 'chocolate', 'shampoo', 'integrity', 'history']
En aquesta definició de meditació, subratlla els beneficis que s'esmenten.
**Text:** "La meditació és una pràctica mil·lenària que aporta calma mental, redueix l'estrès i millora la concentració."
La meditació és una pràctica mil·lenària que aporta **calma mental**, **redueix l'estrès** i **millora la concentració**.