['boundaries', 'freedom', 'protest', 'self-awareness', 'tragedy']
Què vol dir ser autoconscient? Explica-ho amb un exemple.
Ser autoconscient implica tenir la capacitat de reconèixer i entendre els propis pensaments, emocions i comportaments, i com aquests influeixen en nosaltres mateixos i en els altres. Per exemple, imagina que et sents enfadat perquè has perdut l'autobús. Una persona autoconscient podria identificar aquesta emoció, entendre la causa (perdre l'autobús) i gestionar la seva reacció (respirar profundament en lloc de cridar a algú).