['riddles', 'traveling', 'plate tectonics', 'growth', 'scholarship']
En el context del creixement personal, explica la importància de la resiliència.
El concepte de resiliència, originàriament utilitzat en física per descriure la capacitat d'un material per a recuperar la seva forma original després d'haver estat sotmès a una deformació, s'ha anat incorporant a altres disciplines com la psicologia. En l'àmbit del creixement personal, la resiliència es refereix a la capacitat d'un individu per afrontar l'adversitat, superar les dificultats i adaptar-se a situacions difícils de la vida. Les persones resilients són capaces d'aprendre de les seves experiències negatives, mantenir una actitud positiva davant dels reptes i construir una vida plena de significat malgrat les adversitats.