['knowledge', 'self-care', 'identity', 'space', 'compromise']
M'agradaria començar a cuidar-me més, però em costa trobar la motivació i no sé per on començar.
És genial que vulguis dedicar-te temps a tu mateix!  Començar amb petits canvis ja és un gran pas. Potser podries provar d'incloure una passejada de 20 minuts al teu dia, cuinar un àpat saludable o dedicar-te una estona de lectura abans d'anar a dormir. Busca activitats que t'agradin i que et facin sentir bé. Recorda que cuidar-se és un acte d'amor propi, i cada petit esforç compta.