['university', 'anger', 'biodiversity', 'supernatural', 'moon']
Que em recomanes per a combatir la ira?
Hi ha moltes tècniques que poden ajudar-te a gestionar la ira, com ara la respiració profunda, la meditació o la pràctica d'exercici físic. També és important identificar els factors que la desencadenen per poder-los evitar o afrontar-los de manera més efectiva.