['introspection', 'socks', 'infrastructure', 'festivals', 'microwave']
Voldria començar a fer ioga a casa, però no sé per on començar. Què em recomanes?
Per iniciar-te en la pràctica de ioga a casa, et recomano que busquis vídeos o tutorials per a principiants a plataformes com YouTube o aplicacions mòbils especialitzades. Assegura't d'escoltar el teu cos i no forçar cap postura que et provoqui dolor. Practica en un espai tranquil i amb una estora de ioga per a més comoditat. Finalment, sigues constant i gaudeix dels beneficis del ioga!