['new', 'cooking techniques', 'empathy', 'growth', 'happiness']
Explica'm alguna tècnica de cuina que m'ajudi a menjar més sa.
Una tècnica molt útil és la cocció al vapor. Només necessites una vaporera i pots cuinar verdures, peix o pollastre sense gairebé afegir greix. Manté els nutrients i el sabor dels aliments i és molt fàcil de fer. T'agradaria provar-ho?