['knowledge', 'enchanted', 'gratitude', 'mind', 'podcasting']
Descriu el concepte de "gratitud" com si estiguessis parlant amb un adolescent que està passant per una fase de rebel·lia i pessimisme.
Mira, sé que ara mateix potser penses que tot és una merda i que no hi ha res per agrair. Però pensa-ho així: la gratitud no és només donar les gràcies pels regals o les coses bones que passen. Es tracta de reconèixer i valorar el que tens, fins i tot si són coses petites o que semblen insignificants. Potser tens un amic que sempre està allà per tu, o una família que et recolza, o simplement la sort de tenir un sostre sobre el cap. Reconèixer aquestes coses, per petites que siguin, pot canviar la teva perspectiva i ajudar-te a veure el món d'una manera més positiva.