['taxes', 'wellness', 'intelligence', 'africa', 'healing']
Què penses de la creixent popularitat del ioga i la meditació com a mètodes per a millorar la salut mental? Creus que realment són eficaços o són només una moda passatgera?
Personalment, crec que la creixent popularitat del ioga i la meditació és un reflex de la necessitat que tenim de connectar amb nosaltres mateixos en un món cada vegada més accelerat. Si bé és cert que hi ha un component de moda en alguns casos, crec que els beneficis per a la salut mental que ofereixen aquestes pràctiques estan avalats per cada cop més estudis científics. No crec que siguin una moda passatgera, sinó que han vingut per quedar-se.