['relationships', 'emotions', 'work-life balance', 'morality', 'sports scores']
He de fer una xerrada sobre com gestionar les emocions fortes com ara la ira o la tristesa extrema. Podries donar-me algunes preguntes per a debatre amb el públic?
1. Quines estratègies heu utilitzat en el passat per gestionar la ira o la tristesa intensa? 2. Quins són alguns dels obstacles que us impedeixen afrontar aquestes emocions de manera saludable? 3. Com podem crear un espai segur per parlar de les emocions difícils amb els nostres éssers estimats? 4. Quines eines o recursos recomanaríeu a algú que estigui lluitant contra emocions aclaparadores? 5. Com podem convertir aquestes emocions negatives en catalitzadors de creixement personal?