['set alarms', 'privacy', 'culinary', 'refrigerator', 'global warming']
Quina és una manera poc convencional d'utilitzar les alarmes del meu telèfon intel·ligent per a alguna cosa més que despertar-me?
En lloc d'utilitzar les alarmes només com a recordatoris puntuals, pots configurar-les  per a fomentar hàbits saludables al llarg del dia.  Programa alarmes per cada 90 minuts de treball per aixecar-te i estirar-te,  recordar-te beure aigua o simplement fer una pausa per respirar i relaxar la ment. Aquesta pràctica pot millorar la teva postura, hidratació i benestar general, convertint el teu telèfon en una eina per a una vida més saludable.