['principles', 'activism', 'conflict', 'craft', 'learning']
Imagina que vols construir una cadira ergonòmica. Quins principis de disseny i ergonomia hauries de tenir en compte per garantir la comoditat i la salut postural de l'usuari? Detalla el teu procés de pensament.
Per construir una cadira ergonòmica, hauria de considerar diversos principis interrelacionats que garanteixin la comoditat i la salut postural de l'usuari. 

En primer lloc, hauria d'analitzar la **biomecánica** del cos humà en posició asseguda. Això implica entendre com es distribueix el pes, els angles de les articulacions, i els punts de pressió. Per exemple, caldria assegurar un bon suport lumbar per mantenir la curvatura natural de la columna vertebral i evitar dolors a la zona baixa de l'esquena. 

En segon lloc, hauria de considerar els **materials** i la **construcció** de la cadira. Un seient amb un cert grau d'amortiment i un respatller ajustable permetran adaptar la cadira a diferents morfologies i preferències individuals. La base hauria de ser estable i segura, amb rodes que facilitin el moviment. 

A més a més, aspectes com l'**alçada**, la **profunditat** del seient i l'alçada dels **reposabraços** són crucials per garantir una postura correcta i evitar la fatiga muscular. La cadira ha de permetre que els peus estiguin plans a terra, amb els genolls a un angle d'uns 90 graus. 

Finalment, la **estètica** també juga un paper important, ja que una cadira visualment atractiva pot influir positivament en l'estat d'ànim i la productivitat. La tria de colors, textures i materials hauria d'estar en harmonia amb l'entorn on s'ubicarà la cadira. 

En resum, el disseny d'una cadira ergonòmica requereix un enfocament holístic que tingui en compte tant els aspectes físics com els psicològics del benestar de l'usuari.