['regional', 'oceania', 'animals', 'self-awareness', 'pets']
Podries descriure la sensació de pau interior que algunes persones experimenten durant la meditació?
La pau interior que s'experimenta durant la meditació és sovint descrita com un estat de calma profunda i serenitat. La ment, habitualment agitada per pensaments i preocupacions, es tranquil·litza i s'enfoca en el moment present. Sensacions com l'estrès, l'ansietat i la por es dissolen, deixant espai a una sensació d'harmonia i benestar.  Aquest estat no implica l'absència de pensaments, sinó la capacitat d'observar-los sense identificar-s'hi, com núvols que passen pel cel sense alterar la seva immensitat.