['integrity', 'anger', 'meditation', 'asteroids', 'rainwater harvesting']
Descriu la sensació d'ira mitjançant una analogia.
La ira pot ser com una olla de pressió a foc alt. Els teus pensaments i emocions negatives són com l'aigua bullint a l'interior. A mesura que la pressió augmenta, l'olla comença a vibrar i a xiular. Si no s'allibera la pressió de forma segura, l'olla pot explotar, causant danys al seu voltant. De la mateixa manera, la ira reprimida pot esclatar de manera destructiva si no es gestiona de forma saludable.