['quests', 'hobbies', 'civilizations', 'neurodiversity', 'mammal']
Resumeix la informació important sobre els beneficis de la música: "La música té un impacte significatiu en el nostre benestar físic i emocional. Escoltar música pot reduir l'estrès, l'ansietat i la depressió, alhora que millora l'estat d'ànim i la qualitat del son. A més, la música pot estimular el cervell, millorant la memòria, la concentració i la capacitat d'aprenentatge. Tocar un instrument musical també ofereix beneficis addicionals, com ara el desenvolupament de la coordinació, la disciplina i l'expressió creativa."
La música beneficia el benestar físic i emocional reduint l'estrès, millorant l'estat d'ànim i el son. Estimula el cervell, potenciant la memòria, la concentració i l'aprenentatge. Tocar un instrument aporta beneficis addicionals com la coordinació, disciplina i expressió creativa.