['exercise', 'animals', 'fitness routines', 'smartphone', 'reality']
M'agradaria començar a fer exercici a casa, però no tinc molt clar si és una bona opció. Quins són els avantatges i desavantatges en comparació amb anar a un gimnàs?
Avantatges d'exercitar-se a casa:
* Comoditat i flexibilitat horària.
* Privacitat i sense distraccions.
* Estalvi de temps i diners en desplaçaments i quotes.
Desavantatges d'exercitar-se a casa:
* Pot ser difícil mantenir la motivació.
* Menys equipament i varietat d'exercicis.
* Falta d'orientació professional.