['beliefs', 'philosophy', 'expeditions', 'fear', 'global warming']
Quina és la idea principal d'aquest text sobre la por a la solitud?

Moltes persones experimenten ansietat davant la idea de passar temps a soles amb si mateixes. Aquesta por a la solitud pot tenir diverses causes, com la inseguretat personal, la dependència emocional, la necessitat constant d'aprovació externa o la por a afrontar pensaments i emocions desagradables. No obstant això, aprendre a gaudir de la propia companyia és fonamental per al benestar emocional i el creixement personal.
El text argumenta que la por a la solitud, tot i tenir diverses causes, pot ser superada, ja que aprendre a gaudir del temps amb un mateix és essencial per al benestar personal.