['grammar', 'art', 'sanctions', 'apparitions', 'galaxies']
Pots explicar amb una analogia què és i com es manifesta l'ansietat social?
Imagina que tens un munt de focus apuntant-te a l'escenari, però no ets actor, sinó que has pujat per error. Sents la mirada de tothom clavada en tu, esperant que facis o diguis alguna cosa brillant. El teu cor s'accelera, les teves mans suen i la teva ment es queda en blanc.

Això és similar a com es pot sentir algú amb ansietat social en situacions quotidianes. Se sent observat i jutjat constantment, com si fos al centre d'atenció, encara que la situació no ho requereixi. Aquesta pressió imaginària pot generar una resposta física i emocional intensa, com palpitacions, sudoració, tremolors o dificultat per parlar, que els pot portar a evitar situacions socials per por a ser jutjats negativament.