['mind', 'asteroids', 'authoritarianism', 'peace', 'neural networks']
Descriu la relació entre la meditació i la salut mental.
Estudis suggereixen que la meditació pot tenir un impacte positiu en la salut mental. S'ha demostrat que la pràctica regular de la meditació pot ajudar a reduir l'estrès, l'ansietat i la depressió, i millorar la concentració i l'autoconsciència.