['creativity', 'astronomy', 'personal development', 'enchantment', 'social media']
Voldria entendre millor el concepte de "presència" en el creixement personal. Pots fer una analogia per explicar-ho?
Imagina que la teva vida és com una pel·lícula que està constantment gravant. Moltes vegades actuem amb el "pilot automàtic" posat, repetint patrons i pensaments sense ser conscients del moment present. Això seria com veure la pel·lícula amb la ment absent, pensant en el passat o preocupant-nos pel futur. 

Practicar la "presència" en el creixement personal és com si premessis el botó de "pausa" en aquesta pel·lícula. Quan ho fas, pots observar amb atenció cada fotograma: les teves emocions, les teves sensacions físiques, els teus pensaments. 

En aquest estat de plena consciència, pots escollir com vols respondre a cada situació, en comptes de reaccionar de forma automàtica. Pots decidir quines "escenes" vols repetir i quines vols canviar per crear una pel·lícula més plena i significativa.