['exercise', 'socks', 'evolution', 'reconciliation', 'morality']
En el context de l'exercici físic, què significa "entrenament HIIT"?
L'entrenament HIIT (High Intensity Interval Training) és un tipus d'entrenament cardiovascular que alterna intervals curts d'exercicis d'alta intensitat amb períodes de recuperació de baixa intensitat.