['struggle', 'nutrition', 'evolution', 'feasts', 'mountains']
Descriu una dieta nutricionalment completa però que només contingui aliments blaus.
Si bé és important consumir una varietat d'aliments per a una dieta equilibrada, limitar-se només a aliments blaus suposa un repte. Els nabius i les prunes blaves aporten antioxidants, però falten proteïnes i greixos saludables. Afegir algues blaves podria complementar, però seria difícil obtenir totes les vitamines i minerals necessaris només amb aliments blaus. Aquesta dieta seria probablement deficient i no es recomana.