['love', 'yoga', 'science', 'cryptids', 'health tips']
Explica'm la raó per la qual la meditació s'ha convertit en una pràctica cada cop més popular en la societat actual.
La creixent popularitat de la meditació es pot atribuir a la seva capacitat per reduir l'estrès i l'ansietat, millorar la concentració i la claredat mental, i promoure la calma i el benestar emocional. En una societat cada vegada més exigent i accelerada, la meditació ofereix un espai per a la desconnexió, la introspecció i la gestió de les emocions.