['reason', 'nourishment', 'bias', 'morality', 'currency']
Necessito un menú per a una setmana que sigui saludable, econòmic i variat. Ha d'incloure esmorzar, dinar i sopar per a cada dia.
**Dilluns:**
* Esmorzar: Torrades amb alvocat i tomàquet + Iogurt natural amb fruita i granola
* Dinar: Llenties estofades amb verdures + Amanida verda
* Sopar: Truita de patates i espàrrecs

**Dimarts:**
* Esmorzar: Porridge de civada amb fruits secs i llavors + Te verd
* Dinar: Arròs integral amb pollastre al forn i verdures
* Sopar: Sopa de verdures + Crema de carbassa

**Dimecres:**
* Esmorzar: Pa integral amb formatge fresc i salmó fumat + Suc de taronja natural
* Dinar: Fideuà de peix i marisc + Amanida mixta
* Sopar: Llenguado al forn amb patates i espàrrecs

**Dijous:**
* Esmorzar: Iogurt grec amb mel i fruits vermells + Cafè amb llet
* Dinar: Cigrons amb espinacs i ou dur + Fruita
* Sopar: Pizza casera amb verdures

**Divendres:**
* Esmorzar: Torrades amb tahini i plàtan + Infusió
* Dinar: Macarrons a la bolonyesa (amb carn picada de vedella i porc) + Amanida
* Sopar: Hamburgueses de llenties amb ensalada

**Dissabte:**
* Esmorzar: Creps de civada amb melmelada casolana + Suc de fruita natural
* Dinar: Paella mixta + Postre
* Sopar: Tapes variades (truita, embotits, formatges...)

**Diumenge:**
* Esmorzar: Pancakes americans amb sirop d'agave + Cafè
* Dinar: Pollastre rostit amb patates i pastanagues al forn
* Sopar: Sopa de pasta amb llegums