['boundaries', 'freedom', 'protest', 'self-awareness', 'tragedy']
Imagina que ets un/a psicòleg/a i un pacient et diu: "Sento que no tinc límits, que tot m'està permès. Això em fa sentir lliure, però alhora em genera molta ansietat". Com a professional, què li respondries?
És comprensible que sentis aquesta dualitat. La llibertat sense límits pot resultar atractiva en un principi, però també pot generar un gran buit i inseguretat.  D'alguna manera, els límits ens ajuden a definir qui som i què volem. Ens proporcionen un marc de referència i ens permeten construir relacions sanes amb nosaltres mateixos i amb els altres. No obstant, això no vol dir que hagis de renunciar a la teva llibertat. Es tracta de trobar un equilibri, d'establir límits saludables que et permetin gaudir de la teva autonomia sense caure en l'excés.