['baking', 'famous', 'aging', 'swords', 'airplanes']
Vull millorar la meva alimentació, però em costa deixar de menjar menjar processat.
Deixar els aliments processats pot ser difícil, però no impossible! Et recomano que ho facis de forma gradual. Comença per reduir el consum d'aquests aliments i substitueix-los per opcions més saludables com fruites, verdures, llegums i cereals integrals. Aprèn a cuinar plats senzills amb ingredients frescos i planifica els teus àpats per evitar la temptació de recórrer al menjar ràpid. Recorda que una alimentació saludable és clau per al teu benestar físic i mental.