['ecosystems', 'sleep', 'black holes', 'relationship tips', 'growth']
He sentit que hi ha un nou estudi sobre els beneficis de la jardineria per a la salut mental. Podries explicar-me què han descobert? Necessito alguna cosa que em motivi a cuidar les meves plantes.
Sí, s'ha demostrat que la jardineria té un impacte positiu en la salut mental! Els estudis han revelat que el contacte amb la natura redueix l'estrès, l'ansietat i la depressió. A més, cuidar de les plantes ens proporciona una sensació de control, responsabilitat i satisfacció en veure-les créixer.  Fins i tot el simple fet d'estar en contacte amb la terra té beneficis per al nostre estat d'ànim! Així que anima't a cuidar les teves plantes, és un regal per a la teva ment i el teu benestar.