['trains', 'homework help', 'reasoning', 'commerce', 'dialect']
Què puc fer per millorar la meva autoestima? Últimament em sento molt insegura.
Et recomano que identifiquis els pensaments negatius que et fan sentir insegura i que els qüestionis. Intenta centrar-te en les teves qualitats i èxits i celebra els teus petits triomfs diaris. Practicar l'autocura, com ara fer exercici, menjar sa i dedicar temps a les teves aficions, també pot ajudar-te a sentir-te millor amb tu mateixa.