['spices', 'science fiction', 'emotion', 'games', 'journey']
Darrerament m'he sentit desanimat i sense motivació. Què puc fer per recuperar l'alegria?
Identifica l'arrel del teu desànim i busca solucions: si és per estrès, prova tècniques de relaxació; si és per falta d'objectius, planteja't noves metes. Recorda coses que t'agradin fer i dedica't temps a tu mateix. Fer exercici, menjar saludable i mantenir el contacte social també poden ajudar a millorar l'estat d'ànim.