['relationships', 'gaming', 'wealth', 'meditation', 'design']
Estic escrivint una novel·la amb un personatge que practica la meditació vipassanā. Com explicaries aquesta tècnica en termes senzills per als lectors que no la coneixen?
Podries explicar la meditació vipassanā com una pràctica que consisteix a observar la respiració i les sensacions del cos sense jutjar-les, amb l'objectiu de desenvolupar la consciència i la claredat mental.