['relationships', 'existence', 'bias', 'peer pressure', 'growth']
No sé com gestionar la meva frustració quan les coses no surten com jo vull.
És normal sentir frustració quan les coses no surten com esperàvem. Identifica les teves emocions i permet-te sentir-les sense jutjar-te. Busca maneres saludables d'expressar la teva frustració, com fer exercici o parlar amb algú de confiança. Aprèn de les teves experiències i recorda que no pots controlar-ho tot.