['character', 'CRISPR', 'science experiments', 'glass blowing', 'challenges']
Estic buscant informació sobre com superar la por escènica. En aquest fragment,  indica'm quines són les tècniques que es proposen.
**Text:** "Per a controlar la por escènica, es recomana una bona preparació, tècniques de relaxació com la respiració profunda, visualitzar-se a un mateix tenint èxit i concentrar-se en el missatge que es vol transmetre."
"Per a controlar la por escènica, es recomana una bona **preparació**, **tècniques de relaxació com la respiració profunda**, **visualitzar-se a un mateix tenint èxit** i **concentrar-se en el missatge que es vol transmetre**."