['medicine', 'resilience', 'fantasy', 'cooking', 'streaming']
Molta gent creu que la resiliència és una característica innata, que es té o no es té. Què en penses?
La idea que la resiliència és només un tret innat és un mite limitant. Si bé és cert que algunes persones tenen una predisposició genètica a afrontar millor l'adversitat, la resiliència és una habilitat que es pot aprendre i desenvolupar al llarg de la vida.  Factors com l'entorn familiar, les experiències vitals i les estratègies d'afrontament apreses juguen un paper crucial en la nostra capacitat de superar els reptes i créixer a partir d'ells.