['science fiction', 'charger', 'sadness', 'health', 'remote control']
Resumeix els beneficis de la meditació per a la salut segons aquest article:

"La pràctica regular de la meditació s'ha relacionat amb una disminució de l'estrès, la millora de la concentració, la regulació de les emocions i el foment de la 
compassió. A més, estudis han demostrat que pot reduir la pressió arterial, millorar la qualitat del son i enfortir el sistema immunitari."
La meditació aporta múltiples beneficis per a la salut, com la reducció de l'estrès, millora de la concentració i regulació emocional, a més de possibles efectes positius sobre la pressió arterial, el son i el sistema immunitari.