['expression', 'stress', 'method', 'growth', 'calendar']
La Laia ha decidit organitzar el seu temps d'estudi utilitzant la tècnica Pomodoro. Aquesta tècnica consisteix a estudiar en blocs de 25 minuts amb descansos curts de 5 minuts entremig. Després de cada 4 blocs, es pren un descans més llarg de 15-20 minuts. Creus que aquesta tècnica pot ajudar a la Laia a ser més eficient en els seus estudis? Per què?
Sí, la tècnica Pomodoro pot ajudar a la Laia a ser més eficient en els seus estudis. Aquesta tècnica fomenta la concentració intensa en períodes curts, evitant la fatiga mental. Els descansos regulars permeten assimilar la informació i descansar la ment, augmentant la productivitat a llarg termini.