['moon', 'health', 'wars', 'castles', 'confidence']
Defineix-me el concepte de "salut integral".
La salut integral és un concepte que va més enllà de l'absència de malalties.  Abasta el benestar físic, mental, emocional, social i espiritual d'una persona.  Implica tenir una alimentació equilibrada, realitzar activitat física regular, gestionar l'estrès de manera saludable, fomentar relacions interpersonals positives, tenir un propòsit a la vida i connectar amb els propis valors i creences. La salut integral es basa en la idea que tots aquests aspectes estan interconnectats i que el benestar en un àmbit influeix positivament en els altres.