['materials', 'video games', 'forgiveness', 'celebrations', 'wealth']
Digues-me en poques paraules de què va aquest article: "La meditació, una pràctica mil·lenària originària d'Orient, ha guanyat popularitat en els últims anys pels seus beneficis per a la salut física i mental. Estudis científics han demostrat que la meditació regular pot reduir l'estrès, l'ansietat, la depressió i millorar la concentració, la memòria i la creativitat."
La meditació, una pràctica ancestral, ha cobrat popularitat pels seus beneficis per a la salut física i mental, ja que estudis demostren que pot reduir l'estrès, l'ansietat i la depressió, i millorar la concentració, la memòria i la creativitat.