['food', 'vinyl records', 'anger', 'supernovas', 'growth']
Necessito consell. He explotat amb la meva parella per una bajanada i ara se sent fatal. Sé que la ira no porta enlloc, però a vegades em descontrolo.
Tots ens equivoquem, el important és aprendre dels nostres errors. Reconèixer que t'has equivocat és un gran primer pas. Parlar amb la teva parella, disculpar-te sincerament i explicar-li com et sents és fonamental. Treballar la teva gestió de la ira també pot ser de gran ajuda. Recorda que la comunicació i l'empatia són essencials en una relació.