['jealousy', 'trust', 'protein synthesis', 'pet care', 'self-care']
D'aquest text sobre la cura personal, indica quina acció es considera clau per a la salut mental: "Dedicar temps a la cura personal és essencial per al benestar general. Accions com ara establir límits saludables amb els altres i dedicar temps a activitats que ens omplen són claus per a la nostra salut mental."
L'acció considerada clau per a la salut mental és **establir límits saludables amb els altres i dedicar temps a activitats que ens omplen**.