['sanctions', 'nutrition', 'treasure', 'desires', 'maps']
Digues-me quines vitamines són essencials per a la salut dels ossos i on les puc trobar.
Les vitamines essencials per a la salut dels ossos són la vitamina D, que es produeix amb l'exposició solar i es troba en peixos grassos com el salmó; la vitamina K, present en vegetals de fulla verda; i el calci, abundant en productes lactis, ametlles i sèsam.