['goals', 'ocean', 'neurodiversity', 'redemption', 'europe']
Consideres que l'obsessió per aconseguir els teus objectius pot afectar negativament la teva salut mental?
Definitivament. Si bé tenir metes i aspiracions és important, obsessionar-se amb elles pot generar un nivell d'estrès i ansietat perjudicial per a la salut mental. És crucial trobar un equilibri entre l'ambició i el benestar emocional, i aprendre a gaudir del camí sense perdre de vista la importància de cuidar-se a un mateix.