['introspection', 'life', 'realms', 'method', 'old']
Descriu les diferències principals entre la introspecció com a mètode de coneixement en la filosofia occidental i en el budisme.
En la filosofia occidental, la introspecció s'ha utilitzat com a mètode per examinar els propis pensaments i experiències per obtenir coneixement sobre la ment i el món. Descartes, per exemple, va utilitzar la introspecció per arribar a la seva famosa conclusió "Penso, per tant, sóc". En el budisme, la introspecció, o "vipassana", té un objectiu diferent: alliberar-se del patiment. S'enfoca en observar els fenòmens mentals i corporals amb atenció plena per veure la seva naturalesa impermanent i interdependent. En resum, la introspecció en la filosofia occidental busca el coneixement, mentre que en el budisme busca l'alliberament.