['stress management', 'immunity', 'knowledge', 'networks', 'knowledge']
Vull aprendre un idioma nou, però no tinc gaire temps lliure. Què puc fer?
Et recomano que aprofitis al màxim els petits moments del dia per aprendre. Pots escoltar podcasts o música en l'idioma que vols aprendre mentre vas al treball, o bé llegir un llibre durant 15 minuts abans d'anar a dormir. Hi ha aplicacions mòbils com Duolingo o Babbel que ofereixen lliçons curtes i divertides que pots fer en qualsevol moment i lloc. La constància és clau, així que intenta dedicar almenys 15-20 minuts al dia a aprendre l'idioma.