['romance', 'animals', 'growth', 'dialect', 'language']
Què consells donaries a algú que està passant per la seva primera ruptura amorosa?
Superar la primera ruptura amorosa pot ser difícil, però aquí hi ha alguns consells que poden ajudar:

* **Permet-te sentir el dolor:** Està bé sentir tristesa, enuig o confusió. No intentis reprimir les teves emocions.
* **Parla amb algú de confiança:** Compartir els teus sentiments amb un amic, familiar o terapeuta pot ser molt alleujador.
* **Cuida't:** Assigurat de dormir prou, menjar sa i fer exercici. Dedica temps a activitats que t'agradin i et facin sentir bé.
* **Evita el contacte amb la teva exparella:** Això inclou les xarxes socials. Donar-te espai t'ajudarà a curar-te.
* **Recorda que no estàs sol/a:** Molta gent passa per ruptures amoroses. Amb temps i paciència, ho superaràs.