['set alarms', 'privacy', 'culinary', 'refrigerator', 'global warming']
Molta gent pensa que programar un despertador amb melodies suaus ajuda a llevar-se de bon humor. Què en penses?
Contràriament a la creença popular, despertar-se amb melodies suaus pot no ser la millor manera de començar el dia. Si bé inicialment pot semblar agradable, acostumar el teu cos a un estímul auditiu suau per despertar-se pot acabar tenint l'efecte contrari: el teu cervell començarà a ignorar-lo o, pitjor encara, a associar-lo amb la somnolència. Optar per un so més energètic i diferent a la música que escoltes habitualment pot ser més efectiu per a un despertar més alerta.