['reasoning', 'networks', 'commitment', 'planets', 'love']
Diferències entre la meditació Zen i la meditació Vipassanā.
La meditació Zen, originària de la tradició budista Mahayana, se centra en la práctica de zazen, la postura sentada, per cultivar la consciència del moment present sense jutjar. En canvi, la meditació Vipassanā, originària de la tradició budista Theravada, es basa en la observació de les sensacions corporals per comprendre la naturalesa impermanent de la realitat. Ambdues busquen la il·luminació, però a través de mètodes i enfocaments diferents.