['puzzles', 'recovery', 'health tips', 'adventure', 'passions']
Què és exactament el síndrome de Burnout i com afecta a les persones que el pateixen?
El síndrome de Burnout, també conegut com a síndrome d'esgotament professional, és un estat d'esgotament físic, emocional i mental causat per un estrès crònic al treball. Les persones que el pateixen experimenten una pèrdua progressiva d'energia, motivació i satisfacció laboral, acompanyada de sentiments de frustració, cinisme i impotència. Els símptomes inclouen fatiga persistent, insomni, dificultat de concentració, irritabilitat, aïllament social, problemes de memòria,  i  fins i tot  símptomes físics com mals de cap,  problemes digestius i debilitat del sistema immunitari.