['hierarchy', 'therapy', 'transportation', 'traveling', 'challenges']
Quins consells em dones per mantenir una actitud positiva davant de la vida?
Mantenir una actitud positiva pot ser un repte, però hi ha algunes coses que pots fer per cultivar-la. Practica la gratitud diàriament, escrivint o reflexionant sobre les coses bones que tens a la teva vida. Envolta't de persones positives i que et donin suport. Dedica temps a activitats que gaudeixis i que et facin sentir bé. Aprèn a acceptar les coses que no pots canviar i centra't en les que sí pots controlar. Recorda que la teva actitud té un impacte directe en la teva experiència vital, així que esforça't per veure el costat positiu de les coses.