['reasoning', 'cognition', 'growth', 'aromatherapy', 'neuroplasticity']
Descriu una manera poc convencional d'afrontar la procrastinació, tenint en compte la aromateràpia.
En comptes de lluitar contra la procrastinació amb força de voluntat, prova a utilitzar l'aromateràpia per a modificar el teu estat mental. Els olis essencials com el romaní i la menta piperita són coneguts per les seves propietats estimulants i poden ajudar a millorar la concentració. Un mètode és crear un "ritual d'enfocament" on, abans de començar la tasca, difonguis aquests olis i inhalis profundament el seu aroma. Això pot ajudar a la teva ment a associar aquestes olors amb la productivitat i a entrar en un estat mental més receptiu al treball.