['exploration', 'bioethics', 'high school', 'software', 'sleep']
Defineix el concepte de "son REM" i explica la seva importància en el cicle del son.
El son REM (Rapid Eye Movement) és una fase del son en la qual els nostres ulls es mouen ràpidament sota les parpelles i experimentem somnis vívids. Durant aquesta fase, el nostre cervell processa emocions, consolida la memòria i estimula la creativitat, sent crucial per al nostre benestar físic i mental.