['ideas', 'feasts', 'nature', 'customs', 'side hustles']
Què és la procrastinació i com afecta la nostra vida?
La procrastinació és l'hàbit d'ajornar tasques o activitats importants, preferint dedicar el temps a altres de més agradables o fàcils, però menys rellevants. Aquest comportament, tot i semblar inofensiu, pot tenir un impacte negatiu en la nostra vida, generant estrès, ansietat, sentiments de culpa i frustració per no aconseguir els nostres objectius. A més, la procrastinació pot afectar la nostra autoestima i la nostra confiança en la capacitat de gestionar el nostre temps i responsabilitats.