['vitality', 'community', 'mind', 'perception', 'measurement']
M'agradaria començar a fer ioga, però em preocupa no ser prou flexible. Hi ha algun tipus de ioga recomanat per a principiants amb poca flexibilitat?
El ioga és una pràctica molt adaptable! Quan dius que et preocupa la teva flexibilitat, vols dir que tens alguna lesió o simplement que no ets molt flexible en general?