['growth', 'envy', 'self-expression', 'dreams', 'superheroes']
Què és la procrastinació i com es pot combatre?
La procrastinació és l'hàbit d'ajornar tasques o activitats importants, deixant-les per a última hora, tot i saber que això pot tenir conseqüències negatives. Per combatre-la, és important: identificar les causes subjacents, establir objectius realistes i dividir les tasques grans en petits passos, crear un horari i un espai de treball adequats, eliminar les distraccions i premiar-se pels progressos aconseguits.