['learning', 'oceans', 'atmosphere', 'bullet journaling', 'community']
Explica el concepte de "seguiment d'hàbits" en el context del Bullet Journal.
El seguiment d'hàbits en Bullet Journal implica registrar diàriament o regularment la realització d'un hàbit específic, com ara beure aigua, fer exercici o meditar. Això permet visualitzar el progrés i identificar patrons al llarg del temps.