['celebrations', 'balance', 'book recommendations', 'quests', 'machine learning']
Com puc trobar un equilibri entre el meu treball a temps complet, la cura dels meus fills petits i el meu propi benestar?
Trobar l'equilibri entre treball, família i benestar personal pot ser tot un repte. Et recomano que primer estableixis prioritats clares. No intentis fer-ho tot a la perfecció, delega tasques quan sigui possible i no dubtis a demanar ajuda a la teva parella, familiars o amics. Dedica també temps per a tu mateixa, encara que sigui només 30 minuts al dia per llegir, fer exercici o simplement relaxar-te. Recorda que cuidar-te a tu mateixa et permetrà cuidar millor dels teus fills i ser més productiva a la feina.