['physicality', 'human', 'oven mitts', 'failure', 'violence']
El meu fill adolescent està constantment enganxat al seu telèfon mòbil i això està afectant la seva vida social i el seu rendiment escolar. Com puc ajudar-lo a trobar un equilibri saludable en l'ús de la tecnologia?
L'addicció als dispositius mòbils és un problema comú entre els adolescents.  Intenta establir límits clars sobre l'ús del telèfon, com ara horaris específics sense pantalles. Fomenta activitats alternatives que li agradin i que no impliquin tecnologia, com ara esports, aficions o passar temps amb amics i familiars.