['timelines', 'nature', 'podcasting', 'mental well-being', 'weather']
Necessito idees per a un episodi del meu podcast sobre el benestar mental.
Aquí tens algunes idees:
- Entrevistar un psicòleg sobre estratègies per gestionar l'estrès.
- Compartir experiències personals amb l'ansietat i la depressió.
- Parlar sobre la importància de la cura personal i l'autoestima.
- Debatre sobre els beneficis de la meditació i el mindfulness.