['paranormal', 'journeys', 'TV remote', 'voyages', 'blanket']
Explica breument la importància de la respiració en la tradició del ioga.
En el ioga, la respiració (pranayama) és molt més que un simple acte fisiològic; és la força vital que connecta el cos amb la ment i l'esperit.  Controlant la respiració a través de tècniques específiques, podem calmar la ment, purificar el cos i despertar la nostra energia vital. La respiració consciente és la base de tota pràctica de ioga i un camí per a la salut, la serenitat i l'autoconeixement.