['sadness', 'freedom', 'collecting', 'hospitality', 'religion']
Aquest fragment del meu diari personal sobre la meva experiència meditant sona massa fred i impersonal. Podries donar-li un toc més introspectiu?: "Avui he provat la meditació guiada i he notat una lleugera relaxació al final de la sessió."
I si ho expreses així?: "Avui, en la quietud de la meditació guiada, he pogut connectar amb una profunda sensació de pau interior. La tensió acumulada s'ha esvanit, deixant-me lleuger i renovat".