['science experiments', 'influencers', 'maths', 'meditation', 'habitat']
Durant una sessió de meditació guiada, se't demana que visualitzis un espai tranquil i relaxant. Aquest espai pot ser real o imaginari. Descriu amb detall com és aquest espai i quines sensacions experimentes en ell.
Em trobo en una cala amagada, envoltada de penya-segats coberts de pins i vegetació mediterrània. La sorra és blanca i fina, i l'aigua del mar és d'un blau turquesa transparent. Puc sentir la brisa suau del mar acariciant la meva pell i l'olor salada de l'aigua. El so de les onades trencant a la vora de la platja em produeix una sensació de pau i tranquil·litat. El sol escalfa suaument la meva pell i em sento completament relaxada i en harmonia amb l'entorn.