['possession', 'family', 'dishwasher', 'health tips', 'enchanted']
Reuneix informació sobre els beneficis de la lactància materna per a la mare.
Els beneficis de la lactància materna per a la mare són nombrosos:

* **Recuperació postpart més ràpida:** La lactància ajuda a l'úter a tornar a la seva mida normal més ràpidament, reduint el sagnat postpart.
* **Reducció del risc de certes malalties:** Les mares que alleten tenen un menor risc de desenvolupar càncer de mama i d'ovari, diabetis tipus 2 i osteoporosi.
* **Vinculació emocional:** La lactància materna fomenta una forta vinculació emocional entre la mare i el seu nadó.
* **Estalvi econòmic:** La llet materna és gratuïta i evita la compra de llet de fórmula.
* **Beneficis ambientals:** La lactància materna és una opció sostenible que no genera residus.

Pots trobar més informació a:
* **Associació Catalana Pro Lactància Materna:** (https://www.aclm.cat/)
* **Organització Mundial de la Salut (OMS):** (https://www.who.int/)