['old', 'high school', 'diet', 'rainwater harvesting', 'poetry']
Quins són els principals aliments que hauria d'evitar si vull reduir la meva ingesta de sucre?
Per reduir la ingesta de sucre, hauries d'evitar els aliments processats, com ara refrescos, brioixeria industrial, cereals ensucrats, salses preparades i postres. També és important limitar el consum de sucs de fruita envasats i llegir les etiquetes dels productes per identificar sucres afegits.