['wellness', 'food', 'inquiry', 'art', 'music']
Aquesta descripció del ioga és molt llarga, resumeix-la en un paràgraf:
"El ioga és una disciplina mil·lenària originària de l'Índia que busca la unió entre el cos, la ment i l'esperit a través de la pràctica d'asanes (postures), pranayama (tècniques de respiració) i meditació.  El ioga no només aporta beneficis físics com la flexibilitat, la força i l'equilibri, sinó que també proporciona un estat de calma mental, redueix l'estrès i l'ansietat, i millora la concentració.  A més, el ioga promou l'autoconeixement, la consciència corporal i la connexió amb un mateix."
El ioga és una disciplina mil·lenària de l'Índia que busca la unió entre cos, ment i esperit a través d'asanes, pranayama i meditació. Aporta beneficis físics com flexibilitat, força i equilibri, i mentals com calma, reducció de l'estrès i millora de la concentració. A més, fomenta l'autoconeixement, la consciència corporal i la connexió amb un mateix.