['forensics', 'artisanal coffee', 'belief', 'marriage', 'self-care']
A veure, com puc explicar-li al meu fill adolescent la importància de la cura personal, tant física com mental?
És una etapa complicada! Potser pots començar parlant de la importància de la higiene personal, l'exercici físic i una dieta saludable. Per a la part mental, pots parlar-li de la importància de gestionar l'estrès, la comunicació o la importància de demanar ajuda quan la necessitem.