['future planning', 'dance', 'personal development', 'university', 'riddles']
Explica'm com la dansa pot contribuir al desenvolupament personal d'una persona.
La dansa pot contribuir al desenvolupament personal de moltes maneres:

* **Millora l'autoestima:** Ballar pot ajudar a les persones a sentir-se més segures i còmodes amb el seu cos.
* **Fomenta la creativitat:** La dansa és una forma d'expressió creativa que permet a les persones explorar noves formes de moviment i expressió.
* **Desenvolupa la disciplina i la constància:** La dansa requereix pràctica i dedicació, cosa que pot ajudar a desenvolupar la disciplina i la constància.
* **Redueix l'estrès i l'ansietat:** Ballar pot ser una activitat molt catàrtica que ajuda a alleujar l'estrès i l'ansietat.