['relationships', 'rituals', 'dark matter', 'language learning', 'balance']
Quina seria la millor manera d'equilibrar un plat de menjar per obtenir una nutrició completa? Pensa en un plat que tingui pollastre a la planxa, arròs blanc i una amanida verda.
Per a un plat més equilibrat nutricionalment, podries afegir més verdures a l'amanida (tomàquet, cogombre, pastanaga...), optar per arròs integral en comptes de blanc i afegir una font de greix saludable com ara alvocat o fruits secs.