['galaxies', 'mathematics', 'nanotechnology', 'responsibility', 'forgiveness']
Quines són les claus per a una alimentació saludable?
Una alimentació saludable es basa en consumir aliments frescos i variats, rics en fruites, verdures, llegums, cereals integrals i proteïnes magres. Limita el consum d'aliments processats, sucres afegits, greixos saturats i sal. Beu molta aigua i adapta la teva dieta a les teves necessitats individuals.