['cooking techniques', 'relationships', 'yoga', 'agnosticism', 'justice']
Tinc por de fer el ridícul davant dels meus companys de feina en una presentació important. Què puc fer per controlar els nervis?
És normal sentir nervis abans d'una presentació important, però no deixis que la por et bloquegi. Prepara bé la teva presentació, practica davant del mirall o amb amics, i visualitza't a tu mateix tenint èxit. Recorda que tothom comet errors, i si en fas algun, no passa res, pots continuar amb naturalitat. Centra't en el missatge que vols transmetre i en la teva passió pel tema.