['parenting advice', 'introspection', 'yoga', 'paranormal', 'philosophy']
Fes una descripció de com es viu la por en el cos.
La por és una emoció poderosa que es manifesta tant a nivell psicològic com físic. Quan experimentem por, el nostre cos activa una resposta de "lluita o fugida" per fer front a una amenaça percebuda. 

Aquesta resposta provoca una sèrie de canvis fisiològics, com ara:

* **Augment del ritme cardíac:** El cor batega més ràpid per a bombejar més sang als músculs, preparant el cos per a l'acció.
* **Respiració accelerada:** La respiració es torna més superficial i ràpida per a augmentar l'aportació d'oxigen.
* **Tensió muscular:** Els músculs es tensen, preparant-se per a lluitar o fugir.
* **Sudoració:** El cos sua per a regular la temperatura corporal.
* **Dilatació de les pupil·les:** Les pupil·les es dilaten per a augmentar la quantitat de llum que entra als ulls i millorar la visió.
* **Nàusees o mal de panxa:** El sistema digestiu s'alenteix, ja que la sang es dirigeix als músculs.
* **Tremolors:** El cos pot tremolar a causa de l'adrenalina i la tensió muscular.

A més d'aquests símptomes físics, la por també pot provocar pensaments negatius, dificultat per a concentrar-se i sensació de pànic o terror.