['dark matter', 'gaming', 'diet', 'deforestation', 'physics']
Descriu els diferents tipus de dietes que existeixen per a algú que vol començar a menjar més sa, però no sap per on començar.
Hi ha moltes maneres de menjar sa! Algunes dietes populars són la mediterrània, rica en verdures, fruites, peix i oli d'oliva; la vegetariana, que elimina la carn i el peix; o la vegana, que no inclou cap producte d'origen animal. És important recordar que no hi ha una dieta "millor" que una altra, sinó que la clau és trobar aquella que s'adapti al teu cos i estil de vida. Consulta amb un nutricionista per a rebre un pla personalitzat.