['perception', 'definitions', 'meditation', 'snacks', 'gene therapy']
Com ha evolucionat la percepció de la meditació al llarg de la història, des de les seves arrels orientals fins a la seva popularització a Occident? Què ens indica aquest recorregut?
Originària de tradicions orientals mil·lenàries com el budisme i l'hinduisme, la meditació era considerada una pràctica espiritual i de coneixement interior. Durant segles, va ser transmesa de mestre a deixeble, mantenint un caràcter sagrat i allunyat de la cultura popular. Amb l'arribada a Occident al segle XX, la meditació va començar a ser estudiada científicament i adaptada a un context secular, destacant els seus beneficis per a la salut mental i física. Aquesta evolució ens mostra la capacitat humana d'integrar i reinterpretar pràctiques ancestrals, adaptant-les a noves realitats i necessitats.