['jealousy', 'trust', 'protein synthesis', 'pet care', 'self-care']
Extreu els beneficis de la meditació per a la salut mental que s'esmenten en aquesta frase: "La meditació, practicada amb regularitat, pot aportar diversos beneficis per a la salut mental, com ara la reducció de l'estrès, la millora de la concentració i l'augment de la consciència emocional."
Els beneficis de la meditació per a la salut mental que s'esmenten són: la **reducció de l'estrès**, la **millora de la concentració** i l'**augment de la consciència emocional**.