['spices', 'science fiction', 'emotion', 'games', 'journey']
Com puc millorar la meva capacitat de comunicar les meves emocions als altres?
Per millorar la comunicació emocional, practica l'autoconeixement: identifica i posa nom a les teves emocions abans de comunicar-les. Usa un llenguatge clar i directe, expressant els teus sentiments amb frases com "Em sento..." en lloc de "Tu em fas sentir...". Escolta activament l'altra persona i mostra empatia per les seves emocions. Recorda que la comunicació és bidireccional.