['atheism', 'day', 'DIY', 'herbal tea', 'free will']
Quines plantes es poden utilitzar per fer una infusió relaxant per prendre abans d'anar a dormir? Descriu les seves propietats.
La lavanda, coneguda pel seu aroma calmant, redueix l'ansietat i millora la qualitat del son. La camamilla, amb propietats sedants suaus, relaxa el cos i la ment. La valeriana, un potent ansiolític natural, combat l'insomni i facilita la son. Finalment, la tila, amb efectes relaxants i antiespasmòdics, alleuja la tensió i afavoreix un son reparador.