['wealth', 'lucid', 'friendships', 'home repairs', 'stress']
Explica'm com puc mantenir la calma davant d'una crisi familiar sense recórrer als mètodes tradicionals com la meditació o els exercicis de respiració.
En moments de tensió familiar, centrar-se en la resolució de problemes de manera creativa pot ser més efectiu que buscar la calma immediata. Escriu totes les possibles solucions, per absurdes que semblin, sense jutjar-les. Aquesta tècnica, coneguda com "brainstorming",  allibera la ment de la pressió emocional i obre la porta a perspectives innovadores que no es veurien en un estat d'ànim alterat.