['side hustles', 'drones', 'meditation', 'body', 'anarchism']
Descriu el concepte de meditació per a algú que no ho ha fet mai.
La meditació és una pràctica que consisteix a centrar la teva atenció en un sol punt, com ara la teva respiració, una imatge o un so. Això ajuda a calmar la ment i a reduir l'estrès.