['self-improvement', 'perception', 'boundaries', 'set alarms', 'family']
Descriu com la percepció del temps canvia a mesura que envellim i quins factors poden influir en aquesta percepció.
La percepció del temps s'accelera a mesura que envellim. Això es deu a diversos factors. Durant la infància, cada experiència és nova, el que crea la sensació que el temps transcorre més lentament.  A mesura que creixem i acumulem experiències similars, el nostre cervell processa la informació més ràpidament i el temps sembla passar més de pressa.  A més, factors com l'estrès, la rutina i la falta de novetat poden contribuir a aquesta acceleració temporal. Per contra, la pràctica de la consciència plena (mindfulness), l'exposició a noves experiències i l'activitat física i mental poden ajudar a "alentir" el temps.