['fitness', 'oceans', 'occult', 'inequality', 'inner self']
Descriu el concepte de "zona de confort" en el context del desenvolupament personal.
La "zona de confort" es refereix a un estat psicològic on una persona se sent familiar i segura, amb baixos nivells d'estrès i ansietat. No obstant això, sortir d'aquesta zona sovint és necessari per al creixement personal i l'assoliment d'objectius.