['spirits', 'recovery', 'backpack', 'entrepreneurship', 'agnosticism']
Què significa exactament "recuperació en fred" en l'àmbit esportiu?
La "recuperació en fred" en l'àmbit esportiu es refereix a l'aplicació de temperatures fredes al cos després de l'exercici, generalment submergint-se en aigua freda o amb banys de gel.  Aquesta tècnica s'utilitza per reduir la inflamació muscular, el dolor i la fatiga, accelerant així la recuperació.