['laws', 'recovery', 'leadership', 'camping', 'oceania']
Com puc millorar la meva postura corporal davant de l'ordinador?
Mantenir una bona postura és important per a la teva salut! Assegura't que la teva cadira tingui bon suport lumbar, els teus peus estiguin plans al terra i la pantalla estigui a l'alçada dels teus ulls. Aixeca't i mou-te cada 30 minuts per evitar la rigidesa muscular.