['black holes', 'discourse', 'stress', 'meditation', 'creativity']
Un amic em demana constantment favors, però mai està disponible quan jo necessito ajuda. Com li puc fer entendre que la nostra relació no és recíproca?
Pots començar per posar límits i dir que no a les seves peticions de forma assertiva, explicant-li que ara no pots o que necessites temps per a tu. Si la situació persisteix, parla amb ell de forma honesta i oberta sobre com et fa sentir aquesta falta de reciprocitat.