['balance', 'day', 'transformation', 'bioluminescence', 'poetry']
Necessito renovar el meu estil de vida. Tens algun consell per començar una transformació positiva?
Per descomptat! Un bon punt de partida és fixar-te petits objectius assolibles a curt termini. Per exemple, pots començar per incorporar més fruites i verdures a la teva dieta, practicar esport de forma regular o dedicar una hora al dia a alguna activitat que t'agradi i et relaxi. El més important és ser constant i no desanimar-te!