['jealousy', 'trust', 'protein synthesis', 'pet care', 'self-care']
En aquesta recepta de batut proteic, digues-me quina quantitat de proteïna de sèrum de llet s'utilitza: "Ingredients: 1 plàtan, 1/2 tassa de fruits vermells, 1 cullerada de mantega de cacauet, 30 grams de proteïna de sèrum de llet, 200 ml de llet d'ametlles."
La recepta utilitza **30 grams** de proteïna de sèrum de llet.