['fitness routines', 'traffic', 'dimensions', 'volcanoes', 'diversity']
Un atleta dedicat a l'entrenament de força es concentra en el seu cos com a instrument.  Quin és el paper de la ment en l'exercici físic extrem, segons la filosofia?
La filosofia ens recorda que l'ésser humà és un tot indivisible,  on cos i ment estan íntimament connectats. En l'exercici físic extrem, aquesta unió es fa encara més evident.  Mentre el cos s'esforça per superar els seus límits, la ment juga un paper crucial en la motivació, la disciplina i la superació del dolor.   La ment, a través de la força de voluntat, pot impulsar el cos més enllà del que es creia possible, demostrant així la seva capacitat per influir en el món material. A més, la pràctica esportiva intensa pot esdevenir una forma de meditació activa, on la ment es concentra en el present, en la respiració i en les sensacions del cos. En aquest sentit, l'entrenament físic esdevé una disciplina que transcendeix la mera fisicalitat i es converteix en un camí de coneixement personal i autosuperació.