['minimalism', 'photography', 'confidence', 'identity', 'kitchen sink']
Tinc un amic que està passant per un moment difícil i li costa tenir confiança en si mateix. Com puc ajudar-lo?
És admirable que vulguis ajudar al teu amic en un moment delicat. Aquí tens alguns consells que poden ser útils:

* **Escolta amb empatia:** Dedica temps a escoltar-lo sense jutjar-lo i valida els seus sentiments.
* **Anima'l a parlar dels seus èxits:** Recorda-li les seves qualitats i els seus triomfs passats per ajudar-lo a recuperar la confiança en si mateix.
* **Fomenta la seva autonomia:** Anima'l a prendre decisions per si mateix i a afrontar petits reptes per reforçar la seva autoestima.
* **Celebra els seus progressos:** Reconeix i celebra els seus avenços, per petits que siguin, per motivar-lo a seguir endavant.
* **Busca ajuda professional si cal:** Si la situació persisteix, anima'l a buscar ajuda professional d'un psicòleg o terapeuta.

Recorda que la teva presència i el teu suport són molt importants per al teu amic en aquests moments.