['video games', 'existentialism', 'quests', 'exploration', 'self-awareness']
Estic desbordat amb la quantitat d'informació que rebo diàriament. Com puc gestionar millor el meu consum digital?
Et recomano que estableixis límits clars al teu temps de pantalla, tant per a les xarxes socials com per a la navegació web. Desactiva les notificacions que no siguin essencials i reserva espais de temps al llarg del dia per a la desconnexió digital completa. Prioritza la informació rellevant i de qualitat i recorda que la teva atenció és un recurs valuós.