['mind', 'reasoning', 'diet', 'vitality', 'extraterrestrial']
Explica com la microbiota intestinal pot influir en la salut mental.
Estudis recents demostren una forta connexió entre la microbiota intestinal, és a dir, els bilions de bacteris que viuen al nostre intestí, i el cervell. Aquesta comunicació, coneguda com a eix intestí-cervell, pot influir en la producció de neurotransmissors com la serotonina i la dopamina, que regulen l'estat d'ànim, el son i altres funcions cognitives. Un desequilibri en la microbiota intestinal, com la disbiosi, s'ha relacionat amb trastorns com l'ansietat, la depressió i l'autisme.