text: Ko te tikanga mō te tukatuka i ngā kai mā te mahinga i ngā mōwhitiwhiti, he teitei rawa te kōpaka pūngao i ia tauwhiro karihi, ka taea te piri i ngā rāpoi ngota me te poapoa i te rikitanga (nō reira te ingoa) e kore e taea e te whakamāmā noa iho.