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¿Cuáles son los beneficios de la cafeína?
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Mejora del rendimiento cognitivo: La cafeína puede mejorar la concentración, la memoria y la velocidad de reacción, lo que la hace popular entre estudiantes y profesionales.
Aumento de la energía: La cafeína es un estimulante natural que aumenta la energía y la alerta, lo que puede ser útil para combatir la fatiga y el sueño.
Mejora del estado de ánimo: La cafeína puede mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas de la depresión en algunas personas.