Саморегуляция – как помощник при подготовке и сдаче ГИА
Цель:  психологическая подготовка учащихся к сдаче государственной итоговой аттестации (далее - ГИА).Задачи:·                    формировать  у учащихся умения управлять своим психофизическим состоянием;·                   повысить уверенность в себе, в своих силах, сопротивляемость стрессу;·                   обучить навыкам саморегуляции и самоконтроля;·                   обучить  методам нервно-мышечной релаксации;·                   выработать оптимальные стратегии поведения в стрессовых ситуациях. 
Кудрявцева Виктория Евгеньевна