Удар по мячу подъёмом. Жонглирование мячом. Игра в мини-футбол
Тема: Удар по мячу подъёмом. Жонглирование мячом. Игра в мини-футбол.Задачи: Закрепить технику удара по мячу подъёмом. Воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств. Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки. Инвентарь: мячи футбольные, свисток, стойки.Место проведения: спортивный зал.Организационные моменты:Проверить состояния места занятийПроверить готовность учащихся к занятиямХод учебно-тренировочного занятия   Части занятия Содержание Дозировка Организационно-методические указания     Вводная часть 6 мин       Объяснение задач занятия 6 мин     I Подготовительная часть 30 мин       Комплекс общеразвивающих упражнений без мяча и с мячом 30 мин В парах (1 мяч на 2 игрока, расстояние между партнёрами 15 м)   II Основная часть 120 мин       Передача мяча в движении (вперёд-назад) 20 мин В парах (внешним, внутренним, прямым подъёмом)     Жонглирование мячом 10 мин В парах: головой, ногами     Передача мяча в парах 10 мин В парах     Передачи в тройках 10 мин Бедро, грудь, голова     Удары по воротам 20 раз ТреугольникИгрок №1 передаёт мяч игроку №2 и бежит на его место. Игрок №2 передаёт мяч игроку №3 и бежит на его место. Игрок №3 бьёт по воротам и бежит на место игрока.     Длинная передача 10 мин На грудь, бедро, подъёмом стопы.Игрок №1 передаёт мяч игроку №2, который останавливает и бьёт по воротам.     Игра в мини-футбол 40мин     III Заключительная часть  25 мин       Медленный бег в чередовании с ходьбой, упражнения на дыхание и внимание. 5 мин 50-100 м     Построение         Подведение итогов 9 мин       Рефлексия 10 мин     
Агеев Геннадий Евгеньевич