Конспект урока по физической культуре в 8 классе
План-конспект урока ФКВолейбол для учащихся 8 классаТип урока: обучающийЦели и задачи урока:1. Повторение техники приема мяча и верхней передачи.2. Обучение технике нападающего удара.3.Воспитание коллективизма, трудолюбия, активности.4. Закрепление пройденного материала в процессе учебной игры.Место проведения: спортивный зал ГУ «Жамбылская ОШ»Инвентарь: волейбольные мячи, гимнастические палкиПроводящий: Тажиев Р.У.Дата проведения:_Часть урока Содержание дозировка ОМУ(организационно-методические указания)1 2 3 41 Вводная часть 12 мин.1. Построение, рапорт, приветствие, сообщение темы, задач 2 мин. Дежурный строит класс и сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку. Учитель сообщает задачи урока.2. О.Р.У. 10 мин.-ходьба по залу ( на носках руки в стороны; на пятках руки за спину; в полуприседе руки вперед, в полном приседе руки на колени) 1 мин. Спину держать прямо- бег по залу ( приставными шагами левым и правым боком руки на пояс; с высоким подниманием бедра; с прямыми ногами вперед, с захлестыванием голени назад) 1 мин. Бежать друг за другом, не обгонять, внимательно слушать командыИ.п. о.с. гимнастическая палка внизу1 – палка вверх, левая нога назад на носок2 – и.п.3 – палка вверх, правая носок назад на носок4 – и.п. 8 – 10 разПрогнутьсяИ.п. ноги врозь, гимнастическая палка вверху1 – поворот туловища влево2 - и.п.3 – поворот туловища вправо4 – и.п.8-10 раз Руки держать прямоИ.п. ноги врозь, гимнастическая палка вверху1-2 - наклон туловища влево3-4 - наклон туловища вправо8-10 разРуки прямоИ.п. о.с, гимнастическая палка вперед1 – «выкрут» руками влево2 – и.п.3 – то же вправо4 – и.п.8-10 раз Руки прямоБольше амплитудуИ.п. о.с. гимнастическая палка внизу1 – палка вверх2 – наклон вперед, палка вниз3 – присед, палка вперед4 – и.п.8-10 раз Смотреть впередПрогнутьсяДостать носков ногРуки прямоИ.п. ноги врозь, гимнастическая палка сзади под локти1 – поворот туловища влево2 – и.п.3 – поворот туловища вправо4 - и.п. 8 – 10 раз Внимательнее слушать счетИ.п.ноги врозь, гимнастическая палка сзади внизу1 – наклон с поворотом к левой ноге2 – и.п.3 – то же к правой ноге4 – и.п. 8-10 раз Смотреть прямоПравой рукой коснуться носка левой ноги, не выпуская из рук гимнастическую палкуИ.п. о.с. гимнастическая палка внизу1 – перешагнуть вперед левой2 – то же правой3 – перешагнуть назад левой4 – то же правой 8 – 10 раз Смотреть прямоПалку не выпускать из рукИ.п. – о.с. палка перед собой вертикально на полу1 – мах левой ногой через палку2 - и.п.3 – мах правой через палку4 – и.п. 8 – 10 раз Туловище прямовыше2 Основная часть 30 мин1. Верхняя передача мяча (повторение)- имитация передачи – подбросить мяч над собой, поймать с движением вперед-вверх- то же упражнение с передачей мяча партнеру- передача над собой- верхняя передача мяча в парах ( напротив друг друга)- то же через сетку в парах- то же с перемещением влево, вправо приставными шагами2.Прием мяча двумя руками снизу(повторение)- имитация движений при приеме мяча- подбросить мяч и принять снизу- ударить мяч об пол, и перемещаясь к месту его отскока выйти под мяч и произвести прием снизу- прием мяча снизу двумя руками в парах- один партнер выполняет верхнюю передачу мяча, а другой прием двумя снизу- сочетание верхней передачи мяча с приемом снизу- один партнер производит подачу мяча через сетку, другой принимает двумя снизу3. Прямой нападающий удар- бросок мяча двумя руками через сетку в прыжке с 2-3 шагов разбега ( упражнение в парах)- то же, но бросок правой (левой) рукой- Встать напротив партнера и произвести удар по мячу в пол- подойти к сетке, подбросить мяч над сеткой и произвести удар по мячу- то же, но с 2-3 шагов разбега- партнер, стоя с другой стороны сетки, делает верхнюю передачу над сеткой, другой производит удар- партнер делает передачу сверху из 3 зоны во 2 или 4 другой производит удар по мячу4.Прием подачи, первая передача в зону 3, вторая в 2 или 4 – нападающий удар или передача в прыжке ( работа в тройках)5. Учебная игра5 мин.5 мин.6 мин.6 мин.8 мин.Обратить внимание на правильной стойке волейболиста и положением рук для передачи.Руки в плечевом суставе разгибаются полностью, пальцы и кисти рук как можно дольше сопровождают мячОбратить внимание на точность передачиВ момент встречи с мячом руки вытянуты вперед, напряжены, кисти соединены вместе, ноги согнуты в коленях, туловище слегка наклонено вперед. Встречное движение сначала начинают ноги, выпрямляясь в коленях, руки позже. Удар по мячу выполняется предплечьем. Ноги после передачи выпрямляются, руки вытягиваются в направлении передачи.Обратить внимание на работу ногМяч стараться бросать в переднюю линию.Для прыжка вверх выполняется 2-3 шаговый разбег. Последний шаг самый большой и быстрый – напрыгивающий шаг. Одну ногу выносят вперед на пятку –стопорящее движение. Другую ногу подставляют так, чтобы стопы находились на одном уровне. В прыжке одновременно со взлетом делается замах правой рукой вверх-назад. Во время удара кисть накладывается на мяч сверху-сбоку. При ударе рука выпрямляется в локтевом суставе. После удара приземление, сгибая ноги.Обратить внимание на точность передач и приема мяча.Применение ранее изученных приемов.3 Заключительная часть 3 мин.Построение, подведение итоговДомашнее заданиеСбор инвентаряИмитация шагов разбега при нападающем ударе
Тажиев Руслан Уразамбетович