Умей сказать соблазнам: НЕТ
Методическая разработка предназначена для подростков 12-15 лет. В материалах классного часа показано губительное влияние табака, алкоголя, наркотиков на организм человека, его внешний вид и моральный облик. Учащиеся знакомятся с историей возникновения пагубных пристрастий в человеческом обществе, с пословицами и поговорками о вредных привычках, об отношении великих людей к пагубным привычкам человечества. Они также познакомятся со штрафными санкциями, применяемыми к курящим людям, употребляющим алкоголь на разных этапах развития общества. Подростки должны сделать вывод, что нужно вести здоровый образ жизни, ведь они в ответе за свое здоровье и за здоровье своих будущих детей. Нужно уметь сказать соблазнам «Нет!». Цели:1) Прививать у подрастающего поколения желание вести здоровый образ жизни;Воспитывать ответственность за своё здоровье, за здоровье своих будущих детей;2) показать губительное влияние табака, алкоголя и наркотиков на организм человека, его внешний вид и моральный облик;3) познакомить учащихся с историей возникновения пагубных пристрастий – табакокурения, алкоголизма, наркомании - человеческом обществе;4) расширять кругозор, развивать интеллект, речь, мышление учащихся;5) учиться делать правильный выбор, уметь сказать «нет» соблазна.Задачи:1) Между учениками старших классов провести конкурс плакатов о пропаганде здорового образа жизни;2) Познакомиться с пословицами и поговорками о вреде упоминаемых вредных привычек;3) Познакомиться с отношением великих людей к пагубным привычкам человечества;4) Познакомиться со штрафными санкциями, применяемыми к курящим людям, употребляющим алкоголь, на разных этапах развития общества.СодержаниеI. Табакокурение.1. Мефистофель и Фауст.2. Табак в Европе и России.3. Отношение к табаку разных специальных слоёв населения во все времена и эпохи.4. Табак и здоровье человека.5. «Бросил курить – стал другим человеком».II. Алкоголизм.1. Алкоголь – похититель рассудка.2. Влияние алкоголя на генофонд нации.3. Антиалкогольные традиции народов.III. Наркомания.1. «Безумный сон».2. Наркомания в ВоронежеIV. Брейн-ринг «Здоровый образ жизни»Оборудование:I. Плакаты, нарисованные детьми:1. Лет до ста растиНам без старости.2. Лакомств тысячи,А здоровье – одно.3. Ты пропиваешь свои деньги4. Дым вокруг от сигарет,Нам в том доме места нет.II. ФаустIII. Портреты долгожителей, Петра I, Екатерины II, Л.Н.ТолстогоIV. Ноутбук, мультимедиа проектор.Учитель: Здравствуйте, ребята. Как видно из оформления аудитории, говорить мы сегодня будем о здоровье и пагубных пристрастиях, наносящих вред нашему организму, укорачивающих нашу жизнь.Отгадайте мои загадки.- Что на свете дороже всего?(здоровье)- Что без языка, а сказывается?(болезнь)- Чего хочешь – того не купишь,Чего не надо – того не продашь?(молодость и старость)Что же мы называем вредными привычками, пагубными пристрастиями?Ученики: Табакокурения, слабый ум, наркомания, токсикомания...Учитель: Табакокурение, алкоголизм, наркомания...Почему-то это принято называть вредными привычками, но вредные привычки – это грызть ногти, есть нездоровую пищу, а курение, алкоголизм и наркомания – это страшнейшие человеческие пороки, тяжёлые и опасные болезни, убивающие жизнь, это искушение дьявола и испытание для человека.(Выходят Мефистофель и Фауст. Мефистофель Фаусту в ухо, показывая на растения табака)Мефистофель: Полезная травка, не лопух какой-нибудь! Она осчастливит Старый Свет. Кто хоть раз закурит, тот не оставит этой забавы. Больше не будут говорить про нас, чертей, что мы одни вдыхаем дым и выпускаем его через ноздри. Не набить ли вам табаком трубку, уважаемый доктор?Фауст (решительно): Не надо! Забава для дураков!Учитель: Об этой несерьёзной забаве и пойдёт наш серьёзный разговор. Действительно, табак родом из Южной Америки. До путешествия Христофора Колумба табака в Европе не знали. Жители открытого контингента встретили пришельцев с головнями в руках и травой для курения. Каждый делал «три-четыре затяжки, выпуская дым через ноздри». И хотя, по представлению набожных испанцев, пускать дым из ноздрей могли лишь черти, матросы и сам адмирал увлекались этим занятием.Ведущий 1: После второго похода Христофора Колумба семена табака были завезены в Испанию. В Россию табак попал в конце XVI и был встречен неприветливо. За курение в XVII веке при царе Алексее Михайловиче, полагалась порка кнутом, 60 ударов палками по пяткам, вплоть до отрезания носа и ушей и ссылка в Сибирь. Торговцев же табаком ждала ссылка «в дальние города» смертная казнь. При Петре I всё изменилось: ввоз табака был разрешён, ноздри рвать перестали, к тому же дурной пример подавал сам царь – он сам постоянно пыхтел сигарой, трубкой.Ведущий 2: При Екатерине II табак стали выращивать на юге нашей страны. Курение распространилось среди всех слоёв населения. Стало модным нюхать табак, это считалось хорошим тоном. Появились драгоценные табакерки, которыми часто награждались сановники и фавориты. Великолепную коллекцию табакерок того времени можно увидеть в Эрмитаже.Но употребление табака приветствовалось не всеми. У А.С.Пушкина есть обращение к «Красавице, которая нюхала табак»:Чтец:Возможно ль? вместо роз, Амуром насажденных,Тюльпанов, гордо наклоненных,Душистых ландышей, ясминов и лилей,Которых ты всегда любилаИ прежде всякий день носилаНа мраморной груди твоей, —Возможно ль, милая Климена,Какая странная во вкусе перемена!..Ты любишь обонять не утренний цветок,А вредную траву зелену,Искусством превращеннуВ пушистый порошок!Пускай уже седой профессор Геттингена,На старой кафедре согнувшися дугой,Вперив в латинщину глубокий разум свой,Раскашлявшись, табак толченыйПихает в длинный нос иссохшею рукой;Пускай младой драгун усатыйПоутру, сидя у окна,С остатком утреннего сна,Из трубки пенковой дым гонит сероватый;Пускай красавица шестидесяти лет,У граций в отпуску и у любви в отставке,Которой держится вся прелесть на подставке,Которой без морщин на теле места нет,Злословит, молится, зеваетИ с верным табаком печали забывает, —А ты, прелестная!.. «...»Ведущий 2: Представьте себе, что написал бы поэт, увидев даму с сигаретой в руках?Ведущий 1: Почему же на земном шаре курят миллионы людей? Курение как «мягкий» наркотик устраняет тревогу, боль, беспокойство, снимает эмоциональное напряжение, активирует в мозгу выработку «гормонов счастья» - эндорфинов. Но резервы организма у курильщиков постепенно истощаются, чтобы снова стимулировать мозг и вызывать приятные ощущения, надо увеличивать дозу никотина. Наркологи утверждают, что физиологическая зависимость от никотина не слабее, чем от кокаина и героина. Чем же так опасно табакокурение? Оказывается в дыму от сигареты около 6 000 самых различных вредных компонентов – канцерогенов, 30 из которых относятся к ядам: колонит, радиоактивный свинец, висмут, аммиак, цианистый водород, двуокись азота, угарный газ, дёготь и т. д.(демонстрация срезов лёгких здорового человека и лёгких курильщика)Учитель демонстрирует опыт, наглядно показывающий, как засоряются лёгкие смолами от дыма сигарет.В прозрачную пластиковую бутылку поместить вату, закрыть горлышко пластилином, закрепить в нём сигарету, поджечь её и сжимать – разжимать бутылку, имитируя движения лёгких при вдохе-выдохе, дым втягивается в бутылку, окрашивая вату в грязный бурый цвет. Это выделяемые при сгорании табака канцерогены, смолы, дёготь. (Опыт проводить у отрытого окна).- Ребята, представьте, в каком состоянии находятся лёгкие курильщика, выкурившего за день одну пачку сигарет? Курильщика с многолетним стажем? Известный врач С.П. Боткин незадолго до смерти, - а умер он в 57 лет, - с горечью говорил, что если бы он не курил, то прожил бы ещё лет 10-15.Фельдшер: По данным ВОЗ общая смертность курящих превышает смертность некурящих на 50-80%, причём эта разница приходится на возраст 45-54 лет. Грозная расплата за курение – рак лёгких: 90% всех установленных случаях рака приходится на долю курящих.При курении в организм систематически поступает оксид углерода, который препятствует переносу кислорода из крови в ткани, что способствует развитию атеросклероза облитерирующего эдартериита – поражение сосудов ног. Вспоминается одна поучительная притча.(Инсценируется притча)Ведущий 2: В далёком прошлом, когда табак был завезён в Армению, у подножия Арарата жил один добрый мудрый старец. Он сразу же невзлюбил это растение и убеждал людей не пользоваться им. Однажды старец увидел, что вокруг чужеземных купцов, разложивших свой товар, собралась толпа крестьян.(Купцы зазывают покупателей)Купец 1: Божественный лист! Покупайте божественный лист!Купец 2: Чудесное средство! Исцеляет от всех болезней!(Вокруг купцов собираются крестьяне. Подходит Мудрец)Мудрец: Этот «божий лист» приносит и другую пользу: к курящему в дом не войдёт вор, его не укусит собака, он никогда не состарится.Купец 1: Ты прав, о мудрый старец! Но поведай всем – почему?Мудрец: Вор не войдёт в дом курящего потому, что тот всю ночь будет кашлять, а вор не любит входить в дом бодрствующего человека. Через несколько лет курения человек ослабнет и будет ходить с палкой. А как собака укусит человека, если он с палкой! И, наконец, не состарится он, ибо умрёт молодым!Ведущий 1: Отошли крестьяне от купцов, задумались...К счастью, многие люди, курившие длительное время, бросают курить. О чувствах человека, бросившего курить, прекрасно сказал В.В. Маяковский.Чтец:Граждане,у меняогромная радость.Разулыбьтесочувственные лица.Мнеобязательноподелиться надо,стихамихотя быподелиться.Ясегоднядышу как слон,походкамоялегка,и ночьпронеслась,как чудесный сон,без единогокашля и плевка. «...»Бюджети желудокабсолютно превосходен,укреплени приведен в равновесие.Стопроцентнаяэкономияна основном расходе -и поздоровели прибавил в весе я.Как будтона языкза кусом кускладутвоздушнейшие торта -такойустановилсяфеерический вкусв благоуханныхапартаментахрта. «...»Женщиныокружили,платья испестря,всеспрашиваютимя и отчество,я сталопределенныйвесельчак и остряк -ну просто -душа общества.Япорозовели пополнел в лице,забыли гриппыи кровать.Граждане,васинтересует рецепт?Открыть?или...не открывать?Граждане,выутомились от жданья,готовыкорить и крыть.Не волнуйтесь,сообщаю:граждане -ясегодня -бросил курить.Ведущий 1: А Лев Н. Толстой сказал о себе: «... стал другим человеком»Учитель: Следующий вид порока – алкоголь – похититель рассудка. Об опьяняющих свойствах спиртных напитков люди узнали не менее чем за 8 тыс. лет до нашей эры: с появлением керамической посуды стало возможным изготовление алкогольных напитков из мёда, плодовых соков и дикорастущего винограда. Так, известный путешественник Н.Н. Миклухо-Маклай наблюдал папуасов Новой Гвинеи, не умевших ещё добывать огонь, но уже знавших приёмы приготовления спиртных напитков. Но особо широкое распространение в древности нашло виноградное вино. Его умели изготавливать древние греки. За 400 лет до нашей эры в Древней Греции проводились праздники в честь бога виноделия и виноградарства Дионисия или Вакха (латинская форма - Бахус) – дионин или вакханалии.Чистый спирт начали получать арабы в VI-VII веках и назвали его «Аль коголь», что означает «одурманивающий». Первую бутылку водки изготовил араб Рабез в 860 году.В средневековье в Западной Европе тоже научились получать крепкие алкогольные напитки. Согласно легенде, впервые эту операцию совершил итальянский монах алхимик Валентиус. Испробовав полученный продукт и придя в состояние алкогольного опьянения, алхимик заявил, что он открыл чудодейственный эликсир, делающий старца молодым, утомлённого бодрым, тоскующего весёлым.О вреде алкоголя можно говорить много и долго, к сожалению, его пагубное влияние мы регулярно наблюдаем. Но волевая сфера личности страдает больше всего. Отсюда и ужасающие последствия. Послушайте, как об этом сказал баснописец и фельетонист Георгий Воловик.Чтец:- Немало бед от алкоголя, -Тупеет ум, слабеет воля.Я кончил пить, и потомуБокал за трезвость подниму.- Я начинаю жизнь инуюИ лишь затем зашёл в пивную,Чтоб осушить стакан до днаЗа ликвидацию вина.- Где пьяный муж – в семействе драма.И так, товарищи, ни грамма!Но за счастливую семьюЯ, так и быть, охотно пью.... В четвёртый раз он выпил просто:Язык не выговорил тоста.А к утру улицей прямойПобрёл зигзагами домой.Фельдшер: Наркотические вещества – а к ним относятся и алкоголь, и табак – вызывает эйфорию, обладает обезболивающим и усыпляющим эффектом. Человек, в той или иной степени отключается от реальности, он чувствует себя на верху блаженства. Эти ощущения человек стремится испытать вновь и вновь. Но химические вещества, вызывающие эйфорию, очень ядовиты, они отравляют организм, провоцируя психическую деградацию и глубокое истощение ЦНС. После приёма 100 гр. Водки мышечная сила уменьшается на 25%, у наборщиков типографии число ошибок увеличивается на 30%. Да и продолжительность жизни алкоголиков сокращается на 10-15%.Генетики изучали воздействие алкоголя на половую сферу животных: при введении белым крысам в течение полугода небольших доз спирта обнаруживается недоразвитие половых клеток у самцов и самок, у самцов уменьшается продукция спермы, в которой преобладают не дееспособные сперматозоиды.Беременным крольчихам в желудок вводили спирт, треть плодов оказались мёртвыми, а масса тела выживших крольчат значительно меньше, чем у крольчих, не принимавших спирт.Аналогичным образом алкоголь влияет и на человека. Немецкий врач Крепелин, живший в начале XX века, писал, что последствия алкоголизма не столь страшны, пока женщины не причастны к алкоголю. Но когда пьянство распространяется и среди женщин, то «нашим потомкам будет грозить полная гибель».К сожалению, злоупотребление «зелёным змием» перестало быть привилегией мужчин. Это уже национальное бедствие. На Руси говорили: «Муж пьёт – полдома горит, жена пьёт – весь дом горит».Да и как чувствует себя мать, зная, что по её вине ребёнок родился неполноценным? Беременная женщина должна знать, что в начале развития плод не имеет самостоятельного кровообращения, следовательно, концентрация алкоголя в крови матери и плода одинакова!Ведущий 1: В чём же причина воздействия алкоголя на человека? А дело в том, что алкоголь способен изменять душевное состояние человека – успокаивать, расслаблять, давать ощущение комфорта. Но действует он подобно наркотическим веществам и ядам – вначале возбуждает, затем парализует и разрушает. Самый сильный удар принимают на себя печень: после приёма 100 грамм водки она вынуждена очищать кровь в течение 2-3 недель. А после долгих лет алкоголизации наступает её перерождение – цирроз, приводящий к гибели человека.Ведущий 4: У многих народов сложились свои антиалкогольные традиции. В Древнем Риме запрещалось пить до 30 лет. Римляне говорили: «Пьяницы рождают пьяниц».В Спарте спаивали рабов и в состоянии алкогольного опьянения демонстрировали их молодым спартанцам, чтобы вызвать у них отвращение к омерзительному виду пьяного человека.Некоторые китайские императоры казнили пьяниц. В Древней Индии служителей культа (браминов), уличённых в пьянстве, заставляли пить кипящее вино, а если в пьянстве уличали женщину высшей касты, то ей на лбу выжигали изображение бутылки, изгоняли из дома и никто не имел права приютить её.Ведущий3: А каковы традиции русского народа? Даже из Фольклора видно, что пьянство на Руси не поощрялось, а выслеживалось:(на экране пословицы и поговорки)- С пьяным водится, что в крапиву садится.- Был Иван, а стал болван, а всё вино виновато.- Пропойное рыло вконец разорило.- Церковь близко, да ходить слизко,А кабак далёконько, да хожу потихоньку.(учащиеся зачитывают самостоятельно найденные пословицы и поговорки о пьянстве)- Кто чарку допивает, тот веку не доживает.- Вешний лёд не дорога, а с пьяным речь не беседа.- Река начинается с ручейка, а пьянство с рюмочки.- Пьяному море по колено, а лужа – по уши.- С хмелиной познаться – с честью расстаться.- Хватил винца – не стало молодца.- Вино молодцу не товарищ и т.п.Ведущий 3: Издревле на Руси при всем честном народе давали зарок не пить. А для особо отличившихся был утверждён орден «За пьянство», которым в XVII – XVIII в.в. награждали пьяниц. В Государственном историческом музее хранится такая «награда» - чугунная восьмиугольная пластина с ошейником, весом около 4 килограммов и надписью «За пьянство».Ведущий 4: С убийственным сарказмом перечисляет поводы для пьянства английский поэт Роберт Бернс. Его слова актуальны и в наши дни:Для пьянства есть такие поводы:Поминки, праздники, встреча, проводы,Крестины, свадьба и развод,Мороз, охота, Новый год,Выздоровленье, новоселье,Печаль, раскаянье, веселье,Успех, награда, новый чин,И просто пьянство – без причин.(Перевод С.Я.Маршака)(Учащиеся исполняют частушки)1. Пропоём мы вам частушкиО вреде курения.Вы в отказе от привычекПроявите рвение.2. Вот курильщик, погляди,Держит сигарету.Дымок кольцами пускает,А здоровья нету.3. Пусть запомнит, стар и млад:Сигарета – это яд.Даст она вам лишь склероз,Рак, бронхит, туберкулёз.4. В доме вашем есть курильщик?Наши сожаления.Ведь табачным дымом дышатВсе без исключения.5. Мы не из Японии,Но чай без церемонииНачинаем пить с утра,К ночи выпьем три ведра.6. Дух бодрит, снимает стрессЧаепитейный процесс.Пейте, милые друзья,Крепкий чай здоровья для!7. Мы теперь не пьём, не курим,Регулярно физкультурим.100 лет жизни проживём,В 200 лет только помрём.8. Мы теперь твердим упорно:Трезвый образ – это норма!Будем все ходить в походыИ писать любимым оды.9. На базар сейчас сходи,Груш и яблочек купи,Винограда, кураги,А наркотиков – ни-ни!Фельдшер: Нельзя промолчать о самом страшном плене, в какой может попасть человек, о прямой дороге к мучительной смерти. Это наркотики. Слово «Наркомания» происходит от греческого narkё – «оцепенение, сон» и mania – «безумие, страсть, величие» - это «безумный сон», который длится совсем недолго – 7-10 лет, затем наступает забвение, «вечный покой».В Воронеже в 2000 году на наркологическом учёте состояли 5000 наркоманов. Специалисты считают, что только один наркоман из 10 попадает на наркотический учёт. Статистика сообщает, что для получения своей дозы за 3-4 года наркоман вовлекает в свою болезнь от 10 до 50 человек.На данный момент существует реальная угроза вовлечения в наркоманию 500000 воронежцев. Случаи наркомании зарегистрированы в Острогожске.Больница №12 г. Воронежа перегружена наркоманами, больными гепатитом В и С, СПИДом.На конец 2009 года в г.Острогожске были зарегистрированы 22 человека, больных СПИДом.Ребята, прежде чем попробовать наркотическое зелье, даже самое лёгкое, безобидное, по утверждению других, хорошо подумайте – нужно ли это вам. Помните древнекитайскую поговорку: «Прежде чем залезть в пещеру, подумай, как ты будешь из неё вылезать» и нашу русскую: «Семь раз отмерь, один отрежь».Итог:Брейн-ринг «Здоровый образ жизни»1. В каком городе молодых мужчин, чей вес превышал принятые стандарты, подвергали наказаниям и изгоняли из города. А поваров, осмелившихся готовить вкусную пищу, сбрасывали со скалы?(Спарта)2. При каком царе за курение «дьявольского зелья» в России секли кнутом, рвали ноздри и ссылали в Сибирь?(при Алексее Михайловиче)3. В XIX веке в Петербурге запрещалось курить на улице. Нарушителей порядка строго штрафовали. Кто выступал инициатором этого запрета?(Пожарные)4. Кто из классиков мировой литературы написал: «Едва я успел упасть на диван, как почувствовал такую тошноту и такую слабость, что вообразил, что трубка для меня смертельна, мне показалось, что я умираю»(Л.Н.Толстой «Юность»)5. Какой известный американский писатель, подаривший миру увлекательные рассказы и повести, невесело шутил: «Ничего нет легче, чем бросить курить, - я сам это делал сотни раз»(Марк Твен Сэмюэл Ленгкорн Клеменс)6. Кто обнаружил в табаке никотин?(Жан Нико)7. Что обозначает в переводе с татарского «табак»(Постоялый двор)8. Продолжите фразу немецкого религиозного реформатора Мартина Лютера: «Каждая страна должна иметь своего дьявола: наш немецкий дьявол - .....»(добрая бочка вина)9. Как назывались на Руси завсегдатаи пивных заведений?(пИтухи)10. Какое животное, дожив до двухсот лет, совершенно не стареет? В его организме не происходит ни одного процесса старения. Почему же оно умирает?(Гигантская черепаха с Галапагосских островов. Умирает оттого, что тело продолжает расти, а панцирь нет. Однажды она не может сдвинуться с места и умирает обездвиженная, от голода)Каждый из нас мечтает жить долго и не стареть. Как заметил известный писатель Джонатан Свифт: «Каждый человек выбирает долгую жизнь, но ни один человек не хотел бы стать стариком»К сожалению, это пока мечта. Но прожить долгую жизнь, сохранив интеллект, работоспособность можно. Это доказали на своих примерах многие великие люди, проповедующие здоровый образ жизни: (на экране портреты и даты жизни).Литература1. Алкоголизм. 100 вопросов и ответов. – М., 1996г.2. Воловик Г. Басни и фельетоны: Воронежское книжное изд., 1957. – 55с.3. Гёте Иоганн-Вольфган. Фауст: Трагедия. Пер. с нем. Н.Холодковского. – Орджоникидзе: Ир, 1979. – 304с.4. Даль В. Пословицы русского народа. – СПб.: Авалонз, Азбука-классика, 2008. – 304с.5. Иванов Г. Противовес соблазну. – Воронеж: Центр-Черноз. кн. издат-во, 1988. – 126с.6. Иоганин А. Об алкоголизме в диалогах. – М.: Медицина, 1989. – 176с.7. Курить и пить – здоровью вредить!//Коростылёв Н. Шаг за шагом: Твой календарь здоровья. – М., 1987. – с.91-1068. Патокин С. Наркомания в Воронеже и ваш ребёнок. Что делать?- Воронеж, 2000. – 16с.9. Пятницкая И. Пить – значит не быть. – М.: Советская Россиия, 1987. – 176с.10. Чем развлечь гостей.//-2008. - №8(75). №10(77). – с.86. – с.8611. Ягодинский В. Школьнику о вреде никотина и алкоголя: Кн. Для учащихся. – 2-е изд., перераб. – М.: Просвещение, 1986. – 96с.:ил.Приложение- Тициан (Тициано Вечеллио) – 1476(77)-1576 – итальянский живописец эпохи Возрождения: «Даная», «Венера и Адонис».- Микеланджело Буонарроти – 1475-1564 – итальянский скульптор: «Давид», «Моисей», фреска «Страшный суд», роспись собора Святого Петра в Риме.- Александр Гумбольдт – 1769-1859 – немецкий естествоиспытатель, путешественник.- Исаак Ньютон (1643-1727) – английский математик, астроном, физик, создатель классической механики.- Вольтер (Франсуа Мари Аруэ) – французский философ-просветитель 1694-1778.- Джузепе Верди 1813-1901 – итальянский композитор, автор опер «Ригалетто», «Травиата», «Аида», «Фальстаф».- Дмитрий Сергеевич Лихачёв 1906-1999 – литературовед, культуролог, председатель правления Российского международного фонда культуры.- Николай Михайлович Амосов (род. 1913г. – 2002г.) – российский врач-хирург, автор трудов по хирургии сердца и лёгких, геронтолог.
Барабашова Татьяна Ивановна