Элементы подъема по перилам с использованием технического средства жумар
Элементы подъема по перилам с использованием технического средства жумар.Цель: ознакомление учащихся элементам подъема по перилам с использованием технического средства жумар.Задача: научить пользоваться техническим средством подъема. Развитие скоростно-силовых качеств. 
Брославец Ирина Валерьевна