ОФП (общая физическая подготовка): развитие специальной выносливости методом круговой тренировки
Цели и задачи: Образовательные 1. Разработать термины: общая выносливость, специальная выносливость,       утомление работоспособность. Умение реально оценить свои возможности и правильно распределит  силы на занятия. Развитие специальной выносливости.           Воспитательные Воспитание силы воли, настойчивости, выдержки, умение терпеть.   Оздоровительные Повышение функциональных возможностей систем энергообеспечения. 
Мелешенкова Христина Игоревна 