Комплекс ОФП для юных теннисистов 7-10 лет
Младший школьный возраст, как и любой другой, имеет свою специфику.Во-первых это довольно интенсивный период естественного роста физических качеств (7-10 лет), то есть физика растёт "сама по себе", уже просто потому, что растёт и формируется сам ребёнок.Во-вторых этот период является так же сенситивным и физические качества развиваются на всём его протяжении очень успешно.Поэтому самое время для закладки базового фундамента. В работе описан комплекс подготовки юного теннисиста.
Горбунов Николай Алексеевич