Peshqit e yndyrshëm si trofta janë një burim i mirë i vitaminës D dhe acideve yndyrore omega 3, që luftojnë inflamacionin dhe ndihmojnë në funksionin e sistemit nervor. Ashtu si trofta, edhe salmoni është një burim i pasur i proteinave dhe acideve yndyrore omega 3, të shëndetshme për zemrën.
As a water-soluble vitamin, biotin helps in the synthesis of fatty acids, amino acids and glucose. Biotin is also utilized to manufacture intracellular carboxylase enzymes, making it essential for the normal growth and health of skin and hair.
What's the meaning of the Albanian sentence "Peshqit e yndyrshëm si trofta janë një burim i mirë i vitaminës D dhe acideve yndyrore omega 3, që luftojnë inflamacionin dhe ndihmojnë në funksionin e sistemit nervor. Ashtu si trofta, edhe salmoni është një burim i pasur i proteinave dhe acideve yndyrore omega 3, të shëndetshme për zemrën."?
Sure! The sentence means "As a water-soluble vitamin, biotin helps in the synthesis of fatty acids, amino acids and glucose. Biotin is also utilized to manufacture intracellular carboxylase enzymes, making it essential for the normal growth and health of skin and hair." in English.