Përshkruani përfitimet shëndetësore të ujit të pijshëm.
Uji i pijshëm është thelbësor për shëndetin e mirë. Ndihmon në hidratimin e trupit, në rregullimin e temperaturës së trupit dhe në lubrifikimin e nyjeve. Uji ndihmon gjithashtu në largimin e toksinave dhe të mbeturinave nga trupi dhe në funksionimin e rregullt të organeve.