Përshkruani disa nga përfitimet e një diete vegjetariane.
Një dietë vegjetariane siguron shumë përfitime shëndetësore, duke përfshirë rrezikun e reduktuar të sëmundjeve të zemrës, goditjes në tru, obezitetit dhe disa lloje të kancerit. Ajo gjithashtu mund të çojë në përmirësimin e shëndetit të tretjes, rritjen e niveleve të energjisë dhe shëndetin e përgjithshëm më të mirë. Përveç kësaj, vegjetarianët shpesh janë më të vetëdijshëm për ndikimet mjedisore të dietave të tyre, pasi prodhimi i sendeve ushqimore vegjetariane shpesh kërkon më pak energji, ujë dhe tokë. Për më tepër, dietat vegjetariane janë të dobishme për kafshët, pasi nuk përfshijnë therjen e kafshëve ose përdorimin e produkteve të kafshëve.