Gjenero 5 këshilla që mund të ndihmojnë në përmirësimin e përqendrimit.
1. Bëhu i organizuar dhe krijo një agjendë reale të përditshme. 2. Ndarja e detyrave në pjesë më të vogla dhe të menaxhueshme. 3. Bëni pushime të rregullta gjatë gjithë ditës. 4. Hiqni nga vëmendja çuditjet dhe përqendrohuni në një detyrë në një kohë. 5. Menaxhoni nivelin e energjisë tuaj duke ngrënë ushqime të shëndetshme dhe duke fjetur mjaftueshëm.