Shpjegoni pse mund të jetë e dobishme të hani ushqime të shëndetshme të përpunuara.
Ushqimi i ushqimeve të përpunuara të shëndetshme mund të jetë i dobishëm sepse ato mund t'ju sigurojnë një gamë të gjerë ushqyesish pa pasur nevojë të përgatisni çdo vakt vetë. Ushqimet e përpunuara gjithashtu mund të jenë më të lehta për t'u tretur dhe të përmbajnë më pak konservues, gjë që i bën ato më të shëndetshme se alternativat e tyre të papërpunuara. Për më tepër, shpesh është më e përshtatshme dhe me kosto efektive të blini ushqime të përpunuara sesa të përgatisni çdo vakt nga e para.