Cila është një strategji e mirë për të përballuar stresin?
Strategjitë e mira për t'u përballur me stresin përfshijnë identifikimin e burimeve të stresit, zhvillimin e aftësive për zgjidhjen e problemeve, zhvillimin e mekanizmave të shëndetshëm për t'u përballur, mbajtjen e një diete të ekuilibruar, aktivitetin fizik, gjumin e mjaftueshëm dhe marrjen e kohës për t'u çlodhur dhe për të bërë diçka të këndshme.