Bëni një regjistër të përditshme të të gjitha aktiviteteve që bëni.
Data: 14 prill 2020
14 prill 2020 6am - U zgjua, u dush dhe mori mëngjes 7am - U nis për në punë 8am - Arrit në punë dhe filloi detyrat e mëngjesit 12pm - Shkoi për drekë 1pm - Rifilloi punën dhe përfundoi detyrat për ditën 4pm - U largua nga zyra 4:30pm - Shkoi për blerje ushqimesh 5:30pm - Erdhi në shtëpi dhe filloi të përgatiste darkë 7pm - Kanë darkë me familjen 8pm - Shikoi TV 10pm - Filloi të mbyllet për mbrëmjen 11pm - Shkoi në shtrat