Analizoni pse e shkroi shkrimtari artikullin.
Autori ka shkruar një postim në blog për përfitimet e meditimit.
Autori e shkroi këtë artikull për të theksuar përfitimet e ndryshme për shëndetin mendor dhe fizik të meditimit, të tilla si përqendrimi më i mirë, reduktimi i stresit, gjumi më i mirë dhe rregullimi më i mirë emocional.