Gjenero pesë afirmacione pozitive
1. Jam e mjaftueshme. 2. Jam e denjë dhe e denjë për të gjitha gjërat e mira. 3. Do të bëj çdo ditë hap pas hapi. 4. Jam e aftë të arrij gjëra të mëdha. 5. Jam e fortë dhe e guximshme.