Përshkruani metodat psikologjike që mund të përdoren për të përballuar stresin.
Metoda psikologjike për të përballuar stresin përfshijnë riframing kognitive, meditim të vëmendjes, vizualizim pozitiv, regjistrim, ushtrime mirënjohjeje, bisedë me veten dhe frymëmarrje të thellë.