Më sugjero 5 ushqime të shëndetshme.
1. Përzierja e frutave të thata dhe drithërave të shëndetshme 2. Popkorni i pjekur në ajër 3. Veza të pjekura 4. Jogurt grek me fruta të freskëta 5. Berry dhe copa çokollate të zezë