Sugjeroni një mënyrë për të nxitur aktivitetin fizik tek adoleshentët.
Një mënyrë për të promovuar aktivitetin fizik në mesin e adoleshentëve është duke marrë pjesë në sporte ose aktivitete të tjera grupore që inkurajojnë aktivitetin fizik. Për shembull, mund të organizohen ekipe sportive në shkolla ose në komunitet ku adoleshentët mund të mblidhen dhe të marrin pjesë në aktivitete të tilla si basketboll, futboll dhe volejbol.