Përshkruani tri strategji të mundshme për të përballuar depresionin.
Tre strategji të mundshme për të përballuar depresionin janë: 1) terapia e bisedës, e cila përfshin takimin me një profesionist të shëndetit mendor për të diskutuar mendimet, ndjenjat dhe sjelljet tuaja; 2) ilaçe, të cilat mund të ndihmojnë në rregullimin e humorit tuaj; 3) ushtrimet fizike, të cilat janë lidhur me përmirësimin e humorit dhe lehtësimin e stresit.