Krijo një rutinë ushtrimi në mëngjes.
Rutinat e mia të ushtrimeve në mëngjes përbëheshin nga disa shtrirje, si rrotullimi i butë i qafës dhe shtrirja e shpatullave. Pastaj kaloja në shtrirje dinamike, si ecja, rrotullimi i barkut dhe pozicionet e yogës. Pas kësaj, bëja disa ushtrime kardiokardiokardioke si vrapimi, kërcimi ose vrapimi në vend. Më në fund, përfundoja me disa stërvitje të forcës dhe ushtrime thelbësore, siç janë shtytjet, shtrirjet e stomakut dhe pllakat.