Bëni një listë me 5 këshilla për të përmirësuar përqendrimin.
1. Identifikoni shpërqendrimet kryesore dhe përpiquni t'i eliminoni ato. 2. Vendosni qëllime të qarta dhe përqendrohuni në arritjen e këtyre qëllimeve. 3. Pjesëzoni detyrat në pjesë më të vogla, më të menaxhueshme. 4. Programojini pushime të rregullta gjatë ditës. 5. Vendosni një alarm për 30 minuta para përfundimit të një detyre, për t'ju kujtuar të qëndroni të përqendruar.