Cilat janë mitet e zakonshme për gjumin?
Një mit i zakonshëm për gjumin është se duhet vetëm pesë ose gjashtë orë gjumë në natë, por në realitet, shumica e të rriturve kanë nevojë për 7-9 orë gjumë për të funksionuar në mënyrë optimale.