Gjenero një mënyrë krijuese për të inkurajuar njerëzit të ushtrohen.
Një mënyrë e shkëlqyeshme për të inkurajuar njerëzit të ushtrohen është krijimi i një sistemi shpërblimi ku njerëzit mund të ndjekin progresin e tyre dhe të shpërblehen për arritjet e tyre. Për shembull, kur dikush arrin një qëllim të caktuar si vrapimi për një kohë të caktuar ose ecja për një distancë të caktuar, ata mund të marrin një shenj virtuale ose shpërblim tjetër. Ky sistem shpërblimi do të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për të motivuar njerëzit dhe për t'i mbajtur ata të përqendruar në arritjen e objektivave të tyre të fitnessit. Nxitje të tjera të tilla si klasa falas të palestrës, zbritje në veshje të fitnessit ose karta dhurata mund të përdoren gjithashtu për të inkurajuar njerëzit të qëndrojnë aktivë dhe të ushtrohen rregullisht.