Bëni një listë me të paktën pesë strategji që të rriturit mund t'i përdorin për të mbështetur brezat e rinj gjatë këtyre kohërave të pasigurta.
1. Jepini mbështetje praktike dhe udhëzime për shqetësimet e tyre. 2. Vendosni kufij dhe pritje të shëndetshme. 3. Inkurajoni ata të bëjnë pyetje dhe të jenë të sinqertë në përgjigjet e tyre. 4. Nderojini frikën e tyre pa e konsideruar si të vogël. 5. Përfshini aktivitete në rutinën e tyre të përditshme që sjellin gëzim dhe një ndjenjë qëllimi. 6. Modeloni teknikat e vetëkujdesjes dhe të përballimit të stresit. 7. Përfshini bisedime të shpeshta për emocionet e tyre. 8. Mbani komunikimin dhe besimin të vazhdueshëm.