Sugjeroni tre hapa për të qëndruar të motivuar
1. Vendosni qëllime të arritshme: Filloni duke vendosur qëllime të menaxhueshme dhe të arritshme për të mbajtur nivelin e motivimit të lartë. 2. shpërblejeni veten: Festojeni arritjet tuaja, edhe ato të vogla, për t'ju kujtuar se sa larg keni ardhur dhe sa keni arritur. 3. Gjeni modele: Kërkoni njerëz me interesa të ngjashme që kanë arritur sukses në qëllimet e tyre dhe përdorni ato si frymëzim.