Cili është përfitimi kryesor i një jetese të shëndetshme?
Përfitimi kryesor i një stili të shëndetshëm jetese është një ndjenjë e shtuar e mirëqenies së përgjithshme. Një mënyrë jetese e shëndetshme mund të përmirësojë shëndetin fizik dhe mendor, të rrisë nivelet e energjisë, të përmirësojë përqendrimin dhe përqendrimin, të zvogëlojë stresin, të rrisë imunitetin dhe të ndihmojë në ruajtjen e peshës së shëndetshme.