Sugjeroni disa ide ushqimi të shëndetshëm me çmim të përballueshëm për prindërit që punojnë.
Prindërit që punojnë nuk duhet të sakrifikojnë ushqimin e shëndetshëm për shqetësimet e buxhetit. Këtu janë disa ide të lehta dhe të përballueshme të ushqimit për të ndihmuar familjet e zënë të përmbahen në një dietë të shëndetshme: 1. vezët e pjekura dhe avokadot: Ky pjatë i shijshëm, me lëndë ushqyese është i lehtë për t'u përgatitur dhe mund të gatuhet në më pak se 15 minuta. 2. pula dhe tacos të pjekura me perime: Ky vakt është një mënyrë e shkëlqyeshme për të përdorur pjesët e mbetura të pulës së pjekur ose të pjekur dhe perime. 3. sallata e makaronave me perime të pjekura dhe fasule: Kjo sallatë e lehtë e makaronave është një mënyrë e shkëlqyeshme për të marrë në disa proteina dhe karbohidrate, si dhe për të përfshirë perime të pjekura për të shtuar ushqim. 4. hummus dhe veggieps: hummus i pjekur, perime me shije dhe një mbështje të plotë të kokrrave për