nga teksti i dhënë, gjenerojnë maksimumi 10 fjalë kyçe.
Pilates është një formë ushtrimi që kombinon disiplinën fizike dhe mendore, me qëllim të përmirësimit të forcës fizike, fleksibilitetit dhe qëndrimit.
- Pilates - Ushtrimi - Forca fizike - Fleksibiliteti - Qëndrimi - Disiplinat mendore - Trajnimi i forcës - Stabiliteti thelbësor - Kontrolli i muskujve - Mendja dhe trupi