Përshkruani një çrregullim të shëndetit mendor.
Një çrregullim i zakonshëm i shëndetit mendor është çrregullimi i ankthit, i cili karakterizohet nga ndjenja e frikës dhe tensionit që janë të papërputhshme me situatën dhe ndërhyjnë në jetën e përditshme. Njerëzit me çrregullim të ankthit shpesh përjetojnë vështirësi në frymëmarrje, rritje të rrahjeve të zemrës, djersitje dhe vështirësi në përqendrim. Ata gjithashtu mund të kenë vështirësi në gjumë ose të kenë makth të shpeshtë. Çrregullimi i ankthit mund të ndikojë në shumë fusha të jetës, duke përfshirë performancën në shkollë ose punë, marrëdhëniet me të tjerët dhe madje edhe shëndetin fizik. Trajtimi zakonisht përfshin terapi, ilaçe ose një kombinim të të dyjave.