Gjenero një listë me pesë arsye të vlefshme për të qenë vegane
Asnjë hyrje
1. Përmirësoni shëndetin tuaj: Dietat vegane janë në përgjithësi më të ulëta në yndyrna të ngopura dhe më të larta në vitamina, minerale dhe fibra sesa dietat jo-vegane. 2. Ndihmoni mjedisin: Bujqësia e kafshëve është një kontribues i madh në ngrohjen globale dhe ndotjen e tokës, ajrit dhe ujit. 3. Mbështetni mirëqenien e kafshëve: Vegane nuk konsumojnë produkte të kafshëve, kështu që ata nuk marrin pjesë në testet e kafshëve, therjen dhe praktika të tjera që përfshijnë vuajtje të kafshëve. 4. Kurse: Ushqimet me bazë bimore janë zakonisht më të lira se ato me bazë të kafshëve. 5. Mbështetni një shoqëri më të shëndetshme: Dietat vegane lidhen me nivele më të ulëta të obezitetit dhe sëmundjeve të zemrës, të cilat mund të ulin kostot e kujdesit shëndetësor.