Gjenero një listë me pesë strategji për rritjen e besimit
1. Vendosni qëllime realiste dhe festojeni arritjet tuaja. 2. Praktikoni të flisni me veten dhe të shprehni një pozitë pozitive. 3. Rrethohuni me njerëz pozitivë që ju mbështesin. 4. Festojini dështimet tuaja dhe mësoni nga gabimet tuaja. 5. Kujdesuni për shëndetin tuaj fizik, mendor dhe emocional.