Sugjeroni pesë strategji për vetë-motivizim.
1. Vendosni qëllime dhe krijoni një plan veprimi. 2. Pjesëzoni detyrat në qëllime më të vogla, të arritshme. 3. Festojeni sukseset dhe motivoni suksesin. 4. Keni një qëndrim dhe perspektivë pozitive. 5. Rrethohuni me njerëz frymëzues dhe motivues.