Bëni një listë me këshilla për të përmirësuar përqendrimin.
Këshilla për të përmirësuar përqendrimin përfshijnë: të flesh mjaftueshëm, të ndarësh detyrat në pjesë më të vogla, të bësh pushime gjatë ditës, të ulësh shpërqendrimet dhe të vendosësh qëllime të arritshme.