Cilat janë disa nga përfitimet kryesore të një diete vegjetariane?
Përfitimet kryesore të një diete vegjetariane përfshijnë konsumimin e shtuar të fibrave, vitaminave dhe mineraleve; reduktimin e yndyrnave të ngopura; uljen e rrezikut të obezitetit, diabetit dhe sëmundjeve të zemrës; zvogëlimin e vuajtjeve të kafshëve dhe përfitimet e mundshme për mjedisin.