Bëni një listë të përbërësve të zakonshëm të kuzhinës që janë miqësorë me vegjetarianët.
1. Frutat dhe perimet 2. Kornët e plota 3. Leguminat dhe fasulet 4. Arrat dhe farat 5. Mjalti i arrat dhe i farës 6. Vaji i kokosit 7. Vaji i ullirit 8. Ushqimet me bazë soje 9. Produktet e qumështit me bazë bimore 10. zëvendësuesit e vezëve me bazë bimore 11.