Sugjeroni një vakt të shëndetshëm që mund të gatuhet me përbërësit e dhënë.
Karotë, qepë, patate, hudhër
Një vakt i shëndetshëm që mund të gatuhet me përbërësit e dhënë janë perimet e pjekura. Për ta bërë këtë pjatë, ngrohni furrën deri në 375°F dhe rreshtojeni një fletë pjekjeje me letër pergamin.