Zgjidhni mëngjesin më të ekuilibruar ushqyesisht nga opsionet e dhëna.
Omelet me djathë, prosopë dhe spinaq; Tosta franceze; Bagel me gjalpë kikiriku dhe banane; Muffin anglez me vezë dhe pastër.
Omelet me djathë, xham dhe spinaq. Ai siguron një ekuilibër të mirë të proteinave, karbohidrateve dhe yndyrnave, si dhe vitaminave dhe mineraleve nga perimet.