Sugjeroni një strategji për të eliminuar shpërqendrimet.
Një strategji e mirë për të eleminuar shpërqendrimet është të vendosësh një rutinë dhe të krijosh një mjedis pa shpërqendrim. Së pari, përpiquni të rezervonit një kohë specifike çdo ditë për punë dhe të përqendroheni në përfundimin e kësaj detyre. Mund të ndihmojë të fikni telefonat dhe njoftimet për një periudhë të caktuar kohe, ose nëse kjo nuk është e mundur, çaktivizoni njoftimet specifike ose kufizoni përdorimin e aplikacioneve shpërqendruese. Përveç kësaj, mund të jetë e dobishme të gjeni një vend pune të qetë dhe të organizoni vendin e punës në një mënyrë që të parandaloni shpërqendrimet. Së fundi, mund të jetë e dobishme të planifikoni pushime dhe shpërblimet në mënyrë që të qëndroni produktivë dhe të motivuar.