Krijo një recetë themelore për një ushqim të shijshëm.
Pasta perime me tapenadë ulliri: Ingredientet: • 1 kilogramë spageti me grurë të plotë • 1/2 filxhan ulliri kalamata, të thithur dhe të copëtuar • 1/4 filxhan kapri • 2 spërkat e hudhrit të copëtuar • 2 lugë të supit vaj ulliri ekstra virgjër • 2 lugë të supit petërelli i freskët, i copëtuar • 1/4 lugë çaji shkopinj piper të kuq • kripë dhe piper për të shijuar Udhëzimet: 1. Gatuani spagetin al dente sipas udhëzimeve të paketimit. 2. Ndërkohë, përzieni ullirat, kapri dhe hudhri në një procesor ushqimor. 3. Ngrojeni vajin e ullirit në një shkopinj. Shtojeni përzierjen e ullirit dhe sallatoni për 2 minuta. 4. Shtojeni petërelinë, piperelin e kuq, kripë dhe piperin, pastaj përzieni. 5. Shtroni spagetin, një filxhan spërkat e kuq dhe spegjin në pjat. 6. Gatu