Bëni një listë me hapat që mund të ndërmarrin njerëzit për të reduktuar rrezikun e gripit.
1. Lani duart shpesh me sapun dhe ujë. 2. Shmangni kontaktin e ngushtë me njerëzit e sëmurë. 3. Dezinfektoni sipërfaqet që prekni shpesh. 4. Shmangni prekjen e syve, hundës dhe gojës. 5. Mbulojeni gojën dhe hundën kur kollitni ose teshtisni, dhe pas kësaj lani duart. 6. Largohuni nga vendet e mbushura me njerëz. 7. Hani një dietë të ekuilibruar për të mbështetur sistemin tuaj imunitar. 8. Gjeni gjumë të mjaftueshëm dhe ushtroni rregullisht. 9. Merrni hapa për të zvogëluar stresin. 10. Lëreni duhanin. 11.