Sugjeroni një recetë që është e lehtë për t'u bërë dhe e shëndetshme.
Një recetë e thjeshtë dhe e shëndetshme është pula e pjekur me brokoli dhe kinoa të avulluar. Përbërësit janë gjoksat e pulës, brokoli, kinoa, vaji i ullirit, hudhra, kripë dhe piper. Parazgjatni furrën në 375 gradë Fahrenheit dhe mbulojeni pulën me vaj ulliri, hudhra e copëtuar, kripë dhe piper. Vendoseni pulën në një pjatë buke dhe gatuani në furrë për 15 minuta. Ndërkohë, gatuani kinoa sipas udhëzimeve të paketës. Kur pulë të ketë gatuar për 15 minuta, shtoni brokoli në pjatë, kthejeni pjatë në furrë dhe gatuani për 15 minuta shtesë. Pasi pulë dhe brokoli të jenë gatuar, shërbeni pulën dhe brokoli mbi kinoa e gatuar.