Shpjegoni rëndësinë e aktivitetit fizik për adoleshentët.
Aktiviteti fizik është i rëndësishëm për adoleshentët për një sërë arsyesh. Ai i ndihmon ata të mbajnë një peshë të shëndetshme dhe të zvogëlojnë rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve serioze shëndetësore, siç janë sëmundjet e zemrës, diabeti dhe disa lloje të kancerit.