Sugjeroni një recetë të re duke përdorur perime
Një mënyrë e shijshme për të shijuar perimet është të përgatisni një tas me kinoa dhe perime të pjekura. Për ta bërë atë, gatuani kinoa sipas udhëzimeve të paketimit. Ndërkohë, nxehni furrën deri në 375 gradë F. Vendosni perime të copëtuara si piperët, qepallat, kërpudha dhe lallgëzat në një fletë pjekjeje. Pish me vaj ulliri, përzier me kripë dhe piper dhe pjekni për rreth 25 minuta ose derisa perimet të jenë të buta. Shërbeni kinoa dhe perimet e pjekura me një copë humus dhe barishte të freskëta. Shijoni!