Çfarë dëshmi shkencore ka se qeshja është e dobishme për shëndetin tonë?
Studimet kanë treguar se qeshja mund të çojë në efekte pozitive fiziologjike, duke përfshirë rritjen e rrjedhjes së gjakut, përmirësimin e presionit të gjakut, forcimin e sistemit imunitar, uljen e niveleve të hormoneve të stresit dhe një ndjenjë të përgjithshme mirëqenieje.