Shpjegoni se çfarë donte të thoshte Herakliti me "Nuk mund të futesh kurrë dy herë në të njëjtin lumë".
Heraklit po përpiqej të ilustronte se si ndryshimi është i vazhdueshëm dhe i pashmangshëm. Ai donte të thoshte se i njëjti lumë nuk do të jetë kurrë i njëjtë nga një moment në tjetrin, sepse është gjithmonë në ndryshim. Uji, mjedisi dhe brigjet e tij të gjitha ndryshojnë, kështu që ju kurrë nuk jeni duke ecur në të njëjtin lumë me çdo hap. Në këtë mënyrë, jeta është gjithmonë në fluks dhe dikush duhet të mbetet i hapur për ndryshim dhe rritje.