Bëni një listë me 5 zakone të shëndetshme për t'i zhvilluar në fillim të jetës.
Këtu janë 5 zakone të shëndetshme për t'u zhvilluar herët në jetë: 1. Të hani ushqim të vërtetë <unk> Të hani ushqim të vërtetë, të papërpunuar promovon shëndet të mirë dhe mund të ndihmojë në zvogëlimin e rrezikut të zhvillimit të sëmundjeve kronike, siç janë sëmundjet e zemrës dhe diabeti. 2. Të ushtroni rregullisht <unk> Ushtrimi ndihmon në ruajtjen e një peshe të shëndetshme të trupit dhe zvogëlon stresin.