Duke pasur parasysh të dhënat e mëposhtme, krijoni një recetë për një mëngjes të shëndetshëm.
Ingredientet: vazo, qumësht bajam, banane, gjalpë kikiriku
Pëllumë Banane Pëllumë Banane Oat overnight: Ingredients: - 1/2 cup raw rolled oats - 1 cup almond milk - 1 banana, pureed - 2 sup spoons peanut butter - Optional add-ins: chia seeds, nutmeg, cinnamon Instruksionet: 1.