Jep një strategji me 5 hapa për të hequr dorë nga një zakon i keq.
Një strategji 5-hapëshe për të hequr dorë nga një zakon i keq është: 1. Identifikoni shkaktarët që çojnë në zakon. 2. Identifikoni rezultatet pozitive të thyerjes së zakonit. 3. Gjeni një aktivitet alternativ për të zëvendësuar zakonin. 4. Bëni një plan për të hequr dorë nga zakoni dhe krijoni qëllime më të vogla. 5. Kërkoni mbështetje nga miqtë, familja dhe / ose profesionistët.