Shkruani pesë këshilla për një jetë të shëndetshme.
Këtu janë pesë këshilla për një mënyrë jetese më të shëndetshme: 1. Të hani një dietë të ekuilibruar, duke përfshirë shumë fruta dhe perime. 2. Të bëni të paktën 30 minuta aktivitet fizik të moderuar çdo ditë. 3. Të kufizoni kohën që kaloni përballë ekranit dhe të flini mjaftueshëm. 4.