Bëni një listë me 5 aktivitete që njerëzit mund të bëjnë për t'u mbajtur të shëndetshëm.
1. Bëni ushtrime rregullisht 2. Gjeni gjumë të mjaftueshëm 3. Hani një dietë të ekuilibruar 4. Mbani hidratimin 5. Merrni pushime gjatë ditës