Lista e 5 aktiviteteve në natyrë që njerëzit mund të bëjnë për të zvogëluar stresin
1. Shkoni për një shëtitje në natyrë. 2. Shkoni për një shëtitje me biçikletë. 3. Bëni pak kopshti. 4. Shkoni për një vrapim. 5. Uluni dhe relaksohuni në një park.