Përshkruani efektet fizike dhe mendore të kafeinës në trupin e njeriut.
Kafeina ka një efekt stimulues në trupin e njeriut, duke rritur vigjilencën dhe nivelet e energjisë. Fizikisht, kjo mund të manifestohet në rritjen e rrahjes së zemrës, rritjen e shpejtësisë së frymëmarrjes dhe rritjen e presionit të gjakut. Mentalisht, kafeina mund të ketë efektin e rritjes së përqendrimit dhe përmirësimit të performancës njohëse. Kjo mund të shoqërohet me një ndjenjë euforie ose ankth, në varësi të individit. Sidoqoftë, nëse konsumohet në sasi të mëdha, kafeina mund të shkaktojë nervozizëm, nervozizëm dhe pagjumësi.