Jep tri këshilla për të mbajtur një dietë të shëndetshme.
Këtu janë tre këshilla për të mbajtur një dietë të shëndetshme: 1. Hani fruta dhe perime të ndryshme çdo ditë. 2. Sigurohuni që të merrni proteina të dobëta si peshk, zogj dhe bishta. 3. Sigurohuni që të pini ujë të mjaftueshëm dhe të shmangni pijet me sheqer.