Shpjegoni se çfarë do të thotë të kesh vetëvlerësim të lartë.
Të kesh vetëvlerësim të lartë do të thotë që ke një mendim pozitiv dhe realist për veten tënde. Ke besim në aftësitë e tua, e njeh vlerën tënde individuale dhe ke një imazh të shëndetshëm për veten. Vetëvlerësimi i lartë gjithashtu të lejon të pranosh dobësitë dhe mangësitë e tua dhe t'i shohësh ato në mënyrë objektive. Njerëzit që kanë vetëvlerësim të lartë gjithashtu kanë tendencë të kenë nivele më të larta të kënaqësisë së jetës, rezistencë emocionale dhe marrëdhënie më të mira.