Bëni një listë me përbërësit për një sallatë të gjelbër
Asnjë hyrje
Lista e blerjeve për një sallatë të shijshme të gjelbër: - 5-6 filxhanë të gjelbërt të sallatës (spinaq, romaine ose gjethe të tjera të gjelbërta) - 2 filxhanë të perimeve të copëtuara (domate, kastraveca, karrota, pipër) - 1/4 filxhan djathë feta të copëtuar - 1/4 filxhan ullinj të copëtuar - 2 lugë të supës të vajit të ullirit - 2 lugë të uthit balsamik - 1/4 lugë çaji e kripës dhe piperit - Zgjedhor: krutat ose pula e gatshme për shtesë të proteinave.