Krijo një argument logjik pse njerëzit herë pas here duhet të marrin një pushim nga teknologjia.
Njerëzit kanë nevojë të shkëputen nga teknologjia herë pas here, në mënyrë që të pastrojnë mendjet e tyre dhe të ripërtëriten me ritmet e tyre natyrore biologjike. Teknologjia shpesh siguron një pengesë për gjumin me cilësi, ushqimin e duhur dhe marrëdhëniet kuptimplote. Të marrësh pushime të rastit nga teknologjia gjithashtu mund të ndihmojë në mbrojtjen e shëndetit mendor, lehtësimin e stresit dhe rivendosjen e lidhjes me natyrën dhe botën e jashtme.