Të japësh një sugjerim për një ushqim të shëndetshëm.
Një opsion i shëndetshëm për të ngrënë është një lëng i bërë me fruta dhe perime të freskëta. Ky kombinim do t'ju japë një rritje të shëndetshme të vitaminave, mineraleve dhe antioksidantëve, dhe mund të përzihet lehtësisht së bashku në asnjë kohë.