Përgatitni një plan për të përballuar vonesën.
Këtu janë disa hapa për t'ju ndihmuar të përballeni me vonesën: 1. Identifikoni dhe kufizoni shpërqendrimet. 2. Pjesëzoni detyrat tuaja në qëllime më të vogla, të arritshme. 3. Vendosni afate të realizueshme. 4. Zhvilloni aftësi të forta organizative. 5. Priorizoni detyrat sipas rëndësisë dhe urgjencës së tyre. 6. Ndiqni një orar të qëndrueshëm. 7. Menaxhoni stresin dhe ankthin duke marrë pushime të rregullta. 8. Kërkoni ndihmë nëse është e nevojshme. 9. Përmirësoni veten për përfundimin e detyrave. 10. Ri-vlerësoni qëllimet tuaja sipas nevojës.