Përfundoni një artikull për rëndësinë e kujdesit për veten gjatë pandemisë.
Ky artikull diskuton rëndësinë e kujdesit për veten gjatë pandemisë së Koronavirusit. Shpjegon se si është e rëndësishme të mos përqendrohesh vetëm në qasjet mjekësore për menaxhimin e stresit, siç është distanca sociale, por edhe të jepësh përparësi mirëqenies emocionale. Artikulli sugjeron mënyra për të praktikuar kujdesin për veten, duke përfshirë gjetjen e mënyrave për të relaksuar, kërkimit të ndihmës dhe mbështetjes dhe shtrirjen e krahëve për të kërkuar ndihmë mendore dhe emocionale. Ajo thekson rëndësinë e kujdesit për veten gjatë një kohe të tillë të vështirë.