Jepni një përkufizim të termit "kujdes për veten".
Kujdesi për veten është praktika e marrjes së hapave për të promovuar shëndetin mendor dhe fizik të dikujt. Kjo përfshin pjesëmarrjen në aktivitete që mbështesin mirëqenien fizike dhe mendore, siç janë ngrënia e ushqimeve ushqyese, ushtrimet, gjumi i mjaftueshëm dhe shpenzimi i kohës për aktivitete të këndshme.