Shpjegoni pse është e rëndësishme të kujdesemi për shëndetin mendor.
Kujdesi për shëndetin mendor është i rëndësishëm sepse ndikon në shëndetin tonë fizik, mirëqenien psikologjike dhe funksionimin shoqëror. Shëndeti mendor na ndihmon të bëjmë kontribute pozitive në jetë, të përballojmë stresin dhe të ndjekim qëllimet tona. Shëndeti i mirë mendor na lejon të lidhemi me të tjerët, të menaxhojmë emocionet tona dhe të planifikojmë në mënyrë efektive.