Sugjeroni ndryshime në dietë për të ulur nivelin e kolesterolit.
Ekzistojnë disa ndryshime dietike që mund të bëni për të ulur nivelet e kolesterolit, duke përfshirë: të hani më shumë drithëra të plota, lulet dhe fruta dhe perime të freskëta; të ulni marrjen e yndyrnave të ngopura duke ngrënë pjesë të dobëta të mishit, zogjve dhe peshkut; të shmangni ëmbëlsira me yndyrë të plotë, ushqime të skuqura dhe ushqime të skuqura; të shmangni yndyrnat trans; dhe të zëvendësoni vajin e ullirit ose vajin e kanolës me yndyrna të tjera. Përveç kësaj, kufizimi i konsumit të alkoolit dhe rritja e aktivitetit fizik gjithashtu mund të ndihmojë në uljen e kolesterolit.