Projekto një program të ri të stërvitjes.
Përshkrimi i Programit të Fitnesit 10-Javor! Ky program është krijuar për të çuar stërvitjen tuaj në nivelin tjetër duke kombinuar trajnimin e forcës, kardio dhe shtrirjen në një qasje gjithëpërfshirëse. Në varësi të qëllimeve tuaja individuale ju mund të zgjidhni nga katër nivele stërvitjeje <unk> Fillues, Mesatar, Avancuar dhe Elite <unk> dhe ta përshtatni atë me nevojat tuaja specifike. Çdo javë, do të keni katër stërvitje të planifikuara me video të lehta për tu ndjekur që ju udhëheqin përmes çdo stërvitjeje. Përveç kësaj, ju do të merrni plane të ngrënies dhe receta të dizajnuara për t'ju ndihmuar të ngrohni udhëtimin tuaj të fitnesit. Bëhuni gati për sfidën dhe bëhuni gati për të çliruar atletin tuaj të brendshëm.