Krijo një listë ushqimore për dy persona për një javë
Lista e ushqimeve ushqimore: • Bukë • Qumështi • Vezë • Djathë • Perime • Perime të ngrirë (karrrat, seleri, lakër, qepë, qepë, domate, brokoli, perime, etj.) • Fruta (Dhelë, portokalli, banane etj.) • Salata • Mishi (peshk, mish i lopës, etj.) • Peshk • Snacks (biskota, patate patate patate, etj.) • Rice • Pasta • Peshk oatmeal • Qime • Arrat • Ushqime të ngrirë (fruta, perime, mishi etj.) • Pijet (soda, lëng, ujë etj.) • Kafe • Çaj • Mjalti • Erëza • Erëza (salatë dressing, papër, shampo, etj.) • Gjim • Vaji i kikirikut • Mjalti i kikirit • Sheqeri • Sheqeri • Paksat e sheqerit • Çikolatat • Brushet e çokollatës •