Sugjeroni një menu ushqimore të shëndetshme për këtë javë.
Të hënën: Salmoni i pjekur dhe asparagus; të martën: Steak dhe Brussels Sprouts; të mërkurën: Pulë e pjekur dhe patate të pjekura; të enjten: Tofu Stir Fry; të premten: Tacos Turqi me Salsa avokado; të shtunën: Salmoni i pjekur dhe brokoli; të dielën: Burgerë Turqi dhe patate të ëmbla.