Bëni një listë me dhjetë shenja se jeni në një marrëdhënie jo të shëndetshme.
1. Ndiheni si një i huaj në marrëdhënien tuaj. 2. Ndiheni sikur nuk mund të jeni vetvetja në marrëdhënie. 3. Partnerja juaj ju flet në një mënyrë abuzive ose pa respekt. 4. Partnerja juaj përpiqet t'ju kontrollojë duke përdorur kërcënime ose faj. 5. Partnerja juaj nuk merr përgjegjësi për veprimet e tyre. 6. Partnerja juaj nuk bën përpjekje për të kuptuar ose vlerësuar ndjenjat tuaja. 7. Partnerja juaj ju nënvlerëson ose ju kritikon në publik. 8. Partnerja juaj shfaq sjellje posesive ose xheloze. 9. Shpesh ndiheni të frikësuar ose të minimizuar nga partneri juaj. 10. Ndiheni sikur marrëdhënia nuk është më e ekuilibruar ose e barabartë.