Cila është fruta që përmban më shumë vitaminë C?
Fruta me përmbajtjen më të lartë të vitaminës C është camu camu, një berry i lindur në pyllin e shiut të Amazonës. Ajo përmban mesatarisht rreth 1,600-2,400mg vitaminë C për 100 gram frutash, që është 60-120 herë më shumë se një portokalli. Frutat e tjera me përmbajtje të lartë të vitaminës C përfshijnë papaja, guavas, kiwi dhe luleshtrydhe.