Bëni një listë me shtatë përbërës për një kokoshë me manaferra.
- 1 filxhan manaferra të ngrirë (perime, boronica, majmunë, etj.) - 1⁄2 filxhan qumështi i bajameve pa sheqer - 1⁄4 filxhan jogurt grek - 1 lugë çaji mjaltë - 1 lugë çaji shurë - 1 lugë çaji farë - 1 lugë çaji farë chia - 1/2 banane