Cilat janë shembujt e gjendjes fizike dhe mendore të mirëqenies?
Shembuj të gjendjeve fizike të mirëqenies përfshijnë ushqim dhe hidratim të mjaftueshëm, ushtrime të rregullta dhe gjumë të mjaftueshëm. Shembuj të gjendjeve mendore të mirëqenies përfshijnë të kesh marrëdhënie pozitive me të tjerët, të kesh një ndjenjë qëllimi dhe kuptimi në jetë, të ndihesh produktiv dhe të menaxhon stresin.