Shkruani disa këshilla për sigurinë kur notoni në ujë të hapur.
Këtu janë disa këshilla për sigurinë që duhet të mbani mend kur notoni në ujë të hapur: - Sigurohuni që të notoni gjithmonë me një shok dhe në një zonë që mbikëqyret nga një shpëtimtar. - Njohni kushtet lokale të notit dhe rregulloret e ujit të shtetit. - Gjithmonë jini të vetëdijshëm për rreziqet e mundshme si rryma, veprimi i valëve, jeta detare dhe ndryshimi i modës së motit. - Kur notoni në ujë të ftohtë, vishni një kostum uji për të ndihmuar në mbajtjen e temperaturës së trupit tuaj të ngrohtë. - Qëndroni të hidratuar duke pirë shumë lëngje dhe bëni pushime të rregullta për të qëndruar të rehatshëm në ujë. - Dëgjoni flamujt e sigurisë të vendosura në plazh. Flamujt e kuqe tregojnë valët e forta, rrymat, shkëputjet ose kushtet e tjera të rrezikshme, dhe notimi jashtë flamujve është i ndaluar. - Nëse jeni duke notuar larg bregut, mbani me vete një pajisje sinjalizuese dhe një dritë