Kjo detyrë ka të bëjë me shkrimin e një përgjigjeje të saktë për detyrën e kuptimit të leximit. Bazuar në informacionin e dhënë në një pasazh të caktuar, ju duhet të identifikoni hapësirën më të shkurtër të vazhdueshme të tekstit nga pasazhi që shërben si përgjigje për pyetjen e dhënë. Shmangni përgjigjet që janë të gabuara ose ofrojnë justifikim të papërpunuar për pyetjen.
Shmangja e shkaktoreve është një komponent kryesor për përmirësimin e kontrollit dhe parandalimin e sulmeve. Nxjerrësit më të zakonshëm përfshijnë alergjenet, tymin (duhanin dhe të tjerët), ndotjen e ajrit, beta-blokatorët jo selektivë dhe ushqimet që përmbajnë sulfit. Pirja e cigareve dhe tymit të dorës së dytë (duhani pasiv) mund të zvogëlojnë efektivitetin e ilaçeve të tilla si kortikosteroidet. Ligjet që kufizojnë pirjen e duhanit zvogëlojnë numrin e njerëzve të shtruar në spital për astmë. Masat e kontrollit të mitrës së pluhurit, duke përfshirë filtrimin e ajrit, kimikatet për të vrarë mitrat, vakumimin, mbulesat e dyshemeve dhe metoda të tjera nuk kishin asnjë efekt në simptomat e astmës. Në përgjithësi, ushtrimi është i dobishëm në njerëzit me astmë të qëndrueshme. Yoga mund të ofrojë përmirësime të vogla në cilësinë e jetës dhe simptomat në njerëzit me astmë. Pyetja: Çfarë
Yoga