Përfundoni artikullin për përfitimet e shpenzimit të kohës në natyrë.
Ka qenë e njohur se kaloja e kohës në natyrë zvogëlon stresin dhe ankthin, si dhe përmirëson shëndetin fizik dhe mendor në përgjithësi.
Koha e kaluar në natyrë është e dobishme për shumë arsye, duke përfshirë uljen e stresit dhe ankthit, përmirësimin e shëndetit fizik dhe mendor, përmirësimin e humorit, rritjen e nivelit të energjisë dhe një pikëpamje më pozitive për jetën.