Përshkruani pesë përfitime nga sportet.
1. Shëndeti fizik i përmirësuar - Luajti i sportit mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit kardiovaskular, forcës së muskujve dhe eshtrave dhe qëndrueshmërisë. 2. Shëndeti mendor i përmirësuar - Hulumtimet kanë zbuluar se sportet mund të zvogëlojnë stresin, të përmirësojnë vetëvlerësimin dhe të përmirësojnë gjendjen shpirtërore. 3. Aftësitë e përmirësuara ndërpersonale - Sportet e ekipit përfshijnë aftësinë për të punuar së bashku, të besoni njëri-tjetrin dhe të zhvilloni cilësi udhëheqëse. 4. Kontrolli i përmirësuar emocional - Të mësuarit se si të përballeni me fitoret dhe humbjet në sport, si dhe të ruani lojën e drejtë, mund të ndihmojë në zhvillimin e kontrollit më të mirë të emocioneve. 5. Argëtim dhe kënaqësi - Luajti i sportit është një mënyrë e shkëlqyeshme për të relaksuar dhe argëtuar, duke e bërë atë një burim të shkëlqyeshëm argëtimi dhe argëtimi.