Sugjeroni një metodë për të përmirësuar përqendrimin.
Meditimi është një mënyrë e shkëlqyeshme për të përmirësuar përqendrimin. Ai ndihmon për të pastruar mendjen dhe për të relaksuar trupin, në mënyrë që të mund të përqendroheni në një detyrë në një kohë. Përveç kësaj, ushtrimet fizike të rregullta mund të ndihmojnë për të përmirësuar përqendrimin.