Më jep një listë të ushqimeve të shëndetshme që mund të ha.
Këtu është një listë e ushqimeve të shëndetshme që mund të hani: 1. fruta dhe perime të freskëta 2. përzierje të lëngjeve 3. jogurt 4. popcorn 5. arrat dhe farat 6. krakerë me kokrra të plota 7. hummus dhe perime të copëtuara 8. vezë të pjekura 9. edamame 10. toast avokadosh 11. jogurt grek me fruta 12. pjekje të prodhuara në shtëpi për energji.