Jep këshilla se si të mbash veten të shëndetshëm.
Një nga mënyrat më të mira për t'u mbajtur të shëndetshëm është të ushqeheni shëndetshëm, të bëni ushtrime rregullisht, të flini mjaftueshëm, të kontrolloni stresin, të praktikoni higjienë të mirë dhe të vizitoni mjekun për kontrolle rutinore.