Cilat 3 perime përmbajnë më shumë vitamina?
3 perimet që përmbajnë më shumë vitamina janë lakra jeshile, spinaqi dhe brokoli. Lakra jeshile është plot me vitamina A, C dhe K, si dhe shumë minerale të tjera. Spinaqi është i ngarkuar me vitamina A, B, C dhe K. Brokoli përmban sasi të larta të vitaminave A, B6 dhe C, si dhe acid folik dhe fibra.