#include <bits/stdc++.h>
using namespace std;
int N, M, K, i, j, x, y;
void nek() {
  if (y % 2) {
    if (x == N) {
      y++;
    } else {
      x++;
    }
  } else {
    if (x == 1) {
      y++;
    } else {
      x--;
    }
  }
}
void prin() { cout << ' ' << x << ' ' << y; }
int main() {
  ios_base::sync_with_stdio(0);
  cin.tie(0);
  cout.tie(0);
  cin >> N >> M >> K;
  x = y = 1;
  for (i = 1; i < K; i++) {
    cout << 2;
    prin();
    nek();
    prin();
    nek();
    cout << '\n';
  }
  cout << N * M - 2 * K + 2;
  for (i = 0; i < N * M - 2 * K + 2; i++) {
    prin();
    nek();
  }
  cout << '\n';
}
