#include <bits/stdc++.h>
using namespace std;
int main() {
  int c = 0, m = 0, n, k, i, l, o = 0;
  int a[4000] = {0};
  cin >> n >> k;
  for (i = 0; i < k; i++) {
    cin >> c;
    if (c == 1) {
      cin >> l >> m;
      a[l] = 1;
      a[m] = 1;
      o += 2;
    }
    if (c == 2) {
      cin >> l;
      a[l] = 1;
      o += 1;
    }
  }
  c = 0;
  for (i = 1; i < n; i++) {
    if (i == n - 1 && a[i] == 0) {
      c++;
      continue;
    }
    if (a[i] == 0) {
      if (a[i + 1] == 0) {
        c++;
        i++;
      } else {
        c++;
      }
    }
  }
  cout << c << " " << n - o - 1;
}
