李卡度

运动员生涯

李卡度生于香港，父母热爱马拉松运动，在父母的熏陶下，李卡度自小已接触多种运动，小学时曾参加三项铁人赛。李卡度在英国约克读中学时初次接触榄球。2009年，他在英国高考的体育和数学科考得B级成绩，因而被香港大学运动科学系取录，回流香港。2011年11月，李卡度首次获香港男子七人榄球代表队征召，参加“汇丰亚洲七人榄球系列赛”第三站比赛。他在此间表现出色，共获得大专赛MVP、球会最佳新人奖和香港代表队年度最佳球员等奖项。然而，他却因为在训练时受伤，错过了参加香港国际七人榄球赛的机会。
2013年，李卡度在香港大学毕业后，续在香港教育学院修读教育文凭（体育）。他在年间首次出战香港国际七人榄球赛，并助香港杀入银碗决赛；然而，他却因为右膝韧带断裂，需要一年多时间进行休养，因而无缘参加七人榄球世界杯、世界运动会、第十二届全运会和亚洲七人榄球系列赛等大赛。2014年9月，李卡度代表中国香港参加韩国仁川举行的亚运会七人榄球比赛，在决赛负于日本队，夺得银牌。于2017年8月加盟日本职业球会NEC Green Rockets，成为首位登陆日本顶级联赛的香港华将。
2018年3月12日，李卡度宣布回归香港。原本获续约一季的他舍弃黄金机会，自言能为港出战下月一战、世界杯及亚运冲金，一切也值得。：“日本球队开出多一季合约，但不想我兼顾港队，仔细考虑后决定放弃。港队今年有3大赛，我真的很想与队友拿一面亚运金牌，而且明年还要开始争入奥运，为港争取佳绩才最重要。”2018年9月，李卡度代表中国香港参加印尼举行的亚运会七人榄球比赛；结果，香港队以全胜姿态打进决赛，并在决赛以14比0击败日本队，夺得金牌。