米利斯·阿迪森

俱乐部

阿迪森虽然在伦敦出生，早于3岁之龄已移居诺丁汉，他在当地被德比郡发掘。
2006年4月17日阿迪森获时任看守主教练的特里·韦斯特利（Terry Westley）派遣于2005/06年赛季末1-1战平赫尔城的英冠联赛首次上场，韦斯特利之前在俱乐部主管青年队及预备队，阿迪森在阵中与另一名足球学院毕业生卢因·尼亚塔加（Lewin Nyatanga）镇守防线中路。他在五天后作客0-2负于伊普斯维奇继续获派上场。
新赛季比利·戴维斯（Billy Davies）获聘执教德比郡，阿迪森被打落冷宫，没有为一队上场的机会。直到其继任人保罗·杰维尔（Paul Jewell）上場，才在2007/08年英超赛季倒数第二场作客对布莱克本流浪者再次获派上场，同样担任中后卫。
2008年9月2日阿迪森与德比郡签署三年半新约，留队直至2011年。11月15日于主场3-0击败谢周三一仗，阿迪森射入其职业生涯首个进球。2009年2月18日阿迪森在主场4-1击败布莱克浦上半场被调离场，赛后证实脚部压力性骨折，提早结束赛季。虽然缺席赛季后半部赛事，阿迪森的表现仍然使他获取2008/09年赛季德比郡年度最佳青年球员的“萨米·克鲁克斯奖”（Sammy Crooks Trophy）。
2009/10年赛季阿迪森开季表现出色，分别在对彼得伯勒联及普利茅斯取得进球，但接连的足患使他在2009年10月至2010年2月之间仅获得5次首发上场，最终需要远赴美国接受专门手术根治伤患。手术虽然成功，但阿迪森需缺阵余下赛季仍至整个2010/11年赛季。阿迪森复原进度理想，于2010年11月6日于缺席赛事10个月后，在主场2-0击败朴茨茅斯于赛事末段81分钟后补登场。
2011年6月21日阿迪森与德比郡续约至2013年夏季，并于6月24日获外借到另一支英冠球队巴恩斯利，为期6个月，期间上场13场。返回母会后阿迪森仍然没有跻身一队，于2012年2月21日再被外借到英甲俱乐部伯恩茅斯直到赛季结束。

国家队

2009年8月27日阿迪森获征召加入英格兰U21备战对马其顿及希腊两场2011年欧洲U-21足球锦标赛预选赛，他在9月8日对希腊后补上场取得首顶国际赛喼帽。