亨里克·拉尔森

俱乐部

拉尔森的职业生涯是在赫加博里（Högabor）起步的，当时他17岁。他随后又先后加入了赫尔辛堡。之后虽然他还曾经有意前往草蜢踢球，但是最后他还是选择以295,000英镑的身价转会费耶诺德。期间他代表瑞典国家足球队参加了1994年世界杯，他打进两球，帮助瑞典获得了这届比赛的季军。他飘逸的球风和当时留着的一头小辫给球迷留下了深刻印象。1997年7月，当时的凯尔特人主帅维姆·扬森（Wim Jansen）以650,000英镑的价格签下了拉尔森，不过他在凯尔特人的开始并不顺利，当他在复活节路球场代表凯尔特人首次出场，出战希伯尼安的比赛中，他一个漫不经心的失误，将球传给了希伯尼安球员奇克·查恩利（Chic Charnley，此人是有名的凯尔特人球迷），导致球队以2 - 1客场告负。而他在欧洲赛场的首次出场也好不到哪里去：他打进了一个乌龙球。不过凯尔特人最终还是以总比分6-3晋级下一轮。
不过之后的七个赛季，拉尔森以他的实力征服了凯尔特人球迷的心——他在各种正式比赛中出场315次，射入了242粒进球，是凯尔特人历史上的第三射手。2001年夏，他凭借之前一个赛季的35粒联赛进球成为这个赛季的欧洲最佳射手，荣膺欧洲金靴奖。算上他在其他正式比赛中的进球，他的赛季总进球数达到了惊人的53粒。在2003年的欧洲联盟杯决赛中，拉尔森打进了两记精彩的进球，但是凯尔特人还是以2-3惜败于波尔图，屈居亚军。不过同时他也刷新了一项重要纪录：他成为了历史上英伦三岛所有球队中打进欧战进球最多的球员。
在2003/04赛季结束后，拉尔森没有选择与原俱乐部续约，成为了任意球员。虽然此时他已经近33岁了，但他的实力以及他在当年夏天的2004年欧洲足球锦标赛上的优异表现还是使他获得了多支强队的青睐。最终他选择与西甲巨人巴塞罗那签订了为期一年的合同（其中还附带有优先追加一年合约期的条款）。虽然在之后的2004/2005赛季中，他因在与皇家马德里的“西班牙德比”中受重伤而缺席了大半个赛季的比赛，球队还是决定与他追加一年合同，与他签约到2005/2006赛季结束。拉尔森于巴塞罗那队中经常表现出其过人的经验和价值，如2006年欧联决赛（亦即拉尔森代表巴塞罗那的最后一场），当球队以0-1落后于阿森纳，拉尔森的替补便激活球队进攻，在下半场75和81分钟两次助攻队友得分，帮助巴塞罗那第2次捧起欧洲冠军奖杯，赛后他被认为是改变比赛进程的关键人物。

在2004年转会巴塞罗那后，拉尔森在对老东家凯尔特人的一场欧洲冠军联赛比赛中打进一球。赛后他说：“我在这里有过无数美好的瞬间，庆祝这个进球对我来说实在太难以做到了。”（"It was very difficult for me to celebrate my goal because I had so many great times here..."）
2006年世界杯结束后，拉尔森自由转会到瑞典的赫尔辛堡。2006年末，受到前锋线伤病问题困扰的曼联决定租借拉尔森两个月。2007年1月7日替球队于英格兰足总杯第三轮迎战阿斯顿维拉首度处子上场，并且即为曼联攻入一球，最终协助球队以二比一击败对手。拉尔森虽然仅为曼联上场7场，在联赛、足协杯和欧联中有着不错的表现，成功地解决当时兵源紧绌的曼联锋线的燃眉之急，是当季曼联重夺冠军的重要一环。

国家队

2002年世界杯（拉尔森在这届比赛中打进3球）结束后，已经31岁的拉尔森决定退出国家队。这位核心球员的退役在瑞典国内引起了不小的恐慌，人们纷纷呼吁他在关键的2004年欧洲足球锦标赛开始前回到国家队。起初他的去意相当坚决，以至于欧足联主席、瑞典人伦纳特·约翰松（Lennart Johansson）和瑞典首相约兰·佩尔松（Göran Persson）也来劝说他早日回归国家队。最终，拉尔森还是听从了他儿子的建议，在欧锦赛前返回国家队。这届欧锦赛，拉尔森在4场比赛中射入3球，带领瑞典队以小组第一的成绩杀入四分之一决赛，最后仅在点球大战中惜败于荷兰。2004年，瑞典足协为了表彰他的成就，授予了他“瑞典足球过去50年最伟大球员”（"Greatest Swedish football player of the last 50 years"）的称号。
拉尔森为瑞典国家队出场83场，进球33个，其中大多数比赛他是以中场球员或边锋的身份而非他最擅长的中锋位置登场的。他首次在国际大赛中出现（1994年世界杯）就以两个精彩进球给球迷留下了深刻印象，并帮助瑞典夺得季军。而在他参加的另一届世界杯：2002年世界杯中，他打进了3球。他还参加了两届欧锦赛，分别是在2000年和2004年。

主教练生涯

拉尔森职业生涯中最为辉煌的七年时间是在苏格兰格拉斯哥的凯尔特人度过，于2009年退役后在瑞典乙组俱乐部兰斯干拿（Landskrona）开始主教练工作。
2015年11月，亨里克·拉尔森转任希尔星堡主教练。2016年瑞典足球超级联赛，希尔星堡只取得第14位，并在附加赛保级失败，亨里克·拉尔森宣布辞职。

私人生活

拉尔森在他职业生涯的早期以一头颇具黑人特色的小辫著称。不过在2000年欧锦赛结束后，他开始以光头示人。拉尔森已婚并有两个孩子，分别是1997年出生的儿子乔丹（Jordan）和2002年出生的女儿珍妮丝（Janice）