杰梅恩·耶纳斯

俱乐部

耶纳斯首间正式的俱乐部是当时处于英甲（现时称为英冠）的诺丁汉森林，虽只列阵了一场球赛，但依然得到纽卡斯尔联的垂青，以500万英镑签入耶纳斯，后来返回诺丁汉森林，上场27场攻入4球，次季，耶纳斯再次成为纽卡斯尔联的球员。
在该届中，耶纳斯在纽卡斯尔联上场32场得到6球进球。2005年，耶纳斯认为于纽卡斯尔联欠缺发展空间，于是托特纳姆热刺以700万英镑签入他，在旧俱乐部中，耶纳斯共上场106场，但仅得到9球进球，在新俱乐部中，耶纳斯的表现更胜以前，目前他最大的目标是带领俱乐部参加欧洲赛事。
2011年8月31日耶纳斯被借用到阿斯顿维拉直到赛季结束，但因伤患困扰直到11月才首次上场，但仅在其第三场赛事亦是他首次首发登场，在12月3日主场对曼联，于下半场受伤需用担架抬离球场，赛后随即为左跟腱进行手术，预计需要休养6个月。

国家队

耶纳斯除了是热刺的俱乐部外，同时也是英格兰青年军的成员，在15场球赛中未有进球，第一次上场是于2003年对澳洲的球赛。虽然饱受伤患困扰，耶纳斯仍能入选2006年德国世界杯决赛周的英格兰大军。