弗雷迪·西尔斯

早年

西尔斯在东伦敦黑弗灵区的侯恩乔奇（Hornchurch）出生及长大，于年仅11岁已加入西汉姆联青训学院，以15、16岁之龄已加入西汉姆联U18大军。

球会

西尔斯在2006/07年球季已因其入球能力从U18的常规后备提升为首发；翌年2007/08年球季在U18持续有良好表现，在2007年10月对米尔沃尔U18更大演帽子戏法。
2007/08年球季西尔斯在U18的15场比赛中射入20球，获提升上预备队阵中，其表现获青年军教头东尼·卡尔（Tony Carr）的赞赏，更预言他将来可以为一队上阵。球季结束西尔斯为青年军及预备队合共上阵24场及射入25球，更在2008年3月15日首次为一队在英超上阵主场对布莱克本流浪者，当时年仅18岁，于下半场75分钟后补入替索拉诺（Nolberto Solano），在入场后仅5分16秒即顶入其处子入球兼为球队锁定2-1胜局，结束连续三场主场0-4落败的差劣成绩。11月26日在年满19岁前一日签署五年长约。
2009年6月21日西尔斯获外借到英冠水晶宫一整个球季。西尔斯上半季取得19次上阵机会，包括18场联赛及1场英格兰联赛杯，但未能取得入球。母会西汉姆联在新年赛期前锋人脚紧绌，领队佐拉于12月30日提早召回西尔斯，归队后仅在英超及足总杯各上阵1场，由于球队在冬季转会窗签入多名具名气锋将，西尔斯于2010年2月11日再被外借到另一支英冠球队考文垂直到球季结束。
2010/11年球季在新领队艾林·格兰麾下，西尔斯仅在季初分别在英超及英格兰联赛杯各上阵1场，其后一直苦无登场机会，只有在预备队出战，于10月中表示希望外借争取一队经验，于10月19日成功获外借到英冠的斯坎索普，初步为期1个月，其后获延长至翌年1月3日，苦战两个月，上阵9场入球仍然挂零，于12月21日被西汉姆联提前召回。
2012年2月17日西尔斯再被借用到英甲球会科尔切斯特，为期1个月，期间上阵4场需要没有斩获，仍然获得延长借用至球季结束。
2012年6月29日，西尔斯与西汉姆联在双方同意下解约，并于7月4日正式加盟科尔切斯特，签约3年。

国家队

2008年5月26日西尔斯在2008年欧洲U-19足球锦标赛第2次预选第一组首场2-0击败东道主白俄罗斯U19中包办两球，英格兰U19成功出线在捷克举行的2008年欧洲U-19足球锦标赛决赛周，他出席了决赛周全部3场分组赛，分别对东道主捷克U19、最终亚军意大利U19及希腊U19，西尔斯射入一球十二码协助球队3-0胜出最后一场比赛，但英格兰在分组赛与捷克积分及得失球差相同，仅因少两个入球而未能出线四强淘汰赛。
2009年3月12日西尔斯获征召加入英格兰U20备战意大利U20，18名大军名单中有9人是去年2008年欧洲U-19足球锦标赛决赛周的U19成员。3月31日首次代表英格兰U20出战意大利U20，西尔斯首发上阵踢足全场。
西尔斯获召入英格兰U21于2009年8月11日对荷兰U21友赛大军中，更于完场前首次后备上阵。西尔斯继续入选2011年欧洲U-21足球锦标赛外围赛大军名单，9月4日作客出战马其顿U21，下半场后补上阵射入扳平1-1，协助球队最后反胜2-1。