蒂亚戈·门德斯

葡萄牙

蒂亚戈出生于维亚纳堡区，他的足球职业生涯始于葡萄牙球会布拉加。他年仅19岁便成为这支米尼奥省球队的主力，在2000-01球季帮助球队以第四名完成联赛赛季，更打进2001-02赛季欧洲联盟杯资格赛。
2002年10月他首次被国家队选中，出赛一场对苏格兰国家队的友谊赛，当时国家队以2-0胜出比赛。蒂亚戈的表现令他被海外球会看中并打算招揽，如英超球会阿森纳。
2001年12月下旬，蒂亚戈在布拉加和队友艾曼度沙和列卡度·洛查组成球队核心。
在2002年转投另一支大球会本菲卡。在2002–03赛季中，他打入13球，帮助球队以第二名完成联赛。在2003-04赛季，打帮助球在葡萄牙杯击败波尔图，夺得葡萄牙杯的冠军宝座。

切尔西

2004年7月20日，蒂亚戈终于转战英超。不过并不是外界原先预计的阿森纳，而是英超新兴冠军切尔西，转会费据报为一千五百万镑。 蒂亚戈的加盟成为穆里尼奥的在这个赛季的第六个签约（这包括其他三个葡萄牙球员）。虽然蒂亚戈错过了04-05赛季的第一场比赛，但他很快就成为了切尔西的重要一员。在8月24日蒂亚戈作客面对水晶宫的赛事中，他打进了自己在蓝战士和英超的第一个进球。 虽然切尔西已经提早夺得该季英超冠军宝座。但蒂亚戈在2005年5月10日对曼联的赛事中打进一球精彩的远射，协助球会以3:1击败对手。
蒂亚戈在该季是切尔西阵中主力，他在联赛只缺席四场比赛。他在代表蓝战士仅仅一个赛事便为球队夺得三个重要锦标。他在所有比赛中上场51次更取得四个入球。包括在2004年10月27日英格兰联赛杯对阵西汉姆联的比赛中打进一球。无论如何，蒂亚戈在切尔西出色的表现并没有得到球队的认同，在接下来的球季球会收购里昂球员埃辛。这做法无疑限制了蒂亚戈在一线队的机会;在过去的联赛球季中，切尔西在斯坦福桥有蒂亚戈在阵的时间的输球比例只有2.94％，在他出场34次的比赛中只有一次输球（在2004年10月16日0-1输给曼城），这是任何球员要出场至少20次才能做到的，为历史最低的。

里昂

但蒂亚戈的出色表现却未有确保正选席位，2005年8月他转投了法甲六连霸里昂，签订4年合约，转会费约1000万欧元。穆里尼奥在后来一次访问中明确地表示让蒂亚戈离队绝对是一个“非常错误的决定”。
蒂亚戈很快就融入到球会的阵容当中，他与穆罕穆德·迪亚拉、儒尼尼奥·佩南布卡诺和弗洛朗·马卢达组成强劲的中场线。蒂亚戈在第一个球季表现出色，上阵37场并射入7球。蒂亚戈在里昂第一个球季的最佳入球是在欧冠联赛十六强淘汰赛次回合中面对荷甲球队PSV埃因霍温的远射以及在2006年4月1日法甲联赛中对阵特鲁瓦的致胜球。而蒂亚戈的出色表现也协助里昂嬴得该季冠军，令里昂能够在法甲四连霸。
在2006年的夏季转会窗，穆罕穆德·迪亚拉离队加盟西甲豪门皇家马德里。蒂亚戈开始有更多的机会上阵，他逐渐取代穆罕穆德·迪亚拉的位置。蒂亚戈帮助里昂再次卫冕法甲锦标以及打进法国联赛杯决赛，但里昂在决赛下半场最后一分钟失球导致球会以0:1不敌波尔多。蒂亚戈在这一季上阵40场并打进6球。

尤文图斯

蒂亚戈在为里昂连赢两届法甲冠军后，在2007年6月17日，里昂主席让-米歇尔·奥拉斯确认蒂亚戈将会离队，并在尤文图斯和AC米兰两者中选择其一。2007年6月21日，蒂亚戈转投意甲的尤文图斯。转会费为1300万欧元。 蒂亚戈在2007-08赛季的表现抱外界批评，而Goal.com形容他是意甲本赛季的三大水货之一。
由于蒂亚戈不适应尤文图斯的球风，因此球会方面早想把他转售。2008-09赛季，会方已与英超球队埃弗顿达成协议，把蒂亚戈外借至该英超球会，然而蒂亚戈本人极不愿意离开意大利。结果，愤怒的蒂亚戈把球会主席吉利（Giovanni Cobolli Gigli）反锁在厕所内，在一小时后才被路经的皮耶罗救出
蒂亚戈在经历一个艰难的赛季后，他终于在教练克劳迪奥·拉涅利的确立了自己的价值，但在2008年11月对阵国际米兰的比赛中，他刚刚出场几分钟便因为严重的膝伤被担架抬出了球场，并休战了将近两个月。
蒂亚戈在2009年1月对阵拉齐奥的比赛中回到替补席上，却发现自己正选地位不保。而球友克里斯蒂亞诺·扎內蒂，穆罕默德·西索科，以及新秀马尔基西奥才是拉涅利的首选中场配对。但西索科和马尔基西奥继受伤之后，他又回到了首发阵容，但他的回归又拖累球会的战绩，他在四月的国家打呲战被红牌赶罚离场。（主场1-1战平）。
2009-10赛季对蒂亚戈来说是一个被遗忘记的赛季。随着巴西中场的迭戈和菲腊比·美路，加上他在球队阵式需求上略有下降，他的出场机会再次被限制。加上，在新任教练费拉拉加盟后，蒂亚戈只能再次回到替补席上，他在这个赛季只出场7次。

马德里竞技

2010年1月8日，蒂亚戈以租借形式加盟西甲球会马德里竞技，为期一年。 他在1月21日西班牙国王杯主场对阵维戈塞尔塔的比赛中打进他三年来第一个进球，协助球会两回合计以2:1胜出。 渐渐地，他确立了自己在床单军团首发阵容中的地位，也令到劳尔·加西亚失去正选地位，也与前本菲卡队友西芒·萨布罗萨再次团聚。
在帮助床单军团打进该季国王杯决赛后，他被尤文图斯安排新的合同协议。 同样地，他比劳尔·加西亚在2011–12赛季欧洲联赛资格赛中，有较多的上阵时间，并在西甲打进四球。包括作客梅开二度协助球会3:0大胜马拉加的比赛。他的入球同样来自头球。
2011年7月20日，蒂亚戈与马德里竞技签订两年合约。正式加盟床单军团。 他是球队在2011–12赛季欧洲联赛的重要成员。特别在球季中段当西蒙尼取代曼萨诺上任后。蒂亚戈在球队中的地位显得更为重要。但蒂亚戈却错过了在布加勒斯特举行的决赛。因为他在该季欧洲联赛四强次回合作客巴伦西亚的比赛中因为向对方球员罗伯托·索尔达多打了一记耳光后被红牌赶离出场。但无阻球会作客以1:0击败对手。(总回合5:2)晋身该季欧洲联赛决赛
原定离队的蒂亚戈在2014年7月21日与床单军团延长两年合约。同年9月13日联赛作客皇家马德里的马德里打吡，他在开场十分钟接应队友佐治·高基开出的角球顶入成1:0，最终床单军团以2:1胜出赛事。在2015年2月7日的西甲联赛，蒂亚戈替马竞打进首球，协助马竞主场4:0大胜皇马。18天之后，他在马竞欧冠16强淘汰赛首回合作客0:1不敌勒沃库森的比赛中被红牌赶罚离场。
2015年11月28日，在联赛对阵西班牙人的上半场阶段，蒂亚戈的右腿胫骨骨裂, 赛后证实需要休息一段长时间。

国家队生涯

蒂亚戈在2002年11月友谊赛周第一次代表葡萄牙国家队比赛。对手为苏格兰。他出色的表现令他进入2004年欧洲足球锦标赛23人大名单。虽然他没有在决赛中上阵。
蒂亚戈在转会到法国后因为里昂强大的阵容给予了他证明自己在国家队是一个至关重要的位置。他寻求自己能够成为在2006年世界杯外围赛(欧洲区)国家队的一员。蒂亚戈乃葡萄牙国家队于2006年世界杯的正选，当届他为国家队上阵五场并败予主办国德国获得殿军。
蒂亚戈在2007年3月2008年欧洲足球锦标赛外围赛对阵塞尔维亚的比赛中打进他在葡萄牙国家队的第一个进球。协助球队作客1:1迫和对手，取得宝贵一分。但他在球会和国家队稳定的演出并未能让他顺利进入2008年欧洲足球锦标赛的23人名单。
蒂亚戈被选入在南非的2010年世界杯23人大名单。他在小组赛第一场0:0赛和科特迪瓦的比赛中取代了老将德科的位置。蒂亚戈在及后的比赛都取代了德科的位置。而在小组赛第二轮对阵朝鲜的比赛中，他个人梅开二度，协助国家队以7:0大胜对手。
在2010年世界杯结束后，蒂亚戈宣布退出国家队。他表示:“退出是为了让更多机会留给年青球员。”蒂亚戈总共为葡萄牙上阵58场并打进三球。2014年10月3日，在蒂亚戈缺席国家队接近4年的赛事后，他被新任主帅费尔南多·桑托斯征召入国家队与法国的友赛以及在2016年欧洲足球锦标赛资格赛对阵丹麦的23人大名单中。他在2015年6月13日由葡萄牙客场3:2击败亚美尼亚的另一场资格赛中因两黄一红被赶离场。

个人风格

一名多才多艺的防守或正中场，具有良好视野和整体技术，蒂亚戈最为人所知的是他的工作率，韧性以及拦截能力，正如他在获得控球权以后的分球能力。这些出众凡能力为他在里昂效力的期间获得“the washing machine”的称号。