奪旗式美式足球

夺旗式美式足球又称作腰旗橄榄球，是一种美式足球的简化玩法。其基本规则和美式足球职业联赛的规则类似，唯夺旗式美式足球中防守球员以摘走持球队员身上的旗子或布带来停止一轮进攻，而非美式足球中的冲撞。多数有组织的比赛中，球员会系腰带。夺旗式美式足球是基于将美式足球中运动伤害降到最低的理念而诞生的。然而随着这项运动的发展，出现了允许身体冲撞的联赛，允许在特定区域内冲撞对方球员。

变化（Variation）

首先这项运动没有一个官方的权威机构，所以该项运动有多种变化。九人制，八人制，七人制，四人制；是否允许踢球；有无持球触地后得分；球场的尺寸（NFL尺寸到NFL1/3的尺寸）。
一个很重要的不同点是，进攻第一线（Offense Linemen）是否可以接球（NFL中进攻第一线不可接球，帮忙其它进攻球员开路或挡防守员为主要功能）。夺旗式美式足球也分为可接触式（允许阻挡Blocking）和不可接触式。可接触式的比赛中往往不能用胸部来阻挡。
不可接触式（Non-Contact）夺旗式美式足球中不允许阻挡（Blocking）所以往往没有进攻第一线（Offense Linemen）的球员来挡防守球员，即使有也无法使用手来阻挡对手。球员不可阻挡持球者的路线，只可在不妨碍其路线的情况下摘下。进攻队员不可用手阻挡防守队员来组织对方摘旗。
而在可接触式（Contact）夺旗式美式足球球赛中以上限制将不复存在。前锋只能用胸部来阻挡对手，腰以下部位的阻挡和阻挡膝盖以下（Chop Block）是不允许的。防守者可以挡住进攻者的去路来摘走。
有组织的夺旗式美式足球联赛有以下几种制式： 九人制男子（可接触式） 八人制男子（可接触和不可接触式） 七人制男子（可接触和不可接触式） 六人制男子（可接触和不可接触式） 五人制男子（可接触和不可接触式） 四人制男子（可接触和不可接触式） 四人制男子“Air-It-Out/Let-It-Fly”式

竞技

每年在世界各地都会举行该运动的业余、国内和国际比赛。最高等级的比赛为国际夺旗式美式足球联盟赞助的夺旗式美式足球世界杯，参加的国家有美国，墨西哥等。