格溫·利斯特

早期生涯

利斯特是在种族隔离制度下成长的，因此她决定要在长大成年后打击此制度，并认为在纳米比亚实行会比在南非实行更有效。于1975年，利斯特入读开普敦大学，并最终获得了一个学士学位。大学毕业后，利斯特加入了纳米比亚报社《温得和克广告报》，并任职政治记者。但是，因报社中的编辑干扰并篡改其报道，因此她愤而辞去政治记者一职。

独立新闻工作者

辞职后，利斯特与其记者同伴汉内斯·史密斯于1978年创立了周刊《温得和克观察报》。作为一位政治编辑，利斯特想改变人们对纳米比亚解放运动西南非洲人民组织的印象，并“给予西南非洲人民组织一个人类的面貌，令包括白人在内的大众明白西南非洲人民组织并非恐怖分子、共产主义者或对殖民者的威胁”。她亦批评南非在纳米比亚实行的种族隔离做法，因此令到南非政府愤怒。于1984年5月，在利斯特前往赞比亚报道关于纳米比亚独立事宜的谈判后，南非政府正式向《温得和克观察报》发出禁令。虽然此禁令在利斯特向比勒陀利亚出版物上诉委员会反映后被解除，但《温得和克观察报》管理层却因此把她降职，并最终致使利斯特辞职。 
辞职后，利斯特在英国广播公司新闻及首都广播604中担任自由工作者。于1984年12月，利斯特公布了南非政府一份授权公务员截取她的邮件的文件。因此，利斯特被以“违反官方机密法”的罪名监禁了一个星期。获释后，警方没收了她的护照，并要求她每周三次向警方报告。新闻学会把这次逮捕描述为“阻止利斯特建立一个新报社的一个明显的企图”。
于1985年8月，利斯特又创立一个新的独立报纸《纳米比亚报》。她关于南非军队侵犯人权的行为的报道再次激怒了南非政府，且商界中的白人公司亦停止在《纳米比亚报》上刊登广告以抵制其行动。于1997年，《纳米比亚报》因刊登了一幅被绑在一辆装甲运兵车上的叛乱分子尸体的照片，所以被南非政府禁止出版。而利斯特则就此向法院提出控诉。
于1991年，南非民间合作局的一个雇佣兵因谋杀西南非洲人民组织活动分子安东·鲁波斯基而被逮捕。该雇佣兵指出自己原本计划把利斯特毒死。
在《纳米比亚报》营运期间，其办工大楼曾多次遭人射击及投掷催泪弹。于1998年10月，《纳米比亚报》办工大楼更被阿非利卡人民团“白狼”投掷燃烧弹。同年，利斯特因发布了一份关于建议南非在纳米比亚设立新的警察制度的政府文件，而被拘留了几天。 
于2011年3月，利斯特终于卸任《纳米比亚报》总编辑一职。

奖项和表彰

于1992年， 利斯特因“在困难的情况下仍勇于提供独立的新闻报道及观点”而获保护记者委员会颁发国际新闻自由奖。利斯特亦于1996年获哈佛大学颁发尼曼奖学金。于1997年，利斯特获颁南非媒体学院新闻自由奖。南非媒体学院称利斯特因“在纳米比亚几乎单枪匹马地保持新闻自由的衣钵”而获颁奖。
于2000年，利斯特成为了国际新闻学会的五十个世界新闻自由英雄之一。于2004年，利斯特获国际妇女媒体基金会颁发新闻勇气奖。