撒哈拉沙漠馬拉松

撒哈拉沙漠马拉松（英语：Marathon des Sables，简称MDS）是一个于摩洛哥撒哈拉沙漠举行的超级马拉松赛事，共7日，总距离大约250公里，即6次传统马拉松的距离，每年举办一次（通常为4月）。参赛者须携带装备徒步穿越位于摩洛哥境内环境恶劣的撒哈拉沙漠、山丘和干涸的河谷等区域。

简介

撒哈拉沙漠马拉松每年于摩洛哥南部的撒哈拉沙漠举办，被视为地球上以双脚参与的最艰苦赛事。首届赛事于1986年举办,此赛事创办人是一位名叫帕特里克·博埃的法国摄影师。1984年，28岁的他从尼日利亚边境的塔曼拉塞特出发，在荒漠中徒步行走了12天，最后到达阿尔及利亚的城市英格桑，全程350公里，两年后他创办了摩洛哥沙漠马拉松。
赛事共分为七个阶段，起点和终点设于瓦尔扎扎特，在沙漠生活7日6夜。首3天为短途赛（大约40km），第4至5天为长途赛（大约80-90km），第6天以一个标准马拉松距离作为计时阶段的完结；最后一天是公益赛（团结赛），距离大约为10km，不会列入成绩，主要是让各地参赛者可以相互合作，一起步行到终点。
来自日本埼玉县的73岁婆婆饭田德子，于2009年及2010年参加撒哈拉沙漠马拉松，连续两年完成赛程，成为日本首名完成这项比赛的最高龄人士。

HMDS

为了使更多人士体验沙漠马拉松生活，撒哈利沙漠马拉松主办单位于2017年于西班牙举办首度HMDS赛事，每次比赛地点不同，距离为撒哈拉沙漠马拉松的一半（约120km），需时为4天。

规则

参赛者沿途须背负自己的食物、药物、水、睡袋、瑞士刀、打火机、信号镜、毒蛇解毒剂、铝箔保暖毯等大会规定必须品，平均背包重量大约10公斤。主办单位在每次比赛前均详细检查参赛者装备，如不符合装备要求参加者须于当地购买。而大会每天只会在检查站和露营点提供大约12升清水和轻便帐幕予参赛者，违反规定者将会被罚时或取消参赛资格。
每名参加者除缴交报名费外，报名时必须缴交身体检查表、心电图、以及“尸体运送费”。如果顺利完成赛事，“尸体运送费”就会退还予参赛者。

比赛环境

参赛者须面对高温、干旱、流沙、沙尘暴等恶劣环境。撒哈拉沙漠温差极大，晚上的气温只有大约5℃，但白天气温会上升至大约40-50℃。烈日和高温让人体水分大量流失，尽管赛事组织者会在赛道旁设供水点，但很多选手没能跑到供水点就因为脱水而倒下了。为了防止选手脱水而死，大会允许选手在比赛中打一至两次次点滴，但超过两次的选手就将被视为弃权。