真PK

节目内容

“真PK表面为清谈节目，实质上是整蛊节目。”每集主持揭露嘉宾真性情。
由于节目中内容含有不雅行为，不雅用语及粗口，故此于电视播放时，除设定为M成年观众外，节目内部分内容会以动物叫声过滤相关字句，与平时的嘟声有所分别，以符合电视播放尺度。
当惩罚环节进行时，画面皆会显示警语，提醒观众内容涉及危险动作及不安画面，切勿模仿。另自第三季中期起，节目完结时工作人员名单有特别加插声明，指节目内容纯粹戏剧效果，当中无人遭胁迫、非法或恶意伤害，该声明又指惩罚环节所使用的食材“经过特别处理，可以食用”。
ViuTV亦因应观众需求，安排部分集数的电视版本和无过滤版本于官方网站完整足本重温（目前仅提供首集访问林雪的无过滤版本），为ViuTV首个提供网上及电视双重版本节目。

第一季（第1至15集）

每集嘉宾登场时，先以老鼠酒发誓会如实答题。
当其中一名主持成功发问“暗题”，另一位主持就要受罚；主持套料失败，被嘉宾发现“暗题”存在，亦要受罚，上述两个惩罚出现，录影厂会响起警号，“大只佬”会现身向主持或协助处罚。
如果未能完成所有“暗题”，两位主持同时要接受终极大惩罚。如果完成全部“暗题”，或嘉宾猜错“暗题”三次就会落败，需要接受大惩罚，对嘉宾的大惩罚为喝光老鼠酒连老鼠。

第二季（第16至29集）

第二季节目以全新方式进行。
每集工作人员预设有多个不同的“暗号”，如果主持或嘉宾在访谈过程中不小心说出或做出当时“暗号”的话，录影厂会响起警号，然后随即展开挑战环节，以争取分数。
在每一个挑战环节完成后，触发暗号者会被“大只佬”在脸上涂上东西以作识别（第16集并无此项安排），主持及嘉宾有一分钟商讨时间，之后各人根据当次挑战分数由高至低顺序可以选择向对手下注竞猜暗号，亦会各自抽出一张“PK牌”给自己或对手在下一回合挑战之用以影响各人分数。
竞猜成功则可夺得押注的对手分数，反之则押注分数送赠对手，直至竞猜成功为止，亦可以不进行竞猜，然后继续访谈。
揭晓暗号之后就会转换暗号继续访谈，直到节目完结时得分最低的两人将会接受大惩罚。如果首两位出现同分，则只余下一人接受惩罚。终极惩罚为喝光“地狱特饮”（PK Shake），饮品由各种呕心动物（例如老鼠、乌蛇及水曱甴等）及酱汁混制而成。

第三季（第30至42集）

每集工作人员预设有多个不同的“暗号”，每次主持及嘉宾每人各自获编配一个“暗号”，并贴在自己额头上，因此每人不可以看到自己的暗号，只可以看到其余两人的暗号。
在访谈期间如果其中一人用任何方法诱使到对方说出他自己的暗号或者能够估中自己额头上的暗号而令录影厂响起警号的话，则可以获得一分，而“大只佬”会现身向触发暗号者作出处罚，之后会转换其暗号继续访谈，直到节目完结时得分最低的一人将会接受终极大惩罚。第30至34集终极惩罚为“PK金鱼缸”，受罚者需要完成指定任务才可逃出，否则要逗留在金鱼缸内直到装满昆虫的气球膨胀爆破为止。其后集数终极大惩罚曾使用“PK幸运轮”去决定，当中包括进食爬虫、当靶子等。