賴崇光

求学时期

赖崇光最早开始接触棒球是在国小时期，当时就读屏东县竹田国小的他，因为喜欢运动，在国小三年级时被选入竹田国小少棒队，但球队在他国小四年级时解散了。赖崇光并没有因此放弃棒球，国小六年级时，他转学到了屏东县内埔国小，当时内埔国小的少棒队教练就是前时报鹰总教练李瑞麟。
国中顺利进入了传统名校美和中学国中部，并继续在李瑞麟教练的指导下慢慢成长。当时美和中学国中部棒球队内相当竞争，国一选进七十二名学生开始训练，但最后到了国三时，只剩下十四名的球员能够当选主力，而赖崇光就是那十四人之一。
接着进入了美和中学高中部，当时美和中学高中部棒球队教练，就是兄弟象队前总教练曾纪恩。在美和中学高中部棒球队时期，赖崇光便入选了中华代表队国手，并参与了多次国际赛事如佛罗里达国际邀请赛、威廉波特等，与他同期的国手还有汪俊良（前统一狮球员）、陈义信（前兄弟象球员）、陈金茂（前味全龙球员）及黄煚隆（前味全龙球员）等优异好手，这样的阵容在当时可说是一时之选。
当记者问到李总教练和曾总教练的教球、带队风格有什么不同时，赖崇光说李瑞麟教练比较像是美式风格的棒球，较注重力量部分；而曾纪恩教练是以日式风格的棒球教学，也就是注重战术层面。此外，赖崇光也提到，他当时相当感谢李瑞麟教练，因为当时他家境并不好，而李教练当时便伸出援手，帮助他学费问题及不断给予他希望，鼓励他继续练球。

职业时期

待过陆光、台电、统一等业余球队，在1990年时，他加入了统一狮职业棒球队，成为中华职棒联盟的开朝元老之一。反观今日的光彩，当年职棒联盟初起步之时，并不受到外界看好，因此当赖崇光决定加入统一狮队时，曾受到家人不小的反对。虽然在职业球队的薪水较业余球队多，但原本待在台电队的赖崇光已属于台电员工，家庭生计并不成问题，因此家人并不希望他作太大的改变或冒险。“我那时候只是想，脚步一定要前人踏进，后人才能跟进”，赖崇光认为，环顾邻近国家如日本、韩国，当时都已对职业棒球有一定投入，棒球既然称之为台湾的国球，职业制度必定要有所发展，因此他毅然决然投入其中，就是希望作为推手，替台湾棒球界尽一份自己的力量。

淡出时期

然而，家人对赖崇光而言，始终都有着无可磨灭的地位。在职棒七年时，赖崇光就因为女儿生病的缘故，而放下过最爱的棒球。赖崇光回忆当时在屏东渔市辛苦贩鱼的妻子，不但必须出外赚钱，又得照顾孩子，不忍心之余，他便做出了淡出职棒圈的决定。统一球团的领队郭俊男甚至前往赖崇光家中，温言问候有何需要帮助之处，让他大受感动。于是当赖崇光决定再度复出时，虽有其他球队与之接洽，并开出更好的价码，他仍坚持在第一时间询问老东家的意愿，当得到的答案是“不管什么时候，统一都需要你”时，赖崇光便再度披上绿色战袍，持续又在统一狮队多拼战了五年，且担任教练至2003年才宣布退休。

后期生活

离开职棒圈后，他前往兄姐所居住的新竹，开设棒垒球专卖店，赖崇光表示：“到新竹定居，就是希望能和家人多多相处。”。新竹众所皆知的地方特色便是充满着生活忙碌、工作量繁重的科技人才，然而赖崇光却在因缘际会下，以另一种型式延续了他的梦想。由于在新竹开设棒垒球专卖店的数量并不多，能以真正的职业水准给与意见的赖崇光，便开始接到不少学校与公司行号垒球队的邀约，希望能给予用具、技术上的指导。2005年某天，一群每个几乎都重达一百公斤，却对垒球有着无比热情的“壮汉”直接找上门来，希望赖崇光能够担任球队教练一职。在赖崇光希望能传承运动家精神、基础动作，并考虑到“或许可以带动生意”的情况下，便答应了。
垒球队以“信念”为名，赖崇光表示：“信念是一种坚持，技术、体能都可以再练，最重要的是一颗受教的心。”他以半专业的方式训练球员，并持续灌输著养成运动家精神的概念，辛苦自不在话下，因此练习期间有人离开，也有人放弃。不过球队仍持续补进新人，因为信念垒球队标榜著旨在吸收“真正想打球”的同好，一起“挥洒汗水，找回健康”。赖崇光提到，前来参加垒球队的人大多都是具有高知识背景的硕、博士生，他们想要找回学生时代的梦想，那份在当年因念书而荒废的永恒初心，因此总是努力学习，不会因为无关乎职业而随便敷衍了事。这也是赖崇光最强调的态度，他认为：“展现一步一脚印的热诚，事情才能做好！”目前信念垒球队已成立三年，从起初球员以为自己已练习足够，却在乙组垒球联赛惨遭九连败，到达现在晋升至甲组联赛水准，信念垒球队真正做到球员如队名，他们仍持续拥抱梦想，积极向前。

个人态度

即使赖崇光已离开职棒圈数年，但对台湾棒球生态的关心与了解，他仍不亚于线上球员。一连串球员签赌、球团解散等负面事件，使得职棒蒙上一层阴影，赖崇光站在球员生涯逾三十年的角度来看，他指出一个受到完整训练的棒球选手，经过十多年的苦练才有幸踏上职业的殿堂，然而身为运动选手的职业生命却很短暂，又由于过去所受的训练都是球技层面，一般社会上的工作教育并不完整，一旦退休却无法获得教练职位时，多半都只能在家待业、无所适从；球团无法做到让球员无后顾之忧，签赌、放水情事自然而然就会迸出。赖崇光认为：“球员不是用完就丢，退休球员没有工作保障的普遍现象，便表示球团忽视永续经营的概念。”
另外，赖崇光也表示政府应该要介入管理。他回想起高中时某次参加国际赛事不幸落败，回国时一抵达机场，每个球员只被给与五百元作为车马费后便就地解散。“输了就每个人发五百块，赢了就是总统召见”，赖崇光感叹道：“其实棒球不是台湾的国球，要赢球才算。”政府能做的不仅只是锦上添花，硬件设备的更新与保养、扶持小企业球团的经营、减税、推动风气等都是亟欲推动与考量的加强方式，才能让“棒球是国球”不再只是虚泛的口号，而是真正能凝聚向心力、触动心弦的美好。
对于球员本身，赖崇光依旧是给与“坚持”此二字忠言。即使自己已离开职棒圈，赖崇光认为他仍不断的在学习与复习身为一个球员的态度：“想然后做，接着持续训练便成为习惯动作，最后养成正确力学。”他将相同的概念套用到每个角色──无论是作为信念垒球队的总教练，抑或是崇光棒垒球专卖店的老板，并且抱持着“永不轻言放弃”的精神。店里的墙上贴著友人赠与的书法随笔，“坚持──是引人向善、向上以及利人利己之伟大力量。古今中外杰出人士皆具备此特质。成功之运动家更是。”
崇光棒垒专卖店座落于新竹市大学路上，没有太大的店面，没有华丽的摆设，橱窗边的模特儿身着职棒球队统一狮的球衣，背后绣著偌大的名字──赖崇光；柜台后裱框的球员卡、签名球，以及挂在墙上的奖牌，都是赖崇光往日功绩的最有力证明。在他的人生中，棒球始终是他的重心、骄傲、与永恒的梦想。