唐渊渟

早年

唐渊渟儿时身体不好，家人便送她到业余体校学习羽毛球；没想到后来打球的成绩越来越好，更一路顺利进入广西队，主要侧重单打。与此同时，唐渊渟的学业成绩不错，在小学升初中的统一考试中还以优异成绩被南宁的重点初中录取，但她最终仍选择继续打羽毛球。
2011年，唐渊渟获派参加全国青年羽毛球锦标赛，可是主项单打却表现不好，反倒是副项双打达到了中国国家青年队的标准，她就这样以双打球员身份进入了国家青年集训队。

崭露头角

至2013年初，教练安排唐渊渟与区冬妮尝试配对，并出国参加澳大利亚和新西兰两站公开赛。唐渊渟身高臂长，后场力量足、控制面大，而区冬妮则前半场的速度快，虽然二人之前从未合作过，但特点上的互补却使她们一拍即合。4月份，唐渊渟初次踏足国际赛场，与区冬妮搭档出战澳大利亚黄金大奖赛，但首轮就以0比2（22-24、17-21）不敌印尼的阿普萨西·普特里·勒杰萨·瓦里拉/维塔·玛丽莎出局。经过一周的总结后，她们再战新西兰大奖赛，并一举打进女双决赛，最后还以2比1（21-15、11-21、21-19）击败赛事头号种子、马来西亚组合许嘉雯/温可微，首次赢得国际比赛冠军。
从2014年开始，唐渊渟曾经先后与多人搭配并取得佳绩。3月，她与马晋首次合作获得全英羽毛球公开赛亚军，又在4月改与于洋搭配赢得印度羽毛球公开赛。2015年3月，唐渊渟与新搭档包宜鑫再次闯入全英羽毛球公开赛决赛，最后以直落二（21-14、21-14）击败队友王晓理/于洋夺冠。
唐渊渟在2015年5月出战2015年苏迪曼杯期间每场比赛都有被教练安排出赛，并在最后助中国队获得冠军。赛后，国家队总教练李永波因其出色的表现表示“她是一位很全面的运动员，既有进攻，又有防守，跑动面积也很大，能和任何打法的运动员配合。”，于洋亦表态希望国家队安排唐渊渟成为长期搭档。之后，国家队曾经安排唐渊渟与马晋成为固定组合，但成绩却不甚理想，最终在2015年11月改与于洋搭档争取2016年里约奥运会的参赛资格。

征战里约奥运

唐渊渟与于洋开始搭档时，里约奥运会参赛资格积分周期已经进行超过一半的时间，为了确保参赛资格，她们必须在剩下五个月的时间内将排名上升到世界前八。积分赛结束后，唐渊渟/于洋以女双世界排名第三获得里约奥运女子双打项目的参赛资格，并以赛会第三种子出战。
在2016年8月举办的里约奥运羽毛球女子双打项目中，唐渊渟/于洋在资格赛中仅负于韩国的张艺娜/李绍希，最终以小组第二的成绩晋级淘汰赛，并在淘汰赛第一轮以直落二（21-11、21-14）战胜印尼的尼蒂娅·克里欣达·马赫斯瓦里/格雷西娅·波利，惜于半决赛遭遇丹麦组合克里斯汀娜·彼德森/卡米拉·吕特·尤尔时，以1比2（16-21、21-14、19-21）落败而无缘决赛，同时也中断中国在奥运羽毛球女双项目的五连霸纪录。在进行铜牌争夺战时，唐渊渟与于洋之间的配合出现问题，于洋甚至在技术暂停时当着教练做出摔毛巾的举动，最终两人以8-21、17-21败于韩国的郑景银/申昇瓒。

宣告退役

唐渊渟在里约奥运会后因为身体问题，暂时离队回家休养，并且退出原先报名的日本羽毛球超级赛。2016年9月19日，世界羽联收到来自中国羽毛球协会关于唐渊渟的退役申请，事后据李永波解释，唐渊渟从去年下半年开始，为抢夺奥运积分而连续参赛，消耗巨大，身体接连出现状况，甚至在奥运期间一直发低烧，比赛中有时还会出现气短、心脏不适等状况。奥运会后，教练认为她最重要还是把身体先调养好，并不适合继续参加国际比赛，待休养一段时间后，再考虑是否重返赛场。
2017年7月，唐渊渟从中国地质大学毕业，紧接着在8月参加于天津举办的全运会羽毛球比赛，最终助广西队获得女子团体第四名，赛会举办期间她曾经表示“会在打完全运会后跟队里申请退役”。9月20日，唐渊渟在社交网络正式宣布退役，并表明自己已经无法再保持高质量的训练，而未来将会出国深造，学习羽毛球之外的事物。10月，唐渊渟成为澳大利亚国家羽毛球中心的教练员，并于2018年2月代表学校俱乐部在墨尔本举办的澳大利亚全国羽毛球锦标赛出赛，最终在混双比赛中止步第二轮。

特殊成就

唐渊渟在2015年时被中国国家队推荐参选世界羽联运动员委员会，由于该委员会有保障一个女性名额，身为唯一参选的女候选人的唐渊渟因此直接当选。世界羽联在当时形容“她也许还不为人所熟知，但她会在世界羽联运动员委员会带来新的声音”。唐渊渟在2016年向世界羽联提出退役申请后，也向世界羽联运动员委员会提交辞呈。