特倫·阿歷山大-艾諾特

早年

阿历山大-阿诺德出生在利物浦西德比区（West Derby），就读圣马修斯天主教小学。
当他六岁时，当地的利物浦足球俱乐部主办了一个社区夏令营，他的学校应邀参加了该夏令营。阿历山大-阿诺德被选中参加，利物浦青训学院的教练伊恩·巴里根（Ian Barrigan）发现他的天分并邀请他加入学院。他开始每周训练两到三次，然后在教练利恩德斯（Pepijn Lijnders）的指导下继续担任U16和U18级别的球队队长。
他在学院期间表现出色，并在2015年被前利物浦队长杰拉德在他的自传中称赞阿历山大-阿诺德，称他将会在利物浦前途无可限量 。
在2015-16赛季的比赛中，利物浦主教练班顿·罗杰斯提升阿历山大-阿诺德上一队，在球队季前热身赛首度上场对阵斯温登足球俱乐部，比赛以2-1获胜。

2016年至今

阿历山大-阿诺德参加了利物浦在美国的季前巡回赛。他在2016年10月25日首次亮相，在英格兰联赛杯第四轮以2-1战胜热刺，该场赛事他在上半场向热刺后卫本·戴维斯犯规被罚黄牌，常规首发的右后卫克莱因在第68分钟后备上场替换阿历山大-阿诺德。前利物浦队长杰拉德称赞阿诺德首战的优秀表现，他亦与队友斯图里奇一同被选入联赛杯第四轮最佳阵容。
2017年7月，阿历山大-阿诺德与利物浦续长约。
2018-19赛季，阿历山大-阿诺德在各项赛事共交出十六个助攻，其中十二个是在英超赛事，打破了后卫球员在英超单赛季的助攻数记录。值得一提的是，在2018–19年欧洲冠军联赛4强对阵巴塞罗那的比赛中，凭着阿历山大-阿诺德一次快开角球，成功助攻迪沃克·奥里吉攻入该场的第4球，并协助利物浦在首回合落后3球的情况下反胜巴塞罗那，总比分4-3晋级决赛。

英格兰青年代表队

阿诺德曾代表英格兰不同年龄组别的青年队，并参与智利举办的2015年国际足联U-17世界杯。
2016年10月7日，阿诺德代表英格兰U19对克罗地亚U19射入两球，助球队3-1胜出。阿诺德在11月对威尔士U193-2落败的比赛中再度进球，虽然他的第一个进球最终计算为马克·哈里斯（Mark Harris）的乌龙球。到2017年3月24日，阿诺德再度梅开二度助国家队3-0击败西班牙U19，助英格兰获得2017年欧洲U-19足球锦标赛的资格。尽管如此，他并没有入选欧洲U-19足球锦标赛，因为利物浦与英格兰达成了一项协议，让他在接下来的赛季集中于联赛。英格兰队在决赛中击败葡萄牙U19队，夺得欧洲U-19足球锦标赛冠军.。
接下来的一个月，阿诺德首次参加了英格兰U21的2019年欧洲U-21足球锦标赛预选赛对阵荷兰U21和拉脱维亚U21的比赛。他于9月5日首度代表英格兰U21对拉脱维亚U21，以3-0获胜.。

英格兰成年代表队

2018年，阿历山大-阿诺德随队出战俄罗斯世界杯。英格兰国家足球队于四强出局。