美女廚房 (第三輯)

比赛方式

本辑三个厨房的命名分别为“舐舐脷厨房（Yummy Kitchen）”、“甜蜜蜜厨房（Honey Kitchen）”及“凉浸浸厨房（Juicy Kitchen）”。
比赛方式与前两辑基本相似，唯一不同的是比赛一开始除三位主持外，其他男嘉宾并不知道三位／组参赛者的真身，只能够透过主持人给予的提示去猜是哪一位艺人。然后在参赛者烹调菜式的过程中与主持及嘉宾交谈，嘉宾可在交谈过程中猜出该厨房所属的参赛者，不过会戴上变声器，三位／组参赛者的真身会在“指定菜式”完成前公开。
比赛分两个回合进行，第一个回合各参赛者要准备“指定菜式”，比赛前会由美女厨师（俗称师傅）示范，唯参赛者只会听过菜名及几十秒的流程简介，并无问答环节。第二回合是“自选菜式”，但一定要包含一种指定材料。每个菜式都会由三位主持、由男嘉宾和大厨师傅评分，最高10分，最低-10分，两回合合计最高可得到120分。

美女厨师

每集均会请来不同菜系厨师作嘉宾，负责在“指定菜式”环节中示范烹调指定菜式。与前两辑不同的是，今辑不会设有厨师解答烹调过程的环节。

美女学徒毕业试（第18集）

一众美女学徒透过比赛选出美女学徒荣誉生。她们需要经过三个回合的厨艺考验，在第一回合选出六位美女学徒进入第二回合，当中最高分的三位跻身最后一个回合比赛，胜出者可获得奖牌和港币二万元支票。

第一回合

一众美女学徒制作刀削面，由嘉宾评判李家鼎选出六位表现较佳的学徒后，加上美女学徒排行榜的成绩，排名首六位的学徒即可晋级下一回合。
嘉宾评判选出的美女学徒︰黄碧莲（Linna）、余洁滢（Zoe）、洛儿（Lokyii）、罗堃尉（Karen）、伍乐怡（Kelly）、郭思（Suey）
成功出线的美女学徒︰ 伍乐怡（Kelly）、郭思（Suey）、黄碧莲（Linna）、邱晴（Mandy）、余洁滢（Zoe）、洛儿（Lokyii）

残酷虐待动物

通讯事务管理局曾接获800宗针对《美女厨房》的投诉，主要投诉内容包括节目涉嫌残酷虐待动物，“烹调不善”的食材遭丢弃，造成不必要浪费，白费动物的痛苦和牺牲，对儿童和青少年造成负面影响，以及屠宰动物画面令人不安等。无线回复称已收到相关意见，会转交有关部门知悉，并会在处理食材上多加留意，又称节目现场有熟手的师傅帮忙为参赛者处理食物，也会把吃剩食物带走。

决赛资格

本辑的美女厨神及地狱厨神的决赛，在挑选参赛者时，并不是根据实质排名高低来决定；例如前两辑是根据排行榜前三名（或倒数三名）来决定参赛者，即使参赛者未能参与节目录影，亦只会由第四名（或倒数第四名）补上。
但是本辑美女厨神的决赛，六名参赛者当中，只有三位的排名属于六强位置，另外三位分别排名第8位（龚嘉欣）、第11位（黄智雯）及第12位（麦明诗）。此外，位列于首十名的非TVB女艺人（包括关心妍及糖妹）均没有参与决赛，进入决赛的都是TVB女艺人。
同样地，地狱厨神的决赛，三名参赛者排名均不属于倒数三甲，甚至十大以外，成绩都位于中等水平（由18.9分至69分）。三人分别是倒数第14名的苏丽珊、倒数第19名的JW王灏儿及倒数第26名的冯盈盈。对于倒数10名以内的参赛者，全没有参与决赛，让人质疑其选人标准，及保护旗下艺人之嫌（因倒数10名的女艺人当中，8名是TVB艺人）。