李毅凱

早年生活

李毅凯生于香港，在6至7岁时因很喜欢著名漫画《足球小将》，而自此开始迷上这项运动，并参加黄大仙的幼苗队，直到12岁时因黄大仙与杰志的合作计划，而首度穿上杰志球衣作赛，结果他获当时球会青训主任朱志光赏识，邀请出席杰志青年队的训练，与此同时，由于李毅凯的母亲担心足球会影响儿子的学业，故当时杰志的教练高志超承诺在训练以外会额外为他补习，结果他以13岁之龄为杰志U15出战曼联超级杯，并接连捧走2008和2009年两届香港冠军以及2009年的亚洲区亚军。

杰志

于仁济医院董之英纪念中学就读时，李毅凯参与杰志与学校的《职业足球员培育计划》，直到2008年，由于李毅凯在青年队中表现出色，因而获杰志从青年队中提拔成为职业足球员，而他初出道便被外借到由年轻球员组成的港菁，在2011年5月，他在英超球会阿士东维拉在香港的年轻球员选拔中脱颖而出，并获机会在8月远赴阿士东维拉的预备队训练，直到回港后被杰志外借至太阳飞马。

沈阳中泽

在2013年6月，中甲球会沈阳沈北的教练被派遣到香港考察具潜质的青年球员，结果他在观看李毅凯代表香港参加全运会预赛后，被其出色的护球能力吸引，并将原来不在考察名单中的他推荐予中超球会大连阿尔滨，最终属会杰志于同月14日宣布接获大连阿尔滨的来函，邀请李毅凯于同月前赴大连接受训练测试，结果他在2013年6月19日正式出发，并在训练测试中表现理想，获得阿尔滨发出希望他留下的讯息，及初步向杰志建议对他提出为期5年长的借用合约，惟大连阿尔滨适逢管理层人员变动，令李毅凯转移在对其有兴趣的哈尔滨毅腾，只是后者亦于此时更换教练逼使到他未能够成行。
其后天津松江的教练在东亚运动会对李毅凯作出考察及向他提出招揽，此时长春亚泰出手击退前者并邀请李毅凯前往测试，可是当时长春亚泰在辽宁省及吉林省等地方招收了一班比较李毅凯更为年青的球员，遂对其兴趣大减，不过天津松江已经寻觅代替人选，最终李毅凯获前中国国脚兼沈阳中泽教练李金羽垂青，与他签署为期3年合约，可惜沈阳中泽在季初便因战绩不理想而辞退教练李金羽，自此球会倾向起用较有经验的球员，使李毅凯的上阵机会便更渺茫。

南华

直到2014年联赛后半期，由于沈阳中泽的赞助商中泽集团宣布卖盘，而球会未能按中国足协要求于限期前补发职球员的欠薪，故沈阳中泽被取消注册和解散，而球员可自由转会，使仍未收到过去3个月薪金的李毅凯选择返回杰志跟操，并在2015年1月19日外借予南华至同年6月，期间随队出战亚协杯分组赛，并在2月25日作客菲律宾环球的首场分组赛，在80分钟被换入安排担当左后卫位置，可是他在87分钟犯错而导致失球，最后南华以6–1胜出，更协助南华成为首支在亚协杯分组赛中六战全胜的香港球会，而他在半季内，仅在5月2日对元朗的联赛获上阵机会，可是最终南华以0–1落败。

杰志

回归杰志后，由于球会在季初先后有正选中坚艾里奥及列斯奥，因伤患问题严重而长期缺阵，令当时教练加西亚大胆将李毅凯由左后卫转型中坚，结果他成功争得在各项赛事上阵20场，当中他在随杰志出战亚协杯分组赛时，在6场分组赛和16强赛都全部以正选身份上阵，可是杰志最终在16强不敌印度班加罗尔出局，其后他在2016年4月10日的联赛杯决赛时，首度在决赛获正选机会，最终成功协助杰志夺得联赛杯冠军，球季结束后，他凭稳健表现的与陈俊乐在香港足球明星选举以大热身份勇夺最佳年青球员。

香港飞马

在2016/17球季，由于李毅凯的上阵机会不及于去季，仅在各项赛事获4场上阵机会，于是他为争取更多出场机会，选择在2017年1月16日外借到港超联球会香港飞马至季尾，外借后他获当时飞马的英格兰籍教练奇云邦特安排担任防守中场位置，并在1月21日对理文流浪的联赛，首度为飞马上阵至72分钟被换出，可是最终飞马以2–3落败，而李毅凯在半季内在各项赛事获10场上阵机会，球季结束后，他获杰志续借给香港飞马，并继续获新教练杨正光安排担当防守中场，结果他在半季内在各项赛事上阵10场。

杰志

直至2018年1月，李毅凯被杰志回收并随球会历史性首度征战亚冠杯分组赛，而他于1月18日对东方龙狮的联赛，回归首度为杰志上阵并重返中坚位置，结果他协助杰志以8–1胜出，随后他在4月4日对中超球会天津权健时，由于赛前杰志的一对中坚列斯奥和艾里奥都因伤缺阵，故他获教练朱志光给予正选机会，与韩援金奉珍组成杰志后防线，可是直至89分钟终被对方的莫迪斯迪门前顶入奠定胜局的一球，但赛后，李毅凯的表现获球迷好评和认同。

国际赛生涯

于2016年5月23日，李毅凯入选香港代表队的决选名单出战在缅甸仰光举行的缅甸AYA银行杯，并在6月3日在法定时间以2–2赛和越南国家队的半决赛，首度于国际A级赛正选登场，结果香港互射12码阶段以3–4落败，而最终香港再于季军战不敌缅甸国家队，只得第四名，随后他再于2017年1月4日主场对广东队第39届省港杯次回合，当队长陈俊乐在下半场因伤被换出后，获教练廖俊辉委任戴起队长臂章，领导防线并跑足全场，令球迷印象深刻，惟最终香港队被对手迫和1–1，两回合计以总比数3–4落败，连续四年失落省港杯冠军，而赛后李毅凯流下男儿泪，

家庭生活

李毅凯心系家人，在左手手臂位置纹上打气中的家人剪影和“Family”一字，象征每场比赛都要带着家人和与家人分享落场的感觉，作为防守球员他经常都要在场上与外援抗衡，但在本地球员体能及对抗性上难免吃亏，所以他于2016/17球季中开始学打拳训练身体对抗性。