王建民 (棒球員)

求学阶段

王建民于1980年3月31日出生在台南县郊区关庙乡新埔村（今台南市关庙区新埔里），之后主要于台南市成长。生父王炳颖（三叔）在家排行第三，小时候因为大哥王炳煌无子嗣，王炳颖便决定将王建民过继至长兄户口下，由其大伯养育长大。其大伯经营工厂。 王建民在就读崇学国小期间，因不喜欢念书且身高过人而加入篮球校队。在兼任篮球与棒球校队教练的鼓励下开始打棒球，于校队征选时自愿加入棒球队，在崇学国小少棒队中担任投手。
1991年时，王建民当选成为第九届世界软式少棒锦标赛中华代表队球员，成为其第一次入选出国比赛的代表队选手。就读建兴国中时，经由教练张锡杰调教后，在未来的发展上奠定了深厚的根基（建兴国中在王建民之后也培养岀郭泓志、胡金龙、罗锦龙等职棒选手）。尽管养父母强烈反对他打棒球，希望他能够成为企业家，但在王建民决心、毅力与坚持，最后还是让他继续打球。青棒时期的王建民选择加入传统青棒劲旅荣工队，当时的荣工队即中华中学的前身，总教练为萧文胜。
在荣工队时期，高中生的王建民逐步强化了自身的投球能力与体格，拥有达190公分的身高与增重后匀称的身材，最快球速也进步到了143km/h左右，国外球探亦开始将王列入观察名单。1997年，荣工青棒队获得全国棒球选拔赛冠军，王建民也因此入选在加拿大举行的第十七届“IBAF世界青棒锦标赛”中华代表队选手。由于需要办理出国护照等证件，王建民便请父母将户籍资料从家乡台南寄至球队所在的台北，但也因此发现户籍誊本资料上登记自己为养子。无法接受事实的王建民连夜赶回台南询问父母，才知道亲生父母是自己的三叔。

业余棒球

在发现自己的三叔是亲生父亲、而从小扶养长大的父母则是养父母后，王建民一开始无法接受事实，甚至一度不肯打球，最后在长辈与教练劝说下才慢慢接受事实，并重新投入棒球运动。1998年，王建民进入台北市立体育学院就读，并成为第三届亚洲青棒锦标赛中华青棒代表队。由于获得曾效力日本职棒的总教练高英杰指导，及获得有“指叉球王子”之称的学长蔡仲南教导指叉球下，王建民投球技术获得进一步提升。
在1999年，台湾青棒则是蓬勃发展，同年曹锦辉投出了台湾青棒史新高的155km/h快速球、而左投的郭泓志也达到152km/h，加上IBAF世界青棒锦标赛在台湾举行，很多国外球探纷纷来到台湾。而在同年，王建民除了参加三国四强国际棒球邀请赛、第八届荷兰港口杯中华成棒代表队外，也投出多场精彩的比赛。其中他在梅花旗大学棒球赛预赛上对强敌文化大学，完投九局只被打出七支安打，而且送出13次三振，率队以3比2取胜，上大学之后才学的指叉球，在这一役发挥得淋漓尽致。
2000年，王建民在大扬杯四国五强成棒邀请赛与甲组成棒春季联赛中表现优异，除了投出业余时期的极速151km/h，其滑球也受到球探的注记。包括台湾大联盟、中华职棒兴农牛、日本职棒中日龙，乃至于美国职棒大联盟的西雅图水手、波士顿红袜、亚特兰大勇士、洛杉矶道奇、纽约大都会、洛杉矶安纳罕天使、科罗拉多落矶、亚利桑那响尾蛇与纽约洋基等球队，都对他展现出极大的兴趣。虽然亚特兰大勇士开出的价码比纽约洋基还要来得高，但因为偶像罗杰·克莱门斯的关系，王建民最后选择投入纽约洋基。

前往美国

2000年5月6日，与纽约洋基队正式签下201万美元签约金(含11万美元学费与旅费) 的合约，王建民以交换学生的身份前往洋基队的小联盟系统出赛；王从小联盟的短期1A球队出发，并投出不错表现。然而在2001年，王建民就因肩关节唇撕裂施行关节镜手术，本年度日程都在复健，直到2002年6月才在1A球队复出。
2002年10月，王建民接受中华成棒代表队征召参加第十四届韩国釜山亚运。其中王建民在中华队对日本的准决赛中，接替先发投手宋肇基，后援7又2/3局而无失分胜投，帮助中华队打进金牌战。2003年开始，王建民首度获邀参加大联盟春训热身赛，并升上2A球队。同年11月，他再度接受中华成棒代表队征召，参加日本札幌举办的第二十二届亚洲棒球锦标赛。王建民于中华队的先发对战韩国5局失3分而无关胜败，并取得体育补充役资格。
尽管之后王建民一度有放弃在美国的职业棒球、而返回台湾的念头，但随着迎娶吴嘉姈为妻子，两人并共同至美国生活后改观。2004年年初，王建民至台南官田营区入伍接受军事训练12天。之后以接受大联盟纽约洋基队代训名义出国，再度获邀参加大联盟热身赛，但只投1人次就因伤退场。这年王建民还是从2A球队出发，并在季中顺利升上3A球队。升上3A后的夏天，在投手教练尼尔·艾伦及捕手萨·法沙诺的指导下，王建民开始练习投伸卡球，成为日后在大联盟崛起的招牌球种。此外，王建民也连续三年接受中华成棒代表队征召，于该年参加希腊举办的第二十八届雅典奥运。

纽约洋基

2005年3月，王建民在大联盟春训热身赛投出出色成绩，开季从3A球队出发。
2005年4月26日，在小联盟待了6年的王建民于睡梦中被通知升上大联盟。
2005年4月30日美东时间下午1时5分，王建民在大联盟初登板面对多伦多蓝鸟，成为第一个在洋基出赛的台湾棒球选手，也是台湾第三位登上美国职棒大联盟的球员、及继曹锦辉之后第二位登上大联盟的台湾籍投手。
2005年5月10日，王建民在主场率领洋基7:4击败西雅图水手，获得大联盟生涯第一胜。在2005年大联盟球季例行赛中，王建民新人球季共出赛18场，有17次先发和1次中继，战绩8胜5败。同年洋基队晋级季后赛，王建民因而在10月6日成为台湾第一位于美国职棒大联盟季后赛出赛的投手。
2006年球季，王建民凭借著优异的下沉快速球（又称为快速伸卡球），在洋基队先发轮值中表现优异，并因投球特性而获得“滚地球王子”称号。同年7月28日，王建民在主场对坦帕湾魔鬼鱼，完封对手9局而只被击出2支一垒安打；这是王建民生涯第二次完投，也是大联盟生涯第一次完投完封胜。最后其在2006年大联盟球季例行赛拿下19胜6败，与明尼苏达双城的王牌左投友汉·桑塔那并列该年度的大联盟胜投王，也是大联盟第一位亚洲籍的胜投王；同时超越韩国投手朴赞浩在2000年创下的18胜成绩，成为在美国职棒大联盟单季最多胜纪录的亚洲籍投手。
2006年季后赛首轮（美国联盟分区赛），王建民于10月3日在主场对战底特律老虎，并成功拿下胜投；除了是个人季后赛首胜外，也成为大联盟史上第一位在季后赛获得胜投的亚洲投手，并且是纽约洋基在该年度季后赛的唯一一场胜投。
2006年11月17日，王建民获得美国职棒美国联盟赛扬奖票选得分第2名。
2007年3月23日，王建民因为于春训时拉伤大腿，错失主投洋基2007年球季的开幕战。在伤势复原后，复出的王建民在4月25日于客场对上坦帕湾光芒，吞下首败。不过尽管面临二连败，同年5月时确定入选为“时代杂志2007年全球百位最有影响力人物”，成为台湾第三位获得此荣誉的人物。
2007年5月5日，王建民在主场对水手的比赛中，主投8局仅失1分，还投了7.1局的完全比赛。虽然在8局上遭击出阳春本垒打，但瑕不掩瑜，王建民2007年球季首场胜投到手。
2007年6月11日，王建民主场迎战响尾蛇，与响尾蛇的王牌布兰登·伟伯展开一场滚地球大师的对决戏码。王建民主投7局被敲6支零星安打掉1分，外加2K、0BB，略胜第一局挨了三分炮的伟伯(7局掉4分)一筹。最后洋基4:1留下胜利，建仔也获得胜投。赛后响尾蛇总教练Bob Melvin说，过去他形容自家王牌伟伯的伸卡球像砖块，但王建民的伸卡球却像铅球。
2007年6月16日，王建民在主场对上纽约大都会，主投8.2局，投出在大联盟生涯新高的10次三振，最后也获得胜投。
2007年7月8日，他在主场对洛杉矶安那罕天使队，主投6又1/3局而缔造生涯新高的6连胜，同时达成对美联队伍（除了洋基之外）均有获胜的纪录。
2007年10月8日（美国联盟分区赛），王建民生涯首度在仅休息3天的情况下再度先发，但主投1局又3人次便丢4分退场，最终洋基输给克里夫兰印地安人，在系列赛以1:3被淘汰。王建民在该系列赛中虽然吞下连2场败投被打爆，不过在2007年球季结束，王建民仍取得19胜7败的成绩（胜投数并列联盟第二名）；除了维持自己创下的19胜的亚洲投手纪录外，也成为洋基队史上第二位连续2年拿下19胜的王牌投手，许多洋基球员也表示赞扬。

多次受伤

2008年春训期间，已经在大联盟投满3年的王建民因为超级二年级生条款，正式取得薪资仲裁资格。由于在洋基阵容中逐渐被视为王牌，因此进行生涯首度仲裁，提出年薪460万美元。尽管最后仲裁失败而由洋基球团开出的年薪400万美元胜出，但也成为台湾运动史上第一位年薪破亿的运动员。
2008年4月1日，被视为重要王牌球员的王建民担任洋基2008年开幕战先发，为其职业生涯首度担任球队开幕战先发投手。此战迎战多伦多蓝鸟，王建民缴出主投7局失2分的优质先发。终场洋基以3:2获胜，王建民也拿下2008年第1胜。
2008年4月22日，在客场对芝加哥白袜，主投6局获胜，以生涯先发85场比赛取得生涯第50胜，是亚洲投手最快达到第50胜的球员纪录。也是继1986年纽约大都会投手德怀特·古登以生涯先发82场夺50胜后，近22年来最快达此记录的大联盟投手。
在2008年球季，王建民再度获得“时代杂志2008年全球百位最有影响力人物”，也获选史上第一位以棒球员身份拿下的“第46届十大杰出青年奖”。不过在6月15日，王建民于客场对上休士顿太空人，虽然主投5局无失分而获得胜投；但比赛途中他从太空人王牌投手洛伊·奥斯华手中打出短打上垒，再从二垒跑回本垒得分时，因跑垒不慎而扭伤右脚脚踝。随后立刻送至医院进行核磁共振成像检查，确认右脚掌中间的跖跗韧带拉伤、与右脚腓骨长肌肌腱撕裂伤，需固定伤口休养6周后才能开始复健。由于复健期间的状况并不理想，使得王建民在2008年球季提前报销。虽然这季仅留下8胜2败的成绩，不过部分美国媒体仍认定王建民球季投完的成绩仍然可以达到2007年的水准。
2008年12月22日，洋基球团和王建民达成协议，2009年的薪资为1年500万美元，借此避掉薪资仲裁。
在2009年球季，卡斯坦·查尔斯·沙巴西亚、A·J·柏奈特两名著名投手加盟洋基后，使得王建民从原本的王牌一号先发降为三号；但由于王建民积极备战、及热身赛的表现状况理想，很快就被教练团调升至二号先发。期间王建民特别戴者绣上“王”字的新手套，并马上获得沙巴西亚等队友的关注；同时王建民被选为球场看版8球星之一，并在4月3日春训期间担任新洋基球场首次启用的先发投手，以重视王建民过去对球队的贡献。这次对上芝加哥小熊队热身赛中，王建民主投5局失4分，最后取得球场开幕后的胜投。
然而，王建民2009年开季先后被金莺、光芒和印地安人打爆，防御率升高至30以上；后来在健康检查中发现腰部有伤，被安排至小联盟进行复健赛调整，并计划最快至4月17日重回先发轮值。不过直到5月23日王建民才再度登板、并在对战费城费城人担任中继投手，接替先发投手A·J·柏奈特投球，主投3局被敲出6支安打，失掉2分并有2次三振。
重回大联盟后，虽然王建民的投球内容及成绩有所回升，但还是与受伤前有落差。洋基再次为王安排检查，决定以复健方式来治疗患部；但进行相关医疗后，王仍感觉伤势未有太大进展。
2009年7月4日，王建民出战蓝鸟时，在第六局右肩拉伤下场，经过诊断后确定是拉伤和黏液囊肿发炎，为此总教练吉拉迪将王放入15天伤兵名单。后在取得洋基队同意下，王建民由经纪公司安排下至阿拉巴马州接受运动医学权威医生詹姆斯·安德鲁斯进一步的检查，认定王的伤势为右肩关节囊的韧带撕裂（Right Shoulder Capsule Ligament Tear）；随后透过关节镜手术进行肩关节囊韧带损伤修补，使得王的2009年球季宣告提前结束。

华盛顿国民

2009年11月5日，纽约洋基队于主场7战4胜击败费城人队，取得第27座大联盟世界大赛冠军，但王建民因伤势未复原而未参与世界大赛冠军赛。同年12月13日，由于按大联盟规章若与前年度于大联盟登录的球员换约，至多仅能减薪20%（洋基至少得付400万美元），洋基担心王建民伤后无法回复原有水准而决定选择不换约，使其提前成为没有合约的自由球员。虽然后续纽约洋基队提出以小联盟约续约，等待养伤完成并接受测试后，回到大联盟并签大联盟合约；然而由于王建民也可以选择加入其他大联盟的球队，其与经纪人艾伦·尼洛（Alan Nero）决定到自由市场探询比洋基更合适的合约。
2010年2月16日，王建民以一年200万美金加上激励奖金300万美金的条件，共计最高约500万美元的合约加入华盛顿国民。2月19日，双方召开加盟记者会宣布正式签约，球衣40号。但在9月8日，王建民因伤复健，华盛顿国民队官方网站正式宣布无法赶上2010球季。同年12月3日，华盛顿国民队公布结果，确定不执行和王建民的直接续约权。王建民从12月3日开始，正式成自由球员。不过在隔年春训前，华盛顿国民队以一年100万美金及激励奖金再度网罗。自6月24日，经长期复健的王建民开始在小联盟1A进行数场复健赛，且让国民队评估重新回到大联盟比赛中。开季前，被列入60天伤兵名单。
2011年7月25日，国民队宣布王建民重新回到大联盟。7月29日，王建民重返美国职棒大联盟，先发出战纽约大都会队，主投4局，失分6分，其中4分是自责分。虽然复出首战即败投，第二次先发出战勇士队也未获得胜投。到了8月10日，王建民在芝加哥客场第三次先发出战小熊队，主投6局，被击出1支安打，无失分，协助华盛顿国民队以3比1击败小熊队，拿下伤愈后、及本季首场大联盟胜投。而在9月24日，对决勇士队，主投六局失一分，率领国民队以4:1击败勇士，拿下本季第四胜，同时敲出他大联盟生涯的第一支安打和第一分打点。2011年球季留下总计四胜三负，防御率4.04的成绩。王建民在复出后的不错表现，也使国民队决定再与其续约一年。
2012年3月15日，对洋基热身赛投2.2局用了42球，29球好球，球速最快93哩，被打出2支安打，三振4次、保送1次，无失分。于第3局，洋基队第二棒罗素·马丁打出投手前滚地球，王建民接到球直接往一垒冲，要踩垒包时重心不稳、摔跤跌倒，左腿后肌肉拉伤。此伤势使他在开季时列入伤兵名单中。5月26日，国民队对勇士队的比赛，王建民本季初登板中继，主投3局失1分，拿下胜投。不过在6月20日，王建民因为先发表现不佳，被调到牛棚担任长中继，来调整控球的节奏。7月4日被以右臀拉伤为由放进15天伤兵名单，牛棚空缺由亨利·罗德里格斯接替。9月24日重返大联盟先发出战密尔瓦基酿酒人主投4局失2分，但由于国民守备失误过多，球队最终仍以6比2输球。由于王建民在2012年的表现不如预期，且多次受伤进入伤兵名单，国民队决定不再续约，王建民再度成为自由球员。

小联盟出赛

在不续约与发生绯闻的情况下，王建民于该年季后决定返国投入经典赛国家队，希望借由国际赛的好表现来寻求新合约。2013年3月2日，王建民代表中华队，在第三届世界棒球经典赛首轮出战澳洲队，主投六局无失分，终场以4比1击败澳洲，拿下胜投。3月8日，王建民在日本东京巨蛋，主投经典赛复赛首场比赛，对上日本队，主投六局无失分，但中华队终场3比4落败。王建民于当年度世界棒球经典赛预、复赛合计投出12局无失分的佳绩，优异的表现获得美国、日本多支球团的注意与洽询。最后在同年3月21日，王建民选择与个人投出生涯高峰的洋基队签下带逃脱条款的小联盟合约，重回熟悉的环境。4月10日，王建民在小联盟出赛。然而洋基队在开季后，始终未将王建民升上大联盟。
因为无法登上大联盟，王建民在6月8日决定行使逃脱权而解除与洋基的合约，转而与同属美东球队的多伦多蓝鸟签约，于6月12日首次出场先发。6月17日，对游骑兵主投7局无失分，获得在蓝鸟队的首胜。不过在同年7月3日，对老虎投1.2局失6分退场，被球队指定派遣，后下放小联盟。2013年8月25日，王建民被叫上大联盟，对休斯顿太空人担任先发，主投3局失五分，吞败投。王建民再度被指定派遣，回到3A水牛城野牛队。8月29日，水牛城野牛队颁发东山再起奖给王建民，表彰他本季对野牛队的贡献。10月1日，根据合约，王建民结束与多伦多蓝鸟的合约，成为自由球员。王建民于本季在蓝鸟队升上大联盟有过6场先发出赛。
2013年12月18日，王建民与辛辛那提红人签定附有大联盟春训邀约的小联盟合约，小联盟月薪1.5万美元，登上大联盟则为年薪125万美元，上大联盟后若再遭下放，年薪则以15万美元计算，此外附有激励奖金，以及逃脱条脱，提供两次逃脱机会。2014年3月20日，结束大联盟春训后，被下放小联盟3A，球季开始后从小联盟路易斯维尔蝙蝠队出发。因为无法得到登上大联盟的机会，7月13日，红人队宣布，王建民选择逃脱，离开红人队。2014年7月18日，加入美国职棒芝加哥白袜队所属的小联盟3A夏洛特骑士队，背号为40号。2014年球季，没有升上大联盟的机会，总共28场先发，战绩13胜8败，防御率4.12。
2014年11月10日，王建民与亚特兰大勇士签下小联盟合约，获邀参加2015年大联盟春训。球季开始后，在3A谷内勇士队出赛。但在2015年6月19日，王建民被勇士队释出，为旅美15年生涯首次遭解约。因无法获得其他大联盟球队的合约，6月24日王与美国大西洋独立联盟（Atlantic League of Professional Baseball）蓝蟹队（Southern Maryland Blue Crabs）签约，借此延续旅美生涯。王建民转战独立联盟后，在独立联盟先发主投先发了3场比赛并皆拿下胜投，防御率仅2.49。因此在2015年7月12日，王建民与西雅图水手队签下小联盟合约，投身小联盟3A塔科玛雨人队，再度重新回到大联盟体系。重回水手小联盟体系并结束小联盟球季后，王建民仍未得到9月扩编升上大联盟之机会。

堪萨斯市皇家

2015年9月，王建民经过经纪人张嘉元介绍开始接触德州棒球农场与其主人Ron Wolforth，于11月正式展开为期12周的改造训练。而在2015年球季结束后，王建民再次成为自由球员。
2016年1月8日，王建民与去年冠军队堪萨斯市皇家签下小联盟合约，若上大联盟基本薪100万美金，最高激励奖金可达年薪250万美金。经过德州棒球农场的训练改造后，王建民于春训期间球速明显提升，最快甚至可达95mph，最后于春训出赛9场2场先发，留下1胜0败防御率2.40成绩。4月10日，王建民在9局上半达成本季大联盟的初登板；于7:0领先时面对双城，以1局0安打、1保送、1三振的内容结束比赛。5月4日，前8局打完以4:6落后国民的皇家，推出王建民在9局上半登板投球，以1局2三振的内容结束这个半局。再靠着9局下Lorenzo Cain的再见安打，7:6逆转获胜，王建民相隔1052天再拿胜投。6月20日，皇家与老虎的比赛，王建民以1.2局无失分的成绩，拿下本季第四胜，也正式达到生涯100个胜负总和的门槛，而他66胜34败，.6600生涯胜率，排在大联盟史上的第17名。9月18日，移出15日伤兵名单，并被球队列入指定派遣，当周释出后再次成为自由球员。本季成绩为6胜0败，结算68胜34败，.6667生涯胜率，排在大联盟史上的第13名。

教练时期

2018年，王建民于春训时期担任洋基队小联盟的客座教练。同年在陈金锋牵线下于6月11日的三周内担任富邦悍将二军的客座教练。
纪录片《后劲：王建民》是加拿大华裔导演陈惟扬（Frank W.Chen）耗费约四年时间，纪录王建民在德州棒球农场练习并重返大联盟的时期，该片在2018年5月获得洛杉矶亚太影展观众票选最佳国际纪录片奖，入围第55届金马奖最佳纪录片，预计同年12月在台湾上映。
2019年受中华队总教练洪一中之邀，加入世界棒球12强赛的中华队教练团，担任牛棚教练一职。

投球风格

身材高大的王建民以四分之三（斜肩投球）机制投球，主战的球路为伸卡球（二缝线快速球）与滑球，另外则有四缝线快速球、变速球、指叉球等球路作为陪衬。于全盛时期王最倚赖的伸卡球能稳定地投在91~94mph（约146~151km/h），配比较少的四缝线速球约在92~95mph（约148~153km/h），主力变化球滑球则约在84~86mph（约135~138km/h）。凭着出色的伸卡球威力，王成为一名成功的滚地球型投手，能有效降低打者击出长打的几率以减少失分；但其变化球品质相对不足，所以王的三振能力在大联盟中仅属劣于平均的水准（MLB生涯K/9为4.2）。于2011年球季，王有感于肩伤后复出的球速、球威明显不若以往，因此于本身的实战球路中再加上新练成的曲球作为搭配。
王建民的伸卡球采二缝线握法，中指扣住缝线加压，以接近快速球的投球方式投出，球路轨迹会朝左打者外角快速下沈，再加上球速够快让打者不易掌握更能造成滚地球出局（MLB生涯最快球速曾达98mph，约157.7km/h）。从2007年球季开始逐渐增加使用量的滑球，也以接近快速球的出手方式投出，借此扰乱打者，让打者难以预测或锁定单一球路来挥击，使得王的配球自升上大联盟后一惯的以伸卡球为主体，演变成能视比赛当日的身体状况予以调整。

私人生活

王建民的配偶为吴嘉姈。王建民赴美前即认识，两人于2003年亚锦赛后留台期间，于同年12月7日于台南成婚，婚后两人仍赴美共同生活。2009年6月16日约早上九时（UTC-5），太太吴嘉姈于美国纽约产下长子王鹏砚（Justin Jesse Wang，贾斯汀·杰西·王）于出生，孩子拥有美国公民与中华民国国民的双重国籍，而王建民也成为首位子女于大联盟生涯期间诞生的台湾籍美国职棒大联盟球员。2013年1月17日次子王照升（Wellington Wang）诞生。
不过在2012年，一向给人爱家好男人形象的王建民，却在开季后不久爆发外遇绯闻。4月23日，王建民抢在壹周刊同日出刊前，在美国召开记者会，坦承自己在2009年，因为职业球员事业低潮而爆发一段婚外情，这段关系维持约八个月，这次事件也震惊许多球迷。
另外王建民因过去在美常受邀去参观育幼院或看病童，因此有成立基金会以资助弱势儿童的计划，并于2009年1月11日成立小王子加油基金会。