迪亞高·科蘭

早年生活

弗兰生于乌拉圭蒙得维的亚，在童年时，虽然本应有机会成为大有可为的网球运动员，但因其姐姐于17岁时曾经遇上严重交通意外，而当时由于他的前乌拉圭国家队成员父亲巴勃罗弗兰与球王马拉多纳有一定交情，使马拉多纳在医药费帮助弗兰一家，而自此弗兰以马拉多纳为偶像希望能有其成就以照顾家人，决定跟随家族的传统专注在足球上。

独立竞技

直到18岁时，弗兰在阿根廷劲旅独立竞技出道，并在80场联赛录得37球的超高效率，令他迅即获欧洲豪门垂青，当时豪门曼联教练弗格森的兄弟奉命到阿根廷进行球探任务，主要是查探阿根廷新星达历山德罗的情况，但他们却因弗兰在赛事中，运用纯熟双脚及爆炸性射门，而意外发现他，并多番派专员到当地观察弗兰比赛。
同时，弗兰被英格兰的小报广泛报导，而这时米德尔士堡的总干事直飞往南美商讨其转会事宜，到达成协议后以690万英镑转会费，并以超过18次分期付款加盟，但在最后一分钟，曼联的代表向米德尔士堡提出一笔过支付的690万英镑转会费，及更向弗兰提出比米德尔士堡更为丰厚的薪金，而他抵达英格兰后，与曼联代表谈判四个小时后，就宣布和曼联签约。

曼联

到2002年1月弗兰以690万英镑转会至英超豪门俱乐部曼联，并在2002年1月29日对博尔顿的联赛，首度为曼联登场，可是他首季上场18场赛事都无法取得进球，直到8个月和27场比赛后，弗兰在8月18日对海法马卡比的欧洲冠军联赛，凭点球取得加盟后首个进球。
虽然弗兰非常享受偶有的华丽进球，但是他在曼联的大部分日子都令他感到郁闷，不过他在曼联却有扮演取得关键进球的角色，例如在2002/03赛季主场对阿斯顿维拉中，取得最后时刻的追平进球，还有对切尔西时在最后一分钟的致胜进球，而他在安菲尔德球场梅开二度，使曼联作客以2–1击败劲敌利物浦，使他几乎成为俱乐部的英雄。
但是这两个进球之所以造成，多半是因为对方守门员杜迪克在禁区离谱的失误帮忙，甚至有部分曼联球迷认为那两个进球有乘人之危之嫌，因而感到可耻，同时弗兰在利物浦球迷心中留下臭名。
而虽然弗兰在英超的日子多数担任后备，但他仍然协助曼联夺得1届英超及1届足协杯冠军，而他上场95场录得17球的纪录，相较于队友范尼斯特鲁伊于136场录得110球可谓逊色许多，也因为如此不突出的表现，而许多人都预测2004/05赛季鲁尼的到来，同时象征着弗兰离开曼联的日子将至。

比利亚雷阿尔

弗兰于2004年8月21日转会至西甲俱乐部比利亚雷阿尔，并在8月30日作客对巴伦西亚的联赛，在77分钟取得加盟后的首个进球，协助比利亚雷阿尔以2–1胜出，而他的第二个进球就在10月3日主场以2–0击败萨拉戈萨，随后在1–1战平马拉加中扳平比分，和主场以4–0击败努曼西亚的最后一球。
在2004年12月和2005年1月16日期间，弗兰在五场西甲赛事录得7个进球，其中包括1月9日在主场以3–0击败豪门巴塞罗那时梅开二度，到2005年5月22日他录得其首个欧洲俱乐部的帽子戏法，协助比利亚雷阿尔以3–3作客战平联赛冠军巴塞罗那。
到一周后他在4–1大胜同市对手莱万特的赛事，协助比利亚雷阿尔以赛季第三名作为结束，其后他更随俱乐部历史性首度参与欧洲冠军联赛，并录得两个进球，在2004/05赛季，弗兰以25球荣获西甲金靴奖，同时与阿森纳前锋亨利，共同获得2005年欧洲金靴奖。
可是他在2005/06赛季他因为比利亚雷阿尔经历几次变化后进球率下降，但都带领俱乐部晋级欧冠杯四强，可惜结果被阿森纳淘汰出局，而他在2006/07赛季于36场录得19球结束赛季。

马德里竞技

弗兰在2007年7月由比利亚雷阿尔以2100万欧元转会费，转会到马德里竞技，以取代将要离队的马竞队长费尔南多托雷斯，而他在马竞达到了足球生涯巅峰，与阿奎罗和费尔南多托雷斯及法尔考以及迭戈科斯塔等顶级前锋，组成马竞的神锋系列。
而他与阿奎罗组成的前锋搭档，被认为是当时西甲最强的锋线组合之一，并于2008/09赛季以32球再度成为西甲最佳射手和再夺得欧洲金靴奖，到2009年9月10日弗兰同意与马德里竞技续约四年，并获委任为马竞的副队长。
到2010年5月12日，他在欧洲联赛决赛加时梅开二度，以2–1击败富勒姆，带领俱乐部夺得首届欧洲联赛冠军，而他更当选决赛的最佳球员，然而他2010/11赛季遭遇进球荒后，与当时的马竞教练科利斯没有被重用，尽管新赛季文沙奴接手马竞，但弗兰还是选择离开。

国际米兰

弗兰在2011年8月31日由马德里竞技，以500万欧元转会到国际米兰，并签约两年以取代离队的埃托奥，并在9月11日巴勒莫的首轮联赛，取得加盟后的首个进球，协助俱乐部以4–3胜出，而他在2012年3月4日以2–2战平卡坦尼亚的首轮联赛，取得加盟后的第二球，可是他在联赛上场场只录得2球。

大阪樱花

弗兰在2014年1月22日，与J联赛俱乐部大阪樱花签订18个月的球员合约，而他在以1–1战平浦项制铁的亚冠杯小组赛，首度为大阪樱花登场，其后在以0–1不敌卫冕冠军广岛三箭的联赛，首度在J联赛亮相。
4月23日，对泰国俱乐部武里南联的亚冠杯小组赛，取得加盟后的首个进球，协助俱乐部以4–0胜出，5月12日，对大阪飞脚的德比战中梅开二度，可是他在J联赛首季上场26场只录得7球，无法助球队保级成功，结果大阪樱花排联赛榜尾二，降级到乙级联赛。
不过他都协助大阪樱花在亚冠杯小组赛，对中超俱乐部山东鲁能的关键赛事中，取得关键进球，协助大阪樱花晋级亚冠杯16强，可是结果被中超俱乐部广州恒大以两回合2–5淘汰出局。
而随着俱乐部降级，弗兰的上场机会减少，在对东京绿茵的联赛录得首个日乙进球，其后他于2015年4月29日，对京都不死鸟的联赛录得帽子戏法，协助俱乐部以3–0胜出，结果他在日乙上场16场录得10球，到季尾不获大阪樱花续约。

佩那罗尔

到2015年夏季，弗兰拒绝香港和美国俱乐部的邀请，于7月10日回归母会与乌超联俱乐部佩那罗尔，签订18个月的球员合约。
并在8月9日加盟后首场对蒙得维的亚流浪者的联赛，即取得回归后的首个进球，协助佩那罗尔以2–0胜出。
而他更在2016年2月23日以5–1击败防卫者体育的联赛，录得在母会佩那罗尔的首个帽子戏法，还交出两个助攻，总吉他加盟后首季上场31场录得8球，协助佩那罗尔夺得乌拉圭甲级联赛冠军。

孟买城

直到2016年6月14日的新闻发布会上，弗兰宣布离开佩那罗尔，到8月弗兰重返亚洲与印超联俱乐部孟买城，签下钜额为期4个月的短期合约，并在11月20日对喀拉拉爆破手的赛事，再度大演帽子戏法，协助孟买城大胜对手5–0，总吉他加盟后上场12场录得贡献3助攻，直至2017年1月离队。

杰志

离队后，弗兰虽然一直有俱乐部邀请他加盟，但他顾虑到第二个儿子即将出生，故决定暂时留在乌拉圭，而港超联冠军俱乐部杰志在2017年12月初开始斟介弗兰，由12月22日正式开始与弗兰的经理人与及其代表律师商讨细节，直到2018年1月4日为止，同时弗兰衡虑各方面和有前孟买城队友，兼现时杰志球员华杜斯推荐下，促成加盟。
直到2018年1月4日杰志宣布弗兰正式签约加盟，并获杰志列入出战亚冠杯小组赛的四名注册外援名单，而弗兰获外借至理文效力杰志长达8年的佐迪，让出其所拥有达8年，兼弗兰球员生涯初出道效力阿根廷劲旅独立竞技时所穿着的18号球衣。
加盟后，弗兰在1月13月随杰志参与首课操练，并在1月14日对冠忠南区的联赛，在87分钟后备替补费尔南多，首度为杰志上场，结果协助杰志以2–2战平对手，1月18日，对东方龙狮的联赛，首度为杰志首发登场，并在38分钟即为队友华杜斯，录得加盟后的首个助攻，直至54分钟被换出，结果协助杰志以8–1胜出，1月28日，对标准流浪的加盟后第三场联赛，在38分钟在禁区顶主射任意球弯过人墙破网，录得加盟后的首个进球，再在61分钟梅开二度，结果他在首度为杰志踢足全场下，协助杰志以7–0胜出，在2月3日，对理文的加盟后第四联赛，凭两个任意球和一个撞射，录得加盟后的首个帽子戏法，结果协助杰志以5–1胜出。
2018年5月弗兰离开杰志后，再没有踢过其他俱乐部，并在2019年8月7日宣布退役，终止职业球员生涯。

国际赛生涯

弗兰于2002年首度获乌拉圭国家队征召，出战2002年世界杯并射进一球长射，而他在美洲国家杯半决赛对巴西国家队的赛事中，以凌空抽射取得追平分，可惜在他随后射失点球，结果乌拉圭以4–5不敌巴西。
而自美洲国家杯后，弗兰已经成为乌拉圭国家队的主力，还在2008年6月17日对秘鲁国家队的2010世界杯资格赛中演出帽子戏法。
而弗兰于2010年世界杯表现出色，协助乌拉圭晋级四强，虽然结果乌拉圭仅得殿军，但已为乌拉圭足球历史上近40年最佳成绩，同时弗兰于7场赛事中共射进5球，与托马斯·穆勒和大卫·比利亚及卫斯理·斯内德，并列当届进球最多球员，最后弗兰因助攻数目败于德国国家队的托马斯·穆勒，未能成为赛事金靴。另外，他也是继1990年的赛事银球奖得主马特乌斯后，第一个能在单届世界杯中从禁区外射进3球的重炮手(另对南非射进一颗点球任意球；以及在季军赛对阵德国时，在禁区线内也仅有一步的长距离，接应队友一个稍微偏高的传球时，不停球直接起脚射进一颗后来被评为该届赛事最佳进球的巧妙反弹球)。由于他光芒四射的表现，被国际足联评选为最佳球员即世界杯金球奖。
随后弗兰继续参加阿根廷主办的2011年美洲国家杯并协助乌拉圭以平稳表现晋级决赛，虽然他在前5场赛事并没有进球，但他在决赛贡献2个进球，最终以3–0击败巴拉圭国家队，历史性第15次获得美洲国家杯冠军，压倒赛前同样夺冠14次的阿根廷国家队。
直到2015年3月12日，弗兰在日本召开的新闻发布会上，宣布正式退出乌拉圭国家队，到2017年12月于世界杯决赛周抽签仪式，以乌拉圭足球象征身份担任嘉宾。

技术特点

弗兰是一个天赋高也相当努力的选手。身为一名前锋，速度和盘球过人的水准都并非顶尖，但球商高、不贪功、视野极佳，且左右脚的长射能力都具有十足破坏力，故也能担当侧翼、辅锋，甚至是后撤到前腰的位置来指挥前面的射手(在国家队时一般便是在进攻组织核心和射手两个位置间轮替)，精准长射能力和不错的球赛阅读能力使他除了在一般进攻时能做出撕裂对方防线的长传或进球外，也在开长距离任意球时有不错的表现。此外，除了场上展现的技术，其领导能力和斗志也广受好评，国家队的比赛中，他偶尔会在卢加诺离场时暂时接任队长。

家庭生活

弗兰的父亲，巴勃罗弗兰是参赛1974年世界杯的乌拉圭国家队的成员，曾效力圣保罗及佩那罗尔，此外他的外祖父祖安哥拉齐奥，是在30年代效力于独立竞技的中场球星。
弗兰姐姐Alejandra在1991年因交通意外而瘫痪后，弗兰以其中一个创办人身份成立非谋利组织Alejandra Forlan Foundation，主要是在各方面帮助有不同缺憾的人，而当年阿根廷球王马拉多纳亦号召一些球员为此进行慈善赛筹款。
弗兰在2011曾与阿根廷女模，兼于2010年获英国男士杂志评为全球100位最性感女性的Zaira Nara发展，还曾经订婚，不过最终都分手收场。到2012年，还在大学读医科的现任妻子Paz Cardoso与弗兰开始拍拖，而当弗兰转会至巴西的巴西国际后，Paz仍愿意跟随弗兰到巴西生活和继续读书，直到2013年宣布结婚，现时育有两个儿子。Paz Cardoso与弗兰同样是体育健将，在她读书时便是学校曲棍球代表队成员。