米克·格拿

青年

格拿生于纽约的格伦科夫并且他有一个非常成功的青年职业生涯。格拿在效力格伦科夫高校时获选2003年和2004年巡游杂志年度全美国高中足球运动员和2004年全国高中美国国家足球教练协会年度最佳球员。格拿同时带领他的球队艾伯森红色风暴（Albertson Red Storm）在2003年和2004年美国青年足球协会赢得全国锦标赛及红色风暴青训（Red Storm Academy）赢得2004年超级青年联赛冠军。格拿在杜克大学成为了大学生足球运动员，同时他亦是2008年第一队全美甲级联赛一队阵容的其中一员。

职业

在2006/07年度，格拿加盟了长岛狂野骑士。在2008年，格拿转投了卡瑞红葡萄酒。在2009年2月，格拿在2009年美职联选秀中被FC多伦多在第三轮（第34名）被选中，然而，格拿拒绝了加盟这加拿大俱乐部，并且希望在欧洲球坛发展。2009年1月，格拿在利兹联试训，并在预备组赛事中大演帽子戏法，吸引了利兹联无限的注意，最终在2009年2月2日与利兹联签定了全职合约直至2009/10年赛季。
2009年2月14日，格拿在对哈德斯菲尔德的赛事中替补李尔·查度首次代表利兹联处子上场。
2010年10月12日，格拿被外借至卡莱尔联，为期一个月，期间总共上场6场及射入2球，获延长借用至翌年1月3日。
2011年1月20日，格拿被外借至马瑟韦尔直至赛季结束，但由于他在2010/11赛季已经代表两支球队上场，如果他在这赛季代表第三支球队上场将违犯国际足联的规定，这宗转会最终因而告吹。2011年2月24日他以紧急借用条款加盟英甲俱乐部斯温登直至赛季结束，但签入格拿的丹尼·威尔逊（Danny Wilson）在他加盟后上场仅1场便辞职离队，格拿在新任主教练保罗·赫特（Paul Hart）麾下初时仍受重用，于3月12日主场1-1战平达根汉姆更为球队首开记录。但自3月29日作客对埃克塞特城开始的3场赛事被置于后备席，仅对哈特尔普尔后补上场10分钟，4月11日格拿以缺乏上场机会要求提早结束借用返回利兹联。
2011年8月26日格拿与利兹联提前解约，并转投英甲俱乐部布伦特福德，期间在联赛11场上场仅有1场首发登场，没有进球进账，但在11月8日在英格兰联赛锦标6-0大胜伯恩茅斯中个人独取4球。2012年2月14日布伦特福德宣布与格拿提前解约，于2月27日格拿加盟另一支英甲球队贝里，签约至赛季结束。

国际赛

格拿虽然作为美国U18和美国U20的国脚，但他却同时持有美国和意大利的护照。