細貝萌

俱乐部生涯

2004年3月，细贝萌作为特别指定选手签约浦和红钻。细贝萌作为职业选手的初次在2005年赛季的天皇杯亮相。
2010年3月6日，在日职联赛首战浦和红钻对阵卫冕冠军鹿岛鹿角的比赛中，细贝萌将队长铃木启太挤到了替补席，以主力中场的身份首发出场。联赛后半程由于队长铃木启太的状态低迷和副队长阿部勇树突然转会英冠，于是细贝萌开始担任浦和红钻的场上队长。
2011年1月，细贝萌在冬季转会期自由转会至德甲联赛的勒沃库森，双方签约至2015年6月30日。1月2日，细贝萌被租借至德乙联赛的奥格斯堡，租借合同期限为一个半赛季。2月18日，在德乙联赛第23轮奥格斯堡客场对阵慕尼黑1860的比赛中，细贝萌在68分钟替补出场，完成了个人的欧洲赛场首秀。
2010-11赛季，细贝萌代表奥格斯堡在德乙联赛中出场7次。帮助奥格斯堡以德乙亚军的身份顺利升入德甲。
2011年9月9日，他射进个人的首个德甲联赛进球，对手即是勒沃库森。在帮助奥格斯堡在2011年至2012年德国足球甲级联赛保级成功后，细贝萌回归勒沃库森。
2012年7月30日，细贝萌结束租借返回勒沃库森。
2013年7月，细贝萌以租借方式加盟柏林赫塔。
2015年8月26日，细贝萌以租借形式加盟土超联赛的布尔萨体育足球俱乐部，合同期一年。
2016年7月26日，细贝萌以70万欧元的转会费加盟处于德乙联赛的斯图加特，双方签下了一份为期两年的合同，细贝萌身穿7号球衣。
2017年3月24日，细贝萌宣布加盟日职联赛的柏雷素尔。
2018年12月6日，细贝萌加盟泰超球队武里南联足球俱乐部。

国家队生涯

细贝萌曾经代表日本国奥队参加2008年北京奥运会。
2010年9月4日，在日本主场1-0战胜巴拉圭国家足球队的国际友谊赛中，细贝萌首次代表国家队出场。
2011年1月，细贝萌代表日本队参加了2011年亚洲杯。1月25日，在半决赛日本队对阵韩国队的比赛中，细贝萌补射本田圭佑罚失的点球入网，为日本队打入反超的一球，这也是细贝萌的国家队首粒进球，并帮助日本队获得亚洲杯冠军。