2019年中国足球超级联赛

升级与降级

2018年中甲联赛排名前两位的球队升级至本届联赛；同时，2018年中超联赛排名最后两位（第15位和第16位）的球队降级至2019年中甲联赛。

赛程

2019年中国足球超级联赛仍为16队双循环。第一轮在3月1日开踢，第30轮在12月1日结束，联赛跨度为9个月，共计275天，创下了中超联赛的纪录。为方便中国国家足球队备战，2019年中超联赛设置了五个间歇期。3月10日至3月28日为第一个间歇期，中国国家队参加2019年中国杯国际足球锦标赛；6月2日至6月14日为第二个间歇期，中国国家队进行热身赛；8月16日至9月12日、9月23日至10月18日、10月28日至11月21日三个间歇期期间，中国国家足球队将集训并参加2022年国际足联世界杯预选赛– 亚洲区第二轮的比赛。
中国足协原定至8月13日开始第三个休赛期，让国家队备战2022年国际足联世界杯预选赛亚洲区第二轮（40强赛）的比赛。40强赛的第一个比赛日是9月5日，中国队作为小组种子队首轮轮空，中国队的第一场比赛是9月10日的第二轮。据报道，中国国家足球队主教练马尔切洛·里皮认为长期集训不利于比赛，中国足协为此重新安排了联赛日程，推迟了休赛期。7月12日发布的《中国足球协会关于调整2019中国平安中超联赛第22轮和第23轮比赛时间的通知》将原定8月6日至8日进行的第22轮比赛推迟至8月13日至15日，8月9日至11日按原计划进行第23轮比赛，第三个休赛期推迟到16日开始。

U23出场政策

赛季初，中国足协公布了2019年中超联赛的U23政策为每队必须派一名23岁以下球员首发出场，全场比赛U23球员出场人数不得少于3人次。与上一赛季不同，2019年中超联赛U23球员上场人数与场上外援人数不挂钩。此外，联赛延续了U23减免政策，俱乐部的U23球员如获各级国家队征召，俱乐部在联赛中U23球员出场数可作相应减免。如果俱乐部被各级国家队征召的U23球员达到3人，那么俱乐部不需要在联赛中执行U23政策。
前半赛季中，中超联赛的U23政策备受质疑。有的俱乐部用U23球员替下U23球员，或者是在比赛临近结束时换上U23球员，有U23球员登场数分钟甚至几十秒就被换下，以此满足联赛的U23政策。U23球员实际上获得的出场时间很少，政策并未达到锻炼U23球员的目的。
6月18日，中国足协发布文件，宣布自联赛第16轮起实施新的U23球员出场政策。按照新规，中超各队必须保证全场比赛至少一名U23球员在场，除非U23球员受伤离场且换人名额用完或者U23球员被红牌罚下。如果俱乐部有U23球员被各级国家队征召，那么俱乐部可以不执行U23球员政策。违规球队将被视作弃权。