text: 自从买了砂锅，我家的汤汤水水没断过，一周煮三五次是有的，我觉得这样更省心了，煮汤不需要花费太多时刻，这种大热天的能够补补水，养养脾胃，这一个多月下来，我家爸爸现在胃热少了许多，口腔溃疡也没有了，看来最近饮食的调整仍是有作用的，立黄芪加这种食材煲汤，滋补脾胃补气血，入秋后让家人多喝秋了以为会凉快一点儿，其实热的更强烈，每天依然没什么食欲，厨房仍是很热，人也很燥，喝冷饮、吃西瓜也便是图嘴巴凉快，要说实实在在的清热补水，仍是一碗汤最好，每天花一点儿时刻煮起来吧。