text: 这本书最大的特点是，不是单纯的说服教育，而通过游戏方式引导孩子，书中一共包含几十种情绪排解小游戏，这些游戏方法包含涂一涂、剪一剪、贴一贴和答一答等，互动性强，让孩子一边看书一边玩，乐趣无穷，通过游戏和问答了解什么情绪是害怕，深入剖析了害怕和忧虑的含义，告诫孩子们这种情绪并不是可怕的，只要我们可以合理利用，就会起到更好的效果，然后继续深度解读害怕和人体以及大脑的关联，通过提示涂色，让孩子们找到大脑中杏仁核的位置，从而认识人体的预警系统。