text: 多年经验表明，这种肌肉记忆就算你练习过很长时间，如果一旦有半个月左右不练习的话，那么肌肉记忆的衰减也成直线下落，那种很熟练的感觉一下就好像隔了一层纱窗纸，如果再不马上去练习，不拾起这种层纱窗，这个时候如果马上加强训练，找回那种肌肉记忆的感觉还是有可能时间比较短，如果再长一些，那么这种感觉一下子就可能消失掉，更长一段时间，更是如同新手一样，过了两年，就真的有如儿戏，只是偶尔还记得那种感觉，要是想要找回当年的感觉，那就得重新练习，也许你花的时间会少一些。