text: 西兰花菜我们都吃过，对瘦身的人来说，十分的喜爱了，就算是不爱吃也要逼着自己吃点，而我的一个朋友，便是一切的绿色彩的蔬菜都不会吃，之气我问过原因，她的答复真的是让我哭笑不得，她觉得绿色蔬菜一个是看着就没有养分，还有一个便是吃这些蔬菜的时分，就觉得自己跟茹素动物相同，比如羊，整天就吃草了，也有许多其他的人也是相同的不爱吃西兰花，可是西兰花可是十分健康有养分的蔬菜呦，多吃优点仍是许多的，可是想要把做好就十分的难了，今日小编就通知我们一个做西兰花的诀窍吧，确保下次的西兰花做的好吃，颜值还高。