text: 我的经验是扛娃出门在外，孩子一点点的突发情况都会让人瞬间焦虑，比如东西没吃好吐了，意外磕碰，拉肚子发烧，在这些意外情况出现时两个人至少要有一人能够保持冷静，比如我们带小树出行，一开始是我很淡定，一般的情况我都能应对，树爸会非常的毛躁，手忙脚乱，但随着出行次数和时间越来越多，遇到了很多独立带娃时没遇到的情况，树爸越来越淡定，我反而有时候控制不住情绪，所以如何应对焦虑这件事，两个人一定要保持好的沟通，如果两个人都沦陷了，孩子也会更焦躁，就算不是什么大问题，两个人情绪消极不能释怀，旅行这件事的意义就黯淡很多。