text: 斋月的前几天是比较难过的，人都要有一个适应期，主要是心理接受不了，如果脑子老是想着食物就会觉得很痛苦，斋月期间要太阳出来前吃好早饭，而夏天的太阳是很早出来的，所以很多人晚上干脆就不睡觉了，从晚上太阳下山开始吃喝，一直玩到天亮，然后去睡觉了，对于阿拉伯人来说，斋月是玩乐的节日，是他们最享受的节日，很多阿拉伯人一过完斋月就期盼着下一年的斋月快点到来，有些阿拉伯人甚至一下子很难调整生活习惯，在之后的几个月都喜欢晚睡。