text: 接下来是瘦体素，瘦体素首要由脂肪细胞排泄所得，瘦体素在体内扮演着重要人物，你贮存能量，操控胃口，添加能量的耗费效果，瘦体素和脂肪有着直接的联系，脂肪率较高的人一般也有许多的瘦体素，瘦体素的变化性很高，当改动饮食和碳水化合物的重量，瘦体素排泄量就会急速改动，削减食物的吸取过后，瘦体素就会下降，你的代谢就会下降，饥饿感会随之上升，雌激素跟瘦体素相互影响，这是为什么雌激素下降，女人也由于瘦体素也跟着削减而困扰的原因。