text: 其原创华晨宇逆袭成功后再晋级，变瘦后颜值飙升，成为夏天瘦身的新动力实辟谷这一说法早在古代的时分就有，便是指的一种摄生的办法，并且有两种办法一种是信服辟谷一种是服药辟谷，前者说的便是绝食，靠着调整自己的呼吸频率来进行，后者便是只吃一些坚果喝点中草药，不过从华晨宇的话中了解到他挑选的应该是前者，其实前者这种办法并没有科学依据可以阐明可以摄生，仍是不主张选用，或许会对健康有危害，不过华晨宇居然经过这种办法让自己在十四天的时间内瘦掉了三十斤！