text: 我宽恕我自己因为我没有接受和允许自己认识到，爱恋是能来表达，是心智表达，而不是我真正的表达，我对某某的爱恋只是我的一种感觉，我对某某产生依赖说明我并没有自我依赖，而实际上我真正能依赖的只有我自己，我能把握的也只有我自己，我对幸福的能量上瘾是因为在这个过程中感受到了被爱着被需要的感觉，替代了孤独的感觉，其实是我害怕孤独，渴望被爱，被需要，这反映了我本性中渴望和人作伴，而没有认识到其实在这个存在里又有谁是不是一个人的呢，有谁是真正和别人在一起的呢，我永远也都是自己呆着的。