text: 每天听到有人在喊热死了，还说都已经立秋了怎么还这么热，其实我们还正处在三伏天里，并没有到真正凉快的时候，这个时候的天气比前些日子还要热许多，虽然到了晚上有些凉意，但是一早上起来，还是能感受到很足的紫外线，可以将皮肤晒伤，中午的紫外线就更不用说了，还是乖乖地躲在房子里，减少出门，不过一天当中没有办法，总有出门的时候，男人可能不会顾及很多，戴个眼镜就可以出门了，而女人不行，出门前一定要做好防晒工作，涂抹防晒霜，带遮阳帽，穿防晒衣等，将自己全副武装起来，生怕被晒黑，这些步骤不能少，但是我们不能忘记了皮肤的护理，美白很重要，补水也很重要。