text: 只吃单一的食物看似更添科学，其实等于变相的透支健康，这点在中医古籍上面本身就有记载，而大片面巨星在退伍之后，退伍之前不敢碰触的油炸食品和奶油成品，就成了他们主要的食品，这些吃惯了健康食品的球员，最先大量摄入油炸和奶油这栽高脂肪，高油量的食品，身体肠胃根本消化不了，再添上异国了之前的高强度训练去消耗这些脂肪，清淡情况下，只必要短短数月时间，就能让这些巨星失踪之前保持了十几年的特出身材，咱们的姚明主席就是一个完善的例子，退伍后的姚主席由之前的姚明，变成了现在的女兆日月。